Levens veranderingen

De Man Box uitpakken: hoe u uw "dingen" onder ogen kunt zien

haan ​​die met zijn vleugels klappert en "met zijn spullen pronkt"
Afbeelding door Duy Cường Nguyễn


Verteld door Marie T. Russell.

Bekijk hier de videoversie.

Je hoeft alleen maar het nieuws aan te zetten, de krant te lezen of met mensen te praten tegenwoordig om eraan herinnerd te worden dat het gedrag van mannen veel aandacht krijgt - en niet per se met een goede reden. De bewegingen #times up, #metoo en Black Lives Matter zorgden voor de nodige vonk om het bewustzijn over giftig, mannelijk gedrag te vergroten. De lijst van "gevallen mannen" in spraakmakende publieke en private sectoren en bedrijven blijft groeien. Deze groep mannen zijn de minderheid van mannen

Toch zijn zij niet de enige boosdoeners. In feite is de meerderheid van mannen - die onbewust, stil, lui, bang en terughoudend toekijken - dragen ertoe bij dat het gedrag van mannen in de schijnwerpers blijft staan. 

In mijn werk met mannen, zowel op individueel als op organisatorisch niveau, krijg ik zelden een duwtje in de rug als ik de aandacht vestig op de ongeschreven regels van wat het betekent om een ​​man te zijn en hoe ze voor niemand werken, ook voor mannen. Integendeel, de meeste mannen zijn geïnteresseerd om niet vast te houden aan het oude "draaiboek" van wat het betekent om een ​​man te zijn. Ze hebben er gewoon niet goed over nagedacht. Omdat er nog geen nieuw draaiboek is gemaakt, vragen veel mannen zich af: "Wat moet ik doen?" Dit is hun vroege empathische groeiwortel, en dat is een goede zaak. 

De mannelijke meerderheid moet beter worden

Deze zelfde groep mannen bestaat uit vaders, broers, partners, zonen, leiders en collega's. Ik ben ervan overtuigd dat alle mannen een aangeboren verlangen hebben om beter te zijn - betere mannen in hun verschillende rollen. Toch heersen ongelijkheid en ongelijkheid nog steeds. En even belangrijk is het feit dat de mensen die getroffen worden door het gebrek aan verantwoordelijkheid en tussenkomst van de meerderheid, heel goed onze echtgenotes, zussen, partners, collega's, dochters en vrienden kunnen zijn. 

Ironisch genoeg zou het verhaal veranderen als deze meerderheid van de mannen zich zou inzetten voor bondgenootschap en leiderschap. In een verhaal van gezonde mannelijkheid zouden mannen en degenen om hen heen zich veilig voelen, gedijen. Als gevolg hiervan zouden de meeste maatschappelijke problemen aanzienlijk krimpen. 

Wat is er nodig om deze verbintenis te realiseren?

Mannen moeten bereid zijn om 'hun spullen te erkennen'. In wezen betekent dat dat wij mannen geïnteresseerd raken in wat ons gedrag drijft, zodat we veranderingen kunnen aanbrengen.

Dit vereist dat we onze vooroordelen overstijgen en onze privileges erkennen, zodat we ze ten goede kunnen gebruiken. We moeten erkennen dat de Man Box - het onofficiële draaiboek van wat het betekent om een ​​man te zijn - bestaat. 

Hier is hoe: 

Ja, de Man Box is echt

De Man Box wordt doorgegeven van eerdere generaties. Mannen voor ons - onze vaders, grootvaders, ooms, broers, leraren, coaches en in de samenleving in het algemeen - hebben dit draaiboek aangepast, geaccepteerd en gemodelleerd. Er wordt niet bewust over gesproken; het is gewoon altijd zo geweest, met veel mensen die de prijs betalen van ongezonde mannelijkheid. 

Indien niet onderzocht, drijft dit speelboek onze manier van denken, spreken en handelen als mannen aan. Het komt tot uiting in ons persoonlijke en zakelijke leven. Het beïnvloedt onze leiderschapsstijlen. Het belangrijkste is dat onze onbewuste aanhankelijkheid aan de Man Box niet alleen een negatieve invloed heeft op anderen, het kan ook negatieve gevolgen hebben voor wij mannen.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Het vasthouden aan het idee van stoïcisme boven emotionaliteit is zonder twijfel het meest kwetsende resultaat van de mannenbox. Wanneer mannen die bondgenoten en inclusieve leiders willen zijn zich niet emotioneel uiten, ontmoedigt het niet alleen anderen om authentiek mens te zijn, het beperkt ook het vermogen van leiders om authentieke relaties te creëren, effectief leiding te geven en meer. 

De ongeschreven regels uitpakken

Wanneer mannen als bondgenoten en leiders de Man Box beginnen uit te dagen en uit te pakken, zullen ze zien een reële kans voor groei en gedragsverandering. De Man Box is een nauw gedefinieerde, traditionele reeks regels voor het man-zijn. Deze regels worden afgedwongen door schaamte en pesten, evenals door beloften van beloningen - ontworpen om conformiteit met onze dominante cultuur van mannelijkheid af te dwingen en om de uitbuiting, overheersing en marginalisering van vrouwen en mensen die queer, genderqueer en transgender zijn te bestendigen. 

Voor het uitpakken van de Man Box moeten we weten wat deze ongeschreven regels zijn, waaronder: 

  1. Echte mannen tonen hun emoties niet, maar boosheid tonen is oké.

  2. Echte mannen zijn altijd zelfverzekerd - we zullen je onze onzekerheden niet laten zien of toegeven dat we het niet weten.

  3. Echte mannen vragen niet om hulp.

  4. Echte mannen nemen alle beslissingen.

  5. Echte mannen zijn heteroseksueel en seksueel dominant.

  6. Echte mannen praten en sporten continu.

  7. Echte mannen zijn nooit gehandicapt, gehandicapt of werkloos.

De rol van bondgenoot en leider op zich nemen

Je kunt'niet denken als een "nieuwe man" als je niet weet welk oud denken moet worden afgeschaft. Denken als een 'nieuwe man' vereist introspectie - bewust worden van onze niet-onderzochte manieren van gedrag, vaak gedreven door onbewuste gedachten.

Wanneer we onze vooroordelen toestaan ​​om ons gedrag te sturen, treden micro-agressies op - gevallen van seksisme, homofobie, racisme en meer. Ze manifesteren zich vaak door middel van taal, dwalende gebaren of de manier waarop iemand naar een andere persoon kijkt. Deze gedragingen zijn van invloed op degenen die tot de doelgroepen behoren. Micro-agressies kunnen zich ook manifesteren als beledigingen, denigrerende opmerkingen of gebaren.

Wat belangrijk is om te begrijpen is dit: veel van de programmering die we hebben meegemaakt over wat het betekent om een ​​man te zijn, vooral in relatie tot vrouwen, stamt uit het verleden. Wat we tijdens het opgroeien gemodelleerd zagen, is diep van binnen gezaaid. En dit is waar de nieuwe man-scorecard ten goede kan veranderen. Het is precies waar je moet beginnen, geïnteresseerd raken in wat je historisch gezien heeft gedreven om een ​​man te zijn. Daarom is zelfonderzoek naar ons gedrag zo belangrijk.

Praten als een betere bondgenoot betekent niet agressief, dominerend of kleineren. In plaats daarvan betekent het inclusief, geduldig en onbevooroordeeld zijn. Dit vereist in de eerste plaats dat we bewust als een bondgenoot denken, zodat we als één kunnen communiceren.

Bedenk even dat het woord bondgenoot is zowel een werkwoord als een zelfstandig naamwoord. Om een ​​echte bondgenoot te zijn, moet je iets ‘doen’. In al mijn jaren van inclusiewerk is mij herhaaldelijk dezelfde vraag gesteld, zowel door mannen als door diversiteit, gelijkheid en inclusie (VAN) professionals over het engagement van mannen als bondgenoten: “Wat moet ik doen?” Maar het is niet zo eenvoudig als mannen of hun organisaties vertellen wat ze moeten doen. Dat komt omdat wij, als mannen, moeten onderzoeken wat ons denken drijft.

Wanneer we bewuster beginnen te denken, kunnen we ons bewust worden van onze eigen vooroordelen en privileges, waardoor we nieuwe keuzes kunnen maken die nieuwe acties ondersteunen. Alleen dan kunnen we eindelijk congruent zijn met onze woorden, keuzes en daden. Uiteindelijk zijn het onze acties die het woord zullen doen: denken en praten als een man zonder actie is niet genoeg. It's mannen die hun macht, positie en privileges gebruiken om vrouwen en minderheden vooruit te helpen, waardoor de verandering ontstaat die iedereen ten goede komt. 

Je als een man gedragen betekent niet dat je de baas bent, meer uren werkt of verwacht dat vrouwen de vergaderruimte inrichten en de receptioniste zijn (naast de eigenlijke functie waarvoor ze was aangenomen). Het betekent een gelijke aandeel-en-zorg in uw werkomgeving.

Copyright 2022. Alle rechten voorbehouden.
Gedrukt met toestemming van de auteur.

Boek van deze auteur:

Opdagen

Opdagen: hoe mannen effectieve bondgenoten op de werkplek kunnen worden
door Ray Arata

Boekomslag van: Opdagen: hoe mannen effectieve bondgenoten op de werkplek kunnen worden door Ray ArataIn Opdagen, ontdek je de doe-het-zelf-methode van op het hart gebaseerd leiderschap dat Ray Arata heeft gebruikt bij bedrijven als Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst en meer - een door mannen gemodelleerde, echte oplossingsbenadering door en voor mannen om vergroot de diversiteit, versterk het resultaat en creëer een cultuur zodat iedereen op de werkvloer wint.

Opdagen is een 'how-to'-boek voor mannen in organisaties die betere bondgenoten en leiders willen zijn. Het boek geeft ook richtlijnen aan HR-, Diversity & Inclusion Professionals over hoe ze hun mannen kunnen betrekken bij inspanningen op het gebied van diversiteit. Met verhalen die veelvoorkomende misstappen belichten, gevolgd door belangrijke leersecties, en diepgaande trainingsoefeningen om de ontwikkeling van bondgenootschap te ondersteunen, Opdagen zet goede voornemens om in concrete acties die je direct kunt uitvoeren.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie en als audioboek.

Over de auteur

foto van Ray ArataRay Arata is een bekroonde diversiteit, gelijkheid en inclusie (DEI) leider en spreker, consultant en trainer, met wereldwijde klanten van PwC tot Verizon tot Toyota tot Bloomberg. Hij richtte de Better Man Conference op voor de ontwikkeling van gezonde mannelijkheid en mannen als bondgenoten en partners. Hij werd in 2016 door UN Women erkend als HeForShe Champion for Change en ontving de Ron Herring 2020-prijs.

Zijn nieuwe boek is Opdagen: hoe mannen effectieve bondgenoten op de werkplek kunnen worden. 

Meer informatie op RayArata.com en BetterManConference.com.

Meer boeken van deze auteur.
    

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

Maansverduistering, 12 mei 2022
Astrologisch overzicht en horoscoop: 23 - 29 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 21 herontdekt de verbeelding in gevaarlijke tijden 5362430 1920
De verbeelding in gevaarlijke tijden nieuw leven inblazen
by Natureza Gabriel Kram
In een wereld die er vaak op uit lijkt zichzelf te vernietigen, merk ik dat ik schoonheid beheer - het soort...
groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
uiterste houdbaarheidsdatum
Leef alsof je een vervaldatum hebt
by Nancy E. Yearout
Als het je laatste dagen op aarde waren, wat zou je dan doen? Zou het de manier waarop je vandaag leeft veranderen? Kan zijn…
Steeds openstaan ​​voor nieuwe mogelijkheden: een speciale band met een hond
Steeds openstaan ​​voor nieuwe mogelijkheden: een speciale band met een hond
by Elena Mannes
Velen hebben het diepe gevoel ervaren dat zich kan ontwikkelen tussen ons en onze beste viervoeters ...
Verduisterde maan en sterren
Horoscoop: week van 15 - 21 november 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...

MEEST GELEZEN

vinden wat u zoekt 5 25
Gebruik uuruurastrologie om te vinden wat je bent kwijtgeraakt
by Alphee Lavoie
Er is altijd veel controverse geweest onder astrologen over de tijd (en zelfs locatie) om ...
wederopbouwomgeving 4 14
Hoe inheemse vogels terugkeren naar de herstelde stadsbossen van Nieuw-Zeeland
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Verstedelijking, en de vernietiging van leefgebied die het met zich meebrengt, is een grote bedreiging voor inheemse vogels...
voordelen van citroenwater 4 14
Zal citroenwater je ontgiften of je energie geven?
by Evangeline Mantzioris, Universiteit van Zuid-Australië
Als je online anekdotes gelooft, is het drinken van lauw water met een scheutje citroensap…
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
Als het Amerikaanse Hooggerechtshof Roe v. Wade vernietigt, de beslissing uit 1973 die abortus legaliseerde in de...
groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
over snelle covid-testen 5 16
Hoe nauwkeurig zijn snelle antigeentests precies?
by Nathaniel Hafer en Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Deze onderzoeken beginnen onderzoekers zoals wij bewijs te leveren over hoe deze tests...
geloven maakt het mogelijk 4 11
Uit nieuwe studie blijkt dat geloven dat je iets kunt doen, verband houdt met een hoger welzijn
by Ziggi Ivan Santini, Universiteit van Zuid-Denemarken et al
Interessant is echter dat we ontdekten dat – of onze respondenten nu wel of niet daadwerkelijk actie hadden ondernomen om...
een zekere droefheid 5 21
Waarom krijgen we tranen als we moe of ziek zijn?
by Peggy Kern, de Universiteit van Melbourne
Tranen hebben meerdere psychologische functies. Tranen fungeren als een fysieke indicator van onze innerlijke...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.