Strings, slips, lange onderbroeken, g-strings, boxers, trunks: er is een verbijsterende reeks ondergoed verkrijgbaar. Maar welke zijn het beste voor de gezondheid van uw onderwereld?
Welnu, de stijl van ondergoed die je kiest is minder belangrijk dan het materiaal waarvan het is gemaakt. Natuurlijke vezels zoals katoen zijn veel beter voor de huid, vooral de gevoelige gebieden rond de geslachtsdelen, waar het ademend vermogen van het kledingstuk belangrijk is.
Maar zelfs als je broekla vol katoenen slips ligt, moet je nog steeds op je hoede zijn voor pasvorm, kleurstoffen en vuil. Dit is wat vrouwen en mannen moeten weten over het verband tussen hun ondergoed en hun gezondheid.
Voor degenen die er een hebben, is het belangrijk om te onthouden dat de vagina een zelfreinigend orgaan is. Het produceert tot 5 ml vocht per dag en heeft een uitgebalanceerde microflora die uit veel verschillende bacteriën bestaat – hoewel deze doorgaans wordt gedomineerd door die van de Lactobacillus geslacht.
Deze bacteriën produceren melkzuur wat ervoor zorgt dat de vagina de juiste, typisch licht zuur, pH, waardoor het risico op infectie wordt verminderd.
Er is beperkt onderzoek gedaan naar de manier waarop ondergoedstijl de vaginale gezondheid kan beïnvloeden. Het meest opmerkelijke studieUit onderzoek bleek echter dat stringdragers vaker urineweginfecties (UTI's), vaginale schimmelinfecties en bacteriële vaginose rapporteerden.
Het is echter mogelijk niet de string zelf die een infectie veroorzaakt: in het onderzoek werden urineweginfecties in verband gebracht met orale seks en werd bacteriële vaginose in verband gebracht met niet-katoenen kruisondergoed.
Bacteriële vaginose is een dysbiosis – een bacteriële onbalans – in de vagina die veroorzaakt kan worden door niet-ademend ondergoed. Synthetische vezels en de kleurstoffen die worden gebruikt om ze te kleuren, kunnen dat wel de voorwaarden wijzigen van de vagina die naar a leidt suboptimale omstandigheden voor goede bacteriën (zoals lactobacillen) bestaan.
Synthetisch, geverfd ondergoed kan de pH-waarde doen stijgen stijgen naar ruim 4.5 waardoor anaerobe bacteriën kunnen gedijen en lactobacillen omkomen. Deze aandoeningen kunnen leiden tot bacteriële vaginose of een toename van de groei van schimmels zoals candida albicans, waardoor spruw ontstaat.
Het lijkt er echter op dat het dragen van nauwsluitende kleding, inclusief ondergoed, na verloop van tijd toeneemt kan candida doen toenemen niveaus in de lies.
Te nauwsluitend ondergoed kan ook wrijving en irritatie rond de geslachtsdelen veroorzaken. Dit kan van alles opleveren huidtags (die er afhankelijk van hun locatie op genitale wratten kunnen lijken), ingegroeide haartjes en blaren.
Vergeet de parkietensmokkelaars
Bij mannen zijn de teelballen de belangrijkste plaats voor de productie van sperma. Ze hangen weg van het lichaam om een koelere omgeving van 2°C-4°C te bereiken. De temperatuur van de testis is zo belangrijk dat het lichaam zijn eigen middelen heeft – de pampiniforme plexus - naar het arteriële bloed afkoelen terwijl het in de testikels stroomt.
Er is weinig onderzoek gedaan naar het exacte effect van het ondergoedtype op de kwaliteit en kwantiteit van het sperma. Uit onderzoek bleek echter dat degenen die aangaven dat ze vaak boxershorts droegen dit wel hadden gedaan een hogere spermaconcentratie dan degenen die andere soorten ondergoed droegen. Boxers vertoonden en handhaafden ook een verlaagde scrotumtemperatuur.
Er is ook onderzoek dat dat aantoont meer scrotale temperaturen bij mannen van verschillende contexten en beroepen, resulteerde in duidelijke reductie in het aantal zaadcellen gedurende weken. Gelukkig is het aantal zaadcellen in de meeste gevallen hetzelfde herstelbaar.
De impact over een aantal weken is waarschijnlijk omdat het ongeveer 74 dagen duurt voordat een sperma geboren wordt en volwassen wordt en het lichaam kan verlaten. De temperatuur kan op elk punt van zijn reis van invloed zijn op het sperma.
Mannen die vasectomie ondergaan, worden echter geadviseerd om te dragen nauwsluitend ondergoed gedurende minimaal 48 uur en tot zeven dagen na de operatie. De strakke pasvorm helpt de teelballen te ondersteunen, waardoor hun beweging en de druk op de zeer dunne lagen worden verminderd band en spieren die de teelballen bedekken. Beweging veroorzaakt pijn, het risico dat er wonden opengaan en vergroot de kans daarop infectie.
Hou het schoon
Reinheid van het lichaam en het ondergoed is voor iedereen essentieel. Uit onderzoek blijkt dat zelfs schoon ondergoed dit kan bevatten 0.1b-10g ontlasting, en die bacteriën kunnen u ziek maken.
Het reinigen van de huid en uw ondergoed vermindert ook de kans op schimmelinfecties, zoals tinea cruise, ook wel bekend als jock itch.
Deze rode of bruine jeukende uitslag komt vier keer vaker voor mannen dan vrouwen. Atleten vertonen doorgaans schimmelinfecties in hun liezen als gevolg van de verhoogde hitte en zweet die tijdens het sporten worden gegenereerd. Sporters hebben de neiging om de infectie langs de plooi tussen het scrotum en de dij te ontwikkelen vanwege de nauwsluitend ondergoed gedragen tijdens contactsporten.
Je kunt commando's uitvoeren, maar wees voorzichtig met ritssluitingen
Het kan zelfs nuttig zijn om de barrière die ondergoed tussen gevoelige gebieden creëert, achterwege te laten. Door een commando te gebruiken, kan de lucht circuleren, waardoor de secreties op natuurlijke wijze kunnen drogen, waardoor de vochtige omstandigheden die kunnen bijdragen aan infecties worden verminderd.
Het grootste risico als je ondergoedvrij gaat lijkt voor mannen te zijn die slordig zijn met broeksluitingen. Blessures van ritssluitingen bijna altijd gaat het om mannen die hun penis of scrotum beschadigen.
Dus het kiezen van natuurlijke, ademende stoffen – en misschien knoopsluitingen – is daar het beste voor de gezondheid. En onthoud altijd: als iets er niet goed uitziet of niet lekker ruikt, kun je het het beste laten nakijken.
Adam Taylor, Professor en directeur van het Clinical Anatomy Learning Center, Lancaster University
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
