Heb je echt heel veel nodig om gelukkig te zijn? De wetenschap zegt dat het tegenovergestelde waar is.
Mijn collega Liz Dunn van de University of British Columbia en ik hebben de relatie tussen geld en geluk bestudeerd. En het lijkt een eenvoudige relatie, namelijk: we willen meer geld en we willen meer geluk, dus als we meer geld krijgen, krijgen we meer geluk.
En het blijkt dat de relatie echt een stuk ingewikkelder is dan dat. Het is niet zo vreemd om te zeggen dat geld je geen geluk kan bezorgen, we hebben die zin veel gehoord. Maar dat helpt ons niet om te begrijpen wat voor soort uitgaven ons echt gelukkig zullen maken en wat voor soort niet.
Wat we vaak vinden als we naar de gegevens kijken, is dat de grootste categorie dingen waar mensen aan spenderen dingen voor zichzelf zijn. Natuurlijk moeten we huur of onze hypotheek betalen, we moeten een auto hebben, we moeten eten en kleding hebben, maar het lijkt erop dat mensen een buitensporig groot deel van hun geld aan dingen spenderen voor zichzelf, en het grootste probleem van ons standpunt als psychologen is dat het percentage geld dat je aan spullen spendeert voor jou helemaal niet gecorreleerd is met hoe blij je bent met je leven.
Het maakt je niet ongelukkig, het is niet alsof je heel veel dingen koopt die je ellendig bent, wat soms het geval is - het is gewoon zo dat het plat is. Het maakt niet uit hoeveel je voor jezelf lijkt te kopen, er lijkt niets te gebeuren. En dus hebben we ook in ons onderzoek, en ook andere onderzoekers, geprobeerd te kijken naar, nou ja, als dingen voor jezelf niet lonend zijn, zijn er andere dingen waar je je geld aan kunt besteden, dat het eigenlijk meer vruchten afwerpt ?
En waar Liz en ik het meest op hebben gefocust, is dit idee dat in plaats van je de hele tijd op jezelf te concentreren, wat niet lijkt te lonen in het geluk, als je je richt op andere mensen, je de pijl van mij naar jou omdraait , het lijkt erop dat gemiddeld wanneer mensen geven aan anderen - die kunnen worden gegeven aan het goede doel, het kan een vriend te behandelen om te lunchen, het kan mensen geschenken kopen - dat die acties van geven in plaats van houden lijken te worden geassocieerd met meer geluk .
En wanneer we mensen eruit sturen en ze geld geven en vertellen dat ze het aan zichzelf moeten uitgeven of aan iemand anders moeten uitgeven, hebben mensen die het aan zichzelf uitgeven een soort van dag waarop ze het toch gehad zouden hebben, maar mensen die uitgeven aan anderen mensen hebben een gelukkiger dag.
Dus als je nadenkt over het idee dat dingen voor jezelf je niet gelukkig maken, kun je twee tegenstellingen daarvan bedenken. Het ene is spul voor andere mensen, dus dat is een beetje geven, waardoor je gelukkiger bent dan het houden, maar een ander tegenovergestelde van dingen voor jezelf is na te denken: je kunt nog steeds aan jezelf spenderen, maar van dingen veranderen in iets anders.
En veel onderzoek in het afgelopen decennium heeft aangetoond dat gemiddeld wanneer mensen ervaringen kopen, het meestal meer gelukt dan het kopen van spullen voor zichzelf. En als je erover nadenkt, daar zijn veel redenen voor. Een van die dingen, die echt van cruciaal belang is, is vaak dat wanneer we zelf dingen kopen, we alleen eindigen met onze spullen.
Denk aan jezelf aan je telefoon terwijl je een videogame speelt of wat dan ook, je bent vaak alleen met je spullen. Terwijl ervaringen, ja we doen sommige ervaringen solo, maar veel, veel ervaringen hebben erin ingebouwd dat ze sociaal zijn.
Als we uit eten gaan of naar een film gaan of op een wandeling gaan of wat dan ook, zijn we nu bij andere mensen en hoewel mensen ons soms ergeren, blijkt het praten met andere mensen ons gelukkig , zelfs ongedwongen interacties met andere mensen maken ons gelukkiger dan alleen in een kamer te zitten.
Ervaringen zijn dus interessanter en al die dingen, maar ze zijn ook eigenlijk een soort van dienst om ons te binden aan tijd doorbrengen met andere mensen, en dat is gedeeltelijk waarom ervaringen in zoveel meer geluk terugbetalen.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=urlENGULKfM&t=4s{/youtube}
Related Books:
at InnerSelf Market en Amazon
