Afbeelding door Dimitris Vetsikas.
Echt bidden is de daad van het ervaren van God, van universele liefde en eenheid. Het laadt je batterijen op, zodat je universele liefde kunt brengen in de manier waarop je je leven leidt.
Bidden is geen toeschouwersgebeurtenis. Het is niet in een huis van aanbidding zitten kijken en luisteren naar anderen die een tekst voorlezen waar jij je niet mee kunt identificeren. Bidden is niet vragen om gunsten van een almachtig wezen. Het is niet iets dat je reciteert zonder te blijven hangen om de spirituele betekenis ervan te begrijpen. Bidden en andere religieuze rituelen mogen niet louter een gewoonte worden, een doel op zich dat neerkomt op het gewoon doorlopen van de bewegingen. Als je dat toestaat, voorkom je dat je je ware oneindige aard vindt.
Bidden: de aanwezigheid van je eenheid voelen
Bidden is de aanwezigheid van God voelen, je Eenheid met alle dingen. Geen mensachtige God buiten jou, maar de essentiële Eenheid van alles wat in jouw geest te vinden is. Door verbinding te maken met je spirituele bron kun je de inspiratie en betekenis van je leven vinden.
Bidden kan overal. De aard van de Eenheid wordt niet gevonden in de hemelen - of in een huis van aanbidding - maar in jezelf. Als je buiten naar God zoekt, zul je eeuwig zoeken. Als je God in je hart zoekt, zul je de navelstreng vinden die je verbindt met je eeuwige Eenheid.
Meditatie als gebed
Meditatie is een effectieve vorm van gebed. Het is een beproefde techniek die in de loop van duizenden jaren is ontwikkeld om je te helpen contact te maken met je innerlijke geest, die je op zijn beurt zal verbinden met de eenheid van alles - wat sommigen God noemen. Meditatie stelt je in staat om het lawaai en geratel van het dagelijks leven buiten te sluiten en jezelf te kalmeren, zodat het liefdevolle gevoel van eenheid met alle dingen in je kan worden gevoeld.
Mediteren brengt een innerlijk gevoel tot stand dat de wereld van de geest opent, die altijd al in je is geweest. Het is niet van tijd en ruimte. Het is in feite de vredige maar volledig bewuste staat waarin je jezelf bevindt wanneer je jezelf bevrijdt van tijd en ruimte.
Mediteren moet regelmatig worden gedaan om te voorkomen dat je wordt overweldigd door het lawaai, de drukte en de druk van het dagelijks leven. Regelmatige beoefening zal het steeds gemakkelijker maken om je bewustzijn in een meditatieve staat te transformeren.
De vrede in jezelf
De vrede waar je naar op zoek was, is al in je. Het is geen bestemming of een te behalen prestatie. Het is niet iets dat in de toekomst kan komen. Het is hier en nu voor u aanwezig en beschikbaar. Je moet het alleen leren herkennen en voelen.
Het is belangrijk op te merken dat het ontdekken van vrede buiten je denkgeest om gebeurt. Het is een inzicht. Een pure herkenning zonder nadenken. Een openbaring. Een ontwaken.
Het vinden van innerlijke rust is een geleidelijk proces. De Ene zal in het begin niet naar je toe komen. Je moet jezelf regelmatig openstellen voor je geest. Het zal uiteindelijk komen. Zoek het niet. Stel jezelf er gewoon voor open. De deur naar je goddelijke geest zal voor je opengaan.
Laat je er gewoon mee drijven. Je zult een kalmte en innerlijke rust voelen. Door die vredigheid maak je jezelf ontvankelijk voor het voelen van de Eenheid in jezelf. Je zult ontdekken dat dit de plek is waar bewustzijn en openbaring plaatsvinden, waar je je ware aard en doel kunt vinden.
Tenzij je regelmatig contact maakt met je Eenheid, verlies je uiteindelijk je spirituele inspiratie en wordt het slechts een intellectuele herinnering aan een geweldige ervaring uit het verleden. Het is het beste om je elke dag te verbinden met je Eenheid, maar minimaal elke week, en dat hoeft niet voor een lange periode te zijn.
Moeiteloze inspanning
Het doel van mediteren of bidden is om de ruimtelijke en analytische delen van je hersenen tot rust te brengen, zodat de intuïtieve delen van je hersenen voelbaar zijn. Het materiële leven is hard, actief en urgent. Het heeft de neiging om de meer subtiele aanwezigheid van je interne eeuwige zelf te verbergen. Zet de tv uit zodat je je hart kunt horen.
Wanneer je begint met mediteren, begin je in de materiële wereld. Maar met voortdurende oefening zul je verbinding maken met je Eenheid en innerlijke zelf. Terwijl je het proces start, probeer je verbinding te maken met je Eenheid. Naarmate je meer ervaring krijgt, zul je merken dat je het niet langer probeert. Proberen is tenslotte een daad van de materiële wereld. Proberen houdt je in de fysieke wereld. Het komt van je ego en de wereld van de intellectuele geest en houdt je vast in de fysieke wereld.
Laat het gaan. Probeer het niet. Door te proberen zoek je iets wat je nog niet hebt. Je gaat ervan uit dat wat je wilt niet al hier en nu is. Het is en is altijd hier en nu geweest. Je zult het bereiken door openheid en harmonie je te laten overwinnen door jezelf erin op te laten gaan.
Het leven verlangt naar het leven. Als je jezelf ervoor openstelt, zal je geest je vinden. Het heeft op je gewacht. Je hoeft je er alleen maar voor te sensibiliseren en het naar boven te laten komen.
Betreed liefdevol bewustzijn. Je zult groeien om jezelf open te stellen voor waarnemingen die je voorheen niet aanvoelde. Je verandert in een open concentratie.
In de praktijk van Tao wordt het 'moeiteloze inspanning' genoemd. Stel jezelf open voor de schoonheid van het moment en het zal jou vinden.
Je weg vinden
Er zijn veel paden naar de top van de berg, maar ze leiden allemaal naar dezelfde plek.
Aangezien we individuen zijn, begint elk van onze wegen naar Eenheid op onze eigen manier, vanuit onze eigen plek en vanuit ons huidige niveau of stadium van bewustzijn. Het wordt beïnvloed door de religie van onze familie, etnisch erfgoed, onze levenservaringen en het ontwikkelingsstadium van onze ziel.
Geïnspireerde leraren uit vele tradities hebben lang erkend dat de kern van alle religieuze en spirituele overtuigingen - zelfs humanistische, agnostische en atheïstische overtuigingen - universele liefde is, Eenheid, een gevoel van eenheid van allen.
Ben je niet groter als je deel uitmaakt van een zaak voor een doel dat groter is dan jezelf? Je raakt geïnspireerd tot grotere doelen. Wanneer je de geest van de Eenheid voelt, zul je worden aangetrokken om het te volgen. Het zal je van je oppervlakkige individualiteit naar de universele geest diep in je leiden. Het zal je bevrijden van egocentrische gedachten, van je ego.
Je moet je niet concentreren op de verschillen tussen jouw pad en dat van anderen. Om één te zijn met de Ene, moet je verder kijken dan de verschillen naar de gemeenschappelijkheid binnen alle paden en alle mensen.
Het gevoel van eenheid voelen
"De wereld wordt gewonnen door degenen die haar loslaten", zei Lao Tzu, de spiritueel verlichte grondlegger van het taoïsme.
De Ene kan intellectueel niet echt begrepen worden. Het moet gevoeld en onthuld worden. Het is intuïtief.
Denk er niet over na. Uitleg zal je niet helpen. Ze bevredigen de rationele geest, en de rationele geest is niet het pad naar Eenheid, naar hoger bewustzijn, naar spirituele verlichting.
Denk aan een ster aan de hemel. Je kunt de ster niet zien als de zon overdag schijnt. Pas als de zon verdwijnt, wordt de ster, die er altijd al was, waargenomen. Je dagelijkse leven is luid en de subtiele muziek van het eeuwige is erg moeilijk te horen boven het kabaal uit. Open jezelf om ernaar te luisteren. Uiteindelijk zal voortdurende regelmatige meditatie je in staat stellen de aanwezigheid van je innerlijke spirituele aard te voelen.
Openstaan voor Eenheid
De geest kan zich voor je openen wanneer je het het minst verwacht, maar de kans is groter dat het gebeurt als je jezelf tot rust hebt gebracht. Nogmaals, het wordt niet gevonden door intellectueel redeneren, maar door innerlijke kalmte en heldere openheid. Je voelt het met je spirituele ogen, of wat sommige mensen 'het openen van het innerlijke oog' noemen. Veel mensen hebben het beschreven als licht, en licht is een heel goede metafoor -- het is alsof je het licht aandoet in een donkere kamer en het voor het eerst ziet. Maar het is geen licht in de aardse fysieke zin van het woord. Het is een verlichting van je bewustzijn. Een ontwaken, een herkenning, een realisatie.
Het kan ook worden omschreven als een opening. Je wezen opent zich voor het eerst in je leven. Het opent naar een realiteit die echter is dan de aardse realiteit die je tot dan toe hebt ervaren.
Boeddha probeerde eerst extreme methoden zoals uithongering en ontbering. Hij vond uiteindelijk zijn Eenheid door het niet te proberen. Hij vond het door balans en door de krachten van de fysieke wereld tot rust te brengen. Evenzo zul je je ware zelf niet vinden door extremisme of door hard te werken. Het is het tegenovergestelde. Je zult jezelf niet vinden als je heen en weer stuitert tussen de ene extreme poging en de andere, maar als je rust vindt op de plek waar je aardse trillingen minimaal zijn.
Het is misschien een nieuwe plek voor je, maar het is geen enge plek. In tegendeel. Op die plek zul je vrede vinden met jezelf. Je zult gelukkig zijn. Je zult niet bang zijn voor nieuwe ideeën. Je staat volledig open voor mensen met verschillende overtuigingen en levensstijlen. Je bent je onzekerheden kwijt. Je zult de waarde en schoonheid in alle mensen en dingen zien. Je zult merken dat mensen je respecteren en zich tot je aangetrokken voelen. Je zult een licht voor de wereld zijn geworden.
Copyright 2023. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming van de auteur.
Boek van deze auteur: Ontwaak je ziel
Maak je ziel wakker: hoe je je innerlijke geest en het doel van het leven kunt vinden
door Theodore Orenstein
Ben je op zoek naar meer betekenis en doel in je leven, maar voel je je gedesillusioneerd door traditionele paden en methoden? Zoek niet verder dan Maak je ziel wakker. Een reis naar de innerlijke geest en het doel van het leven door auteur en spirituele zoeker Theodore Orenstein. In dit krachtige en inspirerende boek deelt Ted Orenstein zijn eigen reis naar het ontdekken van de onbeschrijflijke maar onmiskenbaar echte ervaring van hoger bewustzijn - een realiteit die religieuze, spirituele en humanistische overtuigingen overstijgt.
Puttend uit een verscheidenheid aan bronnen en tradities, waaronder het christendom, het jodendom, het hindoeïsme, het taoïsme en zelfs het atheïsme, biedt de auteur lezers een uniek en inzichtelijk perspectief op wat het betekent om iemands innerlijke geest en levensdoel te vinden.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Boek is verkrijgbaar als hardcover, paperback en Kindle-editie.
Over de auteur
Ted Orenstein schrijft, spreekt en onderwijst over spirituele verlichting. Hij deelt graag dat het universum een doel en richting heeft, en dat het goed is. Als voormalig advocaat is het Ted's missie om anderen te helpen meer betekenis en vervulling te vinden, en een beter begrip van waarom mensen zijn wat ze zijn. Hij is de auteur van Maak je ziel wakker: hoe je je innerlijke geest en het doel van het leven kunt vinden.
Meer informatie op tedorenstein.com/
