Afbeelding door Pexels
Verteld door Marie T. Russell.
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Wanneer we een voertuig besturen en uitdagend terrein tegenkomen, moeten we soms schakelen om door de situatie waarin we ons bevinden te komen. Hetzelfde geldt voor het leven. Soms moeten we schakelen. We kunnen rustig voortvaren, niet wetende dat er een storm op komst is of dat er turbulentie is onder de oppervlakte... totdat, oeps, we op een plek zijn en iets moeten doen!
Deze week delen we enkele perspectieven en suggesties om u te helpen, indien nodig, van versnelling te veranderen. We beginnen met Fabiana Fondevila die ons een schijnbaar tegenstrijdig advies geeft in "Sluit je ogen zodat je kunt zien: tussen werelden reizen en proberen opnieuw verbinding te maken". We zijn gewend om om ons heen te kijken en te interpreteren wat we zien op basis van onze opvoeding of overtuigingen. Wanneer we echter onze ogen sluiten, veranderen we van versnelling en beginnen we de "realiteit" waar te nemen vanuit een innerlijk perspectief, in plaats van een naar buiten gericht perspectief.
We vervolgen onze reis deze week met Pierre Pradervand die "aanbeveelt"Overgang van autoritaire 'uiterlijke' autoriteit naar spirituele 'innerlijke' autoriteit". Dit is een grote versnelling om te beheren. Vanaf het moment dat we kinderen waren, werd ons geleerd om naar onze ouderen te luisteren, met andere woorden autoriteit. Deze autoriteit kwam in de vorm van ouders, leraren, religie, artsen, universiteitsprofessoren, mensen met autoriteit op welke manier dan ook, vorm of vorm. Nogmaals, we moeten afstemmen op ons eigen innerlijke zelf en onze eigen stem van autoriteit ontdekken ... degene die spreekt tot onze eigen waarheid en ons eigen levensdoel.
Sarah Varcas presenteert ook een verandering... niet alleen van versnellingen, maar misschien een heel nieuw pad... in "We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen". Op dezelfde manier waarop de eerste twee aanbevolen auteurs aanbevelen om naar binnen te kijken en je te verbinden met je innerlijke autoriteit, stelt Sarah voor dat we de sluiers verwijderen die onze visie verduisteren en onze huidige realiteit van aangezicht tot aangezicht bekijken, van waarheid naar waarheid. De planetaire energieën ondersteunen deze reis naar de waarheid, zoals we kunnen zien in het dagelijkse nieuws. Oude verborgen werkelijkheden komen naar de voorgrond zodat we ze onder ogen kunnen zien en een ander pad kunnen kiezen dan het pad waarop we hebben gereisd... Dit vereist stoppen, naar waarheid kijken, diep nadenken over wat nodig is, en dan ons mentale veranderen , fysieke en emotionele versnellingen om met duidelijkheid vooruit te gaan.
En natuurlijk hebben we vaak hulp en begeleiding nodig om te ontdekken wat de juiste actie is om te ondernemen, het juiste pad om te nemen... welke versnelling we moeten inschakelen. Eric Wargo helpt ons te ontdekken dat we zulke begeleiding hebben in ons leven - verleden, heden en toekomst - in "Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life". Door middel van verschillende voorbeelden laat hij ons zien hoe onze dromen en de synchroniciteiten van het leven samenkomen om vooraf te informeren over toekomstige gebeurtenissen en ook om actuele richtlijnen te geven voor het navigeren door die uitdagingen.
En een uitdagende situatie die iedereen op planeet Aarde tegelijkertijd ervaart, is natuurlijk de aanwezigheid van Covid-19. En terwijl de wereld draait en dingen vaak buiten onze controle lijken te liggen, hebben we wel controle over onszelf als we door een traumatische ervaring gaan, in verschillende gradaties. Laura Khoudari biedt "6 stappen voor het creëren van een traumagevoelige oefeningspraktijk voor thuis". Je zou kunnen zeggen dat je niet getraumatiseerd bent door de Covid-ervaring, maar net zoals er tandwielen van vele groottes zijn, zijn er verschillende niveaus van trauma... en ik geloof niet dat iemand op aarde er niet een of ander niveau van heeft ervaren in een of andere vorm sinds dit begin vorig jaar begon. Dus Laura Khoudari's stappen naar het creëren van een thuisoefenpraktijk bieden nuttige richtlijnen voor ons allemaal... ongeacht het niveau of het gebrek aan trauma.
We hebben zoveel tools tot onze beschikking, zoveel begeleiding die erop wacht om aangeboord te worden, zoveel duidelijkheid om te ontdekken... terwijl we leren vertrouwen op onze eigen innerlijke autoriteit, in tegenstelling tot alle externe stemmen die ons vertellen wat we moeten denken, voelen en doen. In de Astrologisch dagboek voor de week, schrijft Pam Younghans: "we worden ons bewust van waar en hoe we onze kracht weggeven. In dit onthullende licht zien we hoe we onszelf hebben tegengehouden en gemachtigd zijn om naar een hogere bestemming te streven."
We moeten onszelf eraan herinneren dat we, net als alles in het leven, één ademhaling, één stap, dag voor dag doorgaan... en vergeet niet om op onze innerlijke leiding en intuïtie te vertrouwen welke weg we moeten volgen. En kijk ook om je heen naar uiterlijke tekenen van innerlijke leiding. Alles is Eén... dus innerlijke begeleiding komt ook in de vorm van externe signalen en boodschappen.
Veel plezier met schakelen!
Scroll naar beneden voor de aanbevolen artikelen in deze nieuwe uitgave van InnerSelf, en ook voor de aanvullende nieuwe artikelen die in de loop van de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
De meeste aanbevolen artikelen zijn ook in audio- en videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
AANBEVOLEN ARTIKELEN:
Sluit je ogen zodat je kunt zien: tussen werelden reizen en proberen opnieuw verbinding te maken
Fabiana Fondevila
Vanaf het begin van de menselijke beschaving hebben bijna alle volkeren van de aarde een variant gebruikt van de praktijken die de Roemeense antropoloog Mircea Eliade doopte "technieken van extase" om zichzelf te genezen, om te communiceren met spirituele krachten en om hun goden om hulp te vragen.
Overgang van autoritaire "uiterlijke" autoriteit naar spirituele "innerlijke" autoriteit
Pierre Pradervand
Duizenden jaren lang, sinds de mensheid zich in steden begon te vestigen, evolueerden we in starre, patriarchale en uiterst autoritaire structuren - althans in het Westen. Dit begon te veranderen na de industriële revolutie en het tempo is toegenomen sinds het einde van de laatste oorlog.
We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen
Sarah Varcas
Deze supermaan zit vol in Schorpioen om 3:33 uur op 27th April 2021. Het bevindt zich tegenover de rest van de planeten, in een positie die bekend staat als een 'spanningsheerser'. Dit is een sterk invloedrijke maan waarvan de energieën in elke cel van ons moeten worden geïntegreerd. We kunnen niet langer beleefd wegkijken van wat ons irriteert of alarmeert, en de olifant in de kamer negeren.
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Erik Wargo
Naarmate je droomdagboek groeit, zul je ontdekken dat je dromen met elkaar verbonden zijn in een enorm web of een reeks associaties. Een metafoor die mijn medewerker Tobi gebruikt, komt van de Arbai-trilogie van sciencefictionschrijver Sheri S. Tepper. Het Arbai-apparaat is een enorm mycelia-achtig communicatienetwerk dat individuen over de hele planeet met elkaar verbindt.
6 stappen voor het creëren van een traumagevoelige oefeningspraktijk voor thuis
Laura Khoudari
Uitzoeken hoe te beginnen (of terug te keren) om te oefenen op een manier die emotioneel en fysiek veilig aanvoelt na het ervaren van ziekte, ongelukken of gewelddadigheden, kan een uitdaging, triggering en overweldigend zijn. Als een van deze scenario's je aanspreekt, kan een traumagevoelige benadering van fitness helpen.
AANVULLENDE NIEUWE ARTIKELEN:
Waarom je waarschijnlijk geen mannelijk of vrouwelijk brein hebt
Lise Eliot, Rosalind Franklin Universiteit voor Geneeskunde en Wetenschap
Iedereen kent het verschil tussen mannelijke en vrouwelijke hersenen. De een is spraakzaam en een beetje nerveus, maar vergeet nooit en zorgt goed voor anderen. De andere is rustiger, zij het impulsiever, maar kan roddels uitsluiten om de klus te klaren. Dit zijn natuurlijk stereotypen ...
Wat is het verschil tussen verkeerde informatie, desinformatie en hoaxes?
Michael J. O'Brien en Izzat Alsmadi, Texas A&M
Het sorteren van de enorme hoeveelheid informatie die online wordt gecreëerd en gedeeld, is een uitdaging, zelfs voor de experts. Alleen al praten over dit steeds veranderende landschap is verwarrend, met termen als 'desinformatie', 'desinformatie' en 'hoax' die door elkaar worden gehaald met modewoorden als 'nepnieuws'.
Is langdurige hersenstoornis bij overlevenden van Covid-19 een op zichzelf staande pandemie?
Chris Robinson, Universiteit van Florida
Een op de drie overlevenden van COVID-19, degenen die vaker worden aangeduid als COVID-19 langeafstandsvliegtuigen, leed zes maanden na infectie aan een neurologische of psychiatrische handicap, zo bleek uit een recent baanbrekend onderzoek onder meer dan 200,000 post-COVID-19-patiënten.
Dagelijkse inspiratie: 25 april 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
We dragen allemaal bij aan de puzzel van het leven op aarde, elk op onze unieke manier. Dit is geen "one size fits all" -benadering.
We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen (video)
Sarah Varcas
Deze supermaan zit vol in Schorpioen om 3:33 uur op 27th April 2021. Het bevindt zich tegenover de rest van de planeten, in een positie die bekend staat als een 'spanningsheerser'. Dit is een sterk invloedrijke maan waarvan de energieën in elke cel van ons moeten worden geïntegreerd. We kunnen niet langer beleefd wegkijken van wat ons irriteert of alarmeert, en de olifant in de kamer negeren.
Waarom bomen niet genoeg zijn om de koolstofemissies van de samenleving te compenseren
Bonnie Waring, Imperial College Londen
Onze samenleving vraagt zoveel van deze kwetsbare ecosystemen, die de beschikbaarheid van zoet water voor miljoenen mensen beheersen en tweederde van de terrestrische biodiversiteit op aarde herbergen.
Wat Homer's 'Odyssey' ons kan leren over het opnieuw betreden van de wereld na een jaar van isolatie
Joel Christensen, Brandeis Universiteit
In het oude Griekse epos 'The Odyssey' beschrijft Homerus 'held, Odysseus, het wilde land van de Cycloop als een plek waar mensen niet samenkomen in het openbaar, waar iedereen beslissingen neemt voor zijn eigen gezin en' niets om iemand geeft '. een ander."
Retail uit het pandemie-tijdperk: geen schoenen, geen shirt, geen masker - geen service?
Alison Braley-Rattai, Brock Universiteit
Maskering is momenteel vereist om toegang te krijgen tot winkels in heel Canada tijdens de COVID-19-pandemie. Momenteel heeft elke provincie voorschriften die vereisen dat klanten maskers dragen voordat ze winkels binnengaan om te winkelen.
Dagelijkse inspiratie: 24 april 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Stress is een groot gezondheidsprobleem ... fysiek, emotioneel, spiritueel. Toch kunnen we leren stress los te laten, of aan ons voorbij te laten gaan, in plaats van eraan vast te grijpen en vast te houden voor ons lieve leven.
Sluit je ogen zodat je kunt zien: tussen werelden reizen en proberen opnieuw verbinding te maken (video)
Fabiana Fondevila
Tienduizenden jaren geleden vatten de mensen op aarde de wereld op als een plaats die werd bewoond door spirituele intelligenties: de geesten van de natuur, door de Kelten afwisselend feeën genoemd, kontomble Door de dagara's van West-Afrika, APU door de Inca's; en stamvoorouders en geascendeerde leraren. Ze communiceerden met deze intelligenties door middel van een reeks praktijken die algemeen bekend staan als 'sjamanistisch'.
Onlinegemeenschappen brengen risico's met zich mee voor jongeren, maar zijn ook belangrijke bronnen van ondersteuning
Benjamin Kaveladze, Universiteit van Californië, Irvine
Aristoteles noemde de mens 'het sociale dier', en mensen hebben eeuwenlang ingezien dat jonge mensen in gemeenschappen nodig hebben om zich te ontwikkelen tot gezonde volwassenen. De aanhoudende pandemie heeft geleid tot bezorgdheid over de effecten van isolatie op de sociale en psychologische groei van kinderen en tieners.
Teruggaan naar de sportschool: blessures voorkomen
Matthew Wright, Mark Richardson en Paul Chesterton, Teesside University
Blessures ontstaan wanneer de trainingsbelasting de weefseltolerantie overschrijdt - dus in feite wanneer u meer doet dan uw lichaam kan. Vermoeidheid, spierpeeskracht, bewegingsbereik van het gewricht en eerdere verwonding van het weefsel kunnen allemaal de kans op letsel vergroten.
Ruzie maken met de mensen van wie je houdt? Hoe u een gezond gezinsgeschil kunt hebben
Jessica Robles, Universiteit van Loughborough
In tegenstelling tot de koninklijke familie van Groot-Brittannië hebben de meesten van ons niet de mogelijkheid om naar een ander land te verhuizen als we het niet eens zijn met elkaar. Maar de meesten van ons hebben waarschijnlijk meningsverschillen gehad met dierbaren.
Dagelijkse inspiratie: 23 april 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Als spirituele oefening, als we vragen wat we nodig hebben en elkaar bieden wat we kunnen, gaan we een dans van onvermijdelijke wederkerigheid binnen.
6 stappen voor het creëren van een traumagevoelige oefeningspraktijk voor thuis (video)
Laura Khoudari
Uitzoeken hoe te beginnen (of terug te keren) om te oefenen op een manier die emotioneel en fysiek veilig aanvoelt na het ervaren van ziekte, ongelukken of gewelddadigheden, kan een uitdaging, triggering en overweldigend zijn. Als een van deze scenario's je aanspreekt, kan een traumagevoelige benadering van fitness helpen.
Oscars 2021: COVID-19 heeft een 'Back to the Future'-liefde voor films nieuw leven ingeblazen
Kim Nelson, Universiteit van Windsor
Bioscopen waren niet hoe mensen oorspronkelijk films keken. Er zijn tekenen dat thuiskijken zal worden vergezeld door een groeiende heropleving van lokale filmervaringen die putten uit amusementsprogramma's die voorafgingen aan de opkomst van Hollywood.
Hoe het ambitieuze doel te bereiken om tegen 30 2030% van de aarde te behouden
Matthew Mitchell, Universiteit van British Columbia
Vijfenvijftig landen, waaronder Canada, de Europese Unie, Japan en Mexico, hebben beloofd het doel van 30 bij 30 te halen. Andere landen, zoals de Verenigde Staten, die geen formeel lid van de coalitie zijn, hebben onlangs soortgelijke toezeggingen gedaan. Werklandschappen, waaronder boerderijen, bossen en weilanden, zullen de sleutel zijn tot het behalen van instandhoudingsdoelen.
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
Tara N. Richards en Justin Nix, Universiteit van Nebraska Omaha
Deskundigen verwachtten de toename van het aantal slachtoffers van huiselijk geweld dat hulp zocht vorig jaar (2020). Slachtoffers en hun kinderen werden gedwongen meer tijd door te brengen met hun misbruikers. Ze waren afgesneden van ondersteunende systemen zoals school, werk en kerk. De tijden waren stressvol en onzeker.
Dagelijkse inspiratie: 22 april 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Geef je in je werk, je vriendschappen en relaties slechts een deel van jezelf, of geef je alles van jezelf? Deel je vanuit het diepst van je ziel, of ben je meegaand?
Klimaatverandering bedreigt koffie - maar we hebben een heerlijke wilde soort gevonden die kan helpen bij het redden van je ochtendbrouwsel
Aaron P Davis, Koninklijke Botanische Tuinen, Kew
De wereld houdt van koffie. Om precies te zijn, hij houdt van arabica-koffie. Van de geur van versgemalen bonen tot de allerlaatste slok, arabica is een zintuiglijk genot.
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren zeventig had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra en lokale antiseksistische mannengroepen. De leden waren hartstochtelijk bezig met het probleem van mannelijk geweld - waar vrouwen, queer en niet-binaire mensen, maar ook mannen en jongens mee te maken hadden. Dus, wat kunnen we leren van hun activisme?
Kan slecht weer echt hoofdpijn veroorzaken?
Amanda Ellison, Universiteit van Durham
Of het nu uw jichtige familielid is die weet dat er regen komt als hun knieën pijn doen of uw levenslange vriend die hoofdpijn krijgt als er een storm op komst is, we kennen allemaal wel iemand die beweert dat hij het weer met zijn lichaam kan voorspellen.
Dagelijkse inspiratie: 21 april 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Angst is meestal een trip naar de toekomst - over je niet willen dat het verleden zich in de toekomst herhaalt of niet willen dat de toekomst verkeerd afloopt.
Overgang van autoritaire ‘uiterlijke’ autoriteit naar spirituele ‘innerlijke’ autoriteit (video)
Pierre Pradervand
Duizenden jaren lang, sinds de mensheid zich in steden begon te vestigen, evolueerden we in starre, patriarchale en uiterst autoritaire structuren - althans in het Westen. Dit begon te veranderen na de industriële revolutie en het tempo is toegenomen sinds het einde van de laatste oorlog.
De geboorte van een nieuwe wereld die worstelt om geboren te worden
Ervin Laszlo
Het spreken over fundamentele veranderingen in de wereld om ons heen is vaak sceptisch. Verandering in de samenleving, zo wordt ons verteld, is nooit echt fundamenteel: zoals het Franse gezegde luidt, plus ça verandering, plus c'est la même gekozen (hoe meer dingen veranderen, hoe meer ze hetzelfde zijn). Een meer geavanceerde variant van de heersende opvatting voegt eraan toe dat bepaalde processen in de samenleving - trends - een significant verschil maken ...
Babybijen houden van koolhydraten - hier is waarom dat ertoe doet
James Gilbert, University of Hull en Elizabeth Duncan, University of Leeds
Wilde bijen zijn essentieel voor het behoud van de landschappen waar we van houden. Een gezonde gemeenschap van wilde bestuivers zorgt ervoor dat de meeste bloeiende planten een A-team bestuiversoort hebben en een reservebank met back-ups. Honingbijen - slechts een van de vele bijensoorten - kunnen het werk niet alleen.
Waarom het goed is voor kinderen om vrienden te hebben met verschillende sociaaleconomische achtergronden
Leah M. Lessard, Univ. van Connecticut en Jaana Juvonen, Univ. van Californië, Los Angeles
Vriendschappen die een brug slaan tussen sociale klassen - "klasoverschrijdende vriendschappen" - kunnen de verschillen in academische prestaties op de middelbare school die gebaseerd zijn op het opleidingsniveau van de ouders, minimaliseren, blijkt uit onderzoek van het UCLA School Diversity Project.
Geen bezoeken en nauwelijks oproepen: de pandemie en mensen met een familielid in de gevangenis
Alexander Testa en Chantal Fahmy, de Universiteit van Texas in San Antonio
Voor veel mensen die in de gevangenis zitten, ofwel in afwachting van hun proces in de gevangenis, ofwel opgesloten na veroordeling, is het angstaanjagend om opgesloten te zitten in een pandemische hotspot. En voor de 6.5 miljoen Amerikanen die een familielid hebben opgesloten, heeft COVID-19 een toch al zeer stressvolle situatie veel erger gemaakt, volgens ons criminologisch onderzoek.
Dagelijkse inspiratie: 20 april 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Het gebied waar we de meeste tijd doorbrengen (als we buitenshuis werken) is onze slaapkamer. Deze kamer is het belangrijkste voor onze gezondheid en welzijn.
Zoom Vermoeidheid en afgeleid rijden delen een veelvoorkomend probleem: multitasking
Francesco Biondi, Universiteit van Windsor
Voel je je uitgeput aan het einde van een lange dag videoconferenties? Hebben uw rug, schouders en geest pijn na een Zoom-meetingmarathon? Mis je de ochtend-chit-chat bij de waterfontein van het kantoor en de face-to-face interactie met je favoriete collega?
Wat maakt een baan zinvol en waarom dat ertoe doet?
Andrew Bryce, Universiteit van Sheffield
Werk biedt veel dingen naast de maandelijkse loonstrook: status en identiteit, gemeenschap en sociale verbinding, taken uitvoeren die we stimulerend vinden en de mogelijkheid om een positieve bijdrage te leveren aan de samenleving. Al deze dingen zorgen ervoor dat werk zinvol aanvoelt.
Zelfmoordpreventie: de genezende kracht van verbinding en wederzijdse ondersteuning
Kenneth Fung, Universiteit van Toronto en Josephine Pui-Hing Wong, Ryerson University
De Toronto Transit Commission meldde een toename van bijna een derde van het aantal zelfmoordpogingen of dodelijke slachtoffers tijdens de eerste acht maanden van de pandemie. Zelfmoordpreventie is een kritische reactie van de volksgezondheid op COVID-19.
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
