Artrose wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van gewrichten, obesitas en gevorderde leeftijd. van www.shutterstock.com

Farmaceutische bedrijven promoten al jarenlang glucosaminesupplementen als een behandeling voor artrose. Het gebruik van glucosamine voor artrose is een van de meest voorkomende vormen van complementaire geneeskunde in westerse samenlevingen.

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen aan de binnenkant van de gewrichten dun slijt doordat de botten langdurig over elkaar wrijven. Het wordt ook veroorzaakt door verminderde productie van proteoglycan, een essentieel onderdeel van kraakbeen, naarmate we ouder worden. Deze resulteert in gewrichtspijn en stijfheid.

Een gezond en een osteoartritisch gewricht. van www.shutterstock.com

Glucosamine en chondroïtine komen van nature in het lichaam voor en zijn nodig voor de biosynthese van proteoglycan. Er is gesuggereerd dat suppletie met deze producten de hoeveelheid kraakbeen en vocht in de gewrichten verhoogt en / of de mate van achteruitgang van deze stoffen vermindert, wat leidt tot verlichting van pijn en een betere gewrichtsgezondheid.

Glucosamine en chondroïtine zijn beide ontwikkeld als geneesmiddelen op recept voor de behandeling van artrose. En er zijn veel producten beschikbaar als vrij verkrijgbare medicijnen en voedingssupplementen. Deze variëren enorm in de hoeveelheid glucosamine en chondroitine die ze bevatten.

Terwijl artrose meestal wordt geassocieerd met een oudere leeftijdsgroep, zijn er andere risicofactoren waaronder genetica, obesitas, gewrichtsbeschadiging, beroeps- of recreatieve activiteiten, geslacht en etniciteit.

Het vinden van de beste behandeling voor artrose wordt gecompliceerd door het feit dat er verschillende oorzaken zijn, zoals overmatig gebruik, obesitas en ouderdom.

Momenteel bestaat de vroege behandeling voornamelijk uit het beheersen van symptomen, zoals pijn en verminderde gewrichtsfunctie. Maar terwijl het beheersen van symptomen belangrijk is, het vinden van een manier om behoud de gezamenlijke structuren leidt tot een betere kwaliteit van leven voor patiënten is het belangrijkste doel.

Glucosamine-formulering

Van glucosamine is bekend dat het betrokken is bij het stimuleren van proteoglycan-synthese en het verminderen van de activiteit van enzymen die het kraakbeen afbreken dat de delen van de botten in de gewrichten bedekt die tegen elkaar wrijven.

De hoeveelheid glucosamine die beschikbaar is in het systeem lijkt een belangrijke factor te zijn. Verschillende soorten glucosamine kunnen worden gebruikt (glucosaminesulfaat, glucosaminehydrochloride en kristallijn glucosaminesulfaat).

Een studie gevonden het innemen van kristallijn glucosaminesulfaat resulteerde in verlichting van de symptomen bij patiënten met osteoartritis die 1,500mg dagelijks gedurende drie jaar innamen.

Glucosamine als preventieve maatregel

ONDERZOEK in het gebruik van glucosamine als een preventieve aanvullende geneeskunde hebben de neiging om zich te concentreren op die ouder dan 50. Ze hebben enige effectiviteit gevonden voor de behandeling van artrose in oudere leeftijdsgroepen.

Een team van onderzoekers bestudeerde de beschermende effecten van glucosamine-suppletie op de gezondheid van de knieën in 19- tot 22-jaar-oude fietsers en voetbal spelers.

Ze toonden aan dat de afbraak van type II collageen, de basis van gewrichtskraakbeen, was verminderd in de groepen die een hoge dosis glucosamine namen in vergelijking met lage doses en placebogroepen. Regelmatige suppletie met glucosaminesulfaat heeft aangetoond een klein tot matig effect te hebben door de snelheid van gewrichtskraakbeendegeneratie te vertragen als het regelmatig gedurende drie jaar wordt ingenomen.

chondroïtinesulfaat

Chondroïtinesulfaat is effectief gebleken voor het verlichten van symptomen van artrose. Een studie wees uit patiënten met handartrose hadden de symptomen verminderd toen ze 800mg per dag innamen, en een andere gevonden 1,200 mg per dag verminderde artrose pijn.

A derde gevonden geen significante vermindering van pijn in het kniegewricht bij patiënten met osteoartritis die glucosamine of chondroitine gebruiken in vergelijking met een placebogroep.

Glucosamine en chondroïtine gecombineerd

Glucosaminesulfaat en chondroïtinesulfaat samen hebben aangetoond een gunstig effect te hebben op cellen in gewrichten in laboratoriumstudies.

A meta-analyse van verschillende humane studies suggereerde dat er mogelijk een positief effect op de symptomen van osteoartritis zou kunnen zijn, maar de auteurs letten erop dat sommige studies werden gesponsord door fabrikanten en van slechte kwaliteit leken. Dus de resultaten kunnen worden overschat.

Dus wat is de uitspraak?

Bijwerkingen geassocieerd met het nemen van glucosamine zijn bestudeerd en worden als zeldzaam en ondergeschikt beschouwd. Dus, terwijl suppletie met glucosamine veilig lijkt, is het dan effectief?

Studies hebben aangetoond dat er enig voordeel kan zijn bij het nemen van glucosamine en chondroïtinesupplementen in de juiste doses en gedurende een langere periode bij patiënten die lijden aan artrose.

Het bewijs voor het gebruik van glucosamine als preventieve maatregel is nog niet doorslaggevend. Het is over het algemeen veilig om te nemen voor preventie, maar niet aanbevolen voor langdurig gebruik als u diabetes of hoge bloeddruk heeft, omdat dit het metabolisme van glucose kan beïnvloeden.

Over de auteur

Andrew Lavender, Lecturer, School of Physiotherapy and Exercise Science, Curtin University

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Related Books:

at InnerSelf Market en Amazon