Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw

Digitale afleiding en depressie: de plagen van de 21e eeuw
Afbeelding door Gerd Altmann


Verteld door Marie T. Russell.

Videoversie

Sinds de jaren tachtig is videocommunicatie de norm, in tegenstelling tot print of de drie grote televisienetwerken en PBS. Tegenwoordig zijn er duizenden televisie- en digitale kanalen en keuzes, plus on demand en talloze abonnementsdiensten, waaronder digitale downloads.

We hebben nu steeds groter wordende manieren om de aandacht af te leiden en te consumeren via het nieuwe digitale opiaat van de massa. Mobiele telefoons met hun applicaties hebben onbewust verslaafde mensen. Onze aandachtsspanne is drastisch verkort. Het constante elektrische bombardement creëert een cellulaire en biologische interferentie.

Er zijn veel voordelen van het digitale tijdperk, zoals het bieden van een uitgebreidere selectie van majors op de universiteit, het zoeken naar een loopbaan buiten de universiteit, het kiezen van plaatsen om op vakantie te gaan en nog veel meer. De voordelen zijn bijna oneindig, mits op de juiste manier gebruikt.

Sociale media worden echter gebruikt om dagelijkse gezonde menselijke interacties te vervangen. Veel mensen besteden meer aandacht aan hun smartphone dan aan hun dierbaren. Onze apparaten hebben voorrang op de fysieke aanwezigheid van de mensen om ons heen.

Hoe zit het met de kinderen?

Veel kinderen hebben elektronische babysitters (mobiele telefoons en tablets) in plaats van menselijke interactie. Deze digitale onaangepaste aanpassingen aan goed menselijk contact resulteren in overmatige afgifte van dopamine, vluchtige goede gevoelens en vernietiging van neuro-receptoren in de hersenen, die allemaal leiden tot verslaving.

Als we terugkijken op de films De ontbijtclub (1984) en Ferris Bueller's Day Off (1986), zien we twee van de grootste enkele dag films waar communicatie en verbinding de drijvende kracht waren. Wijlen John Hughes was een genie in de communicatie van adolescenten in films.

Deze films zijn de antithese van wat er tegenwoordig gebeurt op sociale media. Kun je je de kinderen inbeelden? De ontbijtclub vandaag? Ze zouden allemaal op hun mobiele telefoon zitten en geen enkele zou zijn gegroeid door hun ongelooflijke menselijke interacties.

De eerste stap om een ​​probleem op te lossen, is opmerken dat er een probleem is. Nogmaals, in het leven wordt de juiste richting altijd gemanifesteerd door een echte verbinding. Wanneer we deze problemen bespreken met jongere millennials, merken ze dat er iets mis is, maar ze kunnen zich geen leven zonder sociale media voorstellen.

Hoe onbegrijpelijk dit ook klinkt, we kunnen zonder. We maken gebruik van sociale media en merken de voordelen ervan op. Millennials, evenals de andere generaties, verliezen echter hun waardering voor echte menselijke interactie - vandaar de sociale ontkoppeling.

Wat is dan het tegengif? Leg je verdomde telefoon neer en maak verbinding, wees aanwezig en spreek persoonlijk met mensen. Zelfs toen had ATT een telefonische campagne: Reik uit en raak iemand aan. Het concept is tegenwoordig sneller en zelfs eenvoudiger, maar vaak niet gemakkelijk als mensen hier onophoudelijk verslaafd aan zijnst Eeuw elektronisch fenomeen van digitale afleiding.

Depressie: exogeen versus endogeen

Wanneer een patiënt een psycholoog bezoekt, is het eerste wat de professional van de patiënt vraagt, het invullen van een soort persoonlijkheidsvragenlijst. Van hieruit analyseert de psycholoog de gegevens, spreekt met de patiënt en komt met een definitief behandelplan, waarbij normaal gesproken een cognitieve gedragsbehandeling wordt voorgeschreven. Als er medicatie in het spel is, stuurt de psycholoog de patiënt naar een psychiater, en die psychiater geeft de patiënt een nieuwe vragenlijst, alleen om het proces te herhalen.

Carl vroeg eens aan een acupuncturist hoe hij een depressieve patiënt analyseert en behandelt. De acupuncturist zei dat hij de patiënt eerst naar een spirituele genezer stuurt omdat ze vaak andere vragen stellen dan westerse beoefenaars en sommige patiënten er beter op reageren.

Van daaruit zou hij ze naar een traditionele westerse beoefenaar sturen voor meer informatie integratieve beoordeling. De term voor genezing waar ze de voorkeur aan geven is: integratieve, wat betekent dat alle geneeswijzen worden gebruikt, inclusief de westerse geneeskunde) in tegenstelling tot alternatief, waarbij je de ene geneeswijze probeert te gebruiken in plaats van de andere.

Een vraag die sommige psychologen of psychiaters niet stellen, die veel spirituele genezers wel stellen, is de volgende: heeft deze patiënt endogene (veroorzaakt in jou) of exogeen (extern veroorzaakt, zoals giftige familie, werk of samenleving) depressie? Voordat u de diagnose depressie kunt krijgen, moet u ervoor zorgen dat u weet welke u heeft, want dit kan enorm zijn in uw behandeling; en misschien heb je zelfs beide.

Ik heb persoonlijk nog nooit een depressieve persoon ontmoet die geen legitieme reden had voor zijn of haar depressie. Veel mensen lijden aan een ernstig geval van relaties met giftige mensen. Giftige mensen kunnen, en zullen uiteindelijk, depressie veroorzaken.

Als de gemiddelde persoon wist hoeveel van hun vrienden en familie hen niet mochten, zouden ze versteld staan. Door giftige mensen te verwijderen, kun je je beste leven leiden.

Bovendien, wanneer patiënten worden overspoeld door tragische gebeurtenissen, de negativiteit die in de wereld gaande is en andere problemen in het echte leven, moeten ze een uitlaatklep vinden om hen te helpen kalmeren en hun dankbaarheid te vergroten. Soms gebeuren er te veel geweldige dingen met een persoon, en hij of zij moet in een fractie van een seconde belangrijke beslissingen nemen, vaak brekend onder de druk. De rijke beroemdheid die miljoenen verloor om arm te worden, is een cliché, maar het is echt. Daarom kan stress, positief of negatief, een tol eisen van iemand. Als je ooit overweldigd raakt, zoek dan professionals die je kunnen begeleiden.

Het is toevallig dat de dag nadat dit gedeelte was geschreven, een psychiater me vroeg naar spirituele genezing en zei dat ze meer dan bereid zou zijn om enkele van haar patiënten naar een spirituele genezer te sturen. Steeds meer op het westen gerichte beoefenaars staan ​​open voor holistische oosterse concepten en integratieve therapieën.

Copyright 2021. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever.

Artikel Bron

Kwantumactivering: obstakels omzetten in kansen
door Amit Goswami, PhD., Carl David Blake en Gary Stuart.

boekomslag van Quantum Activation: Obstacles Into Opportunities transformeren door Amit Goswami, PhD., Carl David Blake en Gary Stuart.Onze gezamenlijke intentie voor dit boek Kwantumactivering is om onze lezers te informeren en te begeleiden met een tot nadenken stemmende kans om hun gezichtspunt binnen hun eigen leven uit te breiden. Er is niets anders te geloven dan alternatieve manieren om aan te pakken wat niet uw hoogste goed dient. Onze oprechte hoop is u te inspireren met tot nadenken stemmende informatie van de kwantumfysica tot vele andere stromingen die door de eeuwen heen zijn ontstaan. Ons persoonlijke doel is om u te helpen bij het voorbijgaan aan negatieve voorouderlijke patronen en gedragingen die uw vooruitgang kunnen stoppen. Wij ondersteunen uw persoonlijke ontwikkeling en empowerment om uw dromen waar te maken.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteurs

foto van Amit Goswami, PhD.Amit Goswami, PhD. is een gepensioneerd hoogleraar natuurkunde. Hij is een revolutionair onder een groeiend aantal afvallige wetenschappers die zich de afgelopen jaren hebben gewaagd in het domein van het spirituele in een poging om zowel de schijnbaar onverklaarbare bevindingen van merkwaardige experimenten te interpreteren als om intuïties over het bestaan ​​van een spirituele dimensie van leven. Een productieve schrijver, leraar en visionair, Dr. Goswami is in de films verschenen Wat de piep weten we!?Dalai Lama Renaissanceevenals de bekroonde documentaire, De Quantum Activist. Hij is de auteur van talrijke boeken. Voor meer informatie bezoek www.amitgoswami.org foto van Carl David Blake

Carl David Blake werd geboren in de Bronx, New York, en studeerde aan de Universiteit van Zuid-Florida, waar hij een BS in biologie en zoölogie en een MA in massacommunicatie behaalde. Carl heeft ook zes onafhankelijke films geschreven, geproduceerd en geregisseerd.  

foto van Gary StuartGary Stuart, Internationale bestsellerauteur, spreker, zijn laatste boek Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century en hij is ook de maker van Constellation Healing Oracle Cards. Zijn doel is om je te motiveren en je te helpen de spirituele aspecten van negatieve fysieke en emotionele uitdagingen te begrijpen die 'ongemak' en disharmonie in ons leven kunnen veroorzaken. Hij is ook de oprichter van het Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

Voor meer info, bezoek QuantumActivationNow.com 
  


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

INNERSEL VOICES

Noorderlicht
Horoscoop Huidige week: 27 september - 3 oktober 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
een regenboog in de palm van een open hand
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt - verwacht zilveren voeringen en regenbogen, wees op ...
een zwemmer in een groot wateroppervlak
Vreugde en veerkracht: een bewust tegengif tegen stress
by Nancy Windheart
We weten dat we ons in een geweldige tijd van overgang bevinden, waarin we een nieuwe manier van zijn, leven en...
vijf gesloten deuren, een gepijnigd geel, de andere wit
Hoe gaan we verder?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Het leven kan verwarrend zijn. Er zijn zoveel dingen aan de hand, zoveel keuzes die ons worden voorgelegd. Zelfs een…
Inspiratie of motivatie: wat werkt het beste?
Inspiratie of motivatie: wat komt eerst?
by Alan Cohen
Mensen die enthousiast zijn over een doel, vinden manieren om het te bereiken en hoeven niet geprikkeld te worden...
foto silhouet van bergbeklimmer die een houweel gebruikt om zichzelf te beveiligen
Sta de angst toe, transformeer het, ga er doorheen en begrijp het
by Lawrence Doochin
Angst voelt rot. Daar is geen weg omheen. Maar de meesten van ons reageren niet op onze angst in een...
vrouw zit aan haar bureau en kijkt bezorgd
Mijn recept voor angst en zorgen
by Jude Bijou
We zijn een samenleving die zich graag zorgen maakt. Piekeren komt zo vaak voor, het voelt bijna sociaal acceptabel.…
bochtige weg in Nieuw-Zeeland
Wees niet zo hard voor jezelf
by Marie T. Russell, InnerSelf
Het leven bestaat uit keuzes... sommige zijn "goede" keuzes, en andere niet zo goed. Maar elke keuze…
Weerstand: de geheime bron van stress
Weerstand: de geheime bron van stress
by Sandy C. Newbigging
Weerstand zorgt niet alleen voor fysieke stress, maar is ook de bepalende factor of een persoon ...
Throwing My Own Switch: Motivation, Mind and Bepaling
Throwing My Own Switch: Motivation, Mind and Bepaling
by Ted W. Baxter
Veel PhD's die ik ontmoette tijdens mijn herstel, zeiden dat als je beroerte je rechterkant van je ...
Hoe oud zou je zijn als je je leeftijd niet kende?
Hoe oud zou je zijn als je je leeftijd niet kende?
by Barbara Berger
Hoe oud zou je zijn als je je leeftijd niet wist? Het is een interessante gedachte, niet? Waarom niet…

MEEST GELEZEN

Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
Hoe wonen aan de kust verband houdt met een slechte gezondheid
by Jackie Cassell, hoogleraar eerstelijns epidemiologie, honorair adviseur volksgezondheid, Brighton en Sussex Medical School
De precaire economieën van veel traditionele badplaatsen zijn nog verder gedaald sinds de…
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
De meest voorkomende problemen voor Earth Angels: Love, Fear en Trust
by Sonja Grace
Terwijl je ervaart dat je een aardse engel bent, zul je ontdekken dat het pad van dienst doorzeefd is met ...
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
Hoe kan ik weten wat het beste voor mij is?
by Barbara Berger
Een van de grootste dingen die ik heb ontdekt door elke dag met klanten te werken, is hoe extreem moeilijk ...
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
Eerlijkheid: de enige hoop op nieuwe relaties
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens de meeste singles die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, is de typische datingsituatie beladen ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Een stap naar vrede ondernemen door onze relatie met het denken te veranderen
Stappen naar vrede door onze relatie met het denken te veranderen
by John Ptacek
We brengen ons leven door ondergedompeld in een vloed van gedachten, niet wetend dat een andere dimensie van bewustzijn ...
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
Een astroloog introduceert de negen gevaren van astrologie
by Tracy Marks
Astrologie is een krachtige kunst die ons leven kan verbeteren door ons in staat te stellen onze eigen ...

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.