Afbeelding door Susanne Jutzeler, Schweiz ???/a>
Verteld door Marie T. Russell.
Bekijk hier de videoversie YouTube-link.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
19 april 2023
De focus voor de inspiratie van vandaag is:
Ik kies ervoor om te stoppen en dingen te doen zoals mediteren.
De momenten van ons leven zijn belangrijk. We willen ze niet verspillen. Geen enkele.
Maar we zullen het doen, want soms kunnen we er niets aan doen. We raken zo betrokken bij het leven, afgeleid en druk. Zo druk dat we het te druk hebben om te stoppen. We kunnen niet stoppen met bezig zijn in het moment.
We kunnen het gewoon niet, tenzij we ervoor kiezen om te stoppen en dingen te doen zoals mediteren, en zelfs tijdens meditatie kan onze geest actief blijven.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is afkomstig uit het artikel op InnerSelf.com:
Wees niet bang om dieper in jezelf te kijken
Geschreven door Ora Nadrich
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, uitgever van InnerSelf.com, ik wens je een dagje uit ervoor kiezen om te stoppen en dingen te doen zoals mediteren (vandaag en elke dag)
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
De focus voor vandaag: I ervoor kiezen om te stoppen en dingen te doen zoals mediteren.
* * * * *
AANBEVOLEN BOEK: Mindfulness en mystiek
Mindfulness en mystiek: het huidige momentbewustzijn verbinden met hogere staten van bewustzijn
door Ora Nadrich.
In een tijd waarin chaos in onze cultuur enorm verontrustend is, en miljoenen voelen dat er iets 'meer' moet zijn, maar geen idee hebben wat het is, een boek als Mindfulness en mystiek baant een weg voorbij verwarring. Het spreekt zowel tot de geest als tot het hart, zowel het mystieke uitleggend als ons erin leidend waar we een verbinding kunnen realiseren met iets groters - het goddelijke in ons.
Ora Nadrich biedt de metgezel van een reiziger van het waanachtige doolhof van een ontheiligde wereld tot de kalme en innerlijke vrede die Mindfulness kan bieden.
Klik hier voor meer info en/of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als hardcover.
Meer boeken van deze auteur
Over de auteur
Ora Nadrich is oprichter en president van de Instituut voor transformationeel denken en auteur van Live True: een gids over Mindfulness voor authenticiteit, door BookAuthority genoemd als een van de 100 beste Mindfulness-boeken aller tijden. Ze is ook de auteur van Zegt wie? Hoe een eenvoudige vraag kan veranderen.
Ze is een gecertificeerde levenscoach en mindfulnessleraar en is gespecialiseerd in transformationeel denken, zelfontdekking en het begeleiden van nieuwe coaches.
Neem contact met haar op via OraNadrich.com
