Afbeelding door Aravind Kumar
Bekijk de videoversie auf YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
30 oktober 2023
De focus voor vandaag is:
Mindfulness helpt mij om op elk moment aanwezig en alert te blijven.
De inspiratie voor vandaag is geschreven door Ora Nadrich:
Wij zijn, zoals filosoof Pierre Teilhard de Chardin zei: "Geestelijke wezens die een menselijke ervaring hebben." Het is ingewikkeld.
Mens zijn daagt ons dagelijks uit om voor het leven op te komen, of op zijn minst willen om voor het leven te verschijnen. Veel mensen willen dat niet eens doen, omdat het leven te zwaar, pijnlijk en zelfs ondraaglijk is. Het is gewoon altijd te veel. Dus we ontsnappen aan de momenten. Wij willen ze niet. Wij willen dat ze weggaan.
We moeten niet zo arrogant zijn om te denken dat we op elk moment aanwezig en alert kunnen blijven. Dat kunnen we niet. Soms lukt dat wel, als we echt onze uiterste best doen om aanwezig te zijn, maar voor het grootste deel is het een uitdaging. Mindfulness helpt ons, en we hebben het nodig.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is overgenomen uit het artikel op InnerSelf.com:
Wees niet bang om dieper in jezelf te kijken
Geschreven door Ora Nadrich.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgever van InnerSelf.com, Ik wens je een dag waarin je je best doet om aandachtig en aanwezig te zijn (vandaag en elke dag)
Reactie van Marie: We worden afgeleid, heen en weer getrokken, en we verliezen de focus op wie we zijn en wat we hier komen doen. Toch is het zo eenvoudig. Wij zijn hier om liefde te ‘zijn’ en liefde te ‘doen’. Het is niet altijd gemakkelijk. Maar naarmate we ons bewuster worden van onze daden, gedachten en woorden, wordt het steeds gemakkelijker.
Onze focus voor vandaag: Mindfulness helpt mij om op elk moment aanwezig en alert te blijven.
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
GERELATEERD BOEK: Mindfulness en mystiek
Mindfulness en mystiek: het huidige momentbewustzijn verbinden met hogere staten van bewustzijn
door Ora Nadrich.
In een tijd waarin chaos in onze cultuur enorm verontrustend is, en miljoenen voelen dat er iets 'meer' moet zijn, maar geen idee hebben wat het is, een boek als Mindfulness en mystiek baant een weg voorbij verwarring. Het spreekt zowel tot de geest als tot het hart, zowel het mystieke uitleggend als ons erin leidend waar we een verbinding kunnen realiseren met iets groters - het goddelijke in ons.
Ora Nadrich biedt de metgezel van een reiziger van het waanachtige doolhof van een ontheiligde wereld tot de kalme en innerlijke vrede die Mindfulness kan bieden.
Klik hier voor meer info en/of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als hardcover.
Meer boeken van deze auteur
Over de auteur
Ora Nadrich is oprichter en president van de Instituut voor transformationeel denken en auteur van Live True: een gids over Mindfulness voor authenticiteit, door BookAuthority genoemd als een van de 100 beste Mindfulness-boeken aller tijden. Ze is ook de auteur van Zegt wie? Hoe een eenvoudige vraag kan veranderen.
Ze is een gecertificeerde levenscoach en mindfulnessleraar en is gespecialiseerd in transformationeel denken, zelfontdekking en het begeleiden van nieuwe coaches.
Neem contact met haar op via OraNadrich.com
