Afbeelding door Thomas Meier van Pixabay

De laatste vijf minuten van uw dag voordat u in uw slaapstand gaat, zijn de belangrijkste vijf minuten van uw dag. In dit korte deel van je dag ga je je onderbewustzijn vertellen hoe je je voelt en wat God (het universele onderbewustzijn) wenst te vervullen bij het ontwaken uit je diepe slaap.

Je onderbewustzijn kan geen onderscheid maken tussen wat je voelt als resultaat van alles wat je tijdens je wakkere uren overkomt, of wat je voelt als resultaat van wat je je voorstelt terwijl het al in je bed is voorbereid om in slaap te vallen.

Hoe u ervoor kiest om de slaapstand te benaderen

U kunt deze tijd op twee manieren gebruiken. Laat me je beide uitleggen, en dan kun je beslissen welke je voor jezelf kiest, waarbij je onthoudt dat wat je indruk op je onderbewustzijn maakt het universele onderbewustzijn je tijdens je wakkere uren zal aanbieden.

1. Kiezen om de frustraties en teleurstellingen van de dag te herzien

Als je in bed ligt, kun je deze tijd gebruiken voordat je je onderbewustzijn betreedt om alles te bekijken wat zich gedurende de dag heeft afgespeeld waardoor je je ongelukkig, neerslachtig, gefrustreerd, boos enzovoort voelde. Je kunt verdrietige gedachten bedenken over alle mensen die je hebben teleurgesteld en in je verbeelding bekijken (via een innerlijke dialoog met jezelf) hoe ongelukkig dat alles je gemaakt heeft. Je kunt deze kritieke momenten doorbrengen met je zorgen maken over alle dingen die niet lukten zoals je wilde, en het projecteren op je onderbewustzijn bewijs voor dingen die blijven gebeuren op dezelfde manier als altijd.

In feite ben je bezig je onderbewustzijn in te prenten Ik ben ongelukkig, gefrustreerd, pessimistisch, bang. Je onderbewustzijn, niet in staat om onderscheid te maken tussen wat je het vertelt tijdens je voorslaapconditioneringsritueel en wat er feitelijk gebeurt in je dagelijkse wereld, zegt tegen jou: "Oké, ik heb het."

Helaas, word je wakker verward door alle dingen die je niet wilt en die blijven verschijnen in je leven, niet begrijpend door aan te nemen wat je voelt niet wens en slaap vervolgens met die gedachten in je hoofd, je programmeert je onderbewustzijn om het over te nemen. En daarom ben je er zo vaak niet in geslaagd om het ideaal in je leven aan te trekken.

Er is een gelukkiger, gezondere en meer empowerende keuze

U hebt een alternatief - die laatste vijf minuten van de dag zijn uw vijf minuten en de uwe alleen. Overweeg de tweede optie met je laatste ogenblikken voor het slapengaan en programmeer je onderbewustzijn op een nieuwe manier.

2. Kiezen voor het aannemen van het gevoel van de wens vervuld

Terwijl je in bed ligt, je slaperig voelt en weet dat je gaat slapen, zijn deze laatste vijf minuten wakker je laatste peptalk tegen je onderbewustzijn. Dit is wat Neville Goddard biedt over dit onderwerp - het kan de meest waardevolle informatie zijn die je ooit hebt ontvangen:

Het gevoel dat ontstaat als antwoord op de vraag 'Hoe zou ik me voelen als mijn wens werd gerealiseerd?' Is het gevoel dat je aandacht moet monopoliseren en immobiliseren terwijl je je ontspant in slaap. Je moet in het bewustzijn zijn om te zijn of te hebben wat je wilt zijn of hebben voordat je in slaap valt. (Het gevoel is het geheim, Neville Goddard)

Dus dit is wat je jezelf moet afvragen als je steeds dichter bij het bewusteloos worden van de slaap komt - If mijn wensen werden gerealiseerd hoe zou het hier op dit moment in mijn lichaam aanvoelen? Blijf bij die gedachte totdat je je lichaam begint te voelen in hoe dat voelt. Dit is geen lege oefening - het is een programmeerinstrument om je onderbewustzijn opnieuw te benaderen om te handelen naar wat je van plan bent te manifesteren, in plaats van waar je bezorgd, boos of bang voor bent.

Terwijl je in bed ligt, bevestig: Ik ben een perfecte gezondheid - merk dan hoe dat voelt in je lichaam. In het begin zul je een beroep doen op je ego, dat gelooft dat het gescheiden is van God of de universele bron van alles, en een innerlijke stem zal zeggen: Dit is dwaas, ik ben ziek, ik ben pijnlijk, ik sterf en ik houd mezelf alleen voor de gek. Verwerp dus deze geestvirussen en geconditioneerde memes, want u bent vrij om deze vijf minuten te gebruiken op elke manier die u kiest.

Herhaal een nieuw ik ben dat verschuift je naar de staat van de gerealiseerde wens. Herhaal jezelf dat herhaaldelijk Ik ben God in actie, en check meteen in bij je lichaam om de verschuiving van angst en angst naar vrede, liefde en tevredenheid te voelen. Na een beetje oefenen zul je dat herhalen vinden ik ben in je geest begint invloed te hebben op hoe je je voelt. Gevoelens van zorgen en pijn lossen langzaam op naarmate je aanneemt dat het gevoel van de wens vervuld is, en het is op dit punt dat je jezelf toestaat om in slaap te vallen.

Gebruik deze kostbare momenten voorafgaand aan de slaap om het gevoel in je lichaam aan te nemen van welke wensen je ook verlangt als al vervuld. Weiger om in slaap te vallen of van streek te zijn over iets, ongeacht hoe belangrijk het ook lijkt te zijn in je leven.

Je kunt anders kiezen ... op elk moment

Wanneer je een neiging tot negativiteit ziet, stop dan gewoon en herinner jezelf zachtjes in je slaperige toestand dat je niet met je gevoelens in je onbewuste wereld wilt komen. Ga er dan van uit dat dat gevoel in je lichaam van je wens is vervuld. U wilt uw slaap binnengaan met herinneringen aan uw onderbewustzijn om automatisch aan uw levensbevorderende wensen te voldoen.

Bij veel gelegenheden ben ik naar bed gegaan voel me enigszins ziek of bezorgd over de koers die mijn lichaam zal volgen met zijn diagnoses. Ik heb waarheidsgetrouw beoefend waar ik over schrijf en ik ben symptoomvrij geworden. De sleutel is om te blijven inchecken met mijn lichaam totdat ik in alle eerlijkheid kan zeggen dat ik het gevoel heb dat mijn verlangen een aanwezig feit is. Gevoelens zijn de hulpmiddelen die het onderbewuste automatische brein gebruikt.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Hay House Inc. www.hayhouse.com © 2012, 2013.

Artikel Bron

Wensen vervuld: beheersing van de kunst van het manifesteren
door Wayne W. Dyer.

Dit boek is gewijd aan je beheersing van de kunst van het realiseren van al je verlangens. Het grootste geschenk dat je hebt gekregen, is de gave van je verbeelding. Alles dat nu bestaat, was ooit ingebeeld. En alles wat ooit zal bestaan, moet eerst worden voorgesteld. Wishes Fulfilled is ontworpen om je mee op ontdekkingsreis te nemen, waarbij je kunt beginnen met het aanboren van de verbazingwekkende manifesterende krachten die je in je hebt en een leven kunt creëren waarin alles wat je jezelf voorstelt een aanwezig feit wordt.

Info / Bestel dit boek. Ook beschikbaar in een Kindle-editie..

Meer boeken van deze auteur.

Over de auteur

Dr. Wayne W. Dyer was een internationaal bekende auteur en spreker op het gebied van zelfontwikkeling. Hij heeft gemaakt talloze best verkochte boeken, audio en video's; en is verschenen op duizenden televisie- en radioprogramma's, waaronder The Today Show, The Tonight Show, Oprah en tal van PBS-specials. Zijn website is nog steeds actief op www.drwaynedyer.com.

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon