- By Alan Cohen
Wat zou je anders doen als je jezelf aan niemand hoefde te bewijzen? Je vijanden zijn niet je disfunctionele ouders, seksueel misbruik van je jeugd of een punitieve parochieleerkracht; je vijanden zijn de gedachten die ze in je hebben ingeprent die je nog steeds gelooft ...
- By Osho
Wanneer je bewust iets leeft, wordt het nooit een geladen ding voor je. Als je naar de markt gaat om iets te kopen en je beweegt bewust, loop bewust, koop het ding bewust, met volledige herdenking, kom mindfully terug naar huis, dit zal nooit een deel van je geheugen zijn. Als je het wilt onthouden, kun je het onthouden, maar het zal niet constant je aandacht er naar toe dwingen ...
- By Alan Cohen
door Alan Cohen. Mijn achtjarige buurman Mark houdt me scherp. Mark stelt veel vragen, die ik soms verleid om als kinderachtig te ontslaan. Maar als ik aan ze denk, ontdek ik meestal een diepgaande les. De andere dag vroeg Mark me om een ritje naar de plaatselijke supermarkt ...
De meeste mensen hebben een fysiek symptoom dat aangeeft dat ze hun batterijen beginnen leeg te maken. Een zere keel, hoofdpijn of aambei flare-up is de manier van het universum om je te waarschuwen dat je gestrest raakt.
De eerste van de zes perfecties is vrijgevigheid. Vrijgevigheid bestaat uit drie soorten: materiële hulp geven, dharma geven en beschermen tegen angst. 'Dharma geven' verwijst naar het geven van leringen aan andere bewuste wezens vanuit de pure motivatie om hen te helpen. Je eigen bezittingen weggeven zonder ook maar de minste aanraking van gierigheid ...
Elke dag maken we keuzes. Sommige lijken eenvoudig, sommige lijken complex. Wat zal ik als ontbijt eten? Wat zal ik tegen deze persoon zeggen? Hoe zal ik op deze situatie reageren? Sommige keuzes maken we zonder er zelfs maar aan te denken, en soms zijn we gewoon bezig met het opnieuw maken van een keuze die we lang geleden hebben gemaakt.