Afbeelding door PYRO4D
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Voordat ik inga op het overzicht van de aanbevolen artikelen van deze week, wil ik graag een nieuw project met u delen dat we bij InnerSelf zijn begonnen. We hebben audio en video gemaakt van verschillende artikelen (sommige zijn nieuwe artikelen, andere zijn populaire 'oudjes'). Laat het ons weten als je deze nieuwe functie leuk vindt en wilt dat we doorgaan door: 1) op 'Vind ik leuk' te klikken op de YouTube-video's en 2) abonneren op InnerSelfcom's YouTube-kanaal.
De artikelen met audio en een video hebben de links bovenaan de artikelen en ik heb hieronder ook aangegeven, naast de naam van elke auteur, of ze een audio- en videoversie van hun artikel hebben. De audio's en video's zijn ook te vinden op https://anchor.fm/innerselfcom (audio) en verder InnerSelfcom's YouTube-kanaal. "Stem" om ons te laten weten of je deze nieuwe functie leuk vindt door je te abonneren op ons YouTube-kanaal en op 'Vind ik leuk' te klikken bij de afzonderlijke video's die je leuk vindt. We hopen dat je ze allemaal leuk vindt. Stuur ons ook feedback en suggesties via ons online formulier (onder het menu Dit en dat op elke pagina van InnerSelf.com.
Deze week is onze focus "perspectief" of hoe we onszelf zien, de mensen om ons heen, onze omgeving en onze realiteit. Zoals te zien is in de afbeelding hierboven, kan iets dat enorm lijkt, voor een lieveheersbeestje, klein zijn voor een tweebenige mens, of zelfs een dier met vier poten. (Ter info: een lieveheersbeestje heeft zes poten. Ja, ik heb het opgezocht.) Het verschuiven van ons perspectief kan een enorm verschil maken in hoe we de ervaringen van het leven zien.
Met zoveel gaande op gezondheids-, politiek, planetair, grassroots- en persoonlijk gebied, is er genoeg angst en verkeerde informatie om rond te gaan. Maar het veranderen van ons perspectief kan het verschil maken. En de planeten ondersteunen deze verschuiving ook. Om Pam Younghans te citeren in de "Astrologisch dagboek", sprekend over het begin van de maand Waterman op dinsdag:" Een subtiele verschuiving van energieën, die ons aanmoedigt om nieuwe mogelijkheden te omarmen en onze geest te openen voor andere perspectieven. "
We beginnen deze week met de uitgelichte artikelen met "Vier stappen om onszelf te bevrijden van een leven in angst", geschreven door Lawrence Doochin, auteur van Het boek van angst. We volgen Jude Bijou en "Hoe u een stap terug kunt doen en een groter perspectief kunt behouden".
Vervolgens delen we een bijgewerkt artikel uit 2013 van de mede-uitgever van InnerSelf, Robert Jennings: "Een verzonnen controverse - "wij" tegen "hen" Nogmaals, het is een kwestie van perspectief ... gezien het feit dat we dit allemaal samen hebben, in plaats van "wij" tegen "hen", zelfs als we het niet eens zijn met de methoden of meningen van "anderen". Het is tijd om naar overeenkomsten te zoeken en oplossingen te vinden die voor het hoogste goed zijn.
Om de dingen anders te zien, moeten we vanuit het hart kijken, zoals dit volgende artikel en meditatie ons aanmoedigen om te doen in "Het openen van de Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor en Hummingbird".
Soms zien we onszelf alsof we ergens in gefaald hebben, maar als we naar binnen kijken en ons innerlijk onderzoeken (ja, dat is meervoud), kunnen we ontdekken dat we eigenlijk "precies op het doel" zijn. Lezen "Wanneer u uw doel niet lijkt te bereiken: aan de slag - of loslaten ?!"voor enkele geweldige inzichten. Je zult jezelf, en" mislukking ", anders zien na het lezen van dit artikel.
We sluiten onze aanbevolen artikelen deze week af met een nieuwe meditatie. Deze zal ons helpen ons perspectief te veranderen en het leven te zien door de ogen van de natuur in "Verbinding maken met de natuur en planten ontdekken die spreken ".
Scroll naar beneden voor de aanbevolen artikelen in deze nieuwe uitgave van InnerSelf, en ook voor de samenvatting van de artikelen en video's die in de loop van de week aan de website zijn toegevoegd.
En om u eraan te herinneren: bezoek het YouTube-kanaal van InnerSelf en laat ons weten hoe u het leuk vindt door 1) u te abonneren op het InnerSelfcom-kanaal en 2) op 'Vind ik leuk' te klikken bij de video's die u leuk vindt. Dit is uw kans om te 'stemmen' en laat het ons weten als je wilt dat we doorgaan met dit nieuwe avontuur dat we zijn begonnen. Als je aanvullende opmerkingen en suggesties hebt, neem dan contact met ons op via ons online formulier dat toegankelijk is via het menu Dit en dat op elke pagina. Oh, en ik ben het vergeten vermelden ... De vertelling op de audio's en video's wordt gedaan door "die van jou echt".
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redacteur / uitgever,
InnerSelf.com
"Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Uw InnerSelf "To Do"-lijst?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
Vier stappen om onszelf te bevrijden van een leven in angst
Geschreven door Lawrence Doochin (met audio en video)
Angst is slopend. Het beïnvloedt ons denken, onze gezondheid en onze relaties. En we weten het, het is erg aanwezig in deze tijden. Maar er zijn manieren om angst achter je te laten en een leven van vreugde binnen te gaan ...
Hoe u een stap terug kunt doen en een groter perspectief kunt behouden
Geschreven door Jude Bijou (met audio en video)
Wanneer we ons obsessief concentreren op iets dat wel of niet binnen onze controle valt, kan het voelen alsof we een gigantisch rotsblok op onze rug dragen. In plaats daarvan moeten we dat ene aspect van ons leven behandelen als kleine stenen in onze zak, zodat we kunnen ...
Een verzonnen controverse - "wij" tegen "hen"
Geschreven door Robert Jennings, InnerSelf.com
Wanneer mensen stoppen met vechten en beginnen te luisteren, gebeurt er iets vreemds. Ze beseffen dat ze veel meer gemeen hebben dan ze dachten.
Het openen van de Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor en Hummingbird
Geschreven door Vera Lopez en Linda Star Wolf Ph.D.
Ik wil je uitnodigen om in en uit te ademen, en terwijl je inademt en uitademt, word je je bewust van je hart als een poort. Deze multidimensionale deur heeft paden die naar oneindige plaatsen leiden, die naar oneindige heilige plaatsen leiden, die naar oneindige rijken van bewustzijn leiden.
Wanneer u uw doel niet lijkt te bereiken: aan de slag - of loslaten ?!
Geschreven door Bridgit Dengel Gaspard
Het is pijnlijk om ernstig vast te zitten. Ondanks dat je alle goede dingen doet, is het onverklaarbaar dat je geen lang gekoesterd doel kunt bereiken, of het nu gaat om je carrière, je relaties, je financiën, je creatieve leven, je gezondheid of je persoonlijke groei.
Verbinding maken met de natuur en planten ontdekken die spreken
Geschreven door Fay Johnstone
De creatieve reis van intuïtieve plantverbindingen, gecombineerd met reiki, is mijn pad geworden en blijft evolueren naarmate ik op één lijn kom met mijn eigen ware aard.
Waarom er veel hersenen nodig zijn om het oneens te zijn
door Bill Hathaway
Onderzoekers hebben een manier bedacht om tijdens het praten in de hersenen van twee mensen te kijken. Wat zij…
Waarom de vooruitzichten voor de toekomst van de aarde erger zijn dan zelfs wetenschappers kunnen begrijpen
door Corey JA Bradshaw et al
Iedereen met zelfs maar een voorbijgaande interesse in de mondiale omgeving weet dat niet alles in orde is. Maar hoe erg is de situatie eigenlijk? ...
WIE zei dat lockdowns kort en scherp moeten zijn: hier zijn vier andere essentiële COVID-4-strategieën
door Hassan Vally
Lockdowns hebben een onevenredige impact op de meest achtergestelde mensen in de samenleving. Deze kosten zijn nog hoger in ...
Digital Hoarders: we hebben vier typen geïdentificeerd: welke bent u?
door Nick Neave
Hoeveel e-mails zijn er in uw inbox? Als het antwoord duizenden is, of als u vaak moeite heeft om een bestand op uw computer te vinden ...
Astronauten zijn geïsoleerde experts - dit is wat ze ons kunnen leren
door Nathan Smith
In isolatie en opsluiting worden gedwongen, creëert een aantal potentieel stressvolle eisen. We kunnen echter zijn ...
Waarom u zou moeten overwegen om klassieke muziek toe te voegen aan uw trainingsafspeellijst
door Costas Karageorghis et al
Voor veel mensen is de muziek die erbij hoort een essentieel onderdeel van elk bewegingsregime. Of je nu een hardloper bent, een ...
Mega Millions Jackpot van $ 750 miljoen - Waar gaat alle inkomsten uit loterijbelasting echt naartoe?
door Liberty Vittert
In het midden van de 20e eeuw, toen loterijen voor het eerst begonnen in de VS, werden ze verkocht aan staten als een voordeel voor ...
De Confederate Battle Flag is al lang een symbool van blanke opstand
door Jordan Brasher
De bekendheid van de vlag in de Capitol-rel is geen verrassing voor degenen die de geschiedenis kennen: sinds het debuut tijdens ...
Dit is waarom je niet kunt stoppen met kijken naar slechte tv
door John Ellis
Tv-kijken is tijdens de pandemie belangrijker geworden, maar er heerst nog steeds een gevoel van schaamte. Zelfs tv ...
Hoe het weer in kaart brengen 12,000 jaar geleden kan helpen bij het voorspellen van toekomstige klimaatverandering
door Brice Rea
Het einde van de laatste ijstijd, zo'n 12,000 jaar geleden, werd gekenmerkt door een laatste koude fase genaamd de Jongere Dryas.…
Hoe kan Amerika genezen van het Trump-tijdperk? Lessen uit Duitsland
door Sylvia Taschka
Vergelijkingen tussen de Verenigde Staten onder Trump en Duitsland tijdens het Hitler-tijdperk worden opnieuw gemaakt na ...
Hoe u oplichting kunt vermijden bij het online kopen van een huisdier
door Jack Mark Whittaker
Voor veel mensen is de pandemie een eenzame ervaring geweest. Hierdoor is het misschien verleidelijk om op internet te gaan ...
Hoe zelfbeheersde kinderen de neiging hebben gezondere volwassenen te zijn
door Karl Bates
In een nieuwe studie ontdekten onderzoekers dat mensen een hogere mate van zelfbeheersing hadden omdat kinderen langzamer ouder werden dan ...
Waarom vaccins alleen niet genoeg zijn om een virus uit te roeien
door Caitjan Gainty en Agnes Arnold-Forster
Hoewel de uitroeiing van pokken vaak wordt aangehaald als bewijs van het definitieve succes van vaccins, zou het niet moeten zijn ...
Ik sprak met 99 grote denkers over hoe onze wereld er na het coronavirus zou kunnen uitzien - dit is wat ik heb geleerd
door Adil Najam
In maart 2020 waren mijn collega's van het Frederick S. Pardee Center for the Study of the Longer-Range Future in Boston…
Rekken of niet strekken voordat u gaat trainen: wat u moet weten over warming-ups
door David George Behm
In de afgelopen 20 jaar heeft statische spierstrekking een slechte reputatie gekregen. Ooit beschouwd als een essentieel onderdeel van elke sport ...
4 stappen naar herstel van de leerkracht van medelevenvermoeidheid en burn-out
door Astrid H. Kendrick
De docenten zijn niet in orde. Terwijl gezinnen in heel Canada jongleren met verschillende toestanden van lockdown vanwege COVID-19, veel ...
De geur van ziekte: 5 vragen beantwoord over het gebruik van honden - en muizen en fretten - om ziekten op te sporen
door Glen J. Golden
Sommige dieren hebben een sterk ontwikkeld reukvermogen. Ze omvatten knaagdieren; honden en hun wilde verwanten, zoals wolven ...
Gamen heeft voordelen en gevaren - Ouders kunnen kinderen helpen door met ze te spelen
door Katie Headrick Taylor
Terwijl de pandemie veel Amerikanen dwong om thuis te hurken, zag de videogamebranche recorduitgaven en winsten ...
Waarom vrije meningsuiting een nieuwe definitie nodig heeft in het tijdperk van internet
door Peter Ives
De dag na de bestorming van Capitol Hill op 6 januari 2020 door Trump-supporters, wiens gebruik van de zuidelijke vlag ...
3 lessen uit muzikale improvisatie om te helpen navigeren in 2021
door Ajay Heble
Het lijdt geen twijfel dat we in moeilijke tijden leven. Maar uitdagingen kunnen ook leiden tot kansen en lessen over ...
Tweederde van het land op aarde is op weg om water te verliezen naarmate het klimaat warmer wordt
door Yadu Pokhrel
De wereld keek in 2018 met een gevoel van angst toe terwijl Kaapstad, Zuid-Afrika, de dagen aftelde tot de stad zou ...
Zelfs met een vaccin moeten we onze mentaliteit aanpassen om het lange spel Covid-19 te spelen
door Robert Hoffmann en Swee-Hoon Chuah
Ongelooflijk, er is een heel jaar verstreken sinds de eerste opkomst van COVID-19. Wat leek op een tijdelijk ongemak ...
Bloeddrukdoelen - Hoe laag moet u gaan?
door Brett Montgomery
Het gevaar van het terugbrengen van de nieuwe bloeddrukdoelstelling tot een kop, is dat het klinkt alsof we ieders bloed zouden moeten krijgen ...
Gids voor de klassiekers: The Secret Garden en The Healing Power of Nature
door Emma Hayes
Frances Hodgson Burnett's The Secret Garden is beschreven als "het belangrijkste kinderboek van de 20e ...
Wanneer kunt u telehealth gebruiken en wanneer moet u uw huisarts fysiek bezoeken?
door Brett Montgomery
U kunt uw huisarts, psycholoog en andere zorgverleners via video of telefoon raadplegen in plaats van te gaan ...
Hoe u plastic afval uit uw prullenbak omzet in winst
door Joshua M. Pearce
Verschillende technologieën zijn volwassen geworden waardoor mensen afvalplastic rechtstreeks kunnen recyclen door het te 3D-printen tot waardevolle ...
8 gangbare manieren waarop mensen zich gedragen in een crisis - van de koude oorlog tot Covid-19
door Jean Slick
De menselijke ervaring met rampen en crises is duidelijk niet nieuw. Er zijn gemeenschappelijke patronen in de manier waarop mensen komen ...
5 manieren om uw schermtijd te beheren en sterk afhankelijk te zijn van technologie
door John McAlaney et al
Nu tal van landen weer onder ernstige pandemische beperkingen staan, stellen velen van ons ons opnieuw in vraag ...
Vitamine K is een beetje bekend, maar opmerkelijk voedingsstof
door Kyla Shea
De meeste mensen kennen vitamine A, B, C, D en / of E, maar vitamine K glijdt onder de voedingsradar. Toch is het ...
6 tips om voor je nieuwe puppy te zorgen
door Deborah Wells
Het succes van een langdurige hondeneigenaarrelatie hangt af van het leggen van een goede basis. Hier zijn zes dingen elke ...
The Fad Diets populair in de 20e eeuw: Low-Carb, No Sugar, No Fat
door Myriam Wilks-Heeg
Fad-diëten zijn zeker geen obsessie van de 21e eeuw. In feite waren ze ook een populaire manier voor mensen in de hele ...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
OLDIES & GOODIES:
Zalige onschuld: onwetendheid is gelukzaligheid
door Alan Cohen
We hebben gehoord dat "onwetendheid gelukzaligheid is", en meestal beoordelen en bekritiseren we onwetende mensen. Toch is er een vorm van ...
Het oordeel is een leraar op het pad van transformatie
door Shakti Gawain
Het is enorm nuttig voor mij geweest om het verschil tussen bewustzijn en spiritualiteit te begrijpen ...
Cats And You: The Secret Healing Powers of Cats
door Caroline Connor (met audio en video)
De meeste mensen denken over het algemeen dat katten niets doen, lui zijn en alleen eten en slapen. Niet zo! Wist je dat…
Hoe herkent u uw Angel-tekens en -boodschappen
door Joanne Brocas (met audio en video)
Tekenen achtergelaten door de engelen zijn bedoeld om onze intuïtieve aard te helpen roeren en wakker te maken, zodat we ons bewustzijn kunnen uitbreiden ...
Waar een tattoo zich bevindt, maakt een energetisch verschil
door Lisa Barretta (met audio en video)
Tatoeages zijn iets dat je lang zult dragen en waar je naar zult staren. Als je eenmaal besluit om een tatoeage te laten zetten, is het een goede ...
Word een authentieke rebel: je bent geen robot of machine
door Osho
De wereld probeert van elke persoon een handelswaar te maken: nuttig, efficiënt, gehoorzaam - nooit rebels, nooit bewerend ...
Geleid naar innerlijke gezondheid en een wonderbaarlijke genezingservaring
door Dr. Susan Strum Dubitsky
Toen ik mijn geest voldoende kalmeerde om naar Gods stem in mij te luisteren, besefte ik dat ik niets verkeerds had gedaan. Kanker…
Bedelen of kiezen? De beste manier om de toekomst te voorspellen is om het te creëren
door Alan Cohen
We hebben altijd veel keuzes voor ons. Als we geloven dat we moeten kruipen, pleiten of worstelen om onze dromen waar te maken, deze ...
Een gedachtegang: het lichaam dat we hebben gekozen
door Marijoyce Porcelli
Ik was heel dicht bij mijn vader en erg van streek toen hij stierf. Een paar dagen na zijn dood draaide ik me om in mijn bed ...
De gouden sleutel tot blij geluk
door Joyce Vissell
Enkele dagen geleden woonden we het Cultural Awareness Program bij Mt. Madonna School waar onze kleinzoon in de eerste klas zit ...
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
