Shutterstock
Veel mensen in de gemeenschap dragen gezichtsmaskers en handschoenen om zichzelf te beschermen tegen het coronavirus.
Ze kunnen deze spullen aantrekken om naar de winkels te gaan, of misschien tijdens een wandeling door de buurt.
Het bewijs of deze maatregelen daadwerkelijk bescherming bieden tegen coronavirus is gemengd en grotendeels niet doorslaggevend.
Maar je krijgt nog minder kans om bescherming te krijgen als je niet oppast bij het aantrekken, dragen en uittrekken.
Worden maskers aanbevolen?
In Australië, de Ministerie van Volksgezondheid stelt dat je geen masker hoeft te dragen als je gezond bent.
Mensen die zichzelf isoleren met symptomen waarvan wordt vermoed dat ze COVID-19 zijn, wordt geadviseerd om een chirurgisch gezichtsmasker te dragen wanneer andere leden van hun huishouden zich in dezelfde kamer bevinden.
Dit komt overeen met aanbevelingen uit andere landen en World Health Organisation.
Sommige landen, met name die met hogere COVID-19-tarieven dan Australië, bieden ander advies. De Centers for Disease Control (CDC) in de Verenigde Staten bevelen het gebruik van maskers aan, of stoffen bekledingen, wijder.
In Hong Kongzijn gezichtsmaskers verplicht voor iedereen die het openbaar vervoer neemt.
Dus beschermen maskers tegen COVID-19?
We moeten eerst de twee verschillende functies van een gezichtsmasker: anderen beschermen tegen infectie door een drager en de drager beschermen tegen infectie.
SARS-CoV-2, het coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt, wordt overgedragen via druppeltjes die uit onze mond of neus vliegen: meestal wanneer we hoesten of niezen, maar ook wanneer we spreken.
De meeste van deze deeltjes variëren in grootte tussen 0.3-10 micrometer. Ze kunnen direct worden ingeademd of landen op een oppervlak waar we ze op onze handen oppakken voordat we ons gezicht aanraken.
De huidige gedachte is dat gezichtsmaskers die door een geïnfecteerde persoon worden gedragen, de mensen om hen heen kunnen beschermen door ten minste enkele van deze deeltjes te filteren, met name grotere. Dit vormt de eerste van de twee functies en staat bekend als "source control".
Met betrekking tot het laatste - het beschermen van de drager tegen infectie - is hier wat onderzoek naar gedaan, maar niet specifiek voor COVID-19.
Bewijs heeft getoond het gebruik van maskers onder gezondheidswerkers kan hun infectie met verschillende andere coronavirussen verminderen - dus maskers zijn een belangrijk onderdeel van persoonlijke beschermingsmiddelen.
Maar voor mensen in de gemeenschap die gezond lijken, hebben we meer onderzoek nodig voordat we definitieve conclusies kunnen trekken over de voordelen van maskers.
Doet u het verkeerd?
Wat de stand van de wetenschap ook is, sommige mensen lijken dingen te doen die het doel van het dragen van een masker kunnen verslaan. Voorbeelden hiervan zijn het trekken van het masker onder hun kin voor een "adempauze" of om te bellen; of het masker aanraken terwijl u het draagt.
Door deze acties kunt u het virus rechtstreeks vanuit uw handen of uw computer overdragen mobiele telefoon naar uw gezicht, waardoor uw risico op infectie wordt vergroot.
De WHO heeft er enkele gepubliceerd Wat te doen en wat niet te doen voor het dragen van gezichtsmaskers, hier samengevat:
Hoe zit het met handschoenen?
Handschoenen voorkomen de overdracht van ziektekiemen indien correct gebruikt, en vormen een integraal onderdeel van PBM voor gezondheidswerkers.
Als u vermoedt of bevestigd heeft dat u COVID-19 heeft en u isoleert thuis, Australische richtlijnen raad iedereen die uw kamer wil schoonmaken aan om een masker en handschoenen aan te doen voordat u naar binnen gaat.
Handschoenen zijn echter niet aanbevolen als voorzorgsmaatregel tegen COVID-19 voor de gemiddelde burger. Dat komt grotendeels door het bewijs dat we hebben over hoe de ziekte wel en niet wordt overgedragen.
Het virus wordt niet door de huid opgenomen, dus u kunt COVID-19 niet alleen oplopen door aanraking. Om coronavirus door aanraking te verkrijgen, moet u een besmet oppervlak aanraken en vervolgens uw gezicht aanraken.
Hoewel het mogelijk is, geloven wetenschappers dat een veel kleiner deel van de infecties op deze manier plaatsvindt, vergeleken met wanneer een niet-geïnfecteerde persoon virusdragende druppels inhaleert die rechtstreeks door een geïnfecteerde persoon worden uitgestoten.
In de VS, waar COVID-19 veel hoger voorkomt dan in Australië, suggereert de CDC ook het gebruik van handschoenen in slechts twee coronavirus-gerelateerde scenario's:
-
als je reinigen en desinfecteren uw huis waar vermoed wordt of bevestigd is dat een lid van het huishouden COVID-19 heeft
-
als je een bent gezondheidswerker die iemand behandelt die een vermoedelijke of bevestigde COVID-19-patiënt is.
Draag ze goed
Hoewel er geen aanwijzingen zijn dat het dragen van handschoenen in de gemeenschap je zal beschermen, zijn er enkele dingen waar je rekening mee moet houden als je ervoor kiest ze te dragen.
Belangrijk is dat als je nog steeds je gezicht aanraakt met je gehandschoende handen - of zelfs je mobiele telefoon aanraakt - dit de handschoenen onbruikbaar maakt.
{vermeld Y=ZmOzlXASjV8}
En als je niet oppast, kun je ook je handen besmetten als je handschoenen aantrekt of uittrekt.
Dus volg deze stappen bij het verwijderen van handschoenen om het risico van besmetting van uw handen tijdens het proces te verminderen.
Over de auteurs
Maximilian de Courten, hoogleraar mondiale volksgezondheid, Victoria University; Barbora de Courten, Professor en Specialist Physcian, Monash University, en Vasso Apostolopoulos, vice-kanselier, onderzoekspartnerschappen, Victoria University
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
