Het script herschrijven: ik geef mezelf toestemming ...

geef mezelf toestemmingHoe vaak heb je een beslissing genomen om iets in je leven te veranderen en kwam je vervolgens te voorschijn van het pad dat je gekozen had? Heb je ondervonden dat je in het verleden gedrag herhaalde, hoewel de hogere kant van je bewustzijn beter wist dan gevangen te worden in diezelfde oude valkuil? Was het dat je onoprecht was in je keuze of liever dat je struikelde over oude programmering?

The Heroine's Journey: Wounds as a Source of Strength and Wisdom

Onze wonden kunnen onze grootste bron van kracht zijnWanneer we aan het woord denken wond, we associëren het meestal niet met bronnen van wijsheid of persoonlijke kracht, maar je wonden kunnen grote kennis en zelfbegrip onthullen. Wanneer je lijden hebt ervaren dat je openbreekt, heb je de gelegenheid om de ware betekenis van het hart van mededogen voor jezelf en voor anderen in je leven te begrijpen.

Je wereld verruimen kan een enorme taak zijn

Je wereld verruimen kan een enorme taak zijnWanneer je je leven opent voor de rest van onze wereld, kan dat ontmoedigend zijn. Het is gemakkelijk om overgevoelig te worden voor het geweld en het lijden om ons heen. Misschien kun je het extreme geweld van veel films en tv-shows of zelfs de nieuwsberichten op de radio niet tolereren. Emoties kunnen op alle accounts hoog scoren.

Weten wat u waardeert en wat belangrijk voor u is

Weten wat u waardeert en wat belangrijk voor u isWaarden zijn eenvoudigweg uw idealen en uw overtuigingen over wat belangrijk voor u is en wat uw leven zo goed mogelijk maakt. Zelfs als je ervoor kiest om iets te doen dat onaangenaam is, als je de situatie van dichtbij bekijkt, zul je zien dat je keuze waarschijnlijk voortvloeit uit je verlangen om te leven in overeenstemming met je waarden.

De genezingsreis van oneindige wijsheid en liefde

De genezende kracht van oneindige wijsheid en liefdeIk had altijd het gevoel dat er iets meer in het leven was. In zekere zin had ik een geweldig leven - twee fantastische kinderen, een echtgenoot, een succesvol bedrijf, een huis - maar zelfs met alle attributen van wat je 'succes' zou kunnen noemen, merkte ik dat het leven leeg en zinloos aanvoelde. Vaak vroeg ik God: "Wat doe ik hier? Wat is het punt van dit alles? "

Kun je geluk aan? Weet je het zeker?

Kun je geluk aan? Weet je het zeker?We willen allemaal gelukkig zijn! Althans, we zeggen allemaal dat we het doen ... maar hoeveel geluk kunnen we aan? Hoeveel geluk zijn we bereid om te hebben in ons leven voordat we onszelf saboteren? Laten we even kijken naar ...

The Isness Business: minder fixeren, meer genieten

The Isness Business: minder fixeren, meer genieten.

"Mijn zoon is drie jaar oud en de dokter zegt dat hij te kort is voor zijn leeftijd." Ik vroeg me af hoe die uitspraak het kind beïnvloedde. Zou dit het begin zijn van een leven van waargenomen ontoereikendheid? Zou hij zich voor altijd "minder dan" voelen over iets dat hij niet kon veranderen ...

Je eigen nest van vrede creëren

Je eigen nest van vrede creëren

Het vinden van vrede in uw leven en relaties, vooral als u zich gestresst voelt met financiële, gezondheids- of relatieproblemen, lijkt soms bijna onmogelijk. En toch is het vinden van die vrede essentieel. Er is een verhaal over een koning die een prijs aanbood aan de kunstenaar die het beste beeld van vrede kon schilderen ...

Trouw aan je zelf zijn: het pad van geluk en vreugde

Trouw aan jezelf zijn door Marie T. Russell

door Marie T. Russell. U weet dat iemand iets verbergt wanneer ze uw ogen vermijden. Toch zijn er momenten waarop ik mijn ogen van mijn eigen Zelf of van anderen af ​​schuift. In die gevallen is de waarheid dat ik mijn eigen innerlijke wijsheid terzijde heb geschoven, ik heb verraden ...

Angst: de kern van uw problemen

Angst: de kern van uw problemen

Het idee dat we onze eigen realiteit creëren - dat wil zeggen, het concept van het spiegeluniversum - lijkt vaak te kloppen, maar het roept ook enkele verontrustende vragen op. Soms is het gemakkelijk om dit principe aan het werk te zien in ons leven, maar andere keren, vooral wanneer dingen niet goed gaan, kan het ...

Kan een wiskundige vergelijking echt de formule zijn voor geluk?

Kan een wiskundige vergelijking echt de formule zijn voor geluk?

Wat maakt mensen gelukkig? Het vinden van een definitief antwoord op deze vraag zou iemand zeker heel rijk kunnen maken (maar of dat hen op hun beurt weer gelukkig zou maken, is een andere zaak). Het probleem is dat geluk vooral glad is.

Het einde van het offer: opschorten van ons geloof in persoonlijk offer

Het einde van het offer: opschorten van ons geloof in persoonlijk offer

door Alan Cohen. Ik heb onlangs een pelgrimstocht gemaakt naar de oude Maya-tempels in Chichen Itza en Tulum in Mexico. Bij één piramide liet onze gids ons weten dat de Maya's regelmatig mensenoffers brachten om hun goden te sussen. Hoewel we dergelijke offers als primitief en zelfs weerzinwekkend beschouwen, is de mindset van opoffering nog steeds ...

Het maken van wijzigingen aan mensen die je hebt geschaad

Het maken van wijzigingen aan mensen die je hebt geschaad

van Madeline Ko-i Bastis. Wanneer we de geest tot rust brengen, komen onze overtredingen tevoorschijn uit de schaduw en worden we gevoelig voor onze interactie met anderen. Een keerpunt presenteert zichzelf. Hoewel we er spijt van hebben dat we schade hebben berokkend, kan er nog steeds een gierende stem zijn die fluistert dat onze acties noodzakelijk waren. Tit voor tat; hij verdiende dat ...

Vijf gewoonten van medelevende mannen

Vijf gewoonten van medelevende mannen

Ik herinner me dat ik een zeer meelevend kind was. Maar tegen de tijd dat een jongen vijf of zes jaar oud wordt, is hij geleerd elke emotie te onderdrukken behalve woede, omdat woede de enige emotiemaatschappij is die een jongen vertelt die hij mag hebben. Het is duidelijk dat mannen deze conditionering moeten transcenderen om te worden compassionate.

Waarom "Maak je geen zorgen, wees gelukkig" werkt niet voor sommigen

Waarom "Maak je geen zorgen, wees gelukkig" werkt niet voor sommigen

Het vermogen om er aan de zonnige kant uit te zien wanneer de tijden moeilijk worden - en, omgekeerd, altijd het slechtste te verwachten - kan in de hersenen zijn ingebed. "Het is de eerste keer dat we in staat zijn een hersenmarker te vinden die negatieve denkers echt onderscheidt van positieve denkers ..."

Gelukkige mensen werken harder, vooral als ze chocolade krijgen

Gelukkige mensen werken harder, vooral als ze chocolade krijgen

Economen van de Universiteit van Warwick hebben vastgesteld dat geluk de productiviteit met ongeveer 12% verhoogt. Andrew Oswald, Eugenio Proto en Daniel Sgroi hebben een aantal experimenten uitgevoerd om het idee te testen dat gelukkige werknemers harder werken.

Maak je hart een veilige plek: een nieuwjaarsresolutie

Maak je hart een veilige plek: een nieuwjaarsresolutie

Een van mijn favoriete citaten is: "Als je kamer in je hart hebt voor één vijand, dan is je hart een onveilige plek voor een vriend." Ik weet niet wie het oorspronkelijk sprak of schreef, maar ik weet wel dat het een boek bevat van wijsheid. Mijn oudejaarsgelofte is dit jaar om mijn hart te zuiveren en het een veilige plek te maken voor alle wezens ...

Kan negatieve energie worden getransformeerd?

Kan negatieve energie worden getransformeerd?

door Sylvia Browne. Als je energie geeft aan iets dat negatief is - zoals zorgen, angsten of angst - dan bouw je het zodanig dat het erger wordt dan elke actie die op jou gericht is. Maak jezelf als een trechter of een zeef ...

Clutter Busting Your Life: loslaten van wat je niet dient

Clutter Busting Your Life: loslaten van wat je niet dient

Jezelf toestemming geven om los te laten wat je niet dient, is erg krachtig. Je zult zeer energiek worden. Mensen die het alleen al hebben gedaan, hebben me verteld hoe ze genoten van het gevoel van openheid en vrijheid. Toen werd het opeens te veel, en ze stopten met de rommelbuste.

Wat is een gevoel precies?

Wat is een gevoel precies? Dat was een vraag die een klant me stelde, met de nadruk op het 'precies'. Het is een geweldige vraag, omdat het zo direct, to the point en zo moeilijk is om precies en correct te antwoorden. Maar omdat het zo belangrijk is, en omdat ...

Inner Child spreekt

Het innerlijke kind wacht geduldig tot de volwassene het opmerkt, om ermee te praten. Hij vraagt ​​zich af: "Hoe krijg ik haar aandacht, hoe kan ik haar ertoe brengen met me te praten, naar mij te luisteren?" Het denkt terug aan zijn eerdere ervaringen met ouders en leraren en herinnert zich dat ...

Het maakt mij niet uit wat ze zeggen

Het maakt mij niet uit wat ze zeggen

door Marie T. Russell. Hoe vaak ben je gekwetst door wat iemand over je zei? Hoe vaak heb je aan je eigenwaarde getwijfeld omdat iemand je bekritiseerde, op je gezicht of 'achter je rug'? Waarom reageren we met zulke twijfel of verontwaardiging als iemand ...

Emoties zijn R Us: As We Think, So Shall We Feel

Emoties zijn R Us: As We Think, So Shall We Feel

door Dr. Paula Sunray. We kunnen niet voelen wat we voelen, tenzij we het "denken". Eerst moeten we nadenken en dan voelen we, dus wat we voelen is een resultaat van ons denken. Als we angst voelen, dan hebben we een angstige gedachte ...

Succesvolle affirmaties: waarom en hoe

Succesvolle bevestigingen: waarom en hoe ...

door Dhyani Ywahoo. Affirmatie is een bekwaam middel om energie te transformeren, en het begint met het verwijderen van negatieve uitspraken over zichzelf en anderen. Een negatieve bewering bevriest een in tijd en ruimte zonder ruimte voor harmonisatie. Affirmaties moeten ondubbelzinnige, eenvoudige en duidelijke verklaringen zijn van iemands intenties.

Blij om hier te zijn!

Blij om hier te zijn! door Marie T. Russell

Mens-soort lijkt voortdurend op zoek naar geluk. Zelfs de Bill of Rights richt zich op het nastreven van geluk. Op dezelfde manier gaan we rond 'nastreven van geluk' - ernaar zoeken, zoeken in allerlei soorten ervaringen, denken dat we op een dag de ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}