Negatieve stemming - zoals verdriet en woede - wordt geassocieerd met hogere niveaus van ontsteking en kan een signaal zijn van een slechte gezondheid, rapporteren onderzoekers.

De onderzoekers ontdekten dat negatieve stemming die meerdere keren per dag in de loop van de tijd wordt gemeten, geassocieerd is met hogere niveaus van inflammatoire biomarkers. Dit verlengt eerder onderzoek waaruit blijkt dat klinische depressie en vijandigheid geassocieerd zijn met een hogere ontsteking.

Ontsteking is onderdeel van de immuunrespons van het lichaam op zaken als infecties, wonden en schade aan weefsels. Chronische ontsteking kan bijdragen aan tal van ziekten en aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes en sommige kankers.

Deze studie, waarvan de resultaten in het tijdschrift verschijnen Hersenen, gedrag en immuniteit, is wat de onderzoekers geloven dat het het eerste onderzoek van associaties tussen zowel kortstondige en herinnerde maatregelen van stemming of effect met maatregelen van ontsteking zijn, volgens hoofdonderzoeker Jennifer Graham-Engeland, universitair hoofddocent biobehavioral gezondheid bij Penn State.

Bloed en gevoelens

Onderzoekers vroegen de deelnemers om hun gevoelens over een periode te herinneren, naast het rapporteren over hoe ze zich voelden in het moment, in het dagelijks leven. Deze zelfevaluaties vonden plaats gedurende een periode van twee weken, en een bloedafname volgde elk om markers te meten die op ontsteking duidden.

De onderzoekers ontdekten dat de negatieve stemming van de week dichter bij de bloedafname geassocieerd was met hogere niveaus van ontsteking.

Aanvullende analyses suggereren ook dat de timing van stemmingsmeting ten opzichte van de bloedafname ertoe deed, zegt Graham-Engeland. In het bijzonder waren er sterkere trends van associatie tussen kortstondige negatieve affecten en ontstekingen toen de negatieve stemming nader werd bepaald in de tijd tot bloedafname.

Onderzoekers gebruikten niet alleen vragenlijsten die de deelnemers vroegen om hun gevoelens over een periode te herinneren, maar ze vroegen de deelnemers ook hoe ze zich in het moment voelden, zegt Graham-Engeland.

Ze vonden ook dat een kortstondige positieve stemming uit dezelfde week geassocieerd was met lagere niveaus van ontsteking, maar alleen bij mannen in deze studie.

Effect en ontsteking

Deelnemers kwamen uit een steekproef uit de gemeenschap, gegenereerd uit een woningbouwproject in de Bronx, New York, als onderdeel van de studie naar de grotere effecten van stress op cognitieve veroudering, fysiologie en emotie (ESCAPE). Deelnemers waren sociaaleconomisch, raciaal en etnisch divers.

Het onderzoek was cross-sectioneel, zegt Graham-Engeland, en verschillende analyses waren verkennend en zullen replicatie vereisen. Deze resultaten inspireren doorlopend onderzoek om te onderzoeken hoe interventies in het dagelijks leven de stemming kunnen verbeteren en individuen helpen omgaan met stress.

"We hopen dat dit onderzoek onderzoekers ertoe zal aanzetten momentele metingen van stress en affect op te nemen in onderzoek naar ontstekingen, om de huidige bevindingen te repliceren en de mechanismen te helpen karakteriseren die ten grondslag liggen aan associaties tussen affect en ontsteking," zegt Graham-Engeland.

"Omdat affect veranderbaar is, zijn we enthousiast over deze bevindingen en hopen dat ze extra onderzoek zullen stimuleren om de samenhang tussen affect en ontsteking te begrijpen, wat op zijn beurt nieuwe psychosociale interventies kan bevorderen die de gezondheid in brede kring bevorderen en een cyclus helpen breken die kan leiden tot chronische ontsteking, handicap en ziekte. "

De National Institutes of Health, Penn State, de Czap Foundation en de Sylvia en Leonard Marx Foundation financierden het onderzoek.

Extra onderzoekers die hebben bijgedragen aan het onderzoek kwamen van Penn State en het Albert Einstein College of Medicine.

Bron: Penn State

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon