Woordenboek van gedragsregels

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

A

ADLER, ALFRED

(1870-1937) Een vroege medewerker van Sigmund Freud en oprichter van de school voor individuele psychologie. Adler verwierp Freuds nadruk op seks en beweerde dat persoonlijkheidsproblemen hun oorsprong vinden in een gevoel van minderwaardigheid dat voortkomt uit beperkingen van de individuele behoefte aan zelfbevestiging.

ARISTOTELES

(384-322 v.Chr.) een Griekse filosoof die onder Plato studeerde en later Alexander de Grote bijles gaf. Hij leerde dat bij de kennis van iets het onderzoek naar het doel of de functie primair is. In tegenstelling tot Plato neemt de werkelijkheid een vorm aan, maar belichaamt deze niet. Aristoteles is van mening dat vorm, met uitzondering van God, geen afzonderlijk bestaan ​​heeft van alle materie.

B

GEDRAGSTHERAPIE / MODIFICATIE

Het doel is om gedrag te veranderen door aanvaardbaar gedrag te versterken en ongewenst gedrag te onderdrukken. De therapeut maakt gebruik van verschillende technieken van beloning en bestraffing, waaronder aversietherapie, desensibilisatie of geleide verbeelding. De leertheorie van onder meer psycholoog BF Skinner vormt de basis voor de meeste gedragstherapieën. Volgens Skinners uitstervingsprincipe zal een gedragspatroon dat niet wordt versterkt of beloond, worden uitgedoofd of buiten werking worden gesteld. Als roken bijvoorbeeld onaangenaam wordt gemaakt voor de roker, kan de rookgewoonte worden beteugeld of opgegeven. Gedragstherapie wordt gebruikt in privé- en institutionele therapie, in groeps- en individuele settings, om stoornissen als drugsverslaving, alcoholisme en fobieën te behandelen.

Bio-energetica

stelt dat onderdrukte emoties en verlangens het lichaam en de psyche beïnvloeden door het creëren van chronische spierspanning en verminderde vitaliteit en energie. Door middel van fysieke oefeningen, ademhalingstechnieken, verbale psychotherapie of andere vormen van emotioneel releasewerk, probeert de therapeut dit karakterpantser los te maken en het natuurlijke welzijn te herstellen.

biofeedback

techniek die vooral wordt gebruikt voor stressgerelateerde aandoeningen zoals astma, migraine, slapeloosheid en hoge bloeddruk. Biofeedback is een manier om minuscule metabole veranderingen in het lichaam te volgen met behulp van gevoelige machines.

biofield

een energieveld dat levende lichamen oversteekt en zich enkele centimeters verder uitstrekt dan het lichaam. Dit concept wordt gebruikt in therapieën zoals helende aanraking, medische qigong, therapeutische aanraking en reiki. Bij deze therapieën wordt het bioveld uit handen van een behandelaar verbonden met het bioveld van de ontvanger om een ​​ziekte te behandelen of om de gezondheid te bevorderen. Er bestaat geen consensus over wat bioveld is; sommigen zeggen dat het spirituele energie is, anderen zeggen dat het een elektromagnetisch veld is.

BODY-MIND CENTRUM

een bewegingsheropvoedingsbenadering die onderzoekt hoe de lichaamssystemen bijdragen aan beweging en zelfbewustzijn. De aanpak legt ook de nadruk op bewegingspatronen die zich tijdens de kindertijd ontwikkelen. Bevat begeleide bewegingen, oefeningen, beelden en hands-on werk.

LICHAAMSGERICHTE PSYCHOTHERAPIE

probeert het psychotherapeutische proces te verbeteren door een reeks massage-, carrosserie- en bewegingsmethoden in te bouwen. Met erkenning van de verbinding tussen geest en lichaam kunnen behandelaars lichte aanraking, manipulatie van zacht of diep weefsel, ademhalingstechnieken, beweging, lichaamsbeweging of lichaamsbewustzijnstechnieken gebruiken om emotionele problemen aan te pakken.

Breathwork

algemene term voor een verscheidenheid aan technieken waarbij gebruik wordt gemaakt van patroonademhaling om fysiek, mentaal en / of spiritueel welzijn te bevorderen. Sommige technieken gebruiken de ademhaling op een kalme, rustige manier om ontspanning te veroorzaken of pijn te beheersen, terwijl anderen een sterkere ademhaling gebruiken om emoties en emotionele ontlading te stimuleren.

C

KLANTGERICHTE THERAPIE

een therapiebenadering die de acceptatie van de cliënt en onvoorwaardelijke positieve waardering benadrukt.

KLINISCHE PSYCHOLOGIE

een van de grootste subdisciplines van de psychologie. Klinisch psychologen werken in ziekenhuizen, klinieken en privépraktijken en hun voornaamste zorg is de diagnose en behandeling van leer- en emotionele problemen.

COGNITIEVE THERAPIE

cognitieve psychologie is van toepassing op de studie van denken, conceptvorming en probleemoplossing. Deze therapie legt de nadruk op het veranderen van de manier waarop de cliënt denkt.

CONDITIONING

een basisvorm van leren waarbij een originele natuurlijke stimulus, wanneer deze wordt gecombineerd met een andere stimulus die een reflexieve respons kan uitlokken, die respons via associatie gaat uitlokken.

D

ONTKENNING

een onbewust afweermechanisme dat wordt gekenmerkt door de weigering om pijnlijke realiteiten, gedachten en gevoelens te erkennen.

DEPRESSIE

affectieve stoornis die wordt gekenmerkt door extreme droefheid en schuldgevoelens, immobiliteit als gevolg van lethargie of apathie, en het onvermogen om van een normaal leven en normale activiteiten te genieten.

DETERMINISME

filosofische veronderstelling dat al het gedrag en alle waarneembare gebeurtenissen oorzaken hebben.

DROOMTHERAPIE

mentale activiteit geassocieerd met de snelle oogbewegingsperiode van de slaap. Over het algemeen bestaat uit visuele beelden en kunnen lichamelijke storingen of externe stimuli weerspiegelen. In primitieve en oude culturen speelden dromen een grote rol in mythe en religie. Freud benadrukte dromen als sleutels tot de samenstelling van het individu en maakte onderscheid tussen de ervaren inhoud van een droom en de werkelijke betekenis van de droom. Jung stelde dat dromen niet beperkt zijn tot het persoonlijke onbewuste, maar ook kunnen worden gevormd door archetypen die hun oorsprong vinden in het collectieve onbewuste van de menselijke soort.

DRUGS THERAPIE

verschillende medicijnen worden gebruikt om de symptomen van sommige psychische aandoeningen te verlichten. Lithium wordt gebruikt bij het verlichten van symptomen van manische depressie. Tranquilizers worden gebruikt om angst te verminderen. Alle geneesmiddelen hebben bijwerkingen, zoals Ritalin, die worden voorgeschreven aan hyperactieve kinderen, en kunnen de fysieke groei vertragen.

DUALISME

in de filosofie en theologie: een systeem dat alle verschijnselen verklaart in termen van twee afzonderlijke en onherleidbare principes, bijvoorbeeld ideeën en materie (zoals in Plato, Aristoteles en de moderne metafysica) of geest en materie (zoals in de psychologie). In de theologie verwijst de term naar een concept van tegengestelde principes, bijvoorbeeld goed en kwaad.

E

EXPRESSIEVE THERAPIEËN

gebruik de kunsten om lichamelijke en geestelijke gezondheid en persoonlijke groei te bevorderen. Voorbeelden van expressieve therapieën zijn kunstzinnige therapie, danstherapie, dramatherapie, muziektherapie, poëzie en psychodrama.

F

FAMILIETHERAPIE

pogingen om verstorende en ongezonde patronen te identificeren en te corrigeren die eisen en verwachtingen van sommige gezinsleden aan anderen stellen.

FENG SHUI

een oude Chinese praktijk van het configureren van thuis of werkomgevingen om gezondheid, geluk, welvaart te bevorderen. Feng shui-adviseurs kunnen cliënten adviseren aanpassingen te doen in hun omgeving, van kleurselectie tot plaatsing van meubels, om een ​​gezonde stroom van chi of vitale energie te bevorderen.

BLOEM ESSENCES

zijn bedoeld om negatieve emotionele toestanden te verminderen die kunnen bijdragen aan ziekte of persoonlijke groei belemmeren. Druppels van een oplossing doordrenkt met de gevangen essentie van een bloem worden onder de tong of in een drank geplaatst. De juiste essenties worden gekozen, waarbij de nadruk ligt op de emotionele toestand van de cliënt in plaats van op een bepaalde fysieke conditie.

FREUD, SIGMUND (1856-1939),

was een van de eersten die werkbare behandelingen voor psychische stoornissen voorstelde. Hoewel de theorieën van Freud aanvankelijk werden betwist, werd zijn werk de basis voor de behandeling van psychiatrische stoornissen door middel van psychoanalyse. De afgelopen tijd zijn zijn theorieën opnieuw uitgedaagd.

FROMM, ERICH (1900-1980).

Amerikaanse psychoanalyticus die stelde dat het individu een product is van de samenleving en dat mensen in de industriële samenleving van zichzelf vervreemd zijn geraakt.

G

GESTALT-THERAPIE

Bij de Gestalttherapie moedigt de analist cliënten aan hun emoties los te laten en deze emoties te herkennen voor wat ze zijn. Benadrukt de individuele beweging naar heelheid. Het heeft de neiging enigszins confronterend te zijn en de verdediging van de cliënt tegen het onder controle krijgen van zijn problemen direct op de proef te stellen. Deze therapie houdt in dat het onvermogen van een persoon om de delen van zijn of haar persoonlijkheid succesvol te integreren in een gezond geheel, aan de basis kan liggen van psychologische stoornissen.

H

HIPPOCRATES (460 v.Chr.-370 v.Chr.)

erkend als de vader van de geneeskunde, baseerde hij de geneeskunde op objectieve observatie en deductief redeneren. Hoewel hij de overtuiging aanvaardde dat ziekte het gevolg is van een onbalans in het lichaam, beweerde hij dat krachten van buitenaf de verstoring beïnvloedden. Hij leerde dat de geneeskunde de kracht van de patiënt moet vergroten door middel van voeding en hygiëne, en dat hij alleen zijn toevlucht moet nemen tot een drastischer behandeling als dat nodig is. De eed van Hippocrates, een ethische code die in het oude Griekenland werd geformuleerd en die nog steeds aan afgestudeerden in de geneeskunde aan veel universiteiten wordt opgelegd, kan niet rechtstreeks aan hem worden toegeschreven.

HORNE, KAREN

(1885-1952) richtte in 1941 het American Institute of Psychoanalysis op. Afwijkend van de orthodoxe Freudiaanse analyse legde ze de nadruk op omgevings- en culturele, in plaats van biologische, factoren bij neurose.

HUMANISTISCHE PSYCHOTHERAPIE

gebaseerd op de overtuiging dat ieder individu streeft naar heelheid en gezondheid. Bedoeld om de emotionele barrières voor een goede geestelijke gezondheid te helpen wegnemen. Bij cliëntgerichte therapie herhaalt de therapeut bijvoorbeeld selectief wat de cliënt zegt om de cliënt bewust te maken van de gedachten en emoties die de geestelijke gezondheid blokkeren. Bij deze benadering toont de therapeut onvoorwaardelijke, positieve aandacht voor de patiënt.

HYPNOSE

Hoewel de aandoening lijkt op de normale slaap, hebben wetenschappers ontdekt dat de hersengolfpatronen van gehypnotiseerde personen veel dichter bij de patronen van diepe ontspanning liggen. Hypnose wordt nu algemeen gezien als een vorm van aandachtige, receptieve, sterk geconcentreerde concentratie waarin externe gebeurtenissen worden weggelaten of genegeerd. Op grote schaal gebruikt door chirurgen, tandartsen en psychotherapeuten om angst te verminderen of als een verdoving. Wordt gebruikt om een ​​patiënt te ontspannen, weerstand tegen therapie te verminderen, geheugen te vergemakkelijken, te stoppen met roken, minder te eten of angsten te bestrijden.

I

J

JIN SHIN DO

ontwikkeld door een psychotherapeut, combineert het acupressuur, taoïstische yoga-ademhaling en Reichiaanse segmentale theorie (behandelt hoe emotionele spanning het fysieke lichaam beïnvloedt) met als doel fysieke en emotionele spanning en bepantsering los te laten. Streeft naar het bevorderen van een toestand waarin de patiënt de emotionele factoren kan aanpakken die ten grondslag liggen aan verschillende fysieke omstandigheden.

JUNG, CARL (1875-1961).

Jung, een vroege volgeling van Sigmund Freud, was het niet eens met Freud en vestigde de discipline van de analytische psychologie. Hij classificeerde persoonlijkheid in introverte en extraverte mensen en ontwikkelde een theorie over de onbewuste geest die zowel het persoonlijke als het collectieve omvatte. Samen met Freud heeft Jung misschien wel het meeste effect gehad op de moderne psychologie.

K

L

LICHTBAK

een set heldere lampen met volledig spectrum in een doos met een reflecterende achtergrond en een diffuus scherm; produceert licht dat 10 tot 20 keer sterker is dan gewoon binnenlicht. Gebruikt voor de behandeling van winterdepressie of SAD (seizoensgebonden affectieve stoornis). De behandeling houdt doorgaans in dat u in de herfst, winter en het vroege voorjaar elke dag 15 minuten tot 3 uur voor een lichtbak doorbrengt. Onderzoek wijst uit dat fel licht helpt bij het reguleren van de interne klok van het lichaam, die de hormoonafscheiding en slaappatronen regelt.

M

MAGNETISCHE THERAPIE

magnetische veldtherapie of bio-magnetische therapie omvat het gebruik van magneten, magnetische apparaten of magnetische velden om een ​​verscheidenheid aan fysieke en emotionele aandoeningen te behandelen, waaronder problemen met de bloedsomloop, bepaalde vormen van artritis, chronische pijn, slaapstoornissen en stress.

GENEESKUNDE, HOLISTISCH of WHOLISTISCH

Wholistic Medicine is een breed beschrijvende term voor een genezingsfilosofie die een patiënt als een geheel persoon beschouwt, niet als alleen maar een ziekte of een verzameling symptomen. Tijdens de behandeling kunnen holistische artsen emotionele en spirituele dimensies aanpakken, evenals de voedings-, omgevings- en leefstijlfactoren die kunnen bijdragen aan een ziekte. Veel wholistic beoefenaars combineren conventionele vormen van behandeling met natuurlijke of alternatieve behandelingen.

MEDITATIE

Discipline waarin de geest gefocust is op een enkel referentiepunt. Sinds de oudheid in verschillende vormen door alle religies werd gebruikt, kreeg de praktijk meer aandacht in de naoorlogse VS, toen de belangstelling voor het zenboeddhisme steeg. Meditatie wordt nu door veel niet-religieuze aanhangers gebruikt als een manier om stress te verminderen; bekend bij lagere niveaus van cortisol, een hormoon dat vrijkomt als reactie op stress. Verbetert de recuperatie en verbetert de weerstand van het lichaam tegen ziekten.

N

O

P

HUISDIERTHERAPIE

een therapeutische benadering gebaseerd op het idee dat het uiten van genegenheid voor een huisdier mensen helpt gelukkiger te worden, een positieve kijk te behouden en daardoor hun gezondheid te verbeteren. Volgens verschillende onderzoeken kan het hebben van een huisdier stress verminderen, de bloeddruk verlagen en eenzaamheid en depressie afweren. Veel verpleeghuizen en sommige gevangenissen hebben therapieprogramma's voor huisdieren ontwikkeld, met uitstekende resultaten.

PLATO

(427-347 v.Chr.) een leerling en vriend van Socrates. Plato stichtte (ca. 387 v.Chr.) De Academie nabij Athene, waar hij tot aan zijn dood lesgaf. Zijn bekendste leerling was Aristoteles. Plato's dialogen tonen de relatie tussen de ziel, de staat en de kosmos, in de studie van rechten, wiskunde, filosofische problemen en natuurwetenschappen. Hij beschouwde de rationele ziel als onsterfelijk, en hij geloofde in een wereldziel en een schepper van de fysieke wereld. Hij pleitte voor de onafhankelijke realiteit van ideeën als de enige garantie voor ethische normen en voor objectieve wetenschappelijke kennis. Hij leerde dat alleen hij die de harmonie van alle delen van het universum begrijpt, in staat is de rechtvaardige staat te regeren. Hij heeft vrijwel elk probleem aangestipt dat latere filosofen heeft beziggehouden en zijn leringen behoren tot de meest invloedrijke in de westerse beschaving.

PRANA

het yogische concept van een kosmische energie of levenskracht, vergelijkbaar met het Chinese idee van chi, dat het lichaam binnendringt met de adem. Er wordt gedacht dat Prana door het lichaam stroomt, waardoor gezondheid en vitaliteit worden ingebracht. Het wordt beschouwd als de vitale schakel tussen het spirituele zelf en het materiële zelf.

PROJECTIE

het toeschrijven van iemands houding, gevoelens of verlangens aan iemand of iets als een onbewuste verdediging tegen angst of schuldgevoel.

PSYCHIATRIE

een medisch specialisme dat zich richt op de diagnose en behandeling van gedragsstoornissen. Psychiatrie is het medisch specialisme dat zich bezighoudt met de diagnose, behandeling en preventie van psychische stoornissen. Psychiaters zijn artsen die een residentie in de psychiatrie hebben afgerond. Ze diagnosticeren psychische aandoeningen door middel van klinische interviews en psychologische tests en door de geschiedenis van de patiënt te onderzoeken en de oorzaken van psychische aandoeningen en de verschillende behandelingsprocedures te bestuderen.

PSYCHOANALYSE

een benadering van therapie, de menselijke natuur en persoonlijkheidstheorie geïntroduceerd door Sigmund Freud. De psychoanalyse benadrukt de rol van onbewuste motivatie in bewust gedrag. Door zich bewust te zijn van de verbale en non-verbale communicatie van de patiënt, kunnen psychoanalytici interpretaties bieden.

psychodrama

Patiënten spelen verschillende rollen in een kort drama. Iemand die moeite heeft met het vinden van een baan, kan zich bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek voorstellen en afwisselend de rol van werkgever en potentiële werknemer spelen. Door beide rollen te spelen ontwikkelt de cliënt vaardigheden in het omgaan met sollicitatiegesprekken.

PSYCHOLOGIE

de studie van de manier waarop mensen denken en zich gedragen. Het vakgebied van de psychologie kent een aantal subdisciplines die zich bezighouden met de studie van verschillende niveaus en contexten van menselijk denken en gedrag. De sociale psychologie houdt zich bijvoorbeeld bezig met het menselijk denken en handelen in een sociale context, terwijl de fysiologische psychologie zich bezighoudt met denken en gedrag op het niveau van de neurologie. Vergelijkende psychologie vergelijkt de gedachten en het gedrag van mensen met die van andere soorten. Abnormale psychologie bestudeert atypisch denken en handelen.

PSYCHOTHERAPIE

gebruik van psychologische methoden om abnormaal of ongeordend gedrag te behandelen.

R

RANG, OTTO, (1884-1937)

een van Sigmund Freuds eerste en meest gewaardeerde leerlingen. Rank analyseerde de onderliggende betekenis van mythen. Later week hij af van Freud en benadrukte het geboortetrauma als de centrale oorzaak van neurose.

RATIONALISATIE

Valse, bedrieglijke, ontwijkende redeneringen, om onaangenaamheden en onopgeloste conflicten te voorkomen.

Rebirthing

ook bekend als bewust verbonden ademhaling of vivatie. Een techniek waarbij de therapeut cliënten begeleidt door middel van ademhalingsoefeningen om herinneringen uit het verleden opnieuw te ervaren - inclusief geboorte - en emotionele spanningen in het lichaam los te laten.

REGRESSION

psychologisch afweermechanisme, gezien als een terugkeer naar een eerdere gedragswijze, gedachte of gevoel. Het onbewuste proces dat de geest helpt conflicten op te lossen of angst te verminderen door terug te keren naar vormen van bevrediging die eerder zijn opgegeven.

ROGERS, CARL

volgens Rogers hebben mensen een basisbehoefte om hun capaciteiten te realiseren en psychologische gezondheid en welzijn te bereiken. Zijn concept van cliëntgerichte therapie houdt in dat de rol van de hulpverlener niet is om de conflicten van de cliënt op te lossen, maar eerder om hem te helpen het beste uit zichzelf te halen. Een Rogeriaanse counselor kan cliënten helpen de redenen voor beroepskeuzes of emotionele problemen te onderzoeken en te ontdekken. De ontdekking zou van de cliënt zijn en niet van de adviseur.

RUBENFELD SYNERGY METHOD

zachte aanraking, beweging, verbale uitwisseling en verbeeldingskracht voor toegang tot herinneringen en emoties opgesloten in het lichaam. Integreert elementen van de Alexandertechniek, Feldenkrais-methode, Gestalt en Hypnotherapie. Combineert carrosserie en psychotherapie. Kan worden gebruikt voor fysieke of emotionele problemen of voor persoonlijke groei.

S

Zelfactualisatie

Het volledig realiseren van iemands individuele menselijke potentieel.

ZELFBEWUSTZIJN

Zelfbewuste staat van aandacht vestigen op zichzelf.

SCHOK THERAPIE

extreme procedure die voornamelijk als laatste redmiddel wordt gebruikt wanneer geen andere methoden lijken te werken. De hersenen kunnen worden vergeleken met een buitengewoon complexe elektrische printplaat; de schok helpt vermoedelijk om de ongezonde hersencircuits te doorbreken die mentale problemen veroorzaken.

SKINNER, BF

groot voorstander van het behaviorisme. Bepleitte het gebruik van gecontroleerde, wetenschappelijke methoden bij het bestuderen van menselijk gedrag via de reactie van een persoon op de omgeving. Zijn werk heeft de moderne begeleiding en counseling beïnvloed. Volgens Skinner wordt al het gedrag gecontroleerd door versterkingen: als iemand een positieve stimulus aangeboden krijgt, zal hij op een positieve manier reageren. Vanuit dit standpunt worden emotionele problemen bepaald door het patroon van versterkingen dat een jongere ervaart tijdens het opgroeien. Een hulpverlener die in deze traditie werkt, onderzoekt samen met de cliënt de versterkingen die worden geboden door de problematische manieren waarop de cliënt met problemen in het leven omgaat.

Socrates

(469-399 v.Chr.) Socrates heeft geen geschriften nagelaten, en het grootste deel van onze kennis over hem en zijn leringen komt uit de dialogen van zijn beroemdste leerling. Hij bracht zijn tijd door met het bespreken van deugd, rechtvaardigheid en vroomheid, op zoek naar wijsheid over juist gedrag, zodat hij de morele en intellectuele verbetering van Athene zou kunnen leiden. Met behulp van een methode die nu bekend staat als de socratische dialoog of dialectiek, haalde hij kennis uit zijn studenten naar voren door vragen te stellen en de implicaties van hun antwoorden te onderzoeken. Hij stelde deugd gelijk aan kennis van iemands ware zelf, en stelde dat niemand willens en wetens iets verkeerds doet. Hij beschouwde de ziel als de zetel van zowel het wakende bewustzijn als het morele karakter, en beschouwde het universum als doelbewust geordend door de geest.

SULLIVAN, HARRY STAPEL, (1892-1949)

geloofde dat de psychoanalyse moet worden aangevuld door het bestuderen van de impact van culturele krachten op de persoonlijkheid. Bijgedragen aan het begrip van schizofrenie en obsessieve toestanden.

T

BEHANDELING

behandeling en verzorging van iemand om ziekte, verwonding of geestelijke stoornis te bestrijden.

TYPE EEN PERSOONLIJKHEID

gekenmerkt door ongeduld, bezorgdheid over de tijd, stiptheid, woede, perfectionisme.

TYPE B-PERSOONLIJKHEID

persoonlijkheidsprofiel dat ontspannen, ongehaast en coöperatief is.

V

W

WATSON, JB

(1878-1958) was de oorsprong van het behaviorisme, waarbij gedrag wordt beschreven in termen van fysiologische reacties op stimuli; verwerpt het concept van bewuste of onbewuste mentale activiteit.

Y

Z

Elke weglating van deze lijst is toevallig, niet opzettelijk. Het verschijnen van een religie of een vorm van therapie in deze lijst wordt ter informatie verstrekt en is niet bedoeld als enige vorm van goedkeuring.

Over de auteur

Dit "woordenboek" is samengesteld door medewerkers van InnerSelf Magazine, uit verschillende bronnen: boeken, directory's, woordenlijsten, enz.