Briana Tozour / Unsplash

Verdrinking is het derde belangrijke oorzaak van onopzettelijk overlijden door letsel wereldwijd. Van juli 2018 tot juni 2019, 276 mensen verdronken in heel Australië - een stijging van 10% ten opzichte van het voorgaande jaar.

Onder hen waren 19 kinderen jonger dan vier jaar oud, acht kinderen tussen de vijf en 14 en nog eens 45 jongeren in de leeftijd van 15-24 jaar.

Terwijl de temperaturen deze zomer stegen, verdronken 53 meer mensen op Australische stranden, rivieren en zwembaden, waaronder zes kinderen. Er waren ook 584 niet-dodelijke verdrinkingen die ziekenhuisopname vereisen, en veel niet-gemelde bijna-tragedies.

Gestructureerde zwemlessen die kinderen helpen vertrouwd te raken met en vertrouwen hebben in water, kunnen de basis vormen voor latere zwemvaardigheden en waterveiligheid.

Het is moeilijk om de statistische significantie te kwantificeren van hoe effectief zwemlessen kunnen zijn. Maar sommige VS. onderzoek suggereert formele zwemlessen kunnen het risico op verdrinking voor kinderen van één tot vier met 88% verminderen.

Dit is wat uw kind idealiter in het water in verschillende stadia van zijn ontwikkeling zou moeten kunnen doen.

Pre-school (zes maanden - vier jaar)

Ouders moeten worden aangemoedigd om met hun kinderen in veilige aquatische omgevingen te spelen. Zelfs de jongste baby's kunnen worden geleerd overlevingsvaardigheden te zwemmen, zoals op hun rug drijven. Rondspatten en er doorheen glijden het water kan de cognitieve en fysieke ontwikkeling van baby's en peuters bevorderen.

Het is goed voor baby's om in het water rond te spetteren. Van Shutterstock.com

Vroeg dit soort ervaringen kan ook het bewustzijn van ouders voor de veiligheid van kinderen verbeteren. Het maakt niet uit hoe bekend het kind is met het water belangrijk voor ouders om de mogelijkheden van hun kind nooit te overschatten en te allen tijde zonder toezicht (zoals mobiele telefoons) te begeleiden.

Tegen de tijd dat kinderen vier zijn, zij zouden moeten ideaal in staat zijn om veilig het water in en uit te gaan (door diepte te controleren en te zoeken naar obstakels of gevaren in het water). Ze moeten ook kunnen drijven, door het water bewegen en hun ademhaling regelen.

Lagere school (vijf tot 12 jaar)

De meeste basisscholen betrekken kinderen bij intensieve zwemprogramma's. Dit kan een nuttige manier zijn om zwemvaardigheden te vergroten en kinderen te helpen als ze in de problemen komen in de oceaan of in een zwembad.

Maar een Australische studie vonden dat kinderen wekelijks zweminstructie nodig hebben, naast hun schoolzwemprogramma's, om hun zwem- en waterveiligheidsvaardigheden te behouden.

Tegen de tijd dat kinderen 11-12 jaar oud zijn, moeten ze continu 50 meter kunnen zwemmen. van Shutterstock.com

Vanwege geld en tijd neemt de meeste kinderen deel aan formele zwemlessen daalt aanzienlijk in de latere primaire jaren. Dit betekent dat veel kinderen stoppen met zwemmen voordat ze de basisvaardigheden hebben geleerd die ze nodig hebben om ze veilig te houden.

Om ouders te helpen de kosten van sportactiviteiten te dekken, hebben sommige deelstaatregeringen dit ingevoerd voucher-achtige systemen voor zwemlessen. Ouders van NSW-schoolgaande kinderen kunnen bijvoorbeeld tot twee tegoedbonnen van $ 100 claimen als ze toegang hebben tot zwemlessen via geregistreerde aanbieders.

Kinderen van 11-12 jaar oud moeten kunnen:

• zwem continu 50 meter met behulp van freestyle of rugslag

• schedel (gebruik hun armen om zich in het water te verplaatsen) dobber of loop twee minuten water

• gooi een reddingshulpmiddel naar een partner op vijf meter afstand

• zwem volledig gekleed, in badkleding of normale kleding (om een ​​accidentele val in water te simuleren).

Middelbare school (11 tot 18 jaar)

Middelbare school (en oudere) studenten hebben brede waterveiligheidsprogramma's nodig die aansluiten bij hun curriculum voor het voortgezet onderwijs. Programma's moeten betrekking hebben op de vaardigheden, evenals kennis, gedrag en attitudes van deze groep studenten om veiliger gedrag in wateromgevingen te bevorderen.

De terminologie veranderen van "leren zwemmen" of "zwemlessen" in "levensreddend en overleven" - en deze promoten als levenslange vaardigheden - kan aanmoedigen meer tieners en jonge volwassenen om zwemlessen te nemen.

Groepen die risico lopen

Water wordt voor velen niet van nature als een recreatief middel beschouwd migrantengemeenschappen en hun zwem ervaringen en blootstelling aan formele waterveiligheid is vaak beperkt.

Hierdoor lopen migrantengroepen een bijzonder risico op verdrinking.

Zwemmen kan leuk zijn voor het hele gezin. Van Shutterstock.com

In een studie, 91.3% van de in Australië geboren deelnemers namen hun kinderen mee naar zwemles, of hadden dit eerder gedaan. Daarentegen volgde slechts 76.7% van de kinderen van wie de ouders buiten Australië waren geboren, zwemles.

Meisjes met een cultureel diverse achtergrond en kinderen in lagere sociaaleconomische gebieden zijn dat minder waarschijnlijk om naar het zwembad of het strand te gaan, of zwemlessen te krijgen. De hoge kosten van lessen en geografische afstand tot zwembaden en beperkende kledingvereisten vanwege culturele of religieuze overtuigingen zijn extra complicaties.

We hebben duidelijk beleid en collectieve actie nodig om deze groepen aan te moedigen lessen in zwemmen en waterveiligheid te volgen.

Zwemmen is leuk

Door kinderen zwemlessen te laten nemen, kunnen ze dat ook doen houd niet van zwemmen, associëren het met iets dat ze moeten doen. Zwemmen moet als leuk worden gezien.

Spontane spelsessies met mama's en papa's in een leuke maar informele omgeving hebben veel voordelen voor het hele gezin, waaronder het ontwikkelen van verbeeldingskracht, het vergroten van sociale vaardigheden, het werken door emoties en het helpen van fysieke ontwikkeling en vaardigheden.

En als uw oudere kind bekwaam is in het zwembad en zich verveelt met zwemlessen, overweeg dan meer wateropties creëren om ze geïnteresseerd te houden en voort te bouwen op hun waterkennis. Kajakken, kanoën, surfen, duiken en zeilen zijn mogelijke opties en geweldige activiteiten voor het gezin om samen te doen.

Regelmatig uw kinderen blootstellen aan veilige en bewaakte wateractiviteiten zal hen helpen veilig te zijn in zwembaden, stranden en waterwegen.

Over de auteur

Michelle O'Shea, Senior Lecturer Sport Management, Western Sydney University; Hazel Maxwell, senior docent - Gezondheid, Universiteit van Tasmaniëen Megan Stronach, Post Doctoral Research Fellow, University of Technology Sydney

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Related Books:

The Whole-Brain Child: 12 revolutionaire strategieën om de zich ontwikkelende geest van uw kind te voeden

door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

Dit boek biedt praktische strategieën voor ouders om hun kinderen te helpen emotionele intelligentie, zelfregulatie en veerkracht te ontwikkelen met behulp van inzichten uit de neurowetenschappen.

Klik voor meer info of om te bestellen

Discipline zonder drama: de hele hersenmanier om de chaos te kalmeren en de zich ontwikkelende geest van uw kind te koesteren

door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

De auteurs van The Whole-Brain Child bieden ouders begeleiding om hun kinderen te disciplineren op een manier die emotionele regulering, probleemoplossing en empathie bevordert.

Klik voor meer info of om te bestellen

Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten

door Adele Faber en Elaine Mazlish

Dit klassieke boek biedt praktische communicatietechnieken voor ouders om contact te maken met hun kinderen en om samenwerking en respect te bevorderen.

Klik voor meer info of om te bestellen

De Montessori-peuter: een handleiding voor ouders om een ​​nieuwsgierig en verantwoordelijk mens op te voeden

door Simone Davies

Deze gids biedt inzichten en strategieën voor ouders om Montessori-principes thuis toe te passen en de natuurlijke nieuwsgierigheid, onafhankelijkheid en liefde voor leren van hun peuter te bevorderen.

Klik voor meer info of om te bestellen

Vreedzame ouder, blije kinderen: stoppen met schreeuwen en beginnen met verbinden

door dr. Laura Markham

Dit boek biedt praktische richtlijnen voor ouders om hun denkwijze en communicatiestijl te veranderen om verbinding, empathie en samenwerking met hun kinderen te bevorderen.

Klik voor meer info of om te bestellen