Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
Spring op de mat voor deze 22-minutenyoga-sessie, ontworpen om je te helpen je goed te voelen! Rek je lichaam uit, tikt bewust aan en laat je endorfines schoppen!
Er is geen perfect scenario of vereiste vereist voor deze sessie. Ontmoet jezelf waar je ook bent en omhels het!
Om ons best te voelen en te voelen, moeten we soms eens kijken naar hoe we onszelf zien en hoe we met ons lichaam werken. Experimenteer met deze houdingen en ontdek wat voor jou werkt, zodat je de rest van je dag in je beste zelf kunt stappen.
{besloten Y=BPK9WNtpBgk}
Verwante Boeken
Yoga met Adriene
Rainbow Yoga! De perfecte 17-minuuttraining om uw dag op te helderen en te helpen duisternis in licht te veranderen.
Yoga met Adriene
In deze zachte yogaflow van 20 minuten wordt je uitgenodigd om even de tijd te nemen om je over te geven. U hoeft niet met een agenda te komen of u zorgen te maken over een specifieke...
Yoga met Adriene
Kom alsjeblieft met me mee voor deze 28 minuut yoga thuisoefening ontworpen om je te helpen je goed te voelen en je weer in een evenwichtige staat te brengen.
Yoga met Adriene
Leer te leven in de rol van waarnemer en spring op de mat voor deze speciale yoga-buikoefening!
Yoga met Adriene
Activeer, rek en verlicht alle spanning in deze 23-minuten yogasessie speciaal ontworpen voor de bovenrug.
Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
