Afbeelding door Mystiek kunstontwerp
Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
We hebben allemaal een visie op wat succes voor ons betekent... voor sommigen heeft het te maken met een bevredigende carrière, voor anderen geld en prestige, voor anderen een liefdevolle relatie en familie, of het bereiken van bepaalde doelen die ze hebben. Wat onze definitie van succes ook is, de eerste stap is om te bepalen waar we naar streven, want als je niet weet waar je naartoe gaat, hoe weet je dan wanneer je daar bent aangekomen? En dan moeten we de blokkades verwijderen om onze doelen te bereiken en onze dromen waar te maken, of die blokkades nu intern of extern zijn.
Er zijn persoonlijke doelen, en dan zijn er de doelen die universeler zijn en in overeenstemming kunnen zijn met ons doel op aarde. Wayne Dosick vraagt "Wat willen we echt... en wat hebben we echt nodig?In het artikel zegt hij: "... uiteindelijk wordt succes niet afgemeten aan wat we hebben, maar aan wie we zijn - solide in ons zelfgevoel en vervuld van zielstevredenheid."
Wat willen we echt... en wat hebben we echt nodig?
Wayne Dosick, auteur van het boek Radicale liefde: één God, één wereld, één volk
De meeste mensen willen hetzelfde. Voedsel. onderdak. Kleding. Goede gezondheid. Een gevoel van doel. Onderwijs. Productief werk. Welvaart. Vriendschap. Liefde. Geluk. Voor sommigen kinderen en kleinkinderen. Innerlijke rust. Een zinvol bestaan. Een leven van fatsoen en waardigheid. Een waardige erfenis.
...vervolg
Er zijn dingen in onze persoonlijkheid en in ons onderbewustzijn die onze weg naar succes kunnen saboteren. Bridgit Dengel Gaspard stelt ons voor aan ons innerlijke zelf... de verschillende persona's en persoonlijkheden die we hebben... of dat nu de verantwoordelijke volwassene, de supervrouw/man, de perfectionist, de artiest, de timide persoon, de baas, de innerlijke criticus, de mensen zijn Alsjeblieft, enz.
We hebben allemaal een verscheidenheid aan innerlijke zelven en ons ervan bewust zijn en weten wanneer we de talenten van elk moeten gebruiken, is een grote hulp bij het waarmaken van onze dromen. Ons innerlijke zelf kan een belemmering zijn als we ons er niet van bewust zijn, maar ze kunnen een grote hulp zijn wanneer we ze identificeren en hun specifieke talenten gebruiken in de juiste timing en omstandigheden.
Veilig succes oefenen: werken met je innerlijke zelf
Bridgit Dengel Gaspard, auteur van het boek "The Final 8th"
Het overschrijden van je finishlijn kan een tijd van vreugdevol feest zijn. Maar dat kan worden gevolgd door een groot aantal emoties die zowel melancholie als trots en vreugde kunnen omvatten. Als je aankomt bij je finishlijn...
...vervolg
Om onze doelen te bereiken, moeten we ook bereid zijn om uit de schaduw te treden en ons recht om hier te zijn en ons recht op succes op te eisen. We moeten volledig onszelf zijn... Iedereen heeft sterke en zwakke punten. Het verbergen van een van deze belemmert onze groei en succes. We zijn een heel wezen... en het maakt allemaal deel uit van wie we zijn en wie we bedoeld zijn te zijn.
Hoe u uw onzichtbare masker kunt verwijderen
Radha Ruparell, auteur van het boek "Brave Now"
Wat zou je aan de wereld onthullen als je niet bang was? De kans is groot dat er een stukje van jou is dat je niet met anderen deelt. We hebben allemaal dingen die we verbergen. Soms zijn het onze diepe duistere geheimen. Maar andere keren zijn ze de beste delen van onszelf - onze dromen, onze hoop of zelfs onze genegenheid voor anderen.
...vervolg
En zoals bij elk project dat u aan het samenstellen bent, heeft uw weg naar succes verschillende stappen die u moet nemen en dingen die u moet doen. Jane Finkle deelt enkele van deze in "Maak je dromen waar - stap voor stap".
Hoewel haar artikel (en het boek waaruit het is overgenomen) is gericht op introverte mensen, is het advies echt op iedereen van toepassing.
Maak je dromen waar - stap voor stap
Jane Finkle, auteur van het boek "The Introvert's Complete Career Guide"
Zoals met alle aspecten van het leven, is het onmogelijk om met zekerheid te voorspellen hoe je carrière zal evolueren. Maar als u duidelijke ideeën heeft over wat u wilt doen en waar u wilt eindigen, vergroot u de kans dat u uw bestemming bereikt.
...vervolg
En natuurlijk is succes ook afhankelijk van ons fysieke en emotionele welzijn. Als we ons ziek en moe voelen, is het moeilijk om op weg te blijven naar ons doel. Dus het houden van onze gezondheid op een "beste" niveau is een integraal onderdeel van het behalen van succes. Kristin Grayce McGary geeft ons enig inzicht in het belang van enkele basisgezondheidsbehoeften.
Het belang van hydratatie, slaap en lichaamsbeweging
Kristin Grayce McGary, auteur van het boek "Holistic Keto for Gut Health"
Het Oud-Engelse woord haelp betekende 'heelheid, heel zijn, gezond of goed'. Het Proto-Duitse woord hailitho betekent ook 'geheel'. Oudnoors biedt helge, wat 'heilig, heilig' betekent. Deze heelheid verwijst naar al je vitale delen en processen als aanwezig, goed gerangschikt en in harmonie...
...vervolg
De planetaire energieën zijn altijd in het spel. Net als de getijden is er een eb en vloed tot leven in het algemeen. Het gaat dus met succes... Soms lijkt het alsof het "eeuwig" duurt om onze doelen te bereiken, en soms verschijnt het resultaat onverwacht. In het Astrological Journal van deze week stelt Pam Younghans het volgende:
"De nadruk lijkt hier dan, in deze eerste twee weken van juli, te liggen op het plotseling vrijkomen van krachtige krachten na een opbouw van spanning. Deze impuls van energie heeft het vermogen om onze koers te veranderen, als onze individuele percepties en perspectieven (de " magnetische noordpool" die ons leven leidt) op de een of andere manier veranderd." Lees haar column voor meer inzichten.
Horoscoopweek: 5 - 11 juli 2021
Pam Younghans, astroloog
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.
...vervolg
Het leven, met zijn ups en downs, kan soms stressvol zijn. Maar dingen kunnen snel veranderen. We moeten onze ogen gericht houden op ons doel(en), en alles doen wat in onze macht ligt om die visies waar te maken... voor ons eigen hoogste goed en voor het grotere goed van de planeet als geheel. Elk van onze individuele doelen en successen zijn van invloed op het hele...
Scroll naar beneden voor de extra nieuwe artikelen die in de loop van de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
Veel van de aanbevolen artikelen zijn ook in audio- en videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
AANBEVOLEN ARTIKELEN: (zie hierboven)
AANVULLENDE NIEUWE ARTIKELEN:
Menselijk gedrag: wat wetenschappers erover hebben geleerd van de pandemie
Stephen Reicher, Bisschop Wardlaw Professor aan de School of Psychology & Neuroscience
Tijdens de pandemie zijn er veel aannames gedaan over hoe mensen zich gedragen. Veel van die veronderstellingen waren onjuist en leidden tot rampzalig beleid.
Hoe stadstuinen de biodiversiteit kunnen stimuleren en steden duurzamer kunnen maken
Karen Kirstine Christensen-Dalsgaard, universitair docent plantenbiologie en stadsecologie
Bij het bouwen van steden hebben we enkele van de moeilijkste habitats op aarde gecreëerd - en er vervolgens voor gekozen om erin te leven.
Wat is dagdromen? Delen van de hersenen vertonen slaapachtige activiteit wanneer je gedachten afdwalen
Thomas Andrillon, neurowetenschappelijk onderzoeker
Onze aandacht is een krachtige lens, die onze hersenen in staat stelt om de relevante details te selecteren uit de overweldigende informatiestroom die ons elke seconde bereikt.
Dagelijkse inspiratie: 4 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sommige mensen denken dat je om te bidden in een kerk moet zijn, of dat je om te mediteren in de lotushouding moet zitten, of dat je om spirituele leringen te ontvangen in de aanwezigheid van een leraar of goeroe moet zijn.
Wat willen we echt... en wat hebben we echt nodig? (Video)
Wayne Dosick, auteur van het boek Radicale liefde: één God, één wereld, één volk
De meeste mensen willen hetzelfde. Voedsel. onderdak. Kleding. Goede gezondheid. Een gevoel van doel. Onderwijs. Productief werk. Welvaart. Vriendschap. Liefde. Geluk. Voor sommigen kinderen en kleinkinderen. Innerlijke rust. Een zinvol bestaan. Een leven van fatsoen en waardigheid. Een waardige erfenis.
Pseudo-hallucinaties: waarom sommige mensen levendigere mentale beelden zien dan anderen – test jezelf hier
Reshanne Reeder, Edge Hill-universiteit
Net als een computerscherm heeft het deel van uw hersenen dat visuele informatie verwerkt (de visuele cortex) een verversingsknop waarmee het de omgeving kan bemonsteren en snel achter elkaar snapshots van de wereld kan maken. Met andere woorden, je hersenen verzamelen sensorische informatie met...
Uit armoede komen mag niet over geluk gaan
Adriana Cadena, mensenrechtenadvocaat
Ik ben opgegroeid in een arm gezin zonder papieren. Ik had geluk - we kregen onze wettelijke verblijfsvergunning, ik kreeg een opleiding en nu heb ik een goede baan. Maar niemand hoeft op geluk te rekenen.
AI biedt een betere manier om slaapstoornissen te diagnosticeren
Michael Skov Jensen-Kopenhagen
Een algoritme voor kunstmatige intelligentie kan diagnoses, behandelingen en ons algemene begrip van slaapstoornissen verbeteren, rapporteren onderzoekers.
Dagelijkse inspiratie: 3 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
We hebben allemaal behoeften. En die behoeften veranderen voortdurend. Soms hebben we eenzaamheid nodig, soms gezelschap. Soms hebben we activiteit en vermakelijke evenementen nodig, soms verlangt onze ziel naar rust en stilte. Soms we...
Waarom menselijke vingerafdrukken op ons klimaat geen geïsoleerd fenomeen zijn?
Alex Smith, gastheer van gesyndiceerde wekelijkse Radio Ecoshock Show
Dat de mens bijdraagt aan de opwarming van onze planeet is niet nieuw. Wetenschappers vertellen ons al jaren over het verband tussen mens en klimaatverandering, maar nu kunnen ze met zekerheid zeggen dat wij verantwoordelijk zijn voor "droogte".
Universiteiten moeten docenten opleiden in online levering, anders lopen ze het risico dat studenten afhaken
Pauline Taylor-Guy en Anne-Marie Chase, Australische Raad voor Onderwijsonderzoek
De meeste universiteiten hebben cursussen online verplaatst om de mogelijke verspreiding van COVID-19 te voorkomen. Dit is inclusief hoor- en werkcolleges. Als het goed wordt gedaan, kan online leren net zo effectief zijn als face-to-face onderwijs.
Wie loopt risico op langdurige Covid?
Frances Williams, Hoogleraar Genomische Epidemiologie en Hon Consultant Reumatoloog
Voor de meeste mensen leidt infectie met SARS-CoV-2 – het virus dat COVID-19 veroorzaakt – tot milde, kortdurende symptomen, acute aandoeningen van de luchtwegen of mogelijk helemaal geen symptomen. Maar sommige mensen hebben langdurige symptomen na hun infectie - dit wordt "langdurige COVID" genoemd.
Dagelijkse inspiratie: 2 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Er wordt gezegd dat er maar twee energieën zijn... liefde en angst. In eerste instantie denken we misschien dat dit simplistisch is, maar wanneer we een andere emotie (energie in beweging) afbreken, ontdekken we dat het allemaal onder de paraplu van angst of van liefde past.
Hoe u uw onzichtbare masker kunt verwijderen (video)
Radha Ruparell, auteur van het boek "Brave Now"
Wat zou je aan de wereld onthullen als je niet bang was? De kans is groot dat er een stukje van jou is dat je niet met anderen deelt. We hebben allemaal dingen die we verbergen. Soms zijn het onze diepe duistere geheimen. Maar andere keren zijn ze de beste delen van onszelf - onze dromen, onze hoop of zelfs onze genegenheid voor anderen.
Hebben mensen meer seks tijdens de pandemie van het coronavirus?
Yuliya Rackal, Universiteit van Toronto
Beschermen we de storm door met een significant ander onder de lakens te kruipen? Verrassend, nee. De naakte waarheid is dat Canadezen minder seks hebben, niet meer, volgens een nationaal onderzoek door onderzoekers van de University of British Columbia. Redenen voor deze daling kunnen zijn...
Waarom zijn sommige paddenstoelen giftig?
Karen Hughes, hoogleraar mycologie
Je hebt misschien gemerkt dat paddenstoelen direct na een regenbui in je tuin of in parken verschijnen, maar niet lang duren.
Hoe u spek kookt, kan het risico op kanker gedeeltelijk verlagen
Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Bacon is een geliefd, geruststellend ontbijtproduct - tijdens de wereldwijde pandemie is de verkoop in de VS en het VK enorm gestegen.
Dagelijkse inspiratie: 1 juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Soms zijn we bang voor onze emoties... waarschijnlijk omdat we ze hebben onderdrukt en we zijn bang dat de druk kan barsten en verwoesting kan veroorzaken.
Maak je dromen waar - stap voor stap (video)
Jane Finkle, auteur van het boek "The Introvert's Complete Career Guide"
Zoals met alle aspecten van het leven, is het onmogelijk om met zekerheid te voorspellen hoe je carrière zal evolueren. Maar als u duidelijke ideeën heeft over wat u wilt doen en waar u wilt eindigen, vergroot u de kans dat u uw bestemming bereikt.
Mythen en stigma over ADHD dragen bij aan een slechtere geestelijke gezondheid van de getroffenen
David Coghill, Universiteit van Melbourne
Ongeveer een op de 30 Australiërs (of 3.4% van de bevolking) heeft ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit). Toch blijft het een slecht begrepen en sterk gestigmatiseerde aandoening.
7 'voorlees'-tips voor ouders om het 'thuisblijven'-leerverlies van kinderen te voorkomen
Hetty Roessingh, Universiteit van Calgary
Voorlezen gaat over het creëren van een gedeelde leesactiviteit waarbij volwassenen kinderen helpen hun woordenschat op te bouwen door middel van discussie, praktische activiteiten en fantasierijke manieren om nieuwe woordkennis uit te breiden.
Stress de schuld geven van COVID maakte koppels gelukkiger
Esther Robards-Forbes - UT Austin
Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer koppels de pandemie de schuld gaven van hun stress tijdens de lockdown, ze gelukkiger waren in hun relaties.
Dagelijkse inspiratie: 30 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen het hebben over harde liefde, denken ze meestal aan ouder tegen kind. Harde liefde kan echter op onszelf worden toegepast. balans.
Landelijke kleine steden zijn misschien groen maar ongezond
Chelsea Davis, Staatsuniversiteit van Iowa
Kwetsbare bevolkingsgroepen in kleine steden lopen aanzienlijk meer risico's voor de volksgezondheid dan gemiddelden over de gehele staat, vindt nieuw onderzoek in Iowa.
Rapport: Positieve trends in veroudering, maar niet voor iedereen
Morgan Sherburne, Universiteit van Michigan
Meer oudere Amerikanen zijn in staat om zonder hulp in hun dagelijkse zorgbehoeften te voorzien, blijkt uit een rapport, maar er bleven enige hiaten bestaan voor oudere zwarte en latino's.
Mensen realiseren zich niet dat ze slachtoffers van datalekken zijn
Laurel Thomas, Universiteit van Michigan
De meeste deelnemers aan een recent onderzoek hadden geen idee dat hun e-mailadressen en andere persoonlijke informatie waren gecompromitteerd in elk gemiddeld vijf datalekken.
Dagelijkse inspiratie: 29 juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
We kunnen niet tegelijkertijd twee tegengestelde gedachten vasthouden en we kunnen niet tegelijkertijd twee tegengestelde emoties vasthouden.
Kan spiritualiteit de gezondheid van overlevenden van borstkanker ten goede komen?
Brian Consiglio, Universiteit van Missouri
Nieuw onderzoek kijkt naar het verband tussen borstkanker en spiritualiteit
Schermen voor het slapengaan beroven jonge tieners van hun slaap
Jim Murez. Universiteit van Oregon
Middelbare scholieren die in het uur voor het slapengaan tijd doorbrengen op smartphones, laptops en tablets, zullen waarschijnlijk slecht slapen en de volgende dag meer moe zijn, blijkt uit een nieuwe studie.
Hoe blijf je koel tijdens een hittegolf?
Kyle Mittan, Universiteit van Arizona
Jij bent het niet alleen - het is de laatste tijd echt absurd heet geweest in sommige delen van de VS.
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
