Als ouders is het onze wens en rol om kinderen te hebben die een positief zelfgevoel hebben, zich vervuld voelen en een positief leven kunnen leiden met het vermogen om op eigen kracht te gedijen na het verlaten van het nest. We willen hen de nodige tools geven om gemakkelijk door uitdagingen in het leven te gaan en het beste leven te creëren dat ze kunnen.

We willen weten dat onze kinderen leven in lijn met hun passie en trouw blijven aan zichzelf.

Hier zijn 7-stappen die volgens mij het verlangen naar ouders zullen ondersteunen en die als basis voor kinderen en jongeren zullen dienen tijdens hun levensreis.

1. dromen

Moedig uw kinderen aan om in zichzelf te gaan en te dromen. Innerlijke dromen die niet worden beïnvloed door druk van buitenaf of conditionering zijn gekoppeld aan de passie en het doel van een persoon in het leven. Door kinderen te verbinden met een gevoel van innerlijk doel en passie, zullen ze zich verbonden voelen met hun ware zelf, en betekenis en vervulling krijgen. Het gebruik van hun verbeeldingskracht activeert het gebruik van de rechter hersenhelft die een belangrijke rol speelt in creativiteit.

Als we als kinderen of volwassenen het leven willen creëren dat we wensen, moeten we het eerst in onszelf kunnen zien. Het lesgeven aan kinderen technieken van visualisatie zullen nuttig zijn voor dit proces.

2. Laat de angst los

Een van de grootste dingen die voorkomen dat mensen een vervullend, vredig en liefdevol leven leiden, is angst. Er zijn twee soorten keuzes die we kunnen maken voor onszelf in het leven, die gemaakt zijn van een plaats van eigenliefde en die die gebaseerd zijn op angst. Door kinderen te leren keuzes te maken die zijn gebaseerd op liefde, krijgen ze het vermogen om aardig te zijn voor zichzelf en anderen, om voorwaarts te gaan in het leven naar hun dromen toe. Beslissingen gebaseerd op angst houden ons vast, laten ons niet toe om verder te gaan of onszelf te ontwikkelen naar grotere vervulling.

Help kinderen te weten dat angst volkomen normaal is, dat er niets is om voor te schamen en dat er manieren zijn om het te overwinnen. Leer ze om te erkennen dat er twee soorten angst zijn, de eerste is een gezond gevoel van gevaar om zichzelf veilig te houden, dat is niet echt angst voor onderscheidingsvermogen en de angst die zit in de geest en het lichaam die hen verhindert om in de juiste richting te bewegen richting.

3. Uitdagingen in het leven als een goede gelegenheid zien

Door uitdagingen in het leven leren we veel. Als we openstaan ​​voor uitdagingen, verzachten en versterken we ons. Zachter verwijst naar het hart dat ons leert om compassievoller te zijn en meer begrip te hebben voor anderen en onszelf. Versterken gaat over het ontwikkelen van veerkracht, het vermogen om terug te stuiteren en verder te gaan. Compassie is een van de grootste waarden die we in onszelf kunnen cultiveren. Als we de moeilijke tijden in het leven als positief beschouwen, is dit een geweldig geschenk.

Door kinderen dit perspectief te geven, krijgen ze het vermogen zich te verhouden tot andere mensen die het moeilijk hebben en het vermogen hebben om hun moeilijke tijden te gebruiken als een referentiepunt voor ervaringsleren. Dit gaat allemaal over het gebruik van ons leven als de grootste leraar. Ik stel altijd de vraag wanneer ik reflecteer - "wat kan ik leren van deze ervaring en hoe kan het me mededoger maken?"

4. Wees aardig

Kinderen leren aardig te zijn is zo belangrijk, mogelijk belangrijker dan wat dan ook. Als alle mensen en kinderen aardig zijn, bestaan ​​er geen problemen zoals pesten. Studies hebben aangetoond dat kinderen die vriendelijk zijn en vriendelijk worden getoond, gelukkiger zijn. Dit geluk geeft hen de vrijheid om kinderen te zijn en zich met meer vreugde en gemak door het leven te ontwikkelen. Iedereen heeft het vermogen om aardig te zijn.

Om in het leven als mens te worden vervuld, omdat we sociale wezens zijn, hebben we liefdevolle, vriendelijke en positieve relaties nodig, of het nu thuis, op school of op het werk is. Over het algemeen zijn mensen eerder bereid om mensen te helpen en vrienden te maken die vriendelijk zijn.

5. Meditatie en zelfliefde

Meditatie is nu een normale praktijk geworden in scholen en huizen vanwege het positieve effect dat het creëert. Het hebben van de geest getraind in vrede en gecultiveerd in liefde en mededogen is essentieel voor fysieke gezondheid en mentaal welbevinden.

Er zijn vele manieren om meditatie te beoefenen en wanneer het vroeg geleerd wordt, kan het als kind een innerlijk kompas geven over welke acties en keuzes hen zullen leiden naar meer vrede en vreugde in het leven, vrij van angst. Meditatie helpt stress, angst en angst los te laten en vervangt het door stabiliteit, zelfvertrouwen en eigenliefde.

Van de vele meditatietechnieken die ik heb gebruikt, is Transcendente Meditatie het meest moeiteloos en effectief en kan al op jonge leeftijd worden geleerd. Hoe uitdagend het leven ook lijkt, het voelt altijd gemakkelijker en vreugdevol na het mediteren. Dit leert volwassenen en kinderen ervaringsgericht dat vervulling van binnenuit komt.

6. Leef het leven met integriteit

Kinderen begeleiden om hun leven met integriteit te leven, zal hen op zoveel manieren ten goede komen als ze volwassen worden. Integriteit gaat over waarheid, eerlijkheid en betrouwbaarheid. Drie zeer belangrijke eigenschappen die essentieel zijn voor goede relaties zijn intieme relaties, vriendschappen of samenwerkingsverbanden. In relaties moeten mensen het gevoel hebben dat ze ons vertrouwen. Als we eerlijk, eerlijk en betrouwbaar zijn, kunnen we onszelf vertrouwen, en anderen ook. Goede relaties hebben is bijzonder bevredigend.

Basisvoorbeelden zouden zijn om kinderen te leren hun woord altijd te eren. Als je het niet meent, zeg het dan niet. Reageer tijdig op sms-berichten, telefoontjes of e-mails, ook al is het om nee te bedanken of ben ik niet geïnteresseerd. Het is geen goede gewoonte om mensen te laten hangen.

7. Oefen Dankbaarheid, Kies Vreugde

Een groot deel van ons geluk is een keuze, omdat geluk subjectief is en ons eigen persoonlijke perspectief. Geluk komt van vreugde en vreugde is een oefening. Wanneer we constant zeggen dat ik gelukkig ben en niet klagen, dan is dat de staat die we creëren. Je lichaam en geest horen en voelen alles wat je zegt.

Help kinderen te weten dat vreugde van binnenuit komt en niet van buitenaf. Opschrijven, tekenen of zeggen waar we dankbaar voor zijn helpt ons om vreugde te voelen. Kinderen kunnen dit alleen doen. Wanneer we dit regelmatig doen, beginnen we onze levens met een positief perspectief te zien en wordt de geest getraind om ons te concentreren op het goede in ons leven.

Boek van deze auteur

Freddie the Dream Weaver bevrijden: The Reader
door Brent Feinberg

Dit is een prachtig geïllustreerd boek dat kinderen boeit door het karakter van Freddie, een jonge jongen die in een magisch regenwoud leeft. De lezer vergezelt Freddie op een ontdekkingstocht terwijl hij Mr. Cotton ontmoet, de gigantische, vriendelijke spin die Freddie leert hoe hij zijn angsten moet loslaten, deel moet uitmaken van een liefhebbende wereld en het leven van zijn dromen kan creëren. Doorheen dit magische verhaal leert de lezer belangrijke levenslessen en verwerft hij hulpmiddelen die de ontwikkeling bevorderen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

Over de auteur

BRENG FEINBERG is een bestseller voor kinderboeken uit Zuid-Afrika en is een integrale genezer en therapeut in bewustzijnsgerichte gezondheidszorg. Beginnend met zijn opleiding op jonge leeftijd van 13, is hij nu een drievoudige Reikimaster, een Body Talk Practitioner, yogaleraar en bekende spreker. Brent is gepassioneerd over het machtigen van kinderen en jongeren zodat ze een gezond, vervuld leven kunnen leiden. Hij is een auteur en creatieve kracht van "With Love From Freddie LLC" www.tomorrow.org.za

Boeken van deze auteur

at InnerSelf Market en Amazon