We zijn geprogrammeerd om onrealistische verwachtingen te hebben van films en tv, van romantische verhalen die prachtige ervaringen beloven met mensen die op onze wensen anticiperen. We willen dat iemand altijd zorgzaam, altijd attent, altijd sympathiek en altijd geeft. Maar deze romantische illusies laten ons te vaak bedrogen uit ...
Werknemers die voornamelijk via videoconferenties met hun collega's communiceren, zijn veel minder effectief in het opbouwen van relaties dan wanneer de communicatie face-to-face plaatsvindt
De COVID-19-pandemie heeft de wereld van kinderen op veel manieren beïnvloed. Als gevolg van sluitingen en beperkingen hebben ze het verlies van sociale betrokkenheid en de steun van vrienden, schoolgemeenschappen of uitgebreide familie ervaren.
Je zou kunnen stellen dat kunstmatige intelligentie (AI) al het onmisbare instrument van de 21ste eeuw is. Van het helpen van artsen bij het diagnosticeren en behandelen van patiënten tot het snel voortschrijden van nieuwe medicijnontdekkingen, het is op zoveel manieren onze vertrouwde partner.
Onderzoekers hebben een manier bedacht om in de hersenen van twee mensen tegelijk te kijken terwijl ze praten. Wat ze hebben gevonden, zal niemand verbazen die zichzelf heeft gevonden ruzie over politiek of sociale kwesties.
- By Karel Bates
In een nieuwe studie ontdekten onderzoekers mensen met een hogere mate van zelfbeheersing omdat kinderen langzamer ouder werden dan hun leeftijdsgenoten op de leeftijd van 45.
Toen de pandemie veel Amerikanen dwong om thuis te blijven hurken, zag de videogame-industrie recorduitgaven en winsten in 2020. Interactie met andere mensen door middel van gamen werd voor sommige spelers essentieel voor sociale connectie.
Eerlijkheid is een vaardigheid die kan worden geoefend en geleerd. Ik voel een diepe droefheid als ik mensen hoor vertellen hoeveel ze zijn gekwetst in hun datingrelaties en hoe dit ertoe heeft geleid dat ze elke nieuwe relatie met angst benaderen of hun relaties helemaal opgeven.
- By Ajay Heble
Het lijdt geen twijfel dat we in moeilijke tijden leven. Maar uitdagingen kunnen ook leiden tot kansen en lessen over hoe we ons leven anders zouden kunnen leven.
Het lijkt erop dat het eens zo taboe onderwerp van groepsseks eindelijk de mainstream binnenkomt. Een van de redenen hiervoor is de prevalentie van georganiseerde seksfeestennetwerken. Deze netwerken zijn gevormd om gelijkgestemde mensen een ruimte te bieden om elkaar te ontmoeten in een veilige omgeving om deel te nemen aan ...
De manier waarop we snel communiceren, draaide om Zoom-vergaderingen, leren op afstand en berichten op sociale media. En bij gebrek aan persoonlijke interacties, werden mensen al snel meer afhankelijk van emoji's om hun gedachten en gevoelens te uiten aan een publiek dat ze niet langer persoonlijk kunnen zien.
- By Katie Bohn
Een voorschoolse verrijkingsprogramma dat helpt bij het stimuleren van sociale en emotionele vaardigheden, loont volgens een nieuwe studie tijdens de middelbare en middelbare school.
Er is een nieuw "ras" van mensen onder ons en zij zijn hier om het nieuwe tijdperk van vrede in te luiden. Deze krachtige en intuïtieve mensen hebben weinig tolerantie voor oneerlijkheid. Ze zijn op Aarde zodat ze anderen kunnen leren hoe belangrijk het is om eerlijk te spreken en in harmonie te leven.
- By Lilou Mace
Ik hoorde voor het eerst over yoni-eieren in Thailand, enkele jaren geleden. Ik was meteen geïntrigeerd door deze kleine, ovale, gepolijste steen en wilde er meer over leren en hem testen. Ik was opgewonden toen ik een 'vrouwengeheim' ontdekte dat me in staat zou stellen mijn vrouwelijke energie te bevrijden, mijn innerlijke schoonheid te onthullen en mijn zelfvertrouwen te herstellen.
- By Osho
De wereld probeert elke persoon tot een goedje te maken: nuttig, efficiënt, gehoorzaam - nooit rebels, beweert nooit zelf, verklaart nooit zijn eigen individualiteit, maar is altijd onderdanig, bijna als een robot.
Het nieuwe jaar wordt beter. Het moet beter zijn. Misschien bent u een van de 74% van de Amerikanen in een enquête die zei dat ze van plan waren op 1 januari op de resetknop te drukken en zich voor te bereiden op verbetering.
- By Isang Awa
Liefde voor lezen kan enorm waardevol zijn voor kinderen. De voordelen van lezen in de vrije tijd zijn onder meer meer algemene kennis, een positieve impact op academische prestaties, verbeterde leesvaardigheid en vocabulaire groei.
Georgette Heyer bewaarde slechts één fanbrief. Het was van een Roemeense politieke gevangene die de geest van haar celgenoten had opgevoed tijdens een opsluiting van 12 jaar door het verhaal van Heyer's Friday's Child na te vertellen.
- By Paté McCuien
Vaders voelen zich vaak ongemakkelijk bij het bespreken van lichaamsbeeld en gezondheid met hun dochters, blijkt uit een studie.
Inzicht in de krachtige invloed die media hebben op kleuters en kleuters is belangrijk omdat dit een cruciale ontwikkelingsperiode is voor sociaal-emotionele ontwikkeling en precies het moment is waarop angsten over pijn (vooral naalden) zich ontwikkelen.
We zijn nu een samenleving op afstand. Maar het label dat wordt gebruikt om deze maatregelen te beschrijven - "sociale afstand nemen" - is een verkeerde benaming. Hoewel we fysiek op afstand moeten zijn, is het cruciaal dat we in deze ongekende tijd sociaal contact met anderen onderhouden of zelfs vergroten.
De feestperiode versterkt het soort innerlijke conflicten die 2020 hebben gekenmerkt. Enerzijds is het maatschappelijk verantwoord om afstand te bewaren. Aan de andere kant voelt het verkeerd om iemand met Kerstmis met rust te laten.
Aanraking heeft grote voordelen voor de mens. Maar de afgelopen decennia zijn mensen om verschillende redenen steeds voorzichtiger geworden in het sociaal aanraken van anderen.
Geen knuffels meer? Rawpixel.com/shutterstock
Aanraking heeft grote voordelen voor de mens. Maar in de afgelopen decennia, mensen is geworden steeds terughoudender om anderen sociaal aan te raken om verschillende redenen. Nu het nieuwe coronavirus zich verspreidt, zal dit ongetwijfeld erger worden. Het coronavirus zou heel goed gevolgen op de lange termijn kunnen hebben voor hoe hands-on we zijn - het versterken van reeds bestaande percepties die aanraking moet worden vermeden.
Waarom is aanraking zo belangrijk? Het helpt ons te delen hoe we over anderen denken en verbetert onze verbale communicatie. Een aanraking op de arm bij het troosten van iemand, bijvoorbeeld, laat vaak zien dat het ons echt kan schelen. Mensen hebben baat bij fysieke aanraking gedurende hun hele leven, en er is een grote hoeveelheid bewijs dat aantoont dat het effect heeft zowel welzijn op korte als op lange termijn. Voor baby's is het zelfs cruciaal voor gezonde hersenontwikkeling.
De emotionele impact van sociale aanraking zit ingebakken in onze biologie. Er zijn aanwijzingen dat het triggert de afgifte van oxytocine, een hormoon dat reacties op stress vermindert. In feite is aanraking aangetoond kussen stressniveaus bij mensen.
We weten dat een simpele aanraking door een verpleegkundige voorafgaand aan de operatie dat kan stressniveaus verminderen bij patiënten. Het kan ook gevoelens van sociale uitsluiting verminderen en zelfs verhoging van de voedselopname onder ouderen die in een verpleeghuis wonen. Gezien het feit hoe essentieel sociale aanraking is voor het welzijn van mensen, is het belangrijk ervoor te zorgen dat dit deel uitmaakt van het dagelijks leven.
Weigeren in sociale contacten
De afgelopen decennia is er een afname van sociale aanraking. Gedeeltelijk komt dit doordat we in een technologiegerichte, sociaal ontkoppelde wereld leven, waar mensen eerder virtueel communiceren dan via persoonlijke ontmoeting. Dit betekent dat we elkaar veel minder aanraken dan vroeger.
Maar de afname van het contact is voornamelijk te wijten aan de angst dat dit kan leiden tot een beschuldiging van ongepast aanraken. Een dergelijke angst is gevormd door de samenleving, aangezien mensen vaak verhalen horen over ongepast gedrag. Mensen verzetten zich daarom liever tegen het aanraken van anderen dan het risico te lopen dat een sociaal tintje verkeerd wordt geïnterpreteerd. De boodschap is simpel: vermijd het omhelzen van een collega die van streek is en iemand niet op de schouder klopt voor een goed stuk werk.
Tegelijkertijd staat de angst voor beschuldigingen van kindermishandeling niet in verhouding tot het aantal feitelijke gebeurtenissen. Dit heeft professionals gezien een vervormd denken ontwikkelen. Leraren vaak vermijd om alleen te zijn met kinderen, en raak leerlingen niet op een natuurlijke en aanhankelijke manier aan.
De impact van coronavirus
Met het nieuwe coronavirus hebben mensen nog een reden te zijn bang om anderen aan te raken, omdat het betekent dat je mensen moet benaderen die mogelijk drager zijn. Hoewel we tijdens deze ernstige uitbraak voorzichtig moeten blijven met aanraken, moeten we ons best doen om het niet uit de hand te laten lopen. Veel mensen hebben er immers last van hoge niveaus van angst over het virus, en aanraking is een manier om het te verminderen.
Hoe langer dit duurt, hoe groter de kans dat er een verband wordt gevormd tussen sociale aanraking en een gevoel van negativiteit. Mensen kunnen uiteindelijk alles over het virus vergeten, maar toch op hun hoede zijn voor sociale contacten zonder te weten waarom. Dit komt doordat negatieve associaties vaak meer creëren direct beschikbare herinneringen voor mensen dan positieve associaties.
Dus hoewel het niet aan te raden is om mensen zoals gewoonlijk aan te raken tijdens de uitbraak, vooral niet als mensen oud zijn of onderliggende gezondheidsproblemen hebben, kan lichamelijk contact met dierbaren nog steeds doorgaan, zolang we maar Voorzorgsmaatregelen nemen.
Meer in het algemeen is de sleutel om te beseffen dat negatieve levensgebeurtenissen zoals deze epidemie op de lange termijn op een ongewenste manier invloed kunnen hebben op sociale contacten. Dit naar de voorgrond van onze geest brengen, kan tegenwicht bieden aan wat anders negatieve herinneringen aan aanraking zou kunnen genereren.
Als de uitbraak eenmaal voorbij is, zal een essentiële uitdaging zijn om ons denken over aanraking te resetten, waarbij we het belang ervan in gedachten houden. Een knuffel is misschien net wat we nodig hebben om verder te gaan met de traumatische ervaring van het coronavirus.
Over de auteur
Cathrine Jansson-Boyd, lezer in consumentenpsychologie, Anglia Ruskin University
Dit artikel is een uittreksel uit een langer artikel van The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
De vijf liefdestalen: het geheim van blijvende liefde
door Gary Chapman
Dit boek onderzoekt het concept van 'liefdestalen', of de manieren waarop individuen liefde geven en ontvangen, en biedt advies voor het opbouwen van sterke relaties op basis van wederzijds begrip en respect.
Klik voor meer info of om te bestellen
De zeven principes om het huwelijk te laten werken: een praktische gids van de belangrijkste relatie-expert van het land
door John M. Gottman en Nan Silver
De auteurs, toonaangevende relatie-experts, bieden advies voor het opbouwen van een succesvol huwelijk op basis van onderzoek en praktijk, inclusief tips voor communicatie, conflictoplossing en emotionele band.
Klik voor meer info of om te bestellen
Kom zoals je bent: de verrassende nieuwe wetenschap die je seksleven zal veranderen
door Emily Nagoski
Dit boek onderzoekt de wetenschap van seksueel verlangen en biedt inzichten en strategieën voor het vergroten van seksueel genot en verbinding in relaties.
Klik voor meer info of om te bestellen
Bijgevoegd: de nieuwe wetenschap van gehechtheid aan volwassenen en hoe het u kan helpen liefde te vinden en te behouden
door Amir Levine en Rachel Heller
Dit boek verkent de wetenschap van volwassen gehechtheid en biedt inzichten en strategieën voor het opbouwen van gezonde en bevredigende relaties.
Klik voor meer info of om te bestellen
The Relationship Cure: A 5 Stapgids voor het versterken van je huwelijk, familie en vriendschappen
door John M. Gottman
De auteur, een vooraanstaande relatie-expert, biedt een gids in 5 stappen voor het opbouwen van sterkere en zinvollere relaties met dierbaren, gebaseerd op principes van emotionele verbondenheid en empathie.