LEVEN IN HARMONIE
Kunstmatige zoetstof kan uw darmen en de microben die daar leven beschadigen
Een kunstmatige zoetstof genaamd neotaam kan aanzienlijke schade aan de darmen veroorzaken, ontdekten mijn collega's en ik. Het veroorzaakt deze schade op twee manieren.
Gelukkiger buurten beginnen in de voortuin
Voortuinen zijn een hoofdbestanddeel van veel Amerikaanse buurten. Maar in hoeverre dienen tuinen als een venster op de mensen die er voor zorgen – en hoe zij over hun huis, buurt en...
De radicale daad van het verweven van intuïtief eten en intellect
In 1995 schreven voedingstherapeuten Elyse Resch en Evelyn Tribole een van de eerste boeken over het concept van intuïtief eten. Dat boek leidde tot een wereldwijd bewustzijn dat de mentaliteit van diëten...
Midlife Health Secrets: verder gaan dan de taille
Goed nieuws: gezondheid op middelbare leeftijd gaat over meer dan alleen een tailleomvang. Dit is waarom...
Wellness - en het beste leven leiden - begint thuis
Als interieurontwerper concentreerde ik mijn proces op het eerst begrijpen hoe mensen zich in hun huis voelden en hoe ze daar in de toekomst wilden functioneren. Soms betekende dat dat ik mijn...
Een gids voor succes als leider: de kracht van nederigheid
Nederige leiders drukken hun nederigheid uit in drie dimensies. Ze kijken nauwkeurig naar zichzelf en erkennen hun beperkingen.
Het microbiële mijnenveld van sporthygiëne aanpakken
Gids voor sportschoolhygiëne: de gevaarlijke bacteriën die op de loer liggen in vuile fitnessapparatuur en kleding...
Beschikbare talen
volg InnerSelf op
MEEST GELEZEN
Wellness - en het beste leven leiden - begint thuis
Als interieurontwerper concentreerde ik mijn proces op het eerst begrijpen hoe mensen zich in hun huis voelden en hoe ze daar wilden functioneren...
Hoe we de “verjaardag” van de aarde kunnen vieren en het over haar kunnen laten gaan, en niet over ons
Vandaag is het de Dag van de Aarde, maar het is een van de meest verwarde en misplaatste feestdagen van het jaar. De VN noemen deze dag de…
Het microbiële mijnenveld van sporthygiëne aanpakken
Gids voor sportschoolhygiëne: de gevaarlijke bacteriën die op de loer liggen in vuile fitnessapparatuur en kleding...
4 effectieve strategieën om voedselverspilling te verminderen
Het mondiale voedselsysteem produceert genoeg voedsel voor iedereen, maar toch waren in 2023 wereldwijd 333 miljoen mensen voedselonzeker en waren 783 miljoen mensen…
Online privacytrucs blootleggen: hoe websites het delen van gegevens verbergen
Websites verbergen soms hoe breed ze onze persoonlijke informatie delen, en kunnen tot het uiterste gaan om ons in de maling te nemen.
Midlife Health Secrets: verder gaan dan de taille
Goed nieuws: gezondheid op middelbare leeftijd gaat over meer dan alleen een tailleomvang. Dit is waarom...
Ontbijt- en schoolsucces: de verrassende link onthuld
Uit ons onderzoek blijkt dat het eten van een ongezond ontbijt een vergelijkbaar effect kan hebben op de schooldag van uw kind als helemaal niets eten.
De radicale daad van het verweven van intuïtief eten en intellect
In 1995 schreven voedingstherapeuten Elyse Resch en Evelyn Tribole een van de eerste boeken over het concept van intuïtief eten. Dat boek…
MEEST BEKEKEN
Wellness - en het beste leven leiden - begint thuis
Als interieurontwerper concentreerde ik mijn proces op het eerst begrijpen hoe mensen zich in hun huis voelden en hoe ze daar wilden functioneren...
Het microbiële mijnenveld van sporthygiëne aanpakken
Gids voor sportschoolhygiëne: de gevaarlijke bacteriën die op de loer liggen in vuile fitnessapparatuur en kleding...
De radicale daad van het verweven van intuïtief eten en intellect
In 1995 schreven voedingstherapeuten Elyse Resch en Evelyn Tribole een van de eerste boeken over het concept van intuïtief eten. Dat boek…
Van punk tot monnik: dingen in perspectief houden
Ik ging niet naar India om een hindoekostuum aan te trekken; Ik begon met Vedische leringen om alle kostuums die ik droeg bloot te leggen en uit te vinden wat...
Astrologisch overzicht en horoscoop: 22 - 28 april 2024
Dit wekelijkse astrologische tijdschrift is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen bij het maken van de beste...
'Oppenheimer' – het gebrek aan morele principes en de aanwezigheid van gedeeltelijke waarheden
De Academy Awards vierden de filmversie van Oppenheimers leven – er werden zeven Oscars mee gewonnen – maar er werd helaas geen aandacht besteed aan zijn...
Hoe u de reis van uw persoonlijk ontwaken kunt navigeren
Het pad van ontwaken is voor iedereen anders, en de waarheid is dat er geen vast pad bestaat, omdat ieder van ons uniek is. In de…
De see-do-bypass verlaten: maak je klaar, maak je klaar, ga!
De zinsnede "Maak je klaar, maak je klaar, GO!" beschrijft een formule voor effectief leven. We verpesten de boel als we de middelste stap weglaten, door...
het is belangrijk om de impact van stress te begrijpen en, nog belangrijker, hoe je de effecten van stress kunt verminderen om je immuunsysteem sterk en gezond te houden.
InnerSelf-auteurs
InnerSelf's dagelijkse inspiratie: 2 mei 2024
De dagelijkse inspiratie is een kort bericht om de toon voor de dag te zetten. Het is gekoppeld aan een langer artikel voor aanvullende inzichten en...
Maak van je hart een veilige plek met een spirituele gum
Mijn grootvader was streng en verbitterd. Eerder in zijn leven had hij samen met zijn broer een bedrijf gehad, en hij had het gevoel dat zijn broer...
Ga om met je schaduw en andere negatieve krachten
Een van de krachtigste dingen die je kunt doen is het persoonlijk opruimen van je eigen energieveld. Het volgende is een energetische zuivering die…
Heroverweging van de vooruitgang: het pleidooi voor duurzame ontwikkelingsdoelstellingen boven het bbp
Het bbp is niet genoeg om de ontwikkeling van een land te meten. Wat als we in plaats daarvan de Duurzame Ontwikkelingsdoelstellingen zouden gebruiken?
Hoe de diversiteit van de natuur uw mentale welzijn kan stimuleren
Waarom diversiteit in de natuur de sleutel kan zijn tot mentaal welzijn.