Afbeelding door S. Hermann & F. Richter 

Geschreven en verteld door Marie T. Russell. 

Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.

Hoewel verandering onvermijdelijk is, is het ook hard nodig ... en tegelijkertijd gevreesd. Verandering kan echter in twee richtingen gaan ... groei of verval, en ze dienen allebei hun doel. Sommige dingen moeten vergaan om iets anders geboren te laten worden, en dan te groeien.

Deze week richten we ons op verandering die we in onszelf en dus in de wereld kunnen initiëren. We beginnen met Vera Lopez die over schrijft "De condor, de adelaar en de terugkeer van goddelijke vrouwelijke wijsheidZe deelt met ons informatie over de 500-jarige cyclus die ten einde loopt, de cyclus van het patriarchaat. We maken nu vorderingen door de geboortefasen van de terugkeer van het vrouwelijke ... de terugkeer van intuïtieve wijsheid, van zorgzaamheid, van genezing.

Deze vrouwelijke wijsheid zit niet alleen in vrouwen, maar in alle wezens. Het is de intuïtieve of rechter hersenhelft van ieder van ons. Vera deelt een citaat van haar leraar, Don Pedrito, die haar vertelde: "We moeten de wijsheid van de geest verenigen met de wijsheid van het hart." Hij legt ook uit dat "Deze collectieve dood en wedergeboorte waarin we ons bevinden, de overgang is van het mannelijke naar het vrouwelijke. De komende vijfhonderd jaar zullen worden geleid door de Goddelijke Vrouwelijke wijsheid en de Kosmische Moeder zal het overnemen." Vera herinnert ons er ook aan dat we "op planeet Aarde zijn om de uitbreiding en evolutie van het bewustzijn te ondersteunen". We zijn allemaal ambassadeurs van verandering.

Auteur Glen Park zet deze verkenning voort in "Evenwicht vinden tussen linker- en rechterhersenhelft door de zonnevlechtchakra te voedenZe schrijft ook over het verlaten van het tijdperk van het patriarchaat en het betreden van een tijdperk waarin het ego de gewillige dienaar van de Geest wordt. Ze spreekt over de rol van het ego als 'het organiseren van de praktische taken van het leven om de roeping van de hogere centra te dienen. van het wezen van die persoon. 'We gaan weg van Prestatiebewustzijn, waar men moet streven om koste wat kost te slagen, en gaan naar Affiliatief Bewustzijn waar het verlangen om anderen te helpen de voornaamste drijvende kracht is. 

Ons derde aanbevolen artikel, door Serge Kahili King, richt zich op "Uw nachtmerries of angstige dromen veranderen in aangename ervaringen". Serge geeft ons zeer eenvoudige en praktische methoden om de overgebleven energie en het trauma van een nachtmerrie of een nare droom, zelfs jaren later, in 5 minuten of minder om te zetten. Soms is eenvoudiger echt beter. In dit geval is het proces dat hij introduceert nogal verbluffend in zijn eenvoud.

Een ander gebied van ons leven waar we de behoefte kunnen voelen om veranderingen aan te brengen, zijn relaties. De volgende twee aanbevolen artikelen gaan over dingen die we kunnen veranderen, zowel in onze houding als in onze gedachten, om onze relaties te verbeteren. Jude Bijou schrijft over "Vrede sluiten met onze relatiestatus"en Alan Cohen geeft gedachten over"Hoe u van cheesy-relaties naar een gastronomisch banket kunt komenAlan deelt ook een leuk verhaal over Frederic die aan het begin van de 20e eeuw op een cruiseschip van Europa naar Amerika reisde.

En we sluiten onze aanbevolen artikelen deze week af met Tina Gilbertson die deelt over "Angst overwinnen in communicatie: de prijs van positieve veranderingZe bespreekt de verschillende communicatieve angsten en gaat in op de noodzaak om onszelf op een gezonde manier uit te drukken in plaats van ons te gedragen op een ongezonde en vaak schadelijke manier.

Al deze artikelen helpen deuren voor ons te openen om vorderingen te maken tijdens onze ontdekking van een nieuwe manier van zijn, een waar innerlijke vrede en uiterlijke harmonie eerder regel dan uitzondering zijn. De visie van een betere wereld die we allemaal in ons hart dragen, is echt mogelijk. Laat het opstaan ​​en zich uitdrukken. Heb vertrouwen in jezelf en in anderen dat we inderdaad een wereld van universele liefde kunnen realiseren door de leiding van ons hart en onze innerlijke wijsheid te volgen.

Scroll naar beneden voor de aanbevolen artikelen in deze nieuwe uitgave van InnerSelf, en ook voor de samenvatting van alle artikelen die in de loop van de week aan de website zijn toegevoegd. De meeste van de aanbevolen artikelen hebben ook een audioversie en een videoversie, dus je kunt ofwel gewoon luisteren naar het artikel dat wordt voorgelezen tijdens het rijden of wandelen, of zelfs het huis schoonmaken (zowel fysiek als metaforisch). De video is een visuele ervaring van zowel ontspanning als inspiratie. Zie elk uitgelicht artikel voor de link naar zowel de audioversie als de videoversie.

Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"

? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?

? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!

? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.

? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.

NIEUWE WERKEN DEZE WEEK

***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****

De aanbevolen artikelen zijn beschikbaar in zowel audio- als videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links. 

De condor, de adelaar en de terugkeer van goddelijke vrouwelijke wijsheid

Geschreven door Vera Lopez en Linda Star Wolf Ph.D.

Ik geloof echt dat er geen ongelukken in het leven zijn. Er is alleen de magie en het mysterie van Spirit, en als we onszelf openstellen voor deze oneindige energie en 'ja' zeggen! op onze heilige verlangens beweegt de Geest zich in ons leven op manieren die we ons niet eens konden voorstellen.

Evenwicht vinden tussen linker- en rechterhersenhelft door de zonnevlechtchakra te voeden

Geschreven door Glen Park

Aspiratie en prestatie, macht en succes, en roem en fortuin worden gepresenteerd als hooggewaardeerde doelen in onze onderwijssystemen, onze werkplekken, de media en het sociale weefsel van moderne samenlevingen. Het unieke individu wordt benadrukt boven het gezin of de stam.

Uw nachtmerries of angstige dromen veranderen in aangename ervaringen

Geschreven door Serge Kahili King

De volgende zin is het belangrijkste dat ik te zeggen heb over dromen en dromen: NA EEN DROOM IS VOORBIJ, HET WORDT EEN GEHEUGEN! Dit is de sleutel om uw dromen te verwezenlijken.

Vrede sluiten met onze relatiestatus

Geschreven door Jude Bijou

Of we nu alleen zijn of een partnerschap aangaan, met of zonder kinderen, we moeten onze situatie accepteren en omarmen. Klagen verandert het niet. Noch zullen zich hopeloos of hulpeloos voelen.

Hoe u van cheesy-relaties naar een gastronomisch banket kunt komen

Geschreven door Alan Cohen

Velen van ons nemen genoegen met schamele rantsoenen in het leven terwijl we recht hebben op een groot banket. Een van de gebieden waarin we onszelf verhongeren, zijn relaties.

Angst overwinnen in communicatie: de prijs van positieve verandering

Geschreven door Tina Gilbertson

Open en eerlijke communicatie vereist dat we onze ware gedachten en gevoelens blootleggen. Als die eenmaal uit onze mond zijn, kunnen ze worden bekritiseerd, belachelijk gemaakt of afgewezen. Als we niet gewend zijn kwetsbaar te zijn, lijkt het veiliger om ...

Hoe hardop voorlezen een verleiding kan zijn
door Kiera Vaclavik

Zeker, klassiekers voor kinderen, van The Gruffalo tot de Alice-boeken, worden geproduceerd in de wetenschap dat wanneer ze worden geboren ...

Uw genetica is van invloed op hoe veerkrachtig u bent tegen koude temperaturen
door Victoria Wyckelsma en Peter John Houweling

Sommige mensen hebben gewoon geen last van de kou, hoe laag de temperatuur ook daalt. En de reden hiervoor kan zijn in ...

Een oude Griekse benadering van risico's en de lessen die het de moderne wereld kan bieden
door Joshua P. Nudell

De meesten van ons nemen elke dag grote en kleine risico's in ons leven. Maar COVID-19 heeft ons meer bewust gemaakt van hoe we denken over ...

Hoe 's middags dutten het geheugen en de alertheid kan verbeteren
door John Axelsson en Tina Sundelin

Een dutje doen is een geweldige manier om je meer uitgerust en alert te voelen - en sommige onderzoeken tonen aan dat het onze cognitieve functie ten goede kan komen.

Dit telefoontoestel kan in minder dan een uur testen op Covid-19
door Mike Williams

Met behulp van geprogrammeerde magnetische nanobeads kan een diagnosetool die op een standaardtelefoon wordt aangesloten, een diagnose stellen ...

Waar plastic vervuiling naartoe gaat wanneer het de oceaan binnenkomt
door Bruce Sutherland et al

Van de honderden miljoenen tonnen plastic afval die we elk jaar produceren, wordt geschat dat ongeveer tien miljoen ...

4 Oorzaken van zoomvermoeidheid en wat u eraan kunt doen
door Stanford

"Videoconferenties zijn een goede zaak voor communicatie op afstand, maar denk eens aan het medium, alleen omdat u ...

Waarom minimalisten hun persoonlijke bezittingen opgeven
door Amber Martin-Woodhead

Minimalisme is een steeds populairdere levensstijlkeuze waarbij het aantal bezittingen vrijwillig wordt verminderd ...

Hoe ftalaten de gezondheid van kinderen in gevaar brengen - en wat te doen
door Stephanie Eick

U beseft het misschien niet, maar u zult waarschijnlijk elke dag ftalaten tegenkomen. Deze chemicaliën zijn te vinden in veel kunststoffen ...

Niet zo eenvoudig als 'Nee betekent nee'? Wat jonge mensen moeten weten over toestemming
door Jacqueline Hendriks

Een recente petitie die is verspreid door het schoolmeisje Chanel Contos uit Sydney riep scholen op om beter onderwijs te geven over ...

Hoe lichaamsbeweging uw hersenen gezond houdt - en beschermt tegen depressie en angst
door Arash Javanbakht

Zoals bij veel andere artsen, was het aanbevelen van fysieke activiteit aan patiënten slechts een dokterswerk voor mij - tot een paar ...

5 manieren waarop verveling uw gedrag kan veranderen, in positieve of negatieve zin
door Wijnand Van Tilburg

Velen van ons hebben zich het afgelopen jaar waarschijnlijk verveeld. Beperkingen op sociale bijeenkomsten, reizen en ...

Waarom zo velen van ons last hebben van telefoontjes - en hoe je eroverheen kunt komen
door Mironov Ilham Sebah

Voor sommige mensen is bellen of gebeld worden een stressvolle ervaring. Telefoonangst - of telefobie - is de angst en ...

Heilige koe! Nu is melk een risicofactor voor borstkanker
door Richard Hoffman

Borstkanker heeft nu longkanker ingehaald als 's werelds meest gediagnosticeerde kanker en als de belangrijkste oorzaak van ...

De robotrevolutie is hier en verandert banen en bedrijven
door Joshua A. Marshall,

Hoewel Zweden blijkbaar optimistisch zijn over hun toekomst naast robots, zijn andere landen niet zo hoopvol.

Hoe u argumenten kunt vermijden over waar u samen kunt dineren
door Peggy Liu en Kate Min

We hebben allemaal dit soort uitwisseling meegemaakt in ons leven, waarin we iemand anders vragen: "Wat wil je doen?" Het…

Wanneer begonnen mannen geobsedeerd te raken door hun sixpacks of het gebrek daaraan?
door Conor Heffernan

De culturele obsessie met sixpack-buikspieren vertoont geen tekenen van afname. En als onderzoek naar het mannelijke lichaamsbeeld is om ...

Waarom oceaanverontreiniging een duidelijk gevaar is voor de menselijke gezondheid
door Jacqueline McGlade en Philip Landrigan

Verontreiniging van de oceaan is wijdverbreid en vormt een duidelijk en aanwezig gevaar voor de menselijke gezondheid en het welzijn. Maar de omvang van ...

Hoe tuinders cruciaal zijn voor het behoud van bijen en vlinders - en hoe u ze kunt helpen
door Nicholas Tew et al

Omdat mensen de landbouw hebben geïndustrialiseerd om een ​​groeiende wereldbevolking te voeden, bestuivers - dieren die van vitaal belang zijn voor planten ...

Hoe veilig is uw babyvoeding met arseen, lood en andere zware metalen?
door C. Michael White

Zware metalen, waaronder lood, arseen en kwik, kunnen in commerciële babyvoeding worden aangetroffen op niveaus die ver boven de ...

Wat zijn de oorsprong van de periode van vasten en bidden die de vastentijd wordt genoemd?
door Joanne M. Pierce

In de late winter houden veel christelijke denominaties een periode van 40 dagen van vasten en gebed in acht, vasten genaamd. Dit is in ...

Astrologisch dagboek voor de week

Geschreven door Pam Younghans

Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier

Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert. 

OLDIES & GOODIES:

De zonsopgang van vrede voeden met liefde en muziek
door Christopher Grosso

Ja, hou van je broer. Ja, leef in harmonie met de natuur. Maar eerst en vooral, maak de weg vrij voor het beste in elk ...

De Monkey Mind stoppen en kalmte en innerlijke rust vinden
door Mantak Chia

De westerse wetenschap heeft ontdekt dat wanneer mensen zware denkers zijn, wanneer ze zich veel zorgen maken, wanneer hun gedachten stilstaan ​​bij ...

De drie belangrijkste oorzaken van ziekte
door Anna Selby

Volgens de Chinese pathologie zijn er drie hoofdoorzaken van de disharmonie die ziekte veroorzaakt: externe ...

Ik denk, daarom ben ik ... Dus wat denk je?
door Marie T. Russell

In de 17e eeuw bedacht de Franse filosoof René Descartes de "verklaring voor alles": ik denk ...

Alle waargenomen pijn, onwetendheid en angst loslaten
door Alexis I. Jordan

Dank u, oneindige goedheid, voor uw overvloedige gaven, waaronder vrede, liefde, vrijheid en vreugde, gezondheid, energie en ...

Onze weg vinden Van strijd naar harmonie in het hier en nu
door Patrick Thias Balmain

De meesten van ons hebben een relatie met de buitenwereld die gebaseerd is op conflicten, de machtsstrijd. Het is best vermoeiend. Men moet ...

13 strategieën om uw sinusitis te helpen verlichten en genezen
door Dana Ullman

Ontsteking in de sinussen, sinusitis genaamd, veroorzaakt hoofdpijn, gevoeligheid van het gezicht, pijn in de oogbol en zelfs een ...

De eerste stap in spiritueel meesterschap: een korte cursus in manifestatie
door James F. Twyman

Beseffen dat we alles creëren wat we ervaren - hoe positief of negatief het ook mag lijken - is de eerste stap ...

Kankermeditatie en kankermedicatie: een krachtige combinatie
door Joyce Whiteley Hawkes

Elke cel heeft zijn eigen biologische klok die de snelheid van herstel, replicatie en dood regelt. Kanker…

De kunst van geweldloosheid en hondentraining leren
door Paul Owens

Geweldloze hondentraining stelt u in staat om een ​​partnerschap met uw hond aan te gaan met behulp van zachte overreding op basis van vriendelijkheid ...

Hoe om te gaan met uw emoties volgens uw maanteken
door Donna Cunningham

De maan, in de astrologische kaart, kan ons helpen begrijpen hoe we omgaan met onze emoties. Het laat zien hoe comfortabel we ...

Kan meditatie leuk zijn? Of moet het serieus zijn
door Alan Watts

Wat we meditatie of contemplatie noemen - bij gebrek aan een beter woord - zou echt leuk moeten zijn. Ik heb wat…

EHBO-knoppen: reguleren de energiestroom van het lichaam en verbeteren uw gezondheid
door Barry Sultanoff, MD.

We kwamen op deze wereld met voorgeïnstalleerde speciale "knoppen". Deze "knoppen" zijn specifieke plekken op het oppervlak van de ...

 NUTTIGE INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.