Afbeelding door ???????? ????????
Bekijk de videoversie op YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
17 januari 2024
De focus voor vandaag is:
Ik kies ervoor om in mijn gedachten evenwichtig te blijven,
relaties, en in mijn plannen en acties.
De inspiratie voor vandaag is geschreven door Peter Ralston:
Balans is een belangrijk aspect van elke fysieke activiteit. Als mijn evenwicht niet goed is, zal ik onhandig zijn in mijn pogingen. Bij alle fysieke interacties – en metaforisch gezien bij niet-fysieke interacties – is evenwicht essentieel. Zonder evenwicht verliest men kracht, mobiliteit, reactievermogen, vaardigheid, enzovoort.
In evenwicht blijven zou een constante moeten zijn. Zonder een goede balans kan ik bijvoorbeeld niet meteen in welke richting dan ook bewegen die ik wil.
Evenwichtig zijn in uw eigen geest, in uw relaties met anderen en in uw plannen en acties zal altijd de effectiviteit vergroten. Als u in balans bent, kunt u, wanneer het onverwachte zich voordoet, daar beter mee omgaan en de juiste veranderingen doorvoeren.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is overgenomen uit het artikel op InnerSelf.com:
Twee acties die nuttig zijn voor effectieve interactie
Geschreven door Peter Ralston.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgever van InnerSelf.com, Ik wens je een dag waarin je in balans bent in je geest en relaties (vandaag en elke dag)
Reactie van Marie: Soms worden we door allerlei dingen (en mensen) heen en weer getrokken. Om in balans te blijven, moeten we ons afstemmen op ons lichaam, luisteren naar de stille stem van binnen en ons hart volgen.
Onze focus voor vandaag: Ik kies ervoor om evenwichtig te blijven in mijn geest, relaties en in mijn plannen en acties.
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
GERELATEERD BOEK: De kunst van meesterschap
The Art of Mastery: principes van effectieve interactie
door Peter Ralston.
In deze gedetailleerde gids over wat er nodig is om iets onder de knie te krijgen, onderzoekt Peter Ralston de krachtige dynamiek achter de kunst van meesterschap. Hij onderzoekt de fundamentele vaardigheden en werkingsprincipes die meesterschap mogelijk maken, waaronder het principe van effectieve interactie, het principe van afstemming tussen lichaam en geest en creatieve intelligentie. Hij onderzoekt 'reactie' versus 'respons' en onderzoekt hoe je je geest kunt beheersen en je waarnemingsbewustzijn kunt transformeren, zodat wat je ervaart overeenkomt met wat er feitelijk gebeurt - de eerste stap naar het bereiken van je doelen.
Hij deelt methoden om de belangrijkste obstakels voor meesterschap te overwinnen, presenteert een stapsgewijze analyse van het principe van effectieve interactie en legt uit hoe je je kunt aanpassen wanneer de mensen of objecten waarmee je omgaat in strijd zijn met je doelen, ook in de sport. , zaken, oorlogvoering, politiek of welke arena dan ook waarin je je hebt gecommitteerd om meesterschap na te streven.
Klik hier voor meer informatie en/of om dit paperbackboek te bestellen. Ook verkrijgbaar als audioboek en Kindle-editie.
Over de auteur
Peter Ralston is een van de oprichters van de bewustzijnsbeweging in de San Francisco Bay Area en de maker van de Kunst van moeiteloze kracht, een interne krijgskunst gebaseerd op moeiteloos effectieve interactie. Geboren in San Francisco maar voornamelijk opgegroeid in Azië, begon hij op 9-jarige leeftijd vechtsporten te studeren in Singapore. Op 28-jarige leeftijd had hij zwarte banden of expertise in bijna elke krijgskunst die er is en ontwikkelde hij zijn eigen Kunst van moeiteloze kracht. In 1978 werd hij de eerste niet-Aziaat ooit die het Wereldkampioenschap full-contact martial arts-toernooi in de Republiek China won. De oprichter van het Cheng Hsin Center en de auteur van verschillende boeken, waaronder Het boek van het niet weten, woont hij momenteel buiten San Antonio, Texas.
