Afbeelding door mjthomas1
Als ik mensen vertel dat ik bijna 1000 mijl rijd naar Desolation Canyon of the Green River, een extreem afgelegen en wegloze 84 mijl in het oosten van Utah, waar ik ongeveer een week over doe, denken ze: "Wauw, wat een mooie reis heb ik ben aan het doen met Joyce en een raftingbedrijf met veel mensen!"
Dan vermeld ik dat het een solo-reis is, alleen ik, misschien dagenlang geen andere ziel zien. De meeste mensen zijn geschokt. Ze zeggen me dat ik gek ben. Ze zeggen dat ik roekeloos ben.
Misschien ben ik wel een beetje gek en roekeloos. Maar voor mij verlang ik naar eenzaamheid in de wildernis, de goddelijke tempel van de natuur. Ik schrijf dit vanuit het kamp van mijn eerste nacht, acht mijl stroomafwaarts van de aanlegplaats bij Sand Wash. Ik ben echt alleen. Ik had bliksem, donder en regen tijdens het roeien in mijn kleine vlot van 12 voet, geladen met alles wat ik nodig heb voor een week weg van de bewoonde wereld, zonder mobiele service, internet, auto's of mensen.
Mijn eerste keuze is echter niet eenzaamheid. Mijn eerste keuze is om hier te zijn met mijn geliefde Joyce. Als we met z'n tweeën in de natuur zijn, is het alsof ik alleen ben. We zijn zo op elkaar afgestemd dat het voelt alsof ik met een speciaal deel van mezelf ben, in plaats van met iemand anders. Maar helaas, Joyce heeft een limiet aan het aantal riviertochten waar ze zich prettig bij voelt. En ze voelt zich niet meer in staat om met mij te gaan backpacken.
Met Joyce vertrekken we in onze camper, en krijgen toch een fijne natuurbelevenis. Maar een paar keer per jaar, zolang ik kan, geeft Joyce haar zegen voor mijn solo-onderdompelingen in de wildernis.
Je vraagt: "Waarom eenzaamheid? Waarom niet met een vriend of zes gaan?
Waarom eenzaamheid?
Hier is mijn proces. Dag na dag laat ik tijd en schema's los, in plaats daarvan ervaar ik de tijd en tijdloosheid van de natuur. Ik eet wanneer ik honger heb, in plaats van omdat het tijd is om te eten. Ik stop om uit te rusten als ik moe wordt, en kampeer niet omdat het tijd is om te kamperen, maar omdat ik een prachtige plek heb gevonden die naar mijn ziel roept. Ik zing terwijl ik roei of terwijl ik een uitnodigende zijkloof beklim.
Ik merk de schoonheid van de natuur (inclusief de regen van vandaag), de dieren in het wild langs de riviercorridor. Vandaag ben ik gestopt met roeien om te zien hoe een blauwe reiger vakkundig minnows vangt in het ondiepe water bij de kust.
En het beste van alles is dat ik elke dag het gebabbel en de ruis van mijn geest voel kalmeren, vervangen door een groeiende vrede. Wildernis is voor mij een non-stop gelegenheid voor meditatie en gebed. Zelfs mijn ademhaling neemt een natuurlijker ritme aan en ik voel elke ademhaling gemakkelijker dan wanneer ik thuis bezig ben. De afleiding van de simpele daad van het zijn wordt teruggebracht tot een paar simpele kampklusjes.
Het grootste deel van mijn tijd in eenzaamheid, ben ik alleen en de goddelijke schepping, en de oneindige Bron van de schepping. Op dit moment, zittend bij mijn kampvuur, volstaat het om naar de dansende gele en oranje tinten te staren en te koesteren in de warmte ervan.
De gave van eenzaamheid weerstaan?
Waarom geven we onszelf niet het geschenk van eenzaamheid in de natuur? Ik kan twee hoofdredenen bedenken. Er kan meer zijn. Een is angst. Nog meer dan de angst voor lichamelijk letsel, of opgegeten te worden door een beer, is er in eenzaamheid de kans om onszelf beter te leren kennen. Wat als dingen die begraven zijn, zoals oude schaamte of spijt, aan de oppervlakte komen? Dan zeg ik: "Geweldig! Laat ze naar boven komen zodat we ze kunnen doorwerken naar diepere genezing en mogelijke zelfvergeving."
Op de tweede dag van mijn rivierreis, terwijl ik een ruige zijkloof bewandelde, reikte ik voor me uit om een tak af te breken die mijn pad blokkeerde. Het is zo'n automatische reactie op de paden rond ons huis, maar hier in de woestijn is de vegetatie heel anders. Toen de tak brak, nestelde zich een enorme splinter in mijn vinger. Ik probeerde het eruit te trekken, maar het brak net onder de huid af waar het niet bij kon.
Die nacht zwol mijn vinger op van infectie en pijn. Als ik thuis was, zou dit potentieel ernstige incident niet zoveel angst oproepen als in mijn volledige eenzaamheid in de wildernis. Ik had momenten van echte angst, met de mogelijkheid van een medisch noodgeval, om zelfs mijn vinger te verliezen - of erger.
Tussen die momenten van angst door, moest ik erop vertrouwen dat het goed zou komen. Ik gebruikte antibiotische zalf en verbond mijn vinger, verdroeg de pijn nog twee dagen, en uiteindelijk wierp mijn vinger de grootste splinter uit die ik ooit heb gezien. Door de angst en onzekerheid heen gaan was onderdeel van het geschenk van eenzaamheid.
De andere reden om onszelf niet het geschenk van eenzaamheid te geven, is ons gevoel van onwaardigheid. Verdienen we het eigenlijk om onszelf dit geschenk van eenzaamheid te geven? Is het niet egoïstisch om tijd alleen door te brengen als we 'productieve' leden van de samenleving kunnen zijn? Ik moet vaak denken aan het indiaanse gezegde: "Verneder jezelf om te ontvangen, voordat je echt kunt geven." Eenzaamheid is een kans om je levensbatterij op te laden, zodat je echt productief kunt zijn door je liefde en je geschenken te geven.
Het geschenk van eenzaamheid in de natuur
Dus ik daag je uit. Heb je genoeg eenzaamheid in de natuur? Natuurlijk hoef je niet 84 mijl solo door een wildernisrivier te raften. Een wandeling maken op een lokaal pad, misschien direct op de aarde zitten, of op een rots in de buurt van een kreek, kan wonderen doen. Zelfs zittend in je achtertuin, hoe klein ook, kan je een voorproefje geven van eenzaamheid in de natuur.
Gun jezelf tijd voor jezelf, stille tijd voor bezinning, tijd zonder elektronica of schermen. Ga naast een plant zitten en adem de zuurstof in die hij speciaal voor jou uitademt. En geef de plant je uitgeademde kooldioxide als een speciaal cadeau voor zijn leven. Breng balans en harmonie in je lichaam, geest en ziel.
Ergens halverwege mijn reis zag ik voor het eerst mensen. Een groep van vijf vrienden in drie kano's, sneller vaartuig dan mijn vlot, passeerde me op de rivier. Een man riep: "Word je niet eenzaam als je hier helemaal alleen bent?" Ik glimlachte en zei: "Nee, helemaal niet."
Boek van deze auteur
Heartfullness: 52 manieren om je open te stellen voor meer liefde
door Joyce en Barry Vissell.
Heartfulness betekent zoveel meer dan sentimentaliteit of schmaltz. Het hartchakra in yoga is het spirituele centrum van het lichaam, met drie chakra's boven en drie onder. Het is het evenwichtspunt tussen lager lichaam en hoger lichaam, of tussen lichaam en geest. In je hart blijven is daarom in balans zijn, om de onderste drie chakra's te integreren met de hogere drie.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Ook verkrijgbaar als Kindle-editie
Over de Auteurs)
Joyce en Barry Vissell, een verpleegster / therapeut en een psychiaterpaar sinds 1964, zijn counselors, in de buurt van Santa Cruz CA, die gepassioneerd zijn door bewuste relaties en persoonlijk-spirituele groei. Ze zijn de auteurs van 9 boeken en een nieuw gratis audioalbum met heilige liederen en gezangen. Bel 831-684-2130 voor meer informatie over counselingsessies per telefoon, online of persoonlijk, hun boeken, opnames of hun schema van lezingen en workshops.
Bezoek hun website op SharedHeart.org voor hun gratis maandelijkse e-heartletter, hun bijgewerkte schema en inspirerende eerdere artikelen over veel onderwerpen over relatie en leven vanuit het hart.
