Afbeelding door Val Rimang
Bekijk de videoversie auf YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
31 Augustus 2023
De focus voor vandaag is:
Ik houd mijn energieveld helder met dagelijkse mindful rituelen.
De inspiratie van vandaag is geschreven door Mara Branscombe:
Het is essentieel om je dagelijks bewust en bezield te houden aan rituelen om je energieveld helder te houden. Een dagelijks mindful ritueel kan zo simpel zijn als het aansteken van een kaars als eerste in de ochtend, het opschrijven van je dankbaarheid, of rustig en doelbewust wandelen in de natuur.
Zie het als het vullen van je innerlijke tempel met goedheid. Het is een manier om te checken en misschien te begrijpen aan welke energie je vasthoudt, welke gedachten je misschien beheersen, of waar je misschien het slachtoffer speelt.
Als je elke dag bewust ‘incheckt’, begin je een intieme relatie te vormen met je innerlijke wezen, je essentiële hogere zelf.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is overgenomen uit het artikel op InnerSelf.com:
Je energieveld opruimen: het pad van de moderne mysticus
Geschreven door Mara Branscombe.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, uitgever van InnerSelf.com, ik wens je een dagje uit je energieveld helder houden (vandaag en elke dag)
Reactie van Marie: Het hebben van een dagelijks ritueel betekent niet noodzakelijkerwijs dat je elke dag hetzelfde doet. Op sommige dagen werk ik bijvoorbeeld rustig in de tuin, op andere dagen doe ik aandachtig mijn ochtendoefeningen en rek- en strekoefeningen, of het kan er zelfs voor kiezen om vijf minuten rustig op mijn ademhaling te concentreren. Gewoon de tijd nemen om stil te zijn bij jezelf is het ritueel en kan op verschillende manieren plaatsvinden.
Onze focus voor vandaag: Ik houd mijn energieveld helder met dagelijkse mindful rituelen.
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
GERELATEERD BOEK: Ritueel als remedie
Ritueel als remedie: belichaamde praktijken voor zielszorg
door Mara Branscombe
Een stapsgewijze gids voor krachtige zelfzorg- en zielszorgrituelen die vrijheid, vreugde, intuïtie, eigenliefde en je innerlijke mysticus doen ontwaken.
Deze gids voor rituelen als spirituele zelfzorg biedt een uitnodiging om je innerlijke krachten te ontwaken en het doel van je ziel terug te winnen en biedt oefeningen om je te helpen een hartgericht leven te activeren, blijvende transformatie te genereren en je dromen te manifesteren.
Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.
Over de auteur
Mara Branscombe is een yoga- en meditatieleraar, schrijfster, moeder, artiest, ceremoniemeester en spiritcoach, die veel plezier beleeft aan het leiden van anderen op het pad van zelftransformatie. Ze is gepassioneerd over het verweven van de kunst van mindfulness, zelfzorg, lichaamsoefeningen en op aarde gebaseerde rituelen in haar aanbod.
Bezoek haar website op MaraBranscombe. com
