Dit is het mechanisme van bewustzijn: wanneer je iets bewust leeft, wordt het nooit een geladen iets voor je; probeer dit te begrijpen. Het wordt je nooit tot last als je het bewust leeft.

Als je naar de markt gaat om iets te kopen en je beweegt bewust, loopt bewust, koopt het ding bewust, met volledige herinnering, komt bewust terug naar huis, dit zal nooit een deel van je herinnering zijn. Ik bedoel niet dat je het zult vergeten - het zal geen last zijn. Als je het je wilt herinneren, kun je het je herinneren, maar het zal je aandacht er niet constant naar opdringen, het zal niet iets beladen zijn.

Alles wat je bewust doet, wordt doorleefd en is geen kater meer. Wat je ook onbewust leeft, het wordt een kater, omdat je het nooit helemaal leeft -- iets blijft incompleet. Als iets onvoltooid is, moet het gedragen worden -- het wacht om voltooid te worden. Je was een kind en iemand had je speelgoed kapot gemaakt en je huilde; en je moeder troostte je, leidde je gedachten ergens af -- gaf je wat snoep, praatte over iets anders, vertelde je een verhaal, leidde je af -- en je ging huilen en huilen, en je vergat het. Dat is onvolledig gebleven; het is er, en elke dag wanneer iemand een stuk speelgoed van je afpakt -- het kan elk stuk speelgoed zijn, het kan een vriendin zijn, en iemand grijpt haar -- begin je te huilen en te huilen. En je kunt het kind daar vinden, incompleet. Het kan een functie zijn: je bent burgemeester van de stad en iemand pakt de functie, een speeltje, en je huilt en huilt weer.

Zoek uit... ga terug naar het verleden, ga er weer doorheen, want er is nu geen andere manier; het verleden is er niet meer, dus als er iets is blijven hangen, is de enige manier om het in de geest opnieuw te beleven, achteruit te gaan. Maak er elke avond een punt van om een ​​uur achteruit te gaan, volledig alert, alsof je het hele ding opnieuw beleeft. Veel dingen zullen opborrelen, veel dingen zullen je aandacht trekken -- dus haast je niet, en let nergens half op en ga dan weer verder, want dat zal weer onvolledigheid creëren.

Wat er ook komt, schenk er totale aandacht aan. Leef het opnieuw. En als ik zeg: leef het nog een keer, dan bedoel ik: leef het nog een keer -- niet alleen onthouden, want als je je iets herinnert, ben je een afstandelijke waarnemer; dat zal niet helpen. HERLEEF HET! Je bent weer een kind. Kijk niet alsof je apart staat en naar een kind kijkt terwijl zijn speelgoed wordt weggerukt. Nee! WEES het kind. Niet buiten het kind, in het kind - wees opnieuw het kind. Beleef het moment opnieuw: iemand grist het speeltje, iemand vernielt het en je begint te huilen -- en huilen! Je moeder probeert je te troosten -- loop het allemaal nog eens door, maar laat je nu door niets afleiden. Laat het hele proces worden voltooid.

Als het is voltooid, voelt u plotseling dat uw hart minder zwaar is; er is iets gevallen. Je wilde iets tegen je vader zeggen; nu is hij dood, nu is er geen manier om het hem te vertellen. Of je wilde hem om vergeving vragen voor iets dat je deed wat hem niet beviel, maar je ego kwam binnen en je kon hem niet om vergeving vragen; nu is hij dood, nu is er niets aan te doen. Wat moeten we doen? - en het is er! Het zal maar doorgaan en al je relaties vernietigen. Als je bij bewustzijn bent, kun je kijken. Ga terug. Nu is je vader er niet meer, maar voor de ogen van de herinnering is hij er nog steeds. Sluit je ogen; wees opnieuw het kind dat iets heeft begaan, iets tegen de vader heeft gedaan, vergeven wil worden maar geen moed kan verzamelen - nu kunt u moed verzamelen! Je kunt zeggen wat je maar wilt zeggen, je kunt zijn voeten nog een keer aanraken, of je kunt boos zijn en hem slaan -- maar hou op! Laat het hele proces worden voltooid.

Onthoud één basiswet: alles wat compleet is, valt, omdat het dan geen zin heeft om het te dragen; alles wat onvolledig is, blijft hangen, het wacht op zijn voltooiing. En dit bestaan ​​is werkelijk altijd na voltooiing. Het hele bestaan ​​heeft een fundamentele tendens om alles te voltooien. Het houdt niet van onvolledige dingen -- ze hangen, ze wachten; en er is geen haast om te bestaan ​​-- ze kunnen miljoenen jaren wachten.

Achteruit gaan. Ga elke avond een uur voordat je gaat slapen naar het verleden, beleef het opnieuw. Langzamerhand zullen vele herinneringen worden opgegraven. Bij velen zul je verrast zijn dat je niet wist dat deze dingen er zijn - en met zo'n vitaliteit en frisheid, alsof ze net waren gebeurd! Je zult weer een kind zijn, weer een jonge man, een minnaar, er zullen veel dingen komen. Beweeg langzaam, zodat alles voltooid is. Er zal een zekere kwaliteit van vrijheid naar je toe komen, en een frisheid, en van binnen zul je voelen dat je een bron van leven hebt aangeraakt.

Je zult altijd vitaal zijn - zelfs anderen zullen het gevoel hebben dat wanneer je loopt, je stap is veranderd, het heeft een danskwaliteit; wanneer je aanraakt, is je aanraking veranderd - het is geen dode hand, het is weer levend geworden. Nu stroomt het leven omdat de blokkades zijn verdwenen; nu is er geen woede in de hand, liefde kan gemakkelijk stromen, onvergiftigd, in zijn puurheid. Je wordt gevoeliger, kwetsbaarder, opener.

Als je in het reine bent gekomen met het verleden, ben je plotseling hier en nu in het heden, want dan is het niet nodig om steeds weer naar het verleden te gaan. Blijf elke nacht bewegen. Langzamerhand zullen herinneringen voor je ogen opkomen en ze zullen worden voltooid. Beleef ze opnieuw; voltooid, voelt u plotseling dat ze vallen. Nu is er niets meer aan te doen, het is af. Naarmate de tijd verstrijkt, zullen er steeds minder herinneringen komen. Er zullen hiaten zijn - er komt niets aan - en die hiaten zijn prachtig. Dan komt er een dag dat je niet meer achteruit kunt omdat alles compleet is. Als je niet achteruit kunt gaan, pas dan ga je vooruit.

© Osho International Foundation. Alle rechten voorbehouden.

Aanbevolen boek:

Emotioneel welzijn: angst, woede en jaloezie omzetten in creatieve energie
door Osho.

Met nieuw, nooit eerder gepubliceerd materiaal, Emotionele wellness leidt ons ertoe de wortels van onze emoties te begrijpen, op situaties te reageren op een manier die ons meer over onszelf en anderen kan leren, en om met veel meer vertrouwen en evenwicht te reageren op de onvermijdelijke ups en downs van het leven. Osho's unieke inzicht in de menselijke geest en het hart gaat veel verder dan conventionele psychologie. Hij leert ons onze emoties ten volle te ervaren en er creatief mee om te gaan om tot een rijker, voller leven te komen.

Voor meer info of om dit boek te bestellen, klik hier.

Over de auteur

Osho is een van de bekendste en meest provocerende spirituele leraren van de 20-eeuw. Vanaf de 1970s trok hij de aandacht van jonge mensen uit het Westen die meditatie en transformatie wilden ervaren. Zelfs sinds zijn dood in 1990, blijft de invloed van zijn leringen zich uitbreiden en bereikt hij zoekers van alle leeftijden in vrijwel elk land van de wereld. Voor meer informatie bezoek www.osho.org waar dit een "Ask Osho" -sectie is waar mensen hun vraag kunnen stellen en de webeditors het dichtstbijzijnde antwoord op de vraag van Osho zullen vinden, die duizenden vragen van zoekers in de loop van de jaren heeft beantwoord.