Advies geven helpt niet alleen de persoon die het krijgt

: By Michèle Berger

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.

breken

Het geven van advies kan volgens een nieuw onderzoek zelfs de adviseur ten goede komen.

Intuïtie zegt dat mensen die met iets worstelen, zoals het behalen van goede cijfers of afvallen, baat zullen hebben bij het ontvangen van advies. Maar bevindingen in de Proceedings van de National Academy of Sciences suggereren dat het tegenovergestelde ook waar is.

In een interventie met bijna 2,000 middelbare scholieren ontdekten onderzoekers dat advies geven de studenten daadwerkelijk helpt bij het begeleiden.

“Motivatie is geen calculus. Als je studenten die calculus niet kennen, zou zeggen: 'Leer dit aan iemand anders', zou dat belachelijk zijn ', zegt Lauren Eskreis-Winkler, een postdoctoraal onderzoek aan de Wharton School of Business aan de University of Pennsylvania. “Motivatie is een beetje anders. Mensen weten vaak wat ze moeten doen om een doel te bereiken. Ze doen het gewoon niet. De strijd is om mensen te laten spelen wat ze al weten. "

Het werk kan gevolgen hebben voor de manier waarop leraren, coaches en zelfs ouders omgaan met motivatie.

Hier legt Eskreis-Winkler uit waarom de bevindingen haar opwinden en waar ze potentieel ziet voor toekomstig onderzoek:

Q

Dit onderzoek gaat helemaal over motivatie; dus wat heeft dit werk gemotiveerd? Waar is het begonnen?

A

Toen ik promoveerde, ontwierp mijn adviseur, Angela Duckworth, en ik motiverende interventies om mensen - bijvoorbeeld volwassenen op de arbeidsmarkt of kinderen op school - te laten werken om harder te werken. Deze interventies waren didactisch. Ze communiceerden geavanceerd wetenschappelijk onderzoek naar de psychologie van inspanning en prestatie. We dachten dat we de psychologen zijn en de beste manier om anderen te helpen, is om hen onze expertise over dit onderwerp te geven.

We hebben een aantal ietwat succesvolle interventies in die zin ontworpen en hebben daarbij veel focusgroepen geleid. Daarbij viel me op hoe ongelooflijk verfijnd de strategieën waren die de kinderen al gebruikten om zichzelf te motiveren. Een student die zijn wiskundehuiswerk niet wilde maken, plaatste een snoepje aan het einde van elke pagina. Toen hij de problemen op de pagina had beëindigd, beloonde hij zichzelf door het op te eten. Een andere student stelde zich voor dat zijn huis in brand stak en zei tegen zichzelf dat hij het probleem moest oplossen voordat het vuur hem bereikte.

Q

Het klinkt als duidelijkheid over het idee dat individuen hun eigen motiverende toolbox maken en gebruiken, geïnspireerd op het experiment dat je uiteindelijk hebt uitgevoerd.

A

Precies. Ik ben technisch gezien de psycholoog in de kamer, maar eigenlijk is iedereen zijn eigen kleine, motiverende psycholoog. Miljoen keer per dag lossen mensen grote en kleine manieren op om zichzelf te motiveren en doen dit in sommige gevallen zeer effectief. De huidige interventie is dat inzicht in een fles. We dachten, in plaats van kinderen te vertellen over de nieuwste wetenschap van motivatie, wat als we hen zichzelf zouden laten motiveren? In tegenstelling tot het krijgen van kinderen advies vragen, vraagt de interventie kinderen om het te geven.

Q

Wat deden deelnemers aan de studie eigenlijk?

A

We hebben een gerandomiseerd, gecontroleerd experiment uitgevoerd. De helft van de studenten werd gerandomiseerd als adviseur; de helft werd gerandomiseerd naar een controleconditie. We vertelden adviesgevers dat we denken dat ze waardevolle kennis en informatie hebben over hoe ze zichzelf op school kunnen motiveren, en we vroegen hen om die kennis met jongere studenten te delen.

In het bijzonder beantwoordden ze een reeks vragen over onderwerpen zoals de beste plek om te studeren en hoe uitstelgedrag te voorkomen. Ze schreven ook een adviesbrief aan een jongere student. De activiteit was bedoeld om het advies van de deelnemers te achterhalen en om hen te laten voelen als bonafide adviseurs, mensen die nuttige informatie hebben om te delen.

Q

Zijn ze daadwerkelijk gekoppeld aan iemand die de aanbevelingen heeft ontvangen?

A

Het advies werd onder studenten verspreid, maar onze adviseurs hadden geen directe interactie met de studenten die het advies ontvingen omdat dit een eenmalige, online activiteit was. Uw vraag wijst op een opwindende richting voor toekomstig onderzoek; Ik kon me voorstellen hoe een pen-pal-programma dat echte interacties tussen adviseur en adviseur bevordert, de voordelen voor de adviseur zou kunnen benadrukken.

Q

Kun je enkele van de positieve resultaten die je zag verklaren?

A

Aan het einde van het academische kwartaal dat de interventie omvatte, verdienden adviesgevers hogere rapportcijfers dan controles. Het is een hele opgave om objectief gemeten academische prestaties te verhogen, dus we waren behoorlijk blij dat de interventie erin slaagde om kinderen op deze manier te helpen, gedurende een langere periode.

Opvallend is dat onze vloed alle schepen heeft opgetild. De interventie verhoogde gemiddeld de cijfers voor alle studenten. Vaak zijn op school gebaseerde interventies alleen nuttig voor bepaalde subgroepen, bijvoorbeeld studenten van één geslacht, ras of sociaaleconomische status. Daarentegen heeft deze interventie iedereen ten goede gekomen. Ik denk dat het is omdat het zo ongewoon is dat elke adolescent wordt benaderd en gevraagd om meer dan kennis aan te bieden, in tegenstelling tot het ontvangen ervan. Ik denk dat dit is waarom de interventie een universeel effect had.

Q

Wat is het voordeel van dit onderzoek, iets dat scholen nu kunnen implementeren?

A

Ik hoop dat dit experiment een paradigmaverschuiving katalyseert in de manier waarop leraren, coaches, supervisors en ouders anderen motiveren. Als iemand die we kennen het moeilijk heeft, is onze intuïtie om die persoon hulp te geven, om hem of haar als ontvanger te positioneren. Maar ons werk laat zien dat het voordeel heeft om precies het tegenovergestelde te doen. Onze resultaten wijzen op de ondergewaardeerde, onderbenutte motiverende kracht van geven.

Financiering voor het onderzoek kwam van het Behavior Change for Good-initiatief van de Universiteit van Pennsylvania, het Chan Zuckerberg Initiative, het College Board, Character Lab, de William T. Grant Foundation, de Bezos Family Foundation, de Glenn Greenberg en Linda Vester Foundation, Marc J Leder, de Overdeck Family Foundation, de Walton Family Foundation en de John Templeton Foundation.

Bron: University of Pennsylvania

breken