Afbeelding door mjthomas1 via Pixabay
Bekijk de videoversie auf YouTube.
Verteld door Marie T. Russell.
De dagelijkse inspiratie van InnerSelf
14 september 2023
De focus voor vandaag is:
Ik breng balans en harmonie in mijn lichaam, geest en ziel
met rustige tijd alleen in de natuur.
De inspiratie van vandaag is geschreven door Barry Vissell:
Gun jezelf tijd alleen, rustige tijd voor reflectie, tijd zonder elektronica of schermen. Ga naast een plant zitten en adem de zuurstof in die hij speciaal voor jou uitademt. En geef de plant jouw uitgeademde kooldioxide als een bijzonder cadeau voor zijn leven.
Breng balans en harmonie in uw lichaam, geest en ziel.
Een wandeling maken over een plaatselijk pad, misschien direct op de grond zitten, of op een rots bij een kreek, kan wonderen doen. Zelfs als u in uw achtertuin zit, hoe klein ook, kunt u de eenzaamheid in de natuur proeven.
LEES VERDER:
De inspiratie van vandaag is overgenomen uit het artikel op InnerSelf.com:
Het geschenk van eenzaamheid in de natuur
Geschreven door Barry Vissell.
Lees hier het volledige artikel.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgever van InnerSelf.com, Ik wens je een dag waarop je de tijd kunt nemen om alleen te zijn in de natuur (vandaag en elke dag)
Reactie van Marie: Ik hou van mijn rustige wandelingen in de natuur. Ik kom opgeladen, verfrist en in vrede met mezelf en de wereld terug.
Onze focus voor vandaag: Ik breng balans en harmonie in mijn lichaam, geest en ziel met rustige tijd voor mezelf in de natuur.
Meld je hier aan naar jOin me voor de volgende aflevering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
GERELATEERD BOEK: Hartelijkheid
Heartfullness: 52 manieren om je open te stellen voor meer liefde
door Joyce en Barry Vissell.
Heartfulness betekent zoveel meer dan sentimentaliteit of schmaltz. Het hartchakra in yoga is het spirituele centrum van het lichaam, met drie chakra's boven en drie onder. Het is het evenwichtspunt tussen lager lichaam en hoger lichaam, of tussen lichaam en geest. In je hart blijven is daarom in balans zijn, om de onderste drie chakra's te integreren met de hogere drie.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Ook verkrijgbaar als Kindle-editie
Over de Auteurs)
Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.
Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.
