Afbeelding van WallpaperUP.com
Verteld door Marie T. Russell
Welkom... Onze InnerSelf verwelkomt je innerlijke zelf.
Zoals we allemaal weten, is er geen dag zonder nacht. Er is geen vlinder zonder een rups die een cocon ronddraait en later uit zijn schild ontsnapt. Er is geen groei van een plant zonder dat het zaad afbreekt en iets geheel nieuws wordt. Bladeren moeten in de herfst van bomen vallen en vergaan, en zo een vruchtbare bodem voor nieuw leven bieden.
Op dezelfde manier gaan ons eigen zelf en onze samenleving door deze periodes van overgang van licht naar donker en weer terug naar licht. Het yin-yang-symbool is daar een goed voorbeeld van. Binnen de duisternis is er licht, en binnen het licht is er duisternis. Ook in ons hebben we licht en donker, ook wel bekend als de schaduw. Helaas hebben licht en donker twee andere namen gekregen, goed en kwaad, waardoor we denken dat duisternis of de schaduw "slecht" is.
Deze week verkennen we verschillende facetten van het leven... het donker, de overgang van het ene naar het andere, en de helende aanwezigheid van licht (en van duisternis).
We beginnen met Jude Bijou die bespreekt "Stressvolle dingen en hoe ermee om te gaan". Er is geen oordeel in situaties. Ze zijn gewoon wat ze zijn. Het oordeel komt wanneer we ze interpreteren als slecht, of slecht, of irritant, of pijn in de ... wat dan ook. Het helpt als we onthouden dat elke ervaring in ons leven, zelfs stress, een geschenk brengt. Deze uitdagingen kunnen ons helpen balans te vinden door de boodschappen en uitdagingen die ze met zich meebrengen.
Vervolgens vervolgen we ons "ontdekkingsproces" met Bill Plotkin die ons kennis laat maken met "De verloren reis van zielsinitiatie". Oude culturen hadden rituelen voor overgangen van jeugd naar mannelijkheid, van jong meisje naar vrouwelijkheid, enz. Deze rituelen omvatten vaak een afdaling in de duisternis, hetzij door een visioenzoektocht of een andere uitdagende ervaring. De deelnemer reisde door de duisternis van zijn eigen zelf, waarbij hij zijn angsten en beperkende overtuigingen ontdekte en onder ogen zag.
We hebben als moderne samenleving meestal geen formele inwijdingsrituelen meer. Zo hebben we als planeet situaties naar ons toe getrokken die ons in staat stellen om in onze duisternis te duiken. Die "inwijdingen" of visioenzoektochten verschijnen als massamoorden of tsunami's of pandemieën of andere planetaire uitdagingen. De ziel weet dat ze zowel haar duisternis als haar licht onder ogen moet zien om vooruitgang te boeken op het pad. Als we dit niet vrijwillig doen, helpt het Universum ons door deze situaties voor ons te plaatsen, zodat we ze moeten doorstaan.
Ons volgende bezoek aan duisternis (en licht) is met Will T. Wilkinson in "Het leven is een reis door hemel en hel". Will nodigt ons uit in een meditatie over "hemel en hel" om te ontdekken wat ze echt voor ons betekenen en zodat we hun essentie kunnen ontdekken.
Maar natuurlijk gaat duisternis gepaard met licht, ziekte met genezing... alles is een yin en yang proces van dag en nacht, zon en maan, enz. En net zoals de maan een weerspiegeling is van de zon, zo is onze menselijke "nacht" een weerspiegeling van ons "licht". Ze maken allebei deel uit van ons leerproces, van onze reis. Wanneer de helft van de planeet licht ervaart, bevindt de andere helft zich in duisternis en vice versa. Iedereen krijgt te maken met licht en donker, dag en nacht, vreugde en verdriet, enz.
En de reis van genezing kan een "afdaling" in ons eigen lichaam en onze cellen vereisen. Patricia Kay stelt ons voor aan "Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau". Ze deelt haar eigen ontdekking van de kracht van genezing door de behoefte aan controle los te laten en het lichaam zichzelf te laten genezen, op wat sommigen wonderbaarlijke wijze zouden noemen.
We ronden ons verblijf in duisternis en licht af met "Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen". Het boek waaruit dit artikel is overgenomen, combineert de inzichten van numerologie met de genezende kracht van kristallen om een andere weg naar genezing te presenteren die voor ons toegankelijk is. Kristallen brengen licht in ons lichaam en ons leven en activeren energieën in ons die ons helpen evenwicht, harmonie en welzijn te bereiken.
Onze reis door de ups en downs van licht en donker kan een uitdaging zijn, maar het is ook lonend als we naar binnen durven kijken en de inzichten en de geschenken vinden die ze bieden. Net als in een fysieke "genezingscrisis", moeten we soms tot op de bodem van het spectrum komen om weer te kunnen opstijgen naar gezondheid en welzijn.
En net zoals lente en zomer altijd terugkeren na de duisternis van de winter, is de duisternis in ons leven gewoon een fase waarin we kunnen nadenken, nadenken, ervoor kiezen om veranderingen aan te brengen en de wonden te helen die verborgen zijn in de donkere schuilhoeken van ons wezen. En dan kunnen we tevoorschijn komen als een "vlinder", of zoals ik ze graag noem, een "fladder-by", onze vleugels spreidend om te vliegen en voorbij te fladderen in vreugde en harmonie met het leven.
Als we bang zijn om in de duisternis van onze schaduw te kijken, ontdekken we niet de kracht die daar woont. Wanneer we onze "innerlijke demonen" onder ogen zien en ontdekken dat ze er zijn om ons te helpen bij onze reis van zelfontdekking en van het creëren van "hemel op aarde", kunnen we profiteren van beide kanten van ons wezen... van het licht en donker, van het innerlijk en uiterlijk, en van de eenheid van het "innerlijke ik" en eenheid met de "uiterlijke jij".
Scroll naar beneden voor de artikelen in dit nieuwe nummer van InnerSelf en ook de samenvatting van alle artikelen die tijdens de week aan de website zijn toegevoegd.
Ik wens u veel leesplezier en natuurlijk een wonderbaarlijke, vreugdevolle, gezonde en liefdevolle week.
Marie T. Russell, redacteur / uitgever,
InnerSelf.com -- "Nieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden"
? Jouw InnerSelf ?Te doen? Lijst ?
? Gebruik deze link als u winkelt op Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Uw kosten zijn hetzelfde en we ontvangen tot 5% commissie. Elk kleine beetje helpt!
? Deel de InnerSelf-artikelen en de dagelijkse inspiratie met je vrienden op sociale media en anderszins.
? We verwelkomen ook (en nodigen uit) feedback ... Stuur ons je opmerkingen, zweef over het item 'Dit en dat' in het hoofdmenu van elke pagina en klik op de knop 'Contact'.
NIEUWE WERKEN DEZE WEEK
***** artikelen en video's dagelijks toegevoegd *****
De aanbevolen artikelen zijn beschikbaar in zowel audio- als videoformaat.
Ga naar elk artikel voor de links.
Geschreven door Jude Bijou. Leestijd: 12 minuten
Stressvolle dingen en hoe ermee om te gaan
Deze maand ga ik drie onderwerpen bespreken die onze onuitgesproken angst ten grondslag liggen: stress, belastingen en slaap, of het gebrek daaraan!
Geschreven door Bill Plotkin, Ph.D. Leestijd: 10 minuten
The Lost Journey of Soul Initiation: hoe en waarom de reis verloren was
Hoewel ik geloof dat we nu op een evolutionaire drempel staan, dat we ons kaarten en methoden moeten voorstellen voor een ongekende planetaire reis, kunnen we ons toch afvragen waarom eerdere varianten van de reis van zieleninitiatie - waar ze bestonden - uit de meeste culturen verdwenen.
Geschreven door Will T. Wilkinson. Leestijd: 8 minuten
Het leven is een reis door hemel en hel
De termen "hemel" en "hel" hebben de betekenis gekregen van de plaats waar u wilt zijn en de plaats waar u niet wilt zijn. Maar elk goed verhaal, inclusief onze menselijke reis, omvat beide. De held wordt meestal gedwongen zijn vertrouwde leven te verlaten en een duik te nemen in de onderwereld waar hij is ...
Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA Leestijd: 10 minuten
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
Meditatie op celniveau is een voertuig om onze weg naar "huis" te vinden. We ademen onze cellen in en bieden ze ons diepste verlangen om gelukkig, gezond en sterk te zijn. Op de een of andere manier horen ze ons en reageren ze. Deze meditatieve vorm is een geschenk dat de geest en het lichaam helpt te genezen, wat ons op zijn beurt helpt onszelf in volheid te zijn.
Geschreven door Editha Wuest en Sabine Schieferle. Leestijd: 11 minuten
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
De Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan zei ooit: “Als je naar nul kijkt, zie je niets; maar kijk er doorheen en je zult de wereld zien. "
Wat kan er in de compostbak? Enkele tips om uw tuin te helpen en het ongedierte weg te houden
door Cheryl Desha, Griffith University et al
Composteren is vrij eenvoudig, maar het is belangrijk om het goed te doen. Anders is je compostmix misschien te slijmerig of...
Verspreiding van Covid-19 is zeldzaam wanneer scholen veilige praktijken toepassen
door Kristina Sauerwein, Universiteit van Washington
Uit nieuw onderzoek blijkt dat wanneer scholen verplichte maskering, sociale afstand nemen en veelvuldig handen wassen toepassen...
Tweelingonderzoek toont aan dat billenkoek kan leiden tot antisociaal gedrag
door Esther Robards, UT Austin
We hebben geen bewijs gevonden voor een genetische verklaring", zegt Alexandra Burt. "De verschillen in het harde ouderschap...
Komt narcisme voort uit onzekerheid en niet uit opgeblazen gevoel van eigenwaarde?
door James Devitt, NYU
Narcisme wordt gedreven door onzekerheid, en niet door een opgeblazen gevoel van eigenwaarde, vindt een nieuwe studie door een team van psychologie...
Houd het bij elkaar: hier leest u hoe u mentale taaiheid kunt cultiveren
door Dara Mojtahedi, Universiteit van Huddersfield
Voor sommige mensen lijkt het hebben van bepaalde persoonlijkheidskenmerken een zekere mate van bescherming te hebben geboden tijdens deze ...
Waarom de emissievrije beloften van bedrijven zouden moeten leiden tot een gezonde dosis scepsis
door Oliver Miltenberger, Universiteit van Melbourne en Matthew D. Potts, Universiteit van Californië
Honderden bedrijven, waaronder grote uitstoters als United Airlines, BP en Shell, hebben toegezegd hun impact te verminderen...
Ongelijkheden en angsten over terugkeer naar het werk worden duidelijker
door Jane Parry en Michalis Veliziotis, Universiteit van Southampton
Vanwege onverwachte productiviteitswinsten hebben veel organisaties publiekelijk de intentie uitgesproken om werken van…
Dementie: is verwerkt vlees een andere risicofactor?
door Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Het bewijs van een verband tussen verwerkt vlees en kanker is nu sterk genoeg voor sommige organisaties om af te raden...
Een tropisch bos opnieuw laten groeien - Is het beter om bomen te planten of het aan de natuur over te laten?
door David Burslem, Universiteit van Aberdeen, et al.
De vernietiging van tropisch bos levert een belangrijke bijdrage aan het verlies aan biodiversiteit en de klimaatcrisis. In antwoord…
5 prentenboeken om ouders te helpen met kinderen onder de zeven te praten over de dood
door Maggie Jackson, Teesside University
Als volwassenen mogen we hopen dat onze kinderen zich niet bewust zijn van de dood en dat we ze ertegen kunnen beschermen. Hoe het ook is…
Is het volwassen ADHD? COVID-19 zorgt ervoor dat mensen zich rusteloos voelen, geen focus hebben en diagnose zoeken
door Allyson G. Harrison, Queen's University, Ontario
Het afgelopen jaar hebben veel mensen het moeilijk gevonden om zich te concentreren, op te letten en taken gedaan te krijgen. Ze merken het ook...
Waarom we een 'vaccin' voor geestelijke gezondheid nodig hebben
door Renée El-Gabalawy en Jordana Sommer, Univ. van Manitoba
Jongere mensen lopen een lager risico op ernstige gezondheidsuitkomsten als ze COVID-19 ontwikkelen, en hebben daarom geen prioriteit...
Moedig het schrijven van berichten aan als onderdeel van het spel om kinderen te helpen leren lezen
door Shelley Stagg Peterson, Universiteit van Toronto
Canadese media hebben melding gemaakt van zorgen dat leerlingen als gevolg van pandemische schoolsluitingen achterop raken in leren...
Waarom sommige zangvogels trekkende pitstops maken om versleten en rafelige veren te vervangen
door Matthew Reudink, Thompson Rivers University
Terwijl we de lente-equinox passeren, beloven langer wordende dagen de terugkeer van warmte en daarmee de terugkeer van migrerende...
Weerspiegelen de aanvallen in Atlanta pijnlijk de samenleving waarin we leven?
door Jamie Chai Yun Liew
De gerichte moord op acht vrouwen in Atlanta, zes van hen Aziatische, is het meedogenloze resultaat van decennialange uitsluiting en...
Om insecten te helpen, hier is hoe u ze welkom in uw tuin kunt maken
door Brian Lovett, Universiteit van West Virginia
Terwijl de winter in de VS overgaat in de lente, leggen tuinders voorraden aan en maken plannen. Ondertussen, als de…
Mensen met een grotere emotionele intelligentie zijn beter in het ontdekken van nepnieuws
door Tony Anderson en David James Robertson
De verspreiding van verkeerde informatie – in de vorm van ongefundeerde geruchten en opzettelijk bedrieglijke propaganda – is...
Ridderlijkheid gaat niet over het openen van deuren, maar over het beschermen van de meest kwetsbare mensen van de samenleving tegen aanvallen
door Jennifer Wollock, Texas A&M Universiteit
De moderne samenleving is in geschil over de waarde van ridderlijkheid. Ridderlijkheid verwees oorspronkelijk naar de middeleeuwse riddercode van...
Hoe context de beslissingen die u neemt beïnvloedt
door Jennifer Trueblood
Toen mijn man en ik vorig jaar een nieuw huis kochten, was het huis dat we uiteindelijk kochten een huis dat we aanvankelijk hadden uitgesloten.…
Waarom mensen door overstromingswater proberen te rijden of te laat vertrekken om te vluchten
door Garry Stevens et al
Ondanks de waarschuwing voor gevaarlijke wegomstandigheden, hebben sommige mensen hun auto door overstromingen gereden. Anderen hebben…
Aziaten zijn goed in wiskunde? Waarom racisme als compliment aankleden, klopt niet
door Niral Shah
Op het eerste gezicht klinkt het verhaal 'Aziaten zijn goed in wiskunde' als een compliment. Wat is er tenslotte mis met zeggen...
Astrologisch dagboek voor de week
Geschreven door Pam Younghans
Deze wekelijkse column (elke zondagmiddag bijgewerkt) is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om je te helpen de huidige energieën zo goed mogelijk te gebruiken ... Lees het dagboek van deze week hier
Het is ook zeer nuttig om de. Te herlezen het astrologische tijdschrift van afgelopen week omdat het een achteraf beeld geeft van de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en mogelijk veel 'ah-ha'-inzichten oplevert.
OLDIES & GOODIES:
Pluto: onze innerlijke duisternis voor de dageraad
door Isabel Hickey
Je leven creëren door een pad met hart te leven
door Kenneth Smith
Kinderen ... de wereld zien zoals ze willen dat die is
door Sherjuana A. Davis
Uw mentale gum kan beperkende kernovertuigingen veranderen
door Victoria Loveland-Coen, RScP
De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
door J. Donald Walters (met audio- en videoversies)
Moed voor onze tijd: talloze soorten moed ontdekken
door Caroline Kennedy
Adem is de link tussen lichaam en geest: hoe ademt u?
door Lillian Too
Moeilijke beslissingen te nemen? Keuzes maken door op het hart gebaseerde beslissingen te nemen
door Debbie Milam
Eenvoudige processen om af te stemmen op de energie van liefde en mededogen
door Sharron Rose
Hoe u energieker, gelukkiger en succesvoller wordt: wees een energieverslaafde!
door Jon Gordon, MA
Spirited Walking: een stap in de goede richting
door Carolyn Scott Kortge
All The World's A Stage ... Welke rol zou je willen spelen?
door Marie T. Russell (met audio- en videoversies)
NUTTIGE INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Gebruik deze link om te winkelen bij Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Uw prijs is hetzelfde en we krijgen een commissie :-) waarmee we de kosten van het runnen van de website kunnen dekken: servers, bandbreedte, programma-updates, enz.
