Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
{besloten Y=dF7O6-QabIo}
Rainbow Yoga! De perfecte 17-minuuttraining om uw dag op te helderen en te helpen duisternis in licht te veranderen. Geweldig voor ALLE LEEFTIJDEN!
Adem diep in, creëer een gezonde stroom energie in de wervelkolom en laat alle stress of spanning los die in het lichaam is opgeslagen. Laat negativiteit los, verplaats stagnerende energie en laat los wat je niet langer dient.
Gebruik de hulpmiddelen van yoga om de flexibiliteit te vergroten, de geest te concentreren en een gelukkige energetische staat te creëren.
Deel uw praktijk met anderen via #yogawithadriene!
Verwante Boeken
Yoga met Adriene
In deze zachte yogaflow van 20 minuten wordt je uitgenodigd om even de tijd te nemen om je over te geven. U hoeft niet met een agenda te komen of u zorgen te maken over een specifieke...
Yoga met Adriene
Kom alsjeblieft met me mee voor deze 28 minuut yoga thuisoefening ontworpen om je te helpen je goed te voelen en je weer in een evenwichtige staat te brengen.
Yoga met Adriene
Leer te leven in de rol van waarnemer en spring op de mat voor deze speciale yoga-buikoefening!
Yoga met Adriene
Activeer, rek en verlicht alle spanning in deze 23-minuten yogasessie speciaal ontworpen voor de bovenrug.
Yoga met Adriene
Doe met me mee voor deze Yoga For Low Back-oefening van 27 minuten! In deze sessie behandelen we alle gebieden die bijdragen aan lage rugpijn en pijn, zoals...
Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.
