We hebben allemaal ervaringen gehad dat we wilden dat er iets gebeurde en verwoest werden als dat niet gebeurde, om later te beseffen dat "de timing niet klopte." goddelijke timing verwijst meestal naar het idee dat alles op de "juiste" tijd gebeurt. Ondanks het label geloof ik dat dit concept onafhankelijk is van religieuze of spirituele overtuigingen.

Naarmate we meer vertrouwen krijgen in de goddelijke timing, kunnen we er op onze wil een beroep op doen. Rae Shagalov heeft het mooi uitgedrukt:

"Als ik haast heb, pauzeer ik vaak midden in mijn angstige haast en doe alsof ik alle tijd van de wereld heb. Ik stop, beweeg langzaam, doe iets extra's, denk langzamer en luxueus, en onthoud dat alle timing een goddelijke timing is en precies gebeurt zoals het hoort te gebeuren. "

Mijn vriendin Susan Kennedy, bekend in haar boeken en kunstwerken als SARK, gaf haar mening over goddelijke timing:

We denken dat we de tijd kunnen voorspellen, voorspellen of beheersen, en tot op zekere hoogte lijkt het te werken, maar het toestaan ​​van goddelijke timing is een veel krachtigere kracht. Ik heb dit ontelbare keren meegemaakt toen ik probeerde "iets te laten gebeuren" tegen een bepaalde datum of tijd, en dan los te laten en toe te kijken terwijl de goddelijke timing zijn magie verwerkte.

Identificeren wat u het meest nodig heeft van de tijd

Met deze ART-uitlijning kunt u bepalen wat u het meest nodig heeft.

Stap 1: Neem de tijd om de volgende dagboekvragen te beantwoorden. Ik moedig je aan om je antwoorden te schrijven in plaats van er alleen maar aan te denken. De handeling van het schrijven opent nieuwe portalen voor ontdekking en duwt je om eerlijker te zijn tegenover jezelf. Neem je tijd en sta jezelf toe om "buiten de gebaande paden" te schrijven. Voel je vrij om niet alleen je antwoorden op de vragen te schrijven, maar ook te schrijven over de gevoelens die je ervaart.

1. Wat vind je zelf zeggen of denken over en over, over de tijd? (Als je het niet zeker weet, vraag dan een vriend of geliefde als er een terugkerend thema is in wat je over de tijd zegt.)

2. Hoe zou jouw leven anders kunnen zijn als je je geen zorgen zou maken of zou klagen over de tijd?

3. Stel je voor dat je je vingers kon knippen en al je tijd dat angsten weg zouden zijn. Wie ben je nu? Wat is je eerste gedachte en gevoel over dit vooruitzicht?

4. Wat heb je ontdekt over de rollen die bezorgdheid en angst voor de tijd spelen in je leven?

Stap 2: Stel je voor dat je een tijdgids zou hebben die plotseling voor je tot leven zou komen en aan je zijde zou blijven wanneer je haar nodig had. Wat heb je het meest nodig in deze gids? Wat voor soort begeleiding, ondersteuning, advies of aanmoediging heeft u het meest nodig met betrekking tot het onderwerp tijd?

Stap 3: Begin met het maken van een fysieke vorm voor uw Time Guide, met behulp van alle media of materialen die u maar wilt. Denk tijdens het werken aan je sterkste, krachtigste wensen en dromen en laat die positieve energie doordringen in elk deel van het bestaan ​​van de tijdgids. Breng meer en meer leven naar je Tijdgids terwijl je de details van haar persoonlijkheid invult. Heeft ze een naam?

Stap 4: Wanneer je tijdhandleiding compleet is, schrijf dan een brief aan haar en vraag om haar advies. Het zou ongeveer zo kunnen beginnen:

Beste tijd gids,

Ik zou echt je hulp kunnen gebruiken als het om tijd gaat. Ik voel me...

Hier volgen enkele meer aanwijzingen die u kunt gebruiken terwijl u uw brief schrijft:

Mijn diepste angst is _____.

Ik maak me echt zorgen over _____.

I hoop echt _____.

Wat ik het meest van je nodig heb is _____.

Vraag voordat je je brief sluit alle andere vragen die je hebt, of laat haar weten hoe ze je het beste kan ondersteunen.

Stap 5: Plaats uw tijdwijzer zodat u haar recht aankijkt en lees uw brief zo ​​mogelijk hardop voor. Lees langzaam en expressief, zodat zowel jij als je gids het hele bereik van je gevoelens kunnen horen. Wanneer je de brief aan je tijdgids hebt gelezen, pak je een nieuw vel papier of een nieuwe pagina in je dagboek en schrijf je nu een brief uit je tijdgids naar jezelf. Het zou ongeveer zo kunnen beginnen:

Beste Marney,

Ik ben zo blij dat je me hebt geschreven en de gedachten in je brief hebt gedeeld. Ik wil je vertellen...

... en schrijf verder haar stem om de brief te voltooien.

Probeer tijdens het schrijven de woorden uit uw Tijdgids niet te bedenken, te plannen of te bewerken. Sta gewoon toe dat de woorden door je heen stromen. Als je vastloopt, sta jezelf dan toe enkele geruststellende woorden te schrijven, het soort woorden dat je echt wilt horen, zoals:

Het is goed, lieverd. Je bent in orde, je bent veilig, je bent mooi. Ik hou je vast. We komen hier samen doorheen.

Wanneer je vastloopt, ga je gewoon terug om bemoedigende woorden te schrijven en laat je je pen verder bewegen terwijl je opduikt wat erna komt.

Ontdekkingen gemaakt met betrekking tot tijd

"Het belangrijkste wat ik in deze oefening heb ontdekt, is dat mijn piekeren over tijd eigenlijk gewoon een manier is om klein te spelen en geen risico's te nemen." Mijn tijdgids nam de vorm aan van de Boeddha. "Hij sloeg zijn armen om me heen en zei kalmerend tinten, 'Het is prima om nee te zeggen tegen dingen die je niet dienen of je gelukkig maken. En wanneer u nee zegt, houdt u daarmee ruimte in voor de juiste dingen om in uw leven te komen. '"- Violette Clark

"Ik had mijn tijdgids nodig om me eraan te herinneren dat het leven zich precies afspeelt zoals het hoort. Ik moest eraan worden herinnerd dat ik toestemming heb om gelukkig te zijn, om succesvol te zijn en om creatief te zijn. 'De toekomst is van jou ... je lot ontvouwt zich ... je zult floreren ... alles wat je nu moet doen is geloven in jezelf!'"- Patricia J. Mosca

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Nieuwe Wereldbibliotheek. © 2012 door Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com of 800-972-6657 ext. 52.

Artikel Bron

Tijd creëren: Creativiteit gebruiken om de klok opnieuw uit te vinden en uw leven terug te winnen
door Marney K. Makridakis.

De meesten van ons hebben gezegd: "Had ik maar meer tijd", als een manier om uit te leggen waarom we niet ons meest bevredigende leven leiden. In dit boek wordt het concept van tijdsbeheer op zijn kop gezet door spannende nieuwe hulpmiddelen voor het bekijken en ervaren van uw tijd. Elk hoofdstuk presenteert een concept van een shift-making, geïllustreerd met voorbeelden uit de praktijk, stapsgewijze introspectieve processen en krachtige creatieve projecten die een nieuw gevoel van tijd inspireren, een bevrijdende zelfvisie en een nieuw perspectief op de zin van zijn mens, machtig en volledig levend.

Voor meer informatie of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Marney K. Makridakis is de auteur van Tijd creëren. Ze richtte de Artella online community op voor makers van alle soorten en het gedrukte tijdschrift Artella. Ze was een populaire spreker en workshopleider en creëerde de ARTbundance-benadering van zelfontdekking door middel van kunst. Bezoek haar online op www.artellaland.com.

Een video kijken met Marney K. Makridakis over het creëren van tijd.