Endorfines doen je een goed gevoel, geen vraag over. Verdovende middelen, waaronder morfine, heroïne en cocaïne, zijn klassieke endorfine-releasers, maar zoals we weten, kunnen ze vreselijke bijwerkingen hebben, waaronder verslaving. Endorfines geven je de high zonder de crash ...
November 21st, 2013 is de Great American SmokeOut-dag. De SmokeOut is altijd de derde donderdag van november, een week voor Thanksgiving.
Het kopen van lokaal geteeld en geteeld voedsel heeft veel voordelen. Een daarvan is natuurlijk het feit dat je je lokale boeren, bedrijven, buren, de ouders van vrienden van je kinderen, enz. Steunt. Dus je helpt zeker je lokale economie, evenals ...
- By R Jennings
Je zou denken dat voedselveiligheid een topprioriteit zou zijn, omdat veel van ons voedsel ergens anders wordt verbouwd en de meesten van ons uit de supermarkten moeten eten. Maar het lijkt erop dat dit niet het geval is. Vraag je je bijvoorbeeld af waarom de voortdurende instorting van Amerikaanse honingbijpopulaties geen schaarste aan honing of prijsstijgingen heeft veroorzaakt?
Een studie vrijgegeven in januari 2011 in het tijdschrift Environmental Health Perspectives onthulde dat in wezen 100 procent van de geteste 268 zwangere vrouwen waren besmet met zeer giftige synthetische chemicaliën.
Onze voorouders begonnen jaren geleden granen te eten met 10,000 met de komst van de landbouw. Graan had een aantal duidelijke voordelen: je kon het bewaren voor die tijd dat dierlijk voedsel en zeevruchten te kort waren, en de korrels zelf waren de zaden die nodig waren om nieuwe gewassen te planten.
Er zijn zoveel diëten - en iedereen suggereert dat hun manier de beste is! Het kan zijn dat elk dieet iets heeft dat logisch is, maar het één beter is dan het andere? En is die "één" voor iedereen hetzelfde? Dr. Vijay Vad presenteert enkele gezond verstand informatie en aanbevelingen die kunnen worden toegepast op ons allemaal ...
- By Wendy Stokes
De levens van onze voorouders werden geteisterd door ziekte, hongersnood, oorlog, bevalling en ouderdom en ze hadden weinig toegang tot pijnverlichting. De therapeutische en helende kunst was net zo belangrijk voor hen als de kennis van het kweken van goed graan en het grootbrengen van gezonde dieren. Onze voorouders waren experts in het helen van wijsheid, maar ...
- By Stasia Geluk
Wat als we de vreugde die hoort bij het eten van chocolade, zonder enig schuldgevoel, volledig kunnen omhelzen voor een hele dag? Konden we dan ook andere vreugdeervaringen omhelzen? Dit is waar we beginnen, met deze gedachte, deze vraag: Wat als? Voor velen van ons is onze relatie met chocolade niet ...
Zowel je hersenen als je lichaam werken in harmonie samen om je op je hoogtepunt te laten werken als je weet hoe je ze moet gebruiken. Bijna net zo onmiddellijk als de geest iets denkt, is er een waarneembare reactie in het fysieke lichaam. Laten we samen een experiment doen. Ik wil dat je een ... probeert
Als je gefrustreerd, verergerd of machteloos bent, en als je merkt dat je altijd anderen de schuld geeft voor je problemen of klaagt over hun prestaties, moet je contact maken met wat er werkelijk gaande is. Je hebt een echte ...
Is elk proces natuurlijker en tegelijkertijd angstiger verafschuwd dan ouder worden? Wees getuige van de bloeiende anti-aging industrie, een overvloed aan cosmetica, supplementen en behandelingen die meer zijn ontworpen om onze angsten te kalmeren of onze fantasieën te voeden dan de schade te helen van destructieve factoren zoals ...
De loutere verwachting van ziekte of dood lijkt te leiden tot ziekte en dood in voodoo en andere dergelijke geloofssystemen. Dit kan vergelijkbaar zijn met een patiënt in een modern ziekenhuis die te horen krijgt dat ze maar zes weken te leven hebben en dat ze daardoor precies zes weken later sterven. Nog...
- By Floco Tausin
Dat stekelige gevoel met het lichaamshaar op het uiteinde en de huid die eruitziet als "kippenvel" wordt meestal geassocieerd of geïdentificeerd met rillingen, rillingen en bepaalde emotionele toestanden. Minder bekend is echter dat deze prikkel informatief en effectief is op het gebied van gezondheidszorg en spiritualiteit ...
De geest kan worden veranderd. Ik betwijfel of iemand dat punt zou betwisten, hoewel we vaak het gevoel hebben dat we vastzitten met een hardnekkige geest die weigert te doen wat we willen. In verslavingen kan dit gevoel van vastzitten erg krachtig zijn. Maar...
- By Dayna Macy
door Dayna Macy. "Je zult drie dagen vasten". Ik ben mijn hele leven van de honger weggelopen en nu zal ik me omdraaien en het onder ogen zien. Dayna Macy deelt haar ervaring en inzichten tijdens een driedaagse vasten en onthult ...
- By Alan Cohen
door Alan Cohen. Ho'oponopo leert dat als we van plan zijn om veranderingen aan te brengen in de uiterlijke wereld, we eerst evenwicht en helderheid in ons eigen verstand en hart moeten herstellen. Dus dr. Hew Len nam regelmatig elke patiënt in gedachten en sprak met zijn geest: "Het spijt me voor ..."
door Marcelle Pick. De manier waarop je jezelf behandelt, kan een enorm verschil maken in hoe je lichaam, geest en geest reageren. Het veranderen van je interne gesprek is een belangrijke manier om de stress te verminderen en de ontspanning te verhogen. Ik heb ook met deze problemen te maken gehad en ik weet hoe moeilijk het kan zijn om een nieuw gesprek te beginnen. De sleutel is ...
- By Dayna Macy
door Dayna Macy. "Ben ik dik?" Ik heb deze vraag van een ander mens nooit echt gesteld - tot nu toe. Ik zit op het kantoor van Dr. Linda Bacon, hoogleraar voedingsleer in de afdeling Biologie van het City College van San Francisco en auteur van Gezondheid bij elke omvang. "Ja." Ik wil zeker weten dat ik het goed heb gehoord. 'Je zei gewoon dat ik dik ben, toch?' Ze knikt en ...
We kunnen het allemaal hebben over het afbranden van een burrito in de auto tijdens het spitsuur of een snackbar opslokken. Tegenwoordig is het gemakkelijk om de heiligheid van ons voedsel te verwaarlozen. Een belangrijke manier om intuïtief eten aan te boren, is door simpelweg ...
Je aura vult op dit moment de ruimte om je heen met licht en energie. Naarmate je stemmingen en ideeën veranderen, verschijnen er nieuwe kleuren en ontwerpen van verschillende intensiteit en schoonheid om je heen. Ontdek in welke conditie je aura zich bevindt, zonder er zelfs naar te kijken. Door zestien vragen naar waarheid te beantwoorden, krijgt u al snel een veel beter beeld van uw ...
door Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Net als de spieren in uw lichaam, gedijen de hersenen onder het motto van "Gebruik het of verlies het." Stimuleer je hersenen door het te laten werken buiten zijn normale routine. Laat je denkprocessen niet vastlopen in een sleur! Proberen...
Weinigen zullen ontkennen dat acupunctuur een effectief systeem is voor het veranderen van lichamelijke reacties - de dramatische effecten bij het produceren van plaatselijke zenuwen, zodat chirurgen kunnen opereren op een volledig bewuste patiënt, zijn overtuigend bewijs dat dit een krachtige vorm van behandeling is. Of acupunctuur effectief alle kwalen behandelt waarvoor het wordt aangeboden, is een andere kwestie.