Afbeelding door Alexandr Ivanov 

De capaciteit van vrouwen voor een orgasme is geweldig. Ze kunnen steeds opnieuw komen en nog steeds klaar zijn voor meer! Deze capaciteit lijkt bijna onbegrensd. Ze kunnen clitorale orgasmes, g-punt orgasmes, vaginale orgasmen, ejaculatie orgasmes, gemengde orgasmen ervaren, en niet alleen één, maar veelvouden van deze! Ze zijn zelfs gezegend met een lichaamsdeel, de clitoris, wiens enige doel seksueel genot is. Dit lijkt misschien allemaal een beetje oneerlijk tegenover mannen die typisch een afgrond bereiken, over de rand vallen, rollen en slapen!

Waarom is het dan zo dat veel vrouwen gefrustreerd zijn in plaats van tevreden? Hoe komt het toch dat het vrouwelijke orgasme voor zoveel liefdesparen een ongrijpbare droom blijft; een waarin ze misschien is overgeleverd aan seks, dat is plezierig maar niet echt bevredigend, of erger nog, het fokken om het ego van haar partner te redden. Als het echt slecht is, maakt ze misschien een orgasme om de seksuele beproeving te doorstaan! Of hij vraagt ​​zich helaas af: wat is er mis met me? Waarom kan ik haar niet laten komen ondanks stijve vingers en pijnlijke tong? Zijn seksuele zelfrespect is gewond en hij voelt stiekem minder van een man die gelooft dat hij haar in de steek heeft gelaten.

De eerste stap op weg naar het bevrijden van het orgasme van een vrouw is voor zowel mannen als vrouwen om te begrijpen dat mannen geen vrouwen orgasmes geven. Vrouwen laten zichzelf orgasmes hebben. Ondanks het populaire geloof, hoe goed een geliefde je ook mag zijn, tenzij je partner zichzelf kan overgeven aan de geneugten van haar lichaam, zal ze geen orgasmes hebben. Dit besef alleen kan de deur openen naar vrouwen die orgastisch worden. Het vergt de druk om mensen te "presteren" en het bevrijdt vrouwen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen seksuele vervulling.

Dit is erg belangrijk. Als je vrouw je de schuld geeft en je misschien ook de schuld geeft voor het feit dat ze geen orgasmes heeft, is het heel goed mogelijk dat je allebei op de verkeerde plek kijkt om het probleem op te lossen. Let wel, een ongeschoolde, zelfzuchtige of ongevoelige mannelijke minnaar kan een echt probleem zijn, en op zijn minst is het zeker een saaie boring. En om te zeggen dat een vrouw verantwoordelijk is voor haar eigen seksuele vervulling betekent niet dat je terugkeert naar een 'slam-bam-bedank-je-mevrouw'-benadering van seks en haar voor zichzelf laat zorgen. Immers, hoe bekwamer en attenter een geliefde is, des te meer geniet hij van zichzelf, en hoewel je haar geen orgasme kunt geven, kun je haar zeker helpen om er een of zelfs veel van te krijgen. Dus ook al is het niet geheel aan jou, er is iets dat je kunt doen om te helpen.

Gedachten: barrière tegen orgasme

De grootste barrière voor een orgasme voor vrouwen is mentale afleiding - gedachten die in haar hoofd zweven, haar in haar hoofd vangen en haar weghalen van wat er in haar lichaam gebeurt. Zodra ze begint te denken, is ze uit het moment en raakt ze het contact met haar zintuigen en haar plezier kwijt. Sommige van deze gedachten kunnen gevoelens van schaamte of schuldgevoel oproepen over het ervaren van seksueel genot, want hoe bevrijd onze houding ten opzichte van seks ook lijkt te zijn geworden, toch bestaat er de perceptie dat 'goede' meisjes dat niet doen!

Zelfs vandaag zijn vrouwen verdeeld in categorieën van "maagd" of "hoer". Degenen die zich wellustig bezighouden met de geneugten van het lichaam zijn op een of andere manier moreel twijfelachtig. Je kunt je verrukkelijke partner helpen deze plezierige, verstikkende houding te overstijgen door haar te laten weten hoeveel je haar volledig vrouwelijke sensuele zelf respecteert, bewondert en koestert. Vertel haar vaak, vooral wanneer je de liefde bedrijven, dat het je grondig opdraait om haar de hartstochtelijke kant van haar karakter te laten loslaten.

Dit is niet altijd gemakkelijk voor mannen om te doen. Ze hebben misschien een onbewuste conditionering geïnternaliseerd die hen ertoe brengt om het tamelijk vrouwenhaat te accepteren dat vrouwen niet goed en puur kunnen zijn, en ook fantastische geliefden kunnen zijn. Als ze dit geloven, plaatsen ze zichzelf in een zeer ongelukkige situatie. Dit geloofsysteem leidt onvermijdelijk tot de man die een vrouw selecteert voor een partner, echtgenoot en moeder en een andere partner voor een verhouding of een meesteres. Overspel is ongeveer de enige optie die over is voor een man die zo'n geloofssysteem heeft. De resulterende bedrieglijkheid en leugenachtige kracht, een scheiding tussen het paar en de relatie eindigt snel genoeg, bijvoorbeeld bij opbreken of scheiden. In dit scenario is de man schuldig en de oplossing ligt bij hem. Alleen een verandering in zijn overtuigingen zal dit probleem oplossen.

Seksueel misbruiktrauma

Seksueel misbruik is een gruwel en vloek die ongelofelijk veel voorkomt in onze samenleving. Vrouwen die seksueel zijn misbruikt, hebben vaak grote moeite om zichzelf te laten vertrouwen op hun geliefde, los te laten in het sensuele moment en zich over te geven aan seksuele extase. Als je vrouw moeite heeft met het ervaren van een orgasme; als je een redelijk bekwame liefhebber bent; en als je haar hebt verteld dat je oprecht wilt dat ze volledig ontwaakt als een seksuele partner, dan zou het probleem een ​​psychologische schade kunnen zijn als gevolg van seksueel misbruik. Vraag haar hierover met de grootste tederheid en zorgzaamheid waar je toe in staat bent. Wees je ervan bewust dat veel vrouwen zichzelf de schuld geven voor hun eigen seksuele mishandeling, dus dit kan de meest delicate van alle mogelijke onderwerpen voor discussie zijn. Als seksueel misbruik een probleem is, is het raadzaam om haar aan te moedigen om professioneel advies of een andere vorm van hulp te zoeken.

Behalve dat ze zich zorgen maken over de vraag of ze 'slecht' zijn als ze echt van seks houden en willen 'veel', maken veel vrouwen zich zorgen over seks op de juiste manier. Ze maken zich zorgen over hoe ze eruit zien, ruiken en proeven. Ze maken zich zorgen dat de cellulitis in hun bovenbenen of de lichte zwelling van buikvet onaantrekkelijk kan trillen. Ze maken zich zorgen over "daar schoon te zijn". Ze maken zich zorgen over hoe lang het duurt om een ​​climax te bereiken, hoeveel tijd hun man nodig heeft om te aaien, likken en strelen om hen te helpen over de berg te vliegen. Al deze gedachten halen ze uit het vrijen. Om haar te helpen te blijven in de genoegens van haar lichaam, vertel haar met woorden en geluiden en uiterlijk dat je haar aanbidt, je houdt ervan haar te verslinden met je tong, je zou haar voor altijd kunnen aanraken, het is een genot voor jou om haar plezier te geven. En meen het, want als je niet hebt leren genieten van je partner, heb je er al snel geen meer!

Als ze eenmaal in staat is om te ontspannen in de geneugten van vrijen en zich te concentreren op de prachtige sensaties die haar lichaam kan voelen in plaats van te luisteren naar de demonische afleiders die haar geest kan oproepen, is het pad van een vrouw naar een orgasme veel duidelijker. Met specifieke liefdevolle vaardigheden van jou kun je haar helpen om dat pad wijd open te breken.

Stimuleringstechnieken

De meeste mannen vinden het leuk wanneer hun geslachtsdelen op elk moment worden aangeraakt, of ze nu seksueel opgewonden zijn of niet. Dit is meestal niet het geval bij vrouwen. Zie de vagina als een "potentiële" opening, een magische deur die zich gelukkig opent om u te ontvangen, maar alleen nadat u vooruit belt om uw welkom te verzekeren. Wees er zeker van dat ze gretig is naar je genitale verkenningen door eerst liefdevolle aandacht op andere delen van haar lichaam te richten - veel kussen, nuzzling in de nek, zachte slagen op de rug, schouders en armen, en dan liefkozende strelingen van haar borsten. Pas als je merkt dat ze klaar is, door tekenen als een snelle ademhaling, een rode huid, verharde tepels of aanlokkelijk gekreun, moet je naar haar vagina gaan. Als je hand of mond eenmaal in haar zoete honingpot is, begin je deze van binnenuit naar binnen te verkennen - buitenste lippen, clitoris, binnenste lippen, vaginaal kanaal.

Over het algemeen bereiken vrouwen het orgasme het gemakkelijkst door clitorale stimulatie. De clitoris is uiterst gevoelig voor aanraking van allerlei aard. Vaak is het hoofd van de clitoris, de puntige punt, te gevoelig voor veel directe druk, dus richt je aandacht op de zijkanten. Raak de clitoris aan in plaats van er recht op, tenminste tot haar niveau van opwinding toeneemt. Het huidweefsel van je vingers is lang niet zo gevoelig als het weefsel rond haar clitoris. Maar het weefsel van je mond en tong is een bijna perfecte match in gevoeligheid. Tenzij u meer bedreven bent in het gebruik van uw vingers, is het een veel veiligere manier om te beginnen met het gebruik van uw mond voor orale stimulatie van de clitoris. Experimenteer met verschillende drukken, slagen en snelheden. Vraag haar welke zij het beste vindt. Een goede manier om dit te doen is om twee verschillende accenten te proberen en haar dan te vragen of ze 'a' of 'b' beter vindt.

Als ze het wil, nodig haar dan uit om voor je te masturberen, zodat je precies kunt leren hoe ze graag aangeraakt wordt. Veel vrouwen zijn eerst verlegen om dit te doen, maar met een zachte aanmoediging kan ze haar eigenzinnige zelf echt laten zien. Het kan een geweldige turn-on zijn, voor jullie allebei. Veel mannen zijn eigenlijk behoorlijk bang door een vrouw die volledig seksueel ontwaakt is. Ze kunnen twijfelen aan hun eigen vermogen als een man om bij te blijven of om adequaat te kunnen functioneren. Ze zijn misschien bang dat als ze voor hem te veel vrouw seksueel is, ze ergens anders heen kan gaan om te vinden wat ze wil. Het kan je helpen deze angst te overwinnen als je je herinnert dat je niet verantwoordelijk bent voor het geven van seksuele voldoening aan je dame. Ze moet dat voor zichzelf doen. Maar als deze angst erg sterk is, kunt u hulp bij het counseling zoeken om hiermee om te gaan.

Wanneer je een bepaalde beroerte of liefkozing vindt die haar echt wild maakt, blijf het doen en blijf het doen en blijf het doen. Verander er niets aan. Ga niet sneller, langzamer, zachter, harder of van richting veranderen. Blijf precies hetzelfde doen tot ze je laat weten dat ze een verandering wil, hetzij door woorden of door lichaamsbeweging. Dit geldt ongeacht of je haar clitortaal of vaginaal bevredigt met je vingers of je mond. Blijf doorgaan, zelfs als je handen of mond erg moe worden!

Het is een goed idee om te wachten tot ze erg opgewonden is voordat je haar vagina binnengaat, hetzij met je vingers of met je penis. Over het algemeen is ze niet klaar als ze niet nat is. Zo simpel is het. Als je geliefde niet al te veel natuurlijke vaginale sappen heeft, zelfs als ze helemaal opgewonden is, zorg er dan voor dat je een goed siliconen- of glijmiddel op waterbasis gebruikt. Niets kan een snellere uitschakeling zijn dan een ruwe, droge huid wrijven op zachte vaginale weefsels. Glijmiddel op waterbasis of siliconen is beter omdat olie het gevoelige vaginale weefsel kan verstoppen.

Het meest gevoelige deel van het vaginale kanaal van een vrouw is de eerste centimeter tot twee centimeter. Het is hier dat de meeste zenuwuiteinden zich bevinden, dus wanneer je haar voor het eerst betreedt, concentreer je daar de meeste aandacht. De ongrijpbare g-spot kan meestal worden gevonden in dit algemene gebied, op de top van de vaginale muur, een paar centimeter. Stel je een glas voor dat op de grond ligt. Als je je eerste twee vingers bovenaan in het glas hebt bereikt, dus naar het plafond in plaats van de bodem naar de vloer, moet je het vinden. Het is moeilijk om de g-plek te bereiken door geslachtsgemeenschap, dus je zult het veel gemakkelijker vinden met je vingers dan met je penis. Er zijn ook enkele interessante dildo's en vibrators met precies de juiste vorm om de G-spot te bereiken. Beweeg je wijsvinger of je eerste twee vingers in een "kom hier" -beweging (alsof je iemand van de andere kant van de kamer vraagt ​​om naar je toe te komen) en streel haar zachtjes. Wanneer u haar g-plek aanraakt, kunt u een hobbeliger of hoger gebied van de huid waarnemen, maar dat mag niet. De beste manier om te weten dat je deze zeer intense liefdesvlek hebt gevonden, is door haar reactie. Waar je kijkt is niet zo belangrijk als wanneer je kijkt. Tenzij ze door en door opgewonden is, misschien van tevoren uit een clitoraal orgasme, kan het moeilijk zijn om de g-plek te vinden.

De beruchte G-spot

Stimulatie van de g-spot kan buitengewoon intense orgasmes produceren. Als een vrouw een g-spot orgasme nadert, kan ze het gevoel hebben dat ze moet plassen. Dit kan haar er onmiddellijk toe aanzetten haar strakker te maken, te stoppen en terug te trekken van de rand van gelukzaligheid. Als ze ontspannen kan blijven en door die "moet-om-te-plassen" -sensatie blijven gaan, zal het voorbijgaan en doorgaan in diepe golven van seksuele verrukking. De vrouw moet plassen voordat de geslachtsgemeenschap begint, zodat ze meer vertrouwen kan hebben dat het gevoel dat ze moet plassen een misleidend gevoel is en veilig kan worden genegeerd.

Voor de meeste vrouwen is het moeilijk om alleen via geslachtsgemeenschap een climax te bereiken. Dit komt omdat de gevoelige clitoris niet gemakkelijk wordt gestimuleerd, alleen door bewegingen te duwen; de g-spot is moeilijk te bereiken met zelfs een volledig opgerichte penis; en omdat de mannelijke partner vaak over de rand in een ejaculatorisch orgasme gaat voordat de vrouw voldoende actie heeft gehad om haar tot de hoogten te brengen. Als je haar clitoris aanraakt voor en tijdens de geslachtsgemeenschap, en als je haar vaginaal hebt geprezen door de g-plek met je vingers aan te raken, is de kans veel groter dat ze een diep vaginaal orgasme zal hebben terwijl je penis in haar zit.

Leer de slagen die haar aanzetten. Vertel haar hoe fantastisch het is dat ze sensueel en seksueel is. Laat haar weten dat je van haar lichaam houdt en dat je het urenlang kunt aanraken en kussen. Help haar te vergeten over het proberen om een ​​orgasme te laten gebeuren en concentreer je in plaats daarvan op het intens genieten van elk moment van vrijen. Als je je multi-orgastische vrouw wakker maakt, zul je het leuk vinden!

Boek bij deze

Over de auteur

Awakening Women's Orgasm: een gids voor vrouwen en hun geliefden
door Pala Copeland en Al Link 

Vrouwen hebben een vermogen tot een orgasme dat echt geweldig is. Het is een kracht van plezier die varieert van zoet tot subliem tot overtreffend en het is er een die bijna elke vrouw kan ontketenen. Je hoeft alleen maar een paar nieuwe dingen te leren en een paar oude af te leren.

In dit boek leer je over de vele verschillende soorten orgasmen die het lichaam van een vrouw wacht om haar te geven. Je zult begrijpen dat seks meer is dan fysiek, het is ook een emotionele en energetische ervaring. Oefeningen voor geest, hart en lichaam helpen vrouwen zich open te stellen voor hun seksuele zelf, alleen en met hun partners.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen. Ook verkrijgbaar als audioboek of Kindle-editie. 

Over de Auteurs

Pala Copeland & Al Link zijn internationaal erkende Tantra Sacred Sex coaches. Ze organiseren regelmatig Tantra/Heilige Seks workshops in Canada: in Ottawa, Toronto en Oost-Ontario. Ze schrijven voor Urban Male Magazine over seksualiteit.

Voor informatie bezoek hun website: https://relationshiphappinessalpala.com/