Wat als de dingen die je het meest haat in je huidige situatie je grootste zegeningen zijn in vermomming? Wat als alles wat zich ooit in je leven heeft ontvouwd precies het juiste is geweest om je naar dit mysterieus perfecte moment te brengen? Als dat helemaal bij jou resoneert, kijk dan of er nog een emotie is die je kunt mengen met wat je voelt. Kun je je mengen in nieuwsgierigheid? Hoop? Enthousiasme om een ​​soort van verandering aan te brengen?

Denk terug aan de tijden in het verleden wanneer iets in je leven echt is opgezogen. Kan je achteraf bepalen op welke manieren die ervaringen je hebben geholpen? Heb je je iets aangedaan dat je anders misschien hebt gemist? Heeft u emotioneel geholpen groeien? Nogmaals, wees eerlijk. Als je het nu niet kunt zien, is dat prima. als jij wel zie het, kun je je nu dankbaar voelen voor die ervaringen?

Als ik later dankbaar ben, waarom niet nu?

Overweeg de mogelijkheid dat dit moment niet anders is dan dat. Is het mogelijk dat er een dag komt waarop je dankbaar zult zijn voor de dingen die je nu ervaart als ongewenste omstandigheden? Als dat aannemelijk lijkt, kun je dan nu proberen om je dankbaar te voelen? Dankbaarheid is de krachtigste emotie om te leren mengen met anderen. Het haalt de prikkel en het lijden uit elke emotie en bevrijdt je om het volledig te voelen.

Je hebt ontegenzeggelijk ontberingen gehad, waardoor je je niet dankbaar hoefde te voelen, terwijl je er middenin zat. Maar achteraf gezien, is het niet gemakkelijker om te zien dat veel van die ontberingen je op lange termijn geschenken hebben gebracht?

Een geschenk dat vaak over het hoofd wordt gezien, is de gave van contrast. Elke keer dat je iets meemaakt dat je niet leuk vindt, heb je de mogelijkheid om een ​​duidelijkere definitie te vormen van wat je leuk vindt en wilt voor jezelf. Denk aan het bijna cliche voorbeeld van de kankeroverlevende die zegt dat het krijgen van kanker het grootste was dat hem ooit was overkomen, omdat het hem hielp stoppen met zijn gezondheid, zijn geliefden en zijn hele leven als vanzelfsprekend beschouwen.

Het zoog en ik ben zo dankbaar

Ik hou heel veel van al mijn familieleden en koester mijn relaties met hen. Ik kan terugkijken en niets anders zien dan de liefde die ik met hen heb uitgewisseld omdat ik besloten heb dat niets van de rest van belang is. Maar voor de meerderheid van mijn minder verlichte leven was de "rest" een uitdaging voor mij. Ik had veel genezingswerk gedaan toen de meest recente uitdaging opdook. Ik had kunnen zweren dat ik er klaar mee was. Maar de mensen die ons hebben opgevoed, presenteren vaak de meest krachtige leermogelijkheden, en ik had die kennelijk nog steeds nodig.

Toen ik het nieuws deelde met twee van mijn oudere familieleden dat ik mijn 14-jarige huwelijk zou beëindigen, kwam ik een aantal extreme verschillen tegen. Hoewel ik wist dat het voor een volwassen vrouw belachelijk was om door te gaan met zichzelf emotioneel te laten manipuleren door haar familie van oorsprong, en hoewel ik al bergen werk had gedaan met mijn mensenvriendelijke neigingen, deed hun reactie nog steeds pijn. Het veroorzaakte een pijnlijke spanning in mijn interacties met hen gedurende verschillende maanden.

Het geschenk in de spiegel vinden

Mijn coping-mechanisme is altijd een dagboek geweest, en op een dag toen ik aan het schrijven was over deze situatie, besefte ik het geschenk erin. De waarheid was dat hoewel ik ruim drie jaar lang elke denkbare poging had gedaan om mijn huwelijk te herbouwen en te rechtvaardigen, er een deel van mij was dat onzeker bleef omdat ik alles had gedaan wat ik kon. Als dat niet het geval was, konden de meningen van mijn familieleden me gewoon niet hebben beïnvloed.

De schat in deze pijnlijke breuklijn was dat het me opmerkte op die overblijfselen van aanhoudende twijfels, en stelde me in staat om mijn beslissing definitief te evalueren. Door dat te doen, kon ik erkennen dat mijn twijfels aan mezelf waren geworteld in oude, liefdeloze patronen van mezelf als laatste plaatsen. Door dat begrip kon ik heel duidelijk worden dat ik het juiste pad had gekozen, omdat ik echt niet authentiek kon zijn in een ander.

Hadden die twee machtige mensen in mijn leven alleen beleefd afkeurend, dan had ik niet zoveel geleden, maar ik was misschien ook onbewust op een bepaald niveau in conflict gebleven, en stond dat conflict toe om mijn voorwaartse beweging te verlammen. De intensiteit van hun afkeuring van mij, hoewel kwetsend, was eigenlijk een zegen.

Staying The Course: It's All Perfect

Door mijn loop te blijven in het aangezicht van hun minachting, moest ik mezelf ook bewijzen dat ik een bepaald niveau van eigenliefde en authenticiteit had beheerst. Een bijkomend geschenk was de gelegenheid om nog dieper te begrijpen dat mijn huidige definitie van liefde enorm verschilt van de definitie die ik heb geleerd van mijn familie van herkomst, en op hun eigen manier toonden ze alleen hun liefde voor mij.

Er is nog een punt dat hier moet worden gemaakt en het duwt de woo-woo-envelop, dus wees gewaarschuwd. Ik geloof dat als ik deze ongemakkelijke situatie niet nodig had om zich te ontvouwen, dat niet zou hebben gedaan. Ik ben, impliciet, gaan vertrouwen in een leidende kracht. Ik weet dat elke situatie waar ik voor sta - of het nu een "goede" of een "slechte" situatie betreft - is een zorgvuldig geselecteerd geschenk van deze leidende kracht die ik het universum noem. Ik heb er alle vertrouwen in en geloof dat het Universum dol op me is en voortdurend voor mij orkestreert.

Heb je gevoelens en druk ze ook uit!

Als ik dit weet, heb ik de ruimte om emoties met een goed gevoel samen te smelten in elke persoon met een slecht gevoel die naar boven komt. Het geeft me ook de ruimte om mezelf toe te staan ​​elke emotie volledig te voelen en uit te drukken.

Als het universum me iets geeft om boos over te worden en ik mijn woede onderdruk of weersta, verspil ik in feite dat kostbare geschenk van het universum. Zelfs als ik totaal geen idee heb wat een positief resultaat zou kunnen zijn, heb ik met vallen en opstaan ​​geleerd dat ik elke keer dat ik mezelf het gevoel geef en het volledig uitdruk, tot iets geweldigs word geleid. Er zijn geen uitzonderingen.

© 2012 door Lisa McCourt. Alle rechten voorbehouden,
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel Bron

Juicy Joy: 7 Simple Steps to Your Glorious, Gutsy Self
door Lisa McCourt.

Klik hier voor meer informatie en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

De best verkochte boeken van Lisa McCourt over onvoorwaardelijke liefde hebben meer dan vijf miljoen exemplaren verkocht. Ze heeft haar sappige, vreugdevolle, soms schokkende, altijd heerlijke methodes aan duizenden geleerd in haar populaire presentaties en online trainingen. Lisa woont in het zonnige Zuid-Florida met haar twee zelfminnende kinderen. Bezoek haar op: www.LisaMcCourt.com