Afbeelding door Mabel Amber
Vaders voelen zich vaak ongemakkelijk bij het bespreken van lichaamsbeeld en gezondheid met hun dochters, blijkt uit een studie.
Hoewel ze de directeur is van het Center for Body Image Research aan de Universiteit van Missouri, maakt zelfs Virginia Ramseyer Winter zich nog vaak zorgen of haar familie er alles aan doet om ervoor te zorgen dat haar dochter een positieve relatie met haar lichaam heeft.
"Ik heb een dochter die in deze leeftijdscategorie valt, tussen 5 en 10, dus het is zeker iets dat ik thuis altijd aan het navigeren ben, en mijn echtgenoot - haar vader - navigeert ook", zegt Ramseyer Winter. “Weet je, ik werk op dit gebied en het is nog steeds erg lastig. Hoe praat je over eten op een manier die kinderen helpt er een gezonde relatie mee te ontwikkelen en eetstoornissen te voorkomen, en zich te concentreren op hun karakter in plaats van op hoe ze eruit zien? "
Het meeste onderzoek naar ouders en het lichaamsbeeld van hun kinderen richt zich op moeders, niet op vaders. Dus in een recente studie analyseerde Ramseyer Winter, in samenwerking met Jaclyn Siegel van Western University en Mackenzie Cook van de University of Missouri, de sterke punten en barrières van vaders als het gaat om de communicatie met hun jonge dochters over hun lichaamsbeeld.
De onderzoekers ontdekten via interviews dat vaders de neiging hebben om het belang van een gezond zelfbeeld bij hun kinderen in te zien.
“Het is niet verwonderlijk dat alle vaders met wie we spraken echt geïnteresseerd zijn om dit met hun dochters aan te kaarten. Ze weten dat het belangrijk is en hechten er veel waarde aan ”, zegt Ramseyer Winter. “We ontdekten echter dat er enkele veelvoorkomende belemmeringen zijn. Ze worstelen om deze gesprekken te voeren, en velen van hen vermengen gezondheid met lichaamslengte. '
De 30 geïnterviewde vaders identificeerden verschillende veelvoorkomende belemmeringen bij het bespreken van lichamelijke gezondheid met hun dochters, waaronder een gebrek aan vertrouwen in ongemakkelijke gesprekken, genderverschillen met hun dochters en een erkenning van het ongemak van hun dochter bij het bespreken van hun lichaam. Uit het onderzoek bleek ook dat de vaders merkten dat hun dochters negatieve uitspraken over hun eigen lichaam en positieve uitspraken over het lichaam van andere mensen ter harte kunnen nemen.
Er is weinig eerder onderzoek gedaan waaruit blijkt dat vaders een positieve invloed kunnen hebben op het zelfbeeld van hun dochter. In deze studie ontdekten onderzoekers dat de vaders probeerden een positieve impact te hebben door de vaardigheden, sterke punten en talenten van hun dochters te prijzen in plaats van hun lichaam en de manier te accepteren waarop hun dochters ervoor kiezen om zichzelf te presenteren. Ramseyer Winter zegt dat het begrijpen van deze gesprekken vaders kan helpen te leren welke middelen nodig kunnen zijn om enkele van de problemen te voorkomen die op jonge leeftijd een negatieve perceptie van het lichaamsbeeld kunnen veroorzaken.
'Vaders hebben duidelijk invloed op hun kinderen, dus we moeten begrijpen wat vaders doen en wat wel en niet werkt. Voor deze studie was er niet veel discussie over dat onderwerp ”, zegt Ramseyer Winter. “Ik hoop dat dit onderzoek kan helpen om uiteindelijk interventies te ontwikkelen die gemakkelijk toegankelijk zijn voor vaders en hun kinderen om de ontwikkeling van het lichaamsbeeld positief te beïnvloeden. Als we in het begin van het leven van kinderen negatieve percepties van het lichaamsbeeld kunnen voorkomen, kunnen we op de lange termijn gevolgen hebben voor de gezondheid en de geestelijke gezondheid. "
Ramseyer Winter zegt ook dat als ouders advies zoeken over hoe ze hun kinderen kunnen helpen groeien met een gezonde perceptie van hun lichaam, er momenteel een paar bronnen zijn die ze kunnen gebruiken, waaronder boeken over intuïtief eten en gezondheid bij elke maat.
Over de auteurs
De studie verschijnt in het tijdschrift Lichaamsbeeld.
Bron: Universiteit van Missouri
Related Books:
Hier zijn 5 non-fictieboeken over ouderschap die momenteel bestsellers zijn op Amazon.com:The Whole-Brain Child: 12 revolutionaire strategieën om de zich ontwikkelende geest van uw kind te voeden
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Dit boek biedt praktische strategieën voor ouders om hun kinderen te helpen emotionele intelligentie, zelfregulatie en veerkracht te ontwikkelen met behulp van inzichten uit de neurowetenschappen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Discipline zonder drama: de hele hersenmanier om de chaos te kalmeren en de zich ontwikkelende geest van uw kind te koesteren
door Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
De auteurs van The Whole-Brain Child bieden ouders begeleiding om hun kinderen te disciplineren op een manier die emotionele regulering, probleemoplossing en empathie bevordert.
Klik voor meer info of om te bestellen
Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten
door Adele Faber en Elaine Mazlish
Dit klassieke boek biedt praktische communicatietechnieken voor ouders om contact te maken met hun kinderen en om samenwerking en respect te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De Montessori-peuter: een handleiding voor ouders om een nieuwsgierig en verantwoordelijk mens op te voeden
door Simone Davies
Deze gids biedt inzichten en strategieën voor ouders om Montessori-principes thuis toe te passen en de natuurlijke nieuwsgierigheid, onafhankelijkheid en liefde voor leren van hun peuter te bevorderen.
Klik voor meer info of om te bestellen
Vreedzame ouder, blije kinderen: stoppen met schreeuwen en beginnen met verbinden
door dr. Laura Markham
Dit boek biedt praktische richtlijnen voor ouders om hun denkwijze en communicatiestijl te veranderen om verbinding, empathie en samenwerking met hun kinderen te bevorderen.
