In 1995 schreven voedingstherapeuten Elyse Resch en Evelyn Tribole een van de eerste boeken over het concept van intuïtief eten. Dat boek leidde tot een wereldwijd bewustzijn dat de mentaliteit van diëten...

Websites verbergen soms hoe breed ze onze persoonlijke informatie delen, en kunnen tot het uiterste gaan om ons in de maling te nemen.

De aandelenmarkten signaleren een groeiende kloof tussen Canadese en Amerikaanse bedrijven op het gebied van schone technologie.

Goed nieuws: gezondheid op middelbare leeftijd gaat over meer dan alleen een tailleomvang. Dit is waarom...

Uit ons onderzoek blijkt dat het eten van een ongezond ontbijt een vergelijkbaar effect kan hebben op de schooldag van uw kind als helemaal niets eten.

De dagelijkse inspiratie is een kort bericht om de toon voor de dag te zetten. Het is gekoppeld aan een langer artikel voor aanvullende inzichten en inspiratie.

 Als interieurontwerper concentreerde ik mijn proces op het eerst begrijpen hoe mensen zich in hun huis voelden en hoe ze daar in de toekomst wilden functioneren. Soms betekende dat dat ik mijn...

Beschikbare talen

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

innerlijk abonneren grafisch


MEEST GELEZEN

MEEST BEKEKEN

Noelle Sterne, Ph.D.
Gebruik deze visualisatietechniek voordat u actie onderneemt in de richting van uw Droom - een telefoongesprek, vergadering, klas, examen, presentatie, creatieve sessie, moeilijke situatie - Stuur liefde vooruit. Dit heb ik het meest geleerd...
Over milde wijn met een vriend, stuurde ik het gesprek naar een van mijn favoriete onderwerpen, spiritualiteit. Na mijn tweede welsprekende zin barstte ze uit: "Oh, ik heb geen tijd om spiritueel te zijn!" ik begin...
Ouder worden is onvermijdelijk en, zoals gezegd, beter dan het alternatief. Onszelf beperken door leeftijd is echter een gemoedstoestand. Maar vaak accepteren we stereotiepe uitspraken over leeftijd, ouder worden, een...
Net als vreemden, en elke persoon op ons pad, komen we niet voor niets kennissen en vrienden tegen. Om precies te zijn, we trekken ze aan. Soms lijken de redenen voor de hand te liggen, en soms is de reden...
Onze woorden onthullen aan iedereen wat we voelen en denken. Onze favoriete uitdrukkingen laten zien wat we geloven en vormen onze ervaringen. Het principe dat woorden een grote kracht hebben, is een oeroud...
Zakelijk schrijver en journalist Srully Blotnick schreef over een 20-jarige studie van mannen die miljonair werden. Het enige dat ze allemaal gemeen hadden, was niet een allesoverheersend verlangen om geld te verdienen of inter...
Voor elke terminale couch potato is er een andere persoon, waarschijnlijk ouder dan jij, die een verkeerd gelabeld verleden heeft afgeworpen en het leven volledig, levendig en zegevierend leeft. Dat accepteerden ze niet...
Een vriend vertelde over een gezinssituatie waar u mogelijk mee te maken heeft. Jarenlang was ze vervreemd van haar zus, die nu aan de andere kant van het land woonde. Toen ze opgroeiden, waren ze heel hecht geweest, en mijn vriend co...
Als je project/plan/interactie niet soepel verloopt, als je tegen obstakels aanloopt en te hard je best doet, ontvang dan hier het bericht van het artikel van Noelle Sterne. Pas de voorschriften toe op je leven...
Als je het gevoel hebt dat je je Droom niet verdient, hoeveel tijd en zweet je er ook in stopt, hoeveel verhuizers en shakers je kent, hoeveel "gelukkige" pauzes je hebt, of hoe mooi (of buitensporig) je bent,. ..
Als het ons niet bevalt waar we zijn, betekent dat dan dat we veroordeeld zijn om daar te blijven? Absoluut niet. Er is geen limiet aan de opties, kansen en acties die we kunnen ondernemen. Als we iets echt genoeg willen,...
We hebben veel toetsstenen gekregen die aangeven of en wanneer we op schema liggen in onze relaties en werk. Als we de signalen erkennen, cultiveren en opletten, zullen ze ons onfeilbaar leiden...
Waarom heb je vergeving nodig om je Droom te bereiken? Als je niet vergevingsgezind bent, ben je boos en gespannen. Je houdt vast aan oude pijn en knuffelt je gelijk om je heen als een parka tegen de angel...
Materiële antwoorden kunnen, vaak onverwacht, komen in aanbod van levering of onmiddellijke praktische hulp. Maar hoe zit het met antwoorden, zoals ik nu nodig had, voor de volgende acties of beslissingen? Ik heb ontdekt dat deze co...
Liefde werkt wanneer we ons voorstellen dat iemand erin baadt en het op hen projecteert. Het werkt zelfs voor degenen van wie we terecht verwachten dat ze van ons houden, waarvan we aannemen dat ze van ons houden, en van wie we 5,328 redenen kunnen opnoemen...
Mijn missie in dit artikel is om met u te delen wat ik heb geleerd en waargenomen als een oude coach van afgestudeerde studenten en schrijver van creatieve projecten. Hier zijn enkele technieken, hulpmiddelen en lastige vragen...
Willen we beter worden - ons klagen en de schuld geven, ons beeld van een ziek zelf opgeven, om te doen waarvan we protesteren dat we het niet kunnen? Of houden we van onze ontbering en ellende? Blijven we herhalen dat de wereld...
Heb je spijt van keuzes die je hebt gemaakt, kansen die je denkt te hebben verloren, tijd die je als verspild beschouwt? Als je krachtig je hoofd op en neer schudt, stop dan even en luister even. Je bezwijkt...
Wordt u 's ochtends wakker en kreunt u omdat u opziet tegen uw dagelijkse baan? Terwijl je de deur uit rent, kijk je dieper fronsend, vooruitlopend op weer een vreselijke dag op het werk. Een dergelijke houding, die ik ook heb gekoesterd, is...