mededeling

Waarom noemen we het 'sociale distantie'? Op dit moment hebben we meer dan ooit sociale contacten nodig

waarom noemen we het nu sociale afstand nemen we meer dan ooit sociale connecties nodig
Shutterstock

We zijn nu een samenleving op afstand. Maar het label dat wordt gebruikt om deze maatregelen te beschrijven - "sociale afstand nemen" - is een verkeerde benaming. Hoewel we fysiek op afstand moeten zijn, is het cruciaal dat we in deze ongekende tijd sociaal contact met anderen onderhouden of zelfs vergroten.

In een crisis hebben we steun nodig

De zogenaamde sociale afstandsmaatregelen zijn bedoeld om de verspreiding van COVID-19, de ziekte veroorzaakt door het nieuwe coronavirus, te beperken door het verminderen van fysiek contact tussen mensen. En er is bewijs deze maatregelen werken.

Maar onderzoek toont ook aan geïsoleerd zijn kan negatieve effecten hebben op de geestelijke gezondheid van een persoon. Specifiek, perioden van quarantaine hebben aangetoond dat ze negatieve emoties zoals angst, verwarring en woede versterken.

Belangrijk is dat sterke sociale steun ons kan helpen deze negatieve effecten tegen te gaan. En zo goed als verbetering van onze geestelijke gezondheid, sociaal verbonden zijn is gekoppeld aan betere lichamelijke gezondheid ook.

Een Amerikaanse psycholoog merkte terecht op in plaats van te praten over sociale afstandelijkheid, maar dat we zouden moeten oefenen verre gezelligheid.

Dit kan natuurlijk moeilijk zijn als zoveel van onze sociale nabijheid afhangt van fysieke nabijheid. Mensen zijn van nature sociaal, en vaak is ons instinct dat ook uitreiken om anderen aan te raken of dichtbij te zijn als we ons onwel of bang voelen.

Dit maakt het des te moeilijker om op dit moment bij anderen weg te blijven.

Sociale solidariteit, geen sociale afstand

Sociaal verbonden blijven in tijden van dreiging heeft meer voordelen dan ons te helpen ons mentale welzijn te beheren. Andere mensen kunnen ons praktische ondersteuning bieden, zoals boodschappen halen of relevante informatie doorgeven, maar ook emotionele steun.

Het opbouwen van dit soort sociale infrastructuur, waar mensen buren en vreemden evenals hun vrienden helpen, bevordert het gevoel dat wij als Australiërs hier allemaal bij betrokken zijn.

Dit gevoel wordt genoemd sociale solidariteit, en als we het goed doen, zullen we het zijn veel beter uitgerust naar reageren op deze en andere crises.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

In het geval van het coronavirus kan sociale solidariteit de sleutel zijn om mensen ertoe te brengen zich aan de volksgezondheidsaanbevelingen te houden. Recent onderzoek wees uit of mensen te horen kregen dat afstand nemen belangrijk was in het belang van anderen, dat waren ze waarschijnlijker om te zeggen dat ze zich zouden houden aan de relevante richtlijnen, dan als hen werd verteld dat dit negatieve gevolgen zou vermijden.

Om de gevaren van het samenvoegen van fysieke afstand en sociale afstand te verminderen, en om te werken aan sociale solidariteit, zijn hier drie dingen die we moeten zien:

1. Consistente berichtgeving

De Victoriaanse gezondheidsafdeling verwijst nu naar fysieke afstand in plaats van sociale afstand nemen, in overeenstemming met oproepen van deskundigen naar verander de terminologie.

De federale overheid en de meeste andere deelstaatregeringen gebruiken nog steeds de bijnaam 'sociaal afstand nemen'.

Consistente berichten van onze leiders, inclusief een uitleg waarom het label moet veranderen, zouden mensen kunnen aanmoedigen om praktijken toe te passen die sociale nabijheid bevorderen met behoud van fysieke afstand.

We kunnen sociaal verbonden blijven met behulp van technologie, zelfs als we fysiek niet dichtbij kunnen zijn.
We kunnen sociaal verbonden blijven met behulp van technologie, zelfs als we fysiek niet dichtbij kunnen zijn.
Shutterstock

2. Sociale tips naast fysieke tips

Veel van de huidige berichten uit overheidsbronnen richten zich op behoud van lichamelijke gezondheid door handen te wassen met zeep, de juiste hoest- en niesetiquette te oefenen en oppervlakken te reinigen en te desinfecteren. Deze maatregelen zijn ongetwijfeld kritiek.

Maar in de meeste officiële adviezen ontbreken richtlijnen over het belang van het onderhouden van sociale verbondenheid. De regering zou moeten toevoegen evidence-based aanbevelingen om verbonden te blijven met zijn officiële bronnen.

3. Prioriteit geven aan communicatie

Waar deelstaatregeringen activiteiten steeds meer beperken om alleen toe te staan Essentiële dienstenmoeten telefoon- en internetdiensten waarmee mensen virtueel verbinding kunnen maken, door dezelfde essentiële lens worden gezien.

De overheid moet beleidsmaatregelen overwegen die providers aanmoedigen om af te zien van late vergoedingen of onderbrekingen te stoppen die kunnen optreden vanwege financiële problemen in verband met het virus.

Fysieke afstand is belangrijk, maar het is evenzeer noodzakelijk dat we gedurende deze tijd sociale nabijheid behouden. Verbonden blijven met anderen zal ons gelukkiger, gezonder en sociaal verantwoordelijker maken terwijl we doorgaan met deze crisis.

Over de auteursThe Conversation

Katharine H.Greenaway, hoofddocent, Universiteit van Melbourne; Alexander Saeri, Research Fellow, BehaviourWorks Australia, Monash Sustainable Development Institute, Monash University, en Tegan Cruwys, Senior Research Fellow en klinisch psycholoog, Australian National University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Geheimen van het grote huwelijk door Charlie Bloom en Linda BloomAanbevolen boek:

Secrets of Great Marriages: Real Truth from Real Couples about Lasting Love
door Charlie Bloom en Linda Bloom.

The Blooms destilleert echte wijsheid van 27 buitengewone stellen tot positieve acties die elk paar kan nemen om niet alleen een goed huwelijk, maar een geweldig huwelijk te bereiken of te herwinnen.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen.

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEEST GELEZEN

sociale stress en ouder worden 6 17
Hoe sociale stress de veroudering van het immuunsysteem kan versnellen
by Eric Klopack, Universiteit van Zuid-Californië
Naarmate mensen ouder worden, begint hun immuunsysteem van nature af te nemen. Deze veroudering van het immuunsysteem,…
voedingsmiddelen gezonder als ze worden gekookt 6 19
9 groenten die gezonder zijn als ze worden gekookt
by Laura Brown, Teesside University
Niet al het voedsel is voedzamer als het rauw wordt gegeten. Inderdaad, sommige groenten zijn eigenlijk meer...
oplader onvermogen 9 19
Nieuwe USB-C-opladerregel laat zien hoe EU-regelgevers beslissingen nemen voor de wereld
by Renaud Foucart, Universiteit van Lancaster
Heb je ooit de oplader van een vriend geleend om te ontdekken dat deze niet compatibel is met je telefoon? Of…
intermitterend vasten 6 17
Is intermitterend vasten eigenlijk goed voor gewichtsverlies?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Als jij iemand bent die erover heeft nagedacht om af te vallen of de afgelopen paar jaar gezonder wilde worden...
Mens. vrouw en kind op het strand
Is dit de dag? Vaderdag keerpunt
by Will Wilkinson
Het is vaderdag. Wat is de symbolische betekenis? Kan er vandaag iets levensveranderends gebeuren in je...
problemen met het betalen van rekeningen en geestelijke gezondheid 6 19
Problemen met het betalen van rekeningen kunnen een zware tol eisen van de geestelijke gezondheid van vaders
by Joyce Y. Lee, de Ohio State University
Voorafgaand onderzoek naar armoede is voornamelijk uitgevoerd bij moeders, met een overheersende focus op lage ...
gezondheidseffecten van bpa 6 19
Welke decennia van onderzoek documenteren de gezondheidseffecten van BPA
by Tracey Woodruff, Universiteit van Californië, San Francisco
Of je nu wel of niet hebt gehoord van de chemische stof bisfenol A, beter bekend als BPA, onderzoeken tonen aan dat...
wat dacht je van vegan kaas 4 27
Wat u moet weten over veganistische kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig zijn voedselproducenten, dankzij de toenemende populariteit van veganisme, begonnen…

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.