We besteden veel tijd aan het nadenken over de toekomst. We creëren idealistische dromen. "De juiste man / vrouw zal verschijnen, hij / zij zal mij perfect begrijpen." "Deze baan zal me volledig vervullen." Als gevolg hiervan ontwikkelen we onrealistische verwachtingen die ons verlaten ...
Grit beschrijft het vermogen om door te gaan met langetermijndoelen, rente en energie te behouden gedurende maanden of jaren.
- By Nora Caron
Wanneer we naar de natuur kijken, kunnen we duidelijk zien hoe alles samenhangt met cycli. We hebben maancycli, getijdencycli, bloemcycli, paringscycli, bevallingscycli en sterfcycli. De natuur creëert prachtige dingen en dan vervagen deze mooie dingen en worden ze vervangen door andere mooie dingen.
Ergens hebben we het idee dat verliezen ten koste van alles moet worden vermeden omdat ze te pijnlijk zijn. Het resultaat: niemand heeft ons geleerd effectief te rouwen als er een significant einde optreedt. Het gevolg is dat we vaak vastzitten op een vlakke, grijze plek.
Leef je het leven waarvan je altijd al hebt gedroomd? Ik meen het echt? Ben jij de persoon die je wilt zijn? Of is er een hardnekkig probleem in uw leven dat u nog moet veranderen of verbeteren? Waar je ook begint, je kunt naar je volgende niveau van ...
Het kenmerk van ware wijsheid is tweeledig: ten eerste omvat het elk aspect van ons wezen, lichaam, geest en ziel. Het raakt ons persoonlijk leven en ook onze relaties met familie, gemeenschap en de wereld.
"Eenvoud, eenvoud, eenvoud!" Dringt er bij de Amerikaanse transcendentalistische schrijver Henry David Thoreau in Walden (1854) op aan, zijn verslag over het sober wonen in een blokhut bij Concord, Massachusetts.
Ik geloof dat de uitnodiging om echt te leven vereist dat we geworteld zijn in een diep vertrouwen in het leven. Deze beworteling is gebaseerd op openheid, besproeid met moed, bemest door medeleven, uitgedrukt met vriendelijkheid, bloeit door geduld, en - wanneer volledig volwassen - belichaamt vrede.
- By Brook Palmer
Ik heb gemerkt dat een aantal recente boeken over zelfverbetering de zin gebruiken een beter jij worden. Het probleem met proberen een 'beter jij' te zijn, is de implicatie dat het nu niet in orde is. Het veronderstelt ook dat er een objectieve standaard van goedheid bestaat. Vaak willen we 'beter' zijn, zodat ...
Je wordt niet één kant van het leven aangeboden die beter lijkt dan het tegenovergestelde. Je leert de vaardigheid om vreedzaam te leven met beide kanten van het leven - goddelijk en menselijk, licht en donker, hoog en laag, winnen en verliezen, slagen en falen, liefhebben en haten, orde en chaos, geluk en verdriet.
Ieder van ons is lichaam, geest en geest, en van de drie is het onze geest die ons kan beperken. Hoewel de geest inderdaad het belangrijkst is, is het onze lichamen die berichten uit de bron communiceren, omdat onze lichamen solide, substantiële vormen zijn die alleen de waarheid doorgeven. Hoe meer we naar ze luisteren, hoe beter we nauwkeurig begrijpen wat er in ons leven gebeurt.
Veel mensen zijn op zoek naar vervulling. Het lijkt erop dat we allemaal op zoek zijn naar geluk in onze materialistische wereld. Als je lang genoeg zoekt, zul je je realiseren dat ...
Onzekerheid in deze tijden is de enige zekerheid. Dat wat een begin heeft zal eindigen. In mijn eigen leven, vele jaren geleden, eindigde een zakelijke beslissing om een partner op te nemen bijna in een ramp. Hoewel angst en paniek mijn hart vasthielden, wist ik dat de enige manier om ...
Je chronisch overweldigd voelen, geteisterd worden door obstakels en weinig tijd hebben, kan een goed leven echt in de weg staan. Obstakels zijn onvermijdelijk, maar deze problemen kunnen vaak effectief worden beheerd door simpelweg uw efficiëntie te verbeteren. Hier zijn enkele van de beste benaderingen die we hebben gevonden om efficiënter te worden en uw tijd terug te winnen.
- By Alan Cohen
De spirituele leraar Bashar definieert overvloed als "het vermogen om te doen wat je moet doen wanneer je het moet doen." Deze definitie zegt niets over een bepaald bedrag op je bankrekening of een specifieke manier waarop je steun zou moeten komen. Er zijn oneindig veel manieren waarop u kunt worden verzorgd. Geld is slechts een van hen.
Volgens Jung is de schaduw een deel van de psyche dat onbewust blijft. Het is niet altijd donker of ongewenst. Omdat de schaduw een deel van onszelf is dat we "wegzenden", bevat het delen van jezelf die ook heel aangenaam kunnen zijn, maar toch om de een of andere reden geen bewustzijn of expressie toegestaan zijn.
Ik zou graag een zeer nuttig hulpmiddel willen delen om je geest terug te brengen naar het huidige moment waarop het probeert vast te houden aan iets dat nog niet is gebeurd. Het brengt je perspectief van wat je naar de toekomst trekt opnieuw op één lijn en verbindt je weer met het nu.
- By Nora Caron
Ik ben gaan begrijpen hoe belangrijk het is om een gezonde balans te hebben tussen Yin en Yang-energieën, zowel binnen als buiten ons. Yin-energie is de energie van rust, introspectie, integratie, reflectie en stilte. Vaak verkeerd begrepen als de zwakkere component ...
Groot-Brittannië wordt geconfronteerd met een onzekere toekomst en een ongemakkelijke relatie met Europa na de Brexit en de laatste algemene verkiezingen.
Ben je er ooit geweest - door een traumatische gebeurtenis op de grond geslagen? Op een ochtend wakker geworden als iemand die je kende en in het midden van je drukke dag veranderde het allemaal plotseling? In mijn geval had ik me onverwacht aangesloten bij de stam van de getraumatiseerde vrouwen die voor kanker stonden.
Het kiezen van de eerste school van uw kind kan een van de moeilijkste keuzes zijn die u als ouder maakt.
- By Erik Maisel
Opgroeien in een moeilijk gezin of leven in een moeilijk gezin heeft onvermijdelijk alle mogelijke negatieve gevolgen. Deze komen bovenop de andere uitdagingen waarmee je te maken hebt - uitdagingen rond het doel en de betekenis van het leven, de kost verdienen en de rekeningen betalen, ziek worden, uit liefde vallen, fouten maken en jezelf teleurstellen, en meer.
Sociale druk om gelukkig te voelen kan feitelijk het tegenovergestelde effect hebben - en zou kunnen bijdragen aan de prevalentie van depressie - volgens recent onderzoek.