Het reinigen van tanden bij de tandarts kan tandplak verwijderen die regelmatig poetsen en flossen niet kan. Van shutterstock.com
Als u het afgelopen jaar naar uw tandarts bent geweest voor een controle en tandreiniging, geef uzelf dan een schouderklopje. Niet iedereen houdt van de tandarts, maar onderzoek laat zien dat mensen die minstens één keer per jaar bezoeken voor preventieve zorg gelukkiger zijn met hun glimlach.
Regelmatige tandheelkundige bezoekers zijn ook minder waarschijnlijk een vulling nodig hebben of een tand laten verwijderen.
Dus hoe vaak moeten we naar de tandarts gaan? De meesten van ons kunnen wegkomen met een jaarlijkse reis, maar sommige mensen met een hoger risico op tandheelkundige problemen moeten vaker bezoeken.
Waarom moet ik mijn tanden schoonmaken?
Hoewel we allemaal ons best doen wat we kunnen, verwijderen professionele tandenreiniging tandplak, de zachte gelige opbouw en calculus (verharde tandplak) waar we niet bij kunnen. Deze zachte opbouw bestaat uit miljarden verschillende soorten bacteriën die in onze mond leven en zich voortplanten door zich te voeden met het voedsel dat we eten.
De meeste bacteriën leven in ons lichaam zonder teveel problemen te veroorzaken. Maar bepaalde bacteriën in tandplak kunnen, wanneer ze in aantal groeien, leiden tot gaatjes (gaten in de tanden) of tandvleesaandoeningen.
Een gebitsreiniging vermindert uw kans op het krijgen van gaatjes of tandvleesaandoeningen met aanzienlijk verminderen de hoeveelheid tandplak en tandsteen in uw mond.
Dus hoe vaak?
Als tandarts vragen mijn patiënten me vaak hoe regelmatig ze hun tanden moeten laten reinigen. Mijn antwoord is meestal: "Dat hangt ervan af".
De meeste particuliere ziektekostenverzekeringen dekken een tandheelkundige controle en reinigen om de zes maanden. Maar er is geen hard en snel bewijs, vooral als je een gezond persoon bent die minder snel een gaatje of tandvleesaandoening krijgt.
Sommige mensen lopen echter een groter risico om tandholtes of tandvleesaandoeningen te krijgen - en deze groep zou vaker hun tanden moeten laten reinigen.
Hole in one
We weten het zeker gezondheids- en levensstijlfactoren kan iemands risico op het ontwikkelen van gaatjes beïnvloeden. Hier zijn enkele ja / nee-vragen die u zich kunt stellen om te begrijpen of u een hoger risico loopt:
- is uw drinkwater of tandpasta fluoridevrij?
- snack je veel, ook op snoep?
- vermijd je flossen?
- poets je je tanden minder dan twee keer per dag?
- bezoekt u uw tandarts voor kiespijn in plaats van check-ups?
- heeft u elke keer dat u de tandarts bezoekt nieuwe vullingen nodig?
- 'kijkt' uw tandarts veel vroege gaatjes?
- moet u een apparaat in uw mond dragen, zoals een kunstgebit of een beugel?
- lijdt u aan een chronische langdurige gezondheidstoestand zoals diabetes?
- heb je last van een droge mond?
Als u op de meeste van deze vragen met 'ja' hebt geantwoord, moet u waarschijnlijk minstens om de zes maanden naar uw tandarts of hygiënist gaan, zo niet vaker.
Naast het verwijderen van de door insecten geladen plaque en calculus, zijn mensen gevoelig voor gaatjes voordeel van de fluoridebehandeling na schalen.
Er zijn aanwijzingen dat professionele fluoridebehandeling om de zes maanden kan leiden tot een 30% verlaagd risico van het ontwikkelen van holtes, vullingen nodig hebben of tanden laten verwijderen.
Tandgezondheid is gerelateerd aan onze algehele gezondheid
Sommige mensen met chronische gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen of diabetes, moeten hun tandartsen vaker bezoeken. Dit komt omdat ze zijn gevoeliger voor tandvleesaandoeningen.
Mensen die bloedverdunners en andere medicijnen gebruiken, zoals pillen en infusies voor osteoporose, moet u mogelijk ook vaker naar de tandarts gaan. Deze medicijnen kunnen het proces van een extractie of ander tandheelkundig werk bemoeilijken, dus regelmatige controles en reinigingen zijn het beste om problemen te detecteren voordat ze ernstig worden.
Mensen die regelmatig naar de tandarts gaan, hebben minder vaak een vulling nodig of laten een tand verwijderen. Van shutterstock.com
Mensen met bloedend tandvlees zouden hun tandartsen ook vaker moeten zien. Dit is uitzonderlijk belangrijk als bij u de diagnose tandvleesaandoeningen is gesteld, bekend als parodontitis.
Hoe zit het met het budget?
De gemiddelde kosten van een controle, tandreiniging en fluoride-behandeling is A $ 231, maar de kosten kunnen variëren van A $ 150 tot A $ 305. U kunt contact opnemen met uw plaatselijke tandarts om erachter te komen wat zij in rekening brengen. Uw tandarts kan u een betalingsplan aanbieden.
Als u dit niet kunt betalen, komt u mogelijk in aanmerking gratis of met korting als u in het bezit bent van een concessiekaart. Kinderen uit gezinnen die een gezinsbelastingvoordeel A ontvangen, kunnen in aanmerking komen voor gratis tandheelkundige behandelingen via de Schema voor tandheelkundige voordelen voor kinderen.
Mensen met een particuliere ziektekostenverzekering met extra's of aanvullende dekking zullen ook een deel of alle tandheelkundige behandelingen hebben.
Je glimlach beschermen
Dus je krijgt niet echt gaatjes of tandvleesaandoeningen, maar zou je liever elke zes maanden naar je tandarts gaan? Super goed. Sommige mensen verkies twee keer per jaar te gaan om de kans op vervelende kiespijn te verminderen.
Ouders willen vaak het goede voorbeeld geven voor hun kinderen door regelmatig te controleren en afspraken voor het hele gezin te maken.
Regelmatige controles en reiniging hebben veel voordelen. Regelmatig een bezoek aan uw tandarts helpt de kans te verkleinen dat u later complexere en duurdere tandheelkundige behandelingen nodig heeft.
En het aanraken van de basis met uw arts in de mond zorgt voor die duw die we allemaal zo nu en dan nodig hebben om gezond te eten, beter te poetsen en vaker te flossen.
Over de auteur
Arosha Weerakoon, Docent, Algemeen Tandarts & Promovendus, De universiteit van Queensland
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
