Afbeelding door Colin Behrens
Jonathan Goldman, auteur van Genezing klinkt, president van Spirit Music, en directeur van de Sound Healers Association, identificeert genezing als het resultaat van een formule die hij definieert als: Frequentie + Intentie = Genezing. Dit kan op verschillende manieren worden bereikt door middel van geluid.
Zing je weg naar gezondheid
Chant is een manier waarop geluid en intentie door de geschiedenis heen zijn gecombineerd om verschillende staten van genezing te creëren.
In de late 1960's werd Dr. Alfred Tomatis (een Franse chirurg in de specialiteit van Ear, Nose en Throat voor vele jaren, die een pionier werd in de Toegepaste Psychologie), opgeroepen om een vreemde ziekte te onderzoeken die was overgekomen een Benedictijner klooster in het zuiden van Frankrijk.
Kort nadat belangrijke veranderingen plaatsvonden in de rooms-katholieke kerk door hervormingen in Vaticanum II, werden zeventig van de negentig monniken depressief, lusteloos, vermoeid en niet in staat om hun dagelijkse taken uit te voeren. Er leek geen duidelijke verklaring te zijn voor dit fenomeen dat over het klooster was neergedaald. Ze hadden theologische hervormingen doorgemaakt en hun voedingspatroon was enigszins veranderd, evenals enkele van hun dagelijkse routines. Niets leek echter drastisch genoeg om deze toestand van ernstige malaise te hebben veroorzaakt. Een opeenvolging van artsen probeerde dit mysterie te ontrafelen, waarbij ze verschillende geneeswijzen probeerden, maar zonder succes.
Dr. Tomatis merkte op dat de enige grote verandering in hun dagelijkse routine was dat enkele uren van dagelijks zingen was geëlimineerd in opdracht van de nieuwe abt. Vóór die tijd zongen de monniken acht tot negen keer per dag gedurende periodes van tien tot twintig minuten. De geluiden gecreëerd in de gezangen zoals "Gloria in Excelsis Deo" fungeerden als brandstof voor hun spirituele (en fysieke) motoren. Het fungeerde ook als een middel van bevrijding en bood gemeenschappelijke focus voor de gemeenschap van broeders.
Het gezang fungeerde als een stimulerend mechanisme door "het veld van [hun] bewustzijn te doen ontwaken." Toen het zingen stopte, werden ze moe en depressief.
Het is duidelijk dat de monniken zich niet bewust waren van de voordelen van deze praktijk, maar dat ze gewend waren geraakt aan het effect dat het had op hun welzijn. De broers keerden terug naar hun vroegere routine van zingen, en binnen vijf maanden werden dramatische resultaten gezien. Letterlijk, hun geestelijke levensonderhoud was hersteld. Ze werden opnieuw gezond en keerden terug naar hun rigoureuze werkschema, waarbij ze dagelijks maar een paar uur slaap nodig hadden.
Zingen en mantra's
Muziek van veel verschillende genres kan helpen om de verbinding tussen geest en lichaam te verbeteren. Helende mantra's, gezangen en bezweringen hebben een oude en obscure oorsprong, maar worden gezien door de geschiedenis heen en in elke belangrijke wereldcultuur - hindoeïsme, moslim, jodendom, Indiaanse, Polynesische, Aziatische, Soefi, enz.
Don Campbell, auteur van Het Mozart-effect: op de kracht van muziek tikken om het lichaam te genezen, de geest te versterken en de creatieve geest te ontgrendelen schrijft: "De kracht van chanten omvat het overbruggen van de twee werelden van menselijkheid en eeuwigheid. Het stelt iemand in staat om een diepere wereld aan te raken die organisch en stromend is. Het heeft geen ingesteld ritme en is gebaseerd op de adem in combinatie met tonale patronen van aanhoudende klinkers. "
Voor de Soefi's is zingen leven. Hazarat Inayat Kahn, een veelgeprezen muzikant in India, werd door zijn goeroe in de vroege 1900's opgedragen de leringen en praktijken van de obscure islamitische sekte naar de Verenigde Staten te brengen.
Spirituele oefening voor de Soefi's legt de nadruk op diep ademhalen en zingen of zingen. De oude zangers zongen een half uur per keer een noot terwijl ze het effect van de trillingen op hun chakra's (energiecentra in het lichaam) opmerkten. Kahn verklaart: "Welke levensstroom het voortbracht, hoe het de intuïtieve vermogens opende, hoe het enthousiasme creëerde, hoe het extra energie gaf, hoe het kalmeerde en hoe het genas. Voor hen was het geen theorie, het was een ervaring. "
Tonen is kracht in actie
Een andere krachtige vorm van geluid is toning. Er zijn veel definities van toning. Laurel Elizabeth Keyes, voorloper van de toning als een genezende kunst, en auteur van Toning: de creatieve kracht van de stem, zegt: "Toning is een oude methode van genezing ... het idee is gewoon om mensen te herstellen naar hun harmonische patronen."
Don Campbell beschrijft toning als: "Eenvoudig en hoorbaar geluid, lang genoeg om te worden geïdentificeerd. Toning is de bewuste verlenging van een geluid met behulp van de ademhaling en stem." John Beaulieu, auteur van Muziek en geluid in de helende kunsten zegt: "Stemmen is het proces van het maken van stemgeluiden met het oog op balans ... tonale geluiden zijn geluiden van expressie en hebben geen precieze betekenis."
Verwante boek:
Het Mozart-effect: op de kracht van muziek tikken om het lichaam te genezen, de geest te versterken en de creatieve geest te ontgrendelen
door Don Campbell.
Stimulerend, gezaghebbend en vaak lyrisch, Het Mozart-effect heeft een eenvoudige maar levensveranderende boodschap: muziek is medicijn voor het lichaam, de geest en de ziel. Campbell laat zien hoe de moderne wetenschap deze oude wijsheid is begonnen te bevestigen, door bewijs te vinden dat het luisteren naar bepaalde soorten muziek de kwaliteit van leven in bijna elk opzicht kan verbeteren. Hier zijn dramatische verhalen over hoe muziek wordt gebruikt om alles aan te pakken, van angst tot kanker, hoge bloeddruk, chronische pijn, dyslexie en zelfs psychische aandoeningen. Campbell is altijd helder en meeslepend en raadt meer dan twee dozijn specifieke, gemakkelijk te volgen oefeningen aan om je ruimtelijke IQ te verhogen, pijn weg te nemen, creativiteit te stimuleren en de geest te laten zingen!
Info / Orderboek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie, Audioboek en MP3-CD.
Verwante Boeken
Over de auteur
Amrita Cottrell is een klassiek geschoolde vocale muzikant die al meer dan twintig jaar betrokken is bij de persoonlijke groeibeweging. Ze heeft theologie en muziek gestudeerd en speelt alle soorten fluiten, harp en percussie-instrumenten, evenals kristallen klankschalen. Ze gebruikt de genezende kracht van muziek in de privépraktijk en als vrijwilliger bij Hospice Caring Project in Santa Cruz, Californië. Haar huidige project bestudeert het probleem van verdriet - hoe verdriet zich manifesteert in veel van de kwalen van de menselijke ervaring; hoe geluiden en muziek mensen kunnen helpen om verdriet op een gezonde manier te uiten, en hoe geluiden in de natuur de tonen en ritmes kunnen bieden om mensen te helpen in hun rouwproces. Amrita is de oprichter van The Healing Music Organisation http://www.healingmusic.org en de co-directeur van het Crystal Sound Institute.
