Afbeelding door Gerd Altmann 

De grootste kwaal in onze moderne wereld is afscheiding. We zijn losgekoppeld geraakt van onszelf, van anderen en van de wereld om ons heen.

Waar zijn we bang voor?

We zijn gescheiden van anderen vanwege onze overtuigingen, ons zelfbeeld en onze ervaringen. We creëren barrières die ons ervan weerhouden contact te maken met anderen, en we erkennen de waarde van diversiteit en inclusiviteit niet.

Bovendien zijn we gescheiden van onszelf door ons gebrek aan zelfkennis en zelferkenning. We zijn vergeten wie we zijn, onze ware essentie en ons doel in het leven. We behandelen ons lichaam en onze geest als 'anders', in plaats van ze te omarmen als deel van ons wonderlijke Zelf. We zijn niet gescheiden van ons lichaam en onze geest. Wanneer we onszelf behandelen met liefde, vriendelijkheid en respect, zullen we ons gaan afstemmen op en luisteren naar de boodschappen die ons lichaam en onze geest ons sturen.

Deze scheiding ziekte wordt veroorzaakt door angst - angst voor het onbekende, angst voor afwijzing, angst om te falen en angst om niet aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Angst weerhoudt ons ervan ons ware zelf volledig te omarmen, en het weerhoudt ons ervan de ware essentie van anderen te zien. We zijn vergeten dat we allemaal met elkaar verbonden zijn en dat we allemaal deel uitmaken van iets dat veel groter is dan wijzelf.

Laat de genezing uitbreiden

De manier om deze scheidingsziekte te genezen is door middel van Liefde, Acceptatie, Mindfulness, Inclusiviteit, Samenwerking, Harmonie, Vreugde en in contact zijn met onze ware kern, onze Goddelijke Essentie. Liefde is de grote gelijkmaker die ons allemaal verbindt. Wanneer we van onszelf gaan houden en onszelf zien als onderdeel van iets dat groter is dan ons kleine zelf, beginnen we de wereld in een nieuw licht te zien. We zien de schoonheid en de magie in alles om ons heen en beginnen het wonder en het mysterie van het leven te waarderen.

Acceptatie is ook cruciaal voor genezing scheiding ziekte. Door onszelf en anderen te leren accepteren zoals ze zijn, met al hun gebreken, kunnen we onze verschillen omarmen en vieren, in het besef dat diversiteit het leven interessant en bevredigend maakt. Wanneer we anderen accepteren, accepteren we ook onszelf en creëren we een omgeving van inclusiviteit en samenwerking.

Mindfulness is een ander belangrijk onderdeel van genezing scheiding ziekte. Als we mindful zijn, zijn we ons volledig bewust van onze gedachten en emoties, en kunnen we er dus voor kiezen om ons er niet door te laten beheersen. Naarmate we bedrevener worden in mindful zijn, breidt ons bewustzijn van de wereld om ons heen zich uit en ontwikkelen we een groter gevoel van mededogen en empathie voor anderen.

Inclusiviteit en samenwerking zijn ook cruciaal voor genezing scheiding ziekte. Als we leren samenwerken, gaan we beseffen dat we allemaal samen in hetzelfde schuitje zitten. Zo creëren we een omgeving waarin iedereen aan tafel zit en met respect en waardigheid wordt behandeld. Door samen te werken, kunnen we geweldige dingen bereiken en kunnen we een wereld creëren waarin iedereen de kans krijgt om te gedijen.

Harmonie en vreugde zijn ook essentieel voor genezing scheiding ziekte. Wanneer we in harmonie met onszelf en anderen leven, creëren we een omgeving van vrede en rust. We vinden vreugde in de simpele dingen in het leven en waarderen het wonder en de schoonheid van de wereld om ons heen. Vreugde is besmettelijk, en wanneer we vreugde uitstralen, inspireren we anderen om hetzelfde te doen.

Als we de waarheid herontdekken van wie we zijn en wie alle anderen zijn, kunnen we samenwerken om een ​​wereld te creëren waarin liefde oppermachtig is.

Meer zien dan alleen wij

Als we ons derde oog openen, waardoor we vanuit een hoger perspectief kunnen kijken, zullen we de waarheid van alles om ons heen ontdekken. We zullen zien dat we hier allemaal zijn om elkaar te dienen en iedereen vooruit te helpen op het pad van het herontdekken van de waarheid van wie we zijn. We zijn allemaal acteurs in dezelfde 'film', spelen verschillende rollen en improviseren ons script terwijl we bezig zijn.

In deze levensfilm hebben we de macht om te kiezen hoe we onze rollen willen spelen. We kunnen ervoor kiezen om de rol van slachtoffer of held, gever of nemer, minnaar of hater te spelen. We hebben de macht om te kiezen hoe we in de wereld willen verschijnen en hoe we willen bijdragen aan het grotere goed.

Laten we ervoor kiezen om een ​​film te maken waarin liefde de boventoon voert, en we onze ware essentie omarmen en de magie en liefde herontdekken in alles en iedereen.

Verwante Boek:

Random Acts of Kindness
door Dawna Markova.

Genaamd een USA Today Beste gok voor opvoeders, dit is een boek dat genade aanmoedigt door de kleinste gebaren. De inspiratie voor de vriendelijkheidsbeweging, Random Acts of Kindness is een tegengif voor een vermoeide wereld. Zijn waargebeurde verhalen, doordachte citaten en suggesties voor vrijgevigheid inspireren lezers om meer compassievol te leven in deze prachtige nieuwe editie.

Info / Bestel dit boek. Ook verkrijgbaar als audioboek.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com