Sex You Up!

 


Seks is meer dan alleen leuk, het is van cruciaal belang voor het behoud van fysiek en emotioneel welzijn. De wetenschap heeft verschillende manieren ontdekt waarop regelmatige seksuele activiteit gezondheidsvoordelen oplevert. Bijvoorbeeld:

 

Vrouwen die minstens één keer per week seks hebben, hebben een hoger oestrogeengehalte dan vrouwen die minder vaak vrijen.

Spiercontracties tijdens het orgasme duwen het bloed weg van het bekkengebied en keren het terug naar de algemene bloedsomloop.

Het hebben van seks verhoogt het verlangen naar meer seks door de niveaus van het hormoon dopamine te verhogen.

Als een milde vorm van lichaamsbeweging kan seks in de loop van de tijd een bescheiden verbetering in de spiertonus en het cardiovasculaire uithoudingsvermogen maken.-?

Seks verhoogt de alertheid en verhoogt de zintuigen door het zenuwstelsel te stimuleren.

Mensen met een actief seksleven zijn minder vijandig, minder angstig en geven anderen minder de schuld voor problemen in vergelijking met mensen die geen reguliere seks hebben.

Als ouders een goed seksleven hebben, hebben hun kinderen vaak een gezonde houding ten opzichte van hun lichaam.

 

Aanbevolen boek:
 "De spirituele tradities van seks"
door Richard Craze.-?
 Info / orderboek