Afbeelding door cm_dasilva
Geschreven en verteld door Marie T. Russell
Er is een uitdrukking die wordt gebruikt door Frans-Canadezen: "Être né pour un petit pain". Deze uitdrukking vertaalt zich losjes in het Engels als "geboren voor een klein brood". Met andere woorden, het sentiment is dat men niet beter verdient dan alleen een klein broodje of paneermeel.
Deze houding is de eerste blokkade om een leven van gelukzaligheid voor onszelf te creëren... de overtuiging dat we het niet verdienen. Je zou kunnen denken dat je niet goed genoeg bent, of dat je iets hebt gedaan waarvoor je gestraft moet worden, of dat je niet slim genoeg bent, of er goed genoeg uitziet, of wat dan ook "genoeg" dat je mist. Wat de reden ook is, het eindresultaat is dat we de deur hebben gesloten naar een leven van overvloedige vreugde en zegeningen.
De lat hoog leggen
Om het beste te krijgen dat het leven te bieden heeft, emotioneel of fysiek, moeten we geloven dat we het verdienen. We moeten bereid zijn om hoog te mikken voor wat we willen, of dat nu op het gebied van relaties, werk, geld, woonsituatie, etc. is. Als je mikt op broodkruimels, is de kans groot dat je dat ook krijgt. Hoewel hoog mikken misschien niet garandeert dat je de top van de berg zult bereiken, garandeert het in ieder geval vrijwel dat je niet vast komt te zitten op de bodem waar de kruimels zijn.
Om een doel of een droom te bereiken, moeten we: 1) een doel of droom hebben, en 2) geloven dat we het verdienen dat het uitkomt.
Het komt voort uit wat je over jezelf gelooft, en ook wat je bereid bent voor jezelf te accepteren. Dus welke wordt het? De kruimels of droesem van het leven, of het toppunt van vreugde en liefde op alle gebieden van je leven? We mogen ons doel kiezen en we mogen ernaar streven!
Kiezen voor geluk
De meeste mensen zijn bekend met de zin in de VS Verklaring van Onafhankelijkheid die verwijst naar "onvervreemdbare rechten, waaronder leven, vrijheid en het nastreven van geluk". Ik heb het gevoel dat het probleem in die uitspraak het 'streven' naar geluk is. Voor mij is het iets dat je probeert vast te grijpen als je iets nastreeft dat ofwel wegloopt of ongrijpbaar is. Het wordt een doel 'daarbuiten' waar we naar streven, en dat we misschien ooit zullen bereiken.
Misschien is dit een deel van het probleem. We jagen geluk na alsof het een doel is - en we moeten bepaalde dingen op een takenlijst doen voordat we het kunnen bereiken.
Geluk is echter geen materieel of fysiek item dat we kunnen grijpen en vasthouden. Geluk is een gevoel en het begint van binnenuit, ieder van ons. Het is ons niet van buitenaf geschonken. Niemand anders kan ons het geschenk van geluk geven of ons gelukkig maken. Ja, ik weet dat dat een veel voorkomende uitdrukking is, maar denk er eens over na - kan geluk je worden opgedrongen? Kun je "gedwongen worden om gelukkig te zijn" als je midden in wanhoop zit?
We kiezen er eigenlijk voor om gelukkig te zijn. En er zijn zeker momenten waarop we door omstandigheden ervoor kiezen om "niet gelukkig te zijn". Als iemand van wie je hield net is overleden, is het normaal om te rouwen en verdrietig te zijn. Geluk komt niet binnen in die situatie, althans niet in het begin. Later kun je beginnen met het herinneren van alle goede tijden die je had met je geliefde, en ervoor kiezen om weer gelukkig te zijn.
Abraham Lincoln zei: "De meeste mensen zijn zo gelukkig als ze denken te zijn." Dus in plaats van ervoor te kiezen om van streek en boos te zijn, kunnen we ervoor kiezen om in vrede en gelukkig te zijn.
We hoeven geluk niet na te streven. We moeten het kiezen. Om dat te doen, moeten we onszelf misschien niet zo serieus nemen en niet alles als een persoonlijke belediging of last beschouwen. Als we eenmaal bereid zijn wrok, wrok en oordelen los te laten, zullen we ontdekken dat geluk daar wacht op ons om het op te eisen.
Winden van verandering
Het mooie van het leven, en van onszelf, is dat niets in steen gebeiteld is. Alles is aan verandering onderhevig. Dat is een garantie. We kunnen er dus voor kiezen om onze houding te veranderen wanneer we dat willen.
Het universum biedt ons voortdurend hints, begeleiding, inzichten en weetjes van informatie die "toevallig" zijn wat we op dit moment nodig hebben voor de volgende stap op onze reis. Vanmorgen kwam ik deze quote tegen:
"...vaak presenteert het leven zich vrij rechttoe rechtaan. Meestal luisteren we niet of letten we niet op. Of misschien wordt ons zicht zelfs belemmerd door het verleden of gekleurd door oude pijn... Het leven is een reis. Soms zijn we vastgelopen Soms raken we verdwaald. Soms razen we zo snel voorbij dat we iets missen. En soms gaan we kapot. Het pad dat we nemen bepaalt het meeste van wat we ervaren, maar onze benadering is het voertuig..." -- De droomreizigers, Sarah Noffke
Onze benadering van het leven is gebaseerd op onze houding ten opzichte van verleden, heden en toekomst. Stress en pijn worden gecreëerd door onze angst voor verandering, onze behoefte om de dingen vast te houden zoals ze waren, of onze aandrang om oude pijn niet los te laten. Met andere woorden, door onze weerstand tegen de stroom van het leven in het hier en nu.
Wanneer we echter bereid zijn om los te laten en ons te laten inspireren door de wind van verandering, dan wordt de rit van het leven vreugdevoller en leidt het tot de vervulling van onze hoop en dromen, van dag tot dag.
Geloof in je potentieel
Het woord 'potentieel' wordt in de Merriam-Webster Dictionary gedefinieerd als 'bestaand in mogelijkheid: in staat tot ontwikkeling tot werkelijkheid'. Wij, als mensen, hebben zoveel potentieel. Er is zoveel waar we van kunnen dromen en zoveel dat we kunnen doen.
Jan Phillips, auteur van Nog steeds in brand, zegt in een TedTalk dat we worden geboren als een gloeilamp van 100 watt. Toen werd onze uitstraling gedimd tot 60 of 40 of 10 watt door levenservaringen en de mensen die we tegenkwamen. Dus om toegang te krijgen tot ons volledige potentieel, moeten we onze gloeilamp ontdoen van oude gedachten en oude programmering, zodat we op volle 100 watt capaciteit kunnen werken. Als we dat doen, verlichten we niet alleen ons eigen leven, maar ook dat van de mensen om ons heen.
Geloof in je 100 watt potentieel! Je grootsheid wacht op jou om je potentieel in het hier en nu te actualiseren.
Openstaan voor de stroom
Soms is het moeilijkste voor ons om open te staan voor de stroom van het leven. Dat is nogal contra-intuïtief en contraproductief, want in de flow zijn is absoluut het gemakkelijkste wat we kunnen doen. Het vereist geen strijd van onze kant.
Waarom is het zo moeilijk om los te laten en ons door het leven te laten dragen? Een van de redenen is gebrek aan vertrouwen, of een andere manier om dat te zeggen is angst voor de toekomst of angst voor verandering. Een andere reden is dat onze egoïsche geest denkt dat hij het het beste weet en probeert de uitkomst te controleren om overeen te komen met wat hij voorziet of denkt dat mogelijk is.
Het leven staat echter altijd klaar om zegeningen onze kant op te sturen als we bereid zijn een kanaal voor het goede te zijn. Erop vertrouwen dat alles goed komt als we doen wat goed voelt, zal de sluizen openen voor de stroom van inspiratie, intuïtie, synchroniciteit en liefde.
Verbinding maken met inspiratie
Inspiratie is als "de stroom van het leven" -- het is overal, altijd en overal. Inspiratie is er niet alleen voor de "specials" en de mystici. Het is altijd aanwezig voor ons allemaal via al onze zintuigen.
Inspiratie kan leuk zijn. Het hoeft niet serieus te zijn en wordt alleen verkregen in momenten van diepe meditatie of stilte. Inspiratie kan overal vandaan komen... van een nummer op de radio dat "toevallig" wordt afgespeeld als je in de auto stapt, het kan uit een boek komen dat je "willekeurig" opent, het kan uit een scène in een film komen of tv-programma.
De oorsprong van het woord inspiratie - in het Latijn, Frans en Oudengels - is verbonden met inademen Samen leven of geest opnemen. Inspiratie komt naar ons toe bij elke ademhaling die we nemen. We moeten gewoon aandacht besteden aan de inzichten en begeleiding die uit alle bronnen komen. Elk moment zijn we verbonden met de Bron van het Leven, en dus verbonden met alle wijsheid en inspiratie.
Zilveren voeringen en regenbogen vinden
Als mensen het hebben over onbedoelde gevolgen, hebben ze het meestal over negatieve resultaten. Onbedoelde gevolgen doen zich echter op alle gebieden van het leven voor en zijn vaak een geweldige opbeurende ervaring.
Hier zijn enkele voorbeelden: Misschien heb je je bus gemist en omdat je een latere bus nam, kwam je een vriend tegen die je jaren niet had gezien. Of je was op weg naar je favoriete restaurant en je kwam daar aan en ze waren gesloten. Dus koos je ervoor om bij een ander etablissement verderop in de straat te eten, en dat bleek een nog betere plek te zijn dan degene die je gewend bent te bezoeken. Dit geluk was een onbedoeld gevolg van de sluiting van je favoriete restaurant of het missen van de bus.
Elke uitdaging, elke hobbel op de weg van het leven, heeft een zegen met zich mee... Net als de regenboog die verschijnt na een storm, verschijnt het geschenk dat het leven te bieden heeft na een rotsachtige ervaring. Sommige mensen die de ervaring hebben gehad een drugsverslaafde te zijn en hun innerlijke demonen hebben overwonnen, worden uiteindelijk drugs- en verslavingsconsulenten. Ze zijn goed in hun werk omdat ze de ervaring hebben meegemaakt en zich dus kunnen inleven in en zich inleven in de persoon die ze begeleiden. Nog een "onbedoeld" gevolg.
Wanneer we ons vizier op een doel richten, kan het pad om het te bereiken al dan niet glad zijn. Het leven kan ons een paar hindernissen opwerpen. We weten soms niet welke kant we op moeten, maar er schuilt altijd een zegen in elke ervaring. Sta open voor het ontdekken van de geschenken die het leven je biedt -- verwacht de zilveren voeringen en regenbogen, wees op je hoede en wees dankbaar wanneer ze verschijnen.
Het leven is niet altijd zoals we het plannen, maar soms zijn de onverwachte wendingen het beste deel van de ervaring. De zilveren voeringen en regenbogen brengen vreugde in het hart en een lichtheid in onze stap.
Artikel geïnspireerd door:
Het Life Navigator-deck
door Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.
Of we nu door tumultueuze wervelingen navigeren of in stilstaand water peddelen, deze set inspirerende kaarten biedt begeleiding en nieuwe perspectieven voor onze dag. De kaarten zijn erop gericht ons kracht te geven en ons aan te moedigen om te vertrouwen op onze eigen aangeboren capaciteiten om het leven op een echt positieve, creatieve en dynamische manier aan te pakken.
Het pakket kan worden ondergedompeld in voor directe inspiratie, aangezien elke kaart één idee bevat met de tekst prachtig ondersteund door goed gekozen illustraties.
Info/Bestel dit kaartspel.
Meer inspirerende kaartspellen
Over de auteur
Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.
Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
