Pas je aan het onverwachte aan met de Overcome Mind-Set

Pas je aan het onverwachte aan met de Overcome Mind-Set
Afbeelding door Engin Akyurt 


Verteld door Marie T. Russell

Videoversie

Het enige dat het leven oneerlijk maakt
is de waan dat het eerlijk moet zijn.
                                                   - Steve Maraboli

Raad eens? Het leven is oneerlijk en de strijd is ondubbelzinnig oneerlijk.

Er gebeuren gekke dingen in gevechten die je niet verwacht en niet kunt plannen. Een bom kan ontploffen en iedereen om je heen doden, terwijl je zonder krassen ontsnapt. De beste soldaat in een peloton kan in actie gewond raken, terwijl het ergste ongedeerd blijft. Er is geen rijm of reden.

SEAL-instructeurs willen je daar vanaf de eerste dag op voorbereiden, en tijdens de training zijn ze op zoek naar mensen die kunnen omgaan met zware doses botverpletterende, oneerlijke straffen en nog steeds doorgaan om dingen voor elkaar te krijgen. Zelfs zoiets eenvoudigs als een kamerinspectie is een kans om 'eerlijkheid' of het gebrek daaraan te leren.

Voor de kamerinspectie vertellen de instructeurs u precies hoe uw kamer schoongemaakt dient te worden. Het is geen rocket science. Je maakt je kamer perfect schoon. Wanneer de kamerinspectie begint, sta je aandachtig te luisteren naar de chaos die door het gebouw beweegt. Terwijl de instructeurs je kamer naderen, hoor je vloeken en geschreeuw als elke kamer faalt.

Niet ik, jij denkt. Mijn kamer is perfect.

Als ze eindelijk je kamer binnenstappen, begin je te zweten terwijl je ziet hoe studenten langs je kamer rennen, druipend van het zand en zout water nadat ze gefaald hebben en hun straf op het strand hebben gekregen.

Bij een kamerinspectie wisten mijn teamgenoten en ik dat we perfectie hadden bereikt. Toen de instructeurs onze kamer binnenkwamen, liepen ze rond en spraken over hoe perfect de kamer was.

"DIT is de schoonste kamer die ik ooit heb gezien", zei een instructeur.

Een ander knikte. 'We zouden de rest van de klas hier moeten laten komen om te zien hoe het in zijn werk gaat. Dit is het niveau waar iedereen naar zou moeten werken. "


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

'Het is een triomf,' zei de eerste instructeur, terwijl hij de laatste bocht bekeek.

Toen ik negentien was, geloofde ik ze echt.

De instructeur in de hoek stapte fronsend naar het midden van de kamer. "Weet je wat er mis is met deze kamer?" Hij wees naar een plek op de vloer. We keken naar waar hij wees als een stel poppen, starend naar een glanzende, glanzende vloer waar meneer Clean zelf trots op zou zijn geweest. Plots haalde de hoofdinstructeur een handvol zand uit zijn zak en liet het op de grond vallen.

'Er ligt zand op de vloer', zei hij. "Falen!"

We renden met de rest van de eenheid naar het strand.

Dit is onzin, Ik dacht. Ze speelden vals!

Pas jaren later kreeg ik de les die ze leerden. Hoe perfect uw voorbereiding ook is, u kunt het nog steeds mis hebben en mislukken op een absoluut catastrofale en onverwachte manier.

De sleutel is niet om mislukking te voorkomen. Dat is onmogelijk. De sleutel ligt in hoe je voorbij die mislukking komt en hoe snel je de mensen om je heen motiveert en inspireert om vooruit te komen.

In een oneerlijke wereld moet je je aanpassen. Je moet overwinnen.

VISUALISEER ALLE RESULTATEN

Een belangrijk onderdeel van aanpassing is nadenken over wat er kan gebeuren. Als u mogelijke uitkomsten kunt visualiseren, kunt u plannen om de effecten van die worstcasescenario's te verzachten. 

In de SEAL-teams brainstormt elk teamlid over de scenario's, plant hij onvoorziene gebeurtenissen en praat hij over de absolute worstcasescenario's. Daarna trainen we om met zoveel mogelijk mensen om te gaan. We zien misschien geen van de scenario's die we creëren, maar de oefening leert ons ons aan te passen aan veranderende omstandigheden. De oefenrondes laten ons verschillende manieren zien om die uitdagingen het hoofd te bieden, en als we iets soortgelijks tegenkomen op het slagveld, proberen we niet met oplossingen te komen in een crisissituatie waarin tijd van essentieel belang is.

Hetzelfde principe is van toepassing in het leven. Om je aan te passen en te overwinnen, moet je vooruit denken, aandacht besteden aan signalen en plannen maken voor het ergste.

Als de dokter tegen je zegt: "Man, als je geen verandering in je dieet en lichaamsbeweging aanbrengt, breng je jezelf in gevaar", dan ben je het jezelf verplicht, tenminste voor een paar minuten, om te vragen: blijf dit probleem vermijden, wat is het worstcasescenario? "U kunt een hartaanval of beroerte krijgen. Vraag uw arts naar het worstcasescenario als u het zelf niet kunt identificeren. Het is beter om een antwoorden dan te vertrouwen op giswerk.

Als je eenmaal het worstcasescenario kent, wees dan proactief om te voorkomen dat die hinderlaag plaatsvindt. Ik ontmoet zoveel mensen die in een levenshinderlaag stappen en zeggen: "Oh mijn God, dat was zo onverwacht!" maar als ze zich verdiepen in wat er met hen is gebeurd, blijkt dat ze van tevoren meerdere signalen hadden gekregen, maar dat ze niet of uitstelden om actie te ondernemen. Ze lieten de hinderlaag gebeuren vanuit luiheid en onwetendheid.

ONGEACHT WAT, ONGEACHT HOE

Ik herinner me dat ik jaren geleden een gevechtstraining van dichtbij heb gevolgd. Close-quartersgevechten is een mooie naam voor het opruimen van een gebouw of huis met geweren en explosieven. Er zijn meerdere tactieken en strategieën om dit veilig, efficiënt en zo snel mogelijk te doen. In dit scenario gebruikten we live rollenspelers en met verf gevulde kogels in onze wapens, Simunition genaamd. Bij deze iteratie hadden ze ons verteld dat een specifieke deur verboden terrein was, wat betekent dat we deze moesten negeren. Niemand mocht door die deur komen. Ze hadden een grote X met plakband op de deur om aan te geven dat het 'uit het spel' was.

Na een halve dag iteraties door het huis te hebben gedaan, verwijderden de instructeurs stilletjes de X van de deur. Toen we onze volgende keer door het huis renden, waren we geconditioneerd om die deur te negeren, maar deze keer was het in het spel, en zoals de instructeurs verwachtten, bedekten we die deur niet. We bliezen er doorheen. Zodra we die kamer veilig hadden gebeld en onze mensen er langs liepen, opende iemand de deur en begon onze jongens in de rug te schieten.

Een slechte leider zou zeggen: "Je vertelde ons dat niemand door deze deur daar binnen zou komen, dat het verboden terrein was, dus we hebben het niet gecontroleerd!"

Maar het was onze schuld dat we ons er niet van bewust waren dat er iets was veranderd. Het onverwachte was gebeurd, zoals altijd. SEALs doen dat met opzet, altijd training voor het onverwachte, omdat we willen dat onze mensen voortdurend erkennen dat het onverwachte kan gebeuren.

We hebben een gezegde: "Ondanks je beste plan heeft de vijand altijd een stem." Dit geldt ook in het bedrijfsleven. Ondanks uw beste plannen hebben de markt en uw concurrentie altijd een stem. Ben je klaar om je aan te passen aan hun onverwachte acties?

Gelukkig leidt het niet aanpassen in de echte wereld meestal niet tot een onmiddellijke dood. Maar een gebrek aan reactietijd kan nog steeds een geweldige zakelijke deal, ontmoetingsmogelijkheid of belangrijke gebeurtenis verpesten. Besluit om te handelen en vooruit te komen, wat er ook gebeurt, hoe dan ook.

HET OBSTAKEL IN HET GEZICHT KIJKEN

Het leven is niet eerlijk. Denk nog eens goed na als u denkt dat het u gemakkelijk zal worden. Alleen omdat je op een bepaald moment in je leven enig succes hebt gevonden, wil dat nog niet zeggen dat je kunt genieten van je prestaties.

Het goede nieuws is dat je sterk genoeg bent om ermee om te gaan. U wel overwinnen. Je kunt het obstakel in de ogen kijken en zeggen: 'Ik weet niet hoe, maar ik am mijn missie gaan volbrengen. Het betekent te veel voor me om nu op te geven. "

Dat betekent niet dat u het alleen kunt doen. U kunt uw missie niet volbrengen zonder de hulp en steun van de mensen om u heen.

Maar niemand kan u steunen, tenzij u hen iets te ondersteunen geeft. Het begint bij jou. Als het leven je oneerlijk behandelt, ga je dan toegeven en de wereld zijn gang laten gaan? Of ga je je aanpassen? Ga je van tactiek veranderen, iets nieuws proberen, wat hulp zoeken en dan opnieuw beginnen?

Gaat u overwinnen?

Onthoud dat je de Overcome Mind-Set hebt om door te drukken als je wilt stoppen. Geen stoppen! Je neemt de controle over je leven door zelfdiscipline, en je bent veel sterker dan je geest je zal laten geloven.

Schrijf uw voortgang op terwijl u actie onderneemt!

Copyright 2020 door Jason Redman. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Center Street,
een divn. van Hachette Book Group. www.centerstreet.com 

Artikel Bron

Overwinnen: verpletter tegenspoed met de leiderschapstechnieken van Amerika's sterkste krijgers
door Jason Redman

boekomslag: Overcome: Crush Adversity with the Leadership Techniques of America's Toughest Warriors door Jason RedmanOverwin tegenslagen met behulp van bewezen gewoonten en denkwijzen van Special Operations met deze inspirerende gids van de gepensioneerde Navy SEAL en New York Times bestsellerauteur Jason Redman.  

Tegenslag kan je vaak overrompelen en je laten worstelen met wat je nu moet doen. Wat als u tegenslagen het hoofd zou kunnen bieden, van de grootste uitdagingen - het verlies van uw baan, echtscheiding, gezondheidsproblemen, faillissement - tot normale dagelijkse uitdagingen - een late vlucht, een teleurstellend telefoontje, een gemiste promotie, een slechte dag - en het niet alleen overleven, maar daarna gedijen?

Jason Redman raakte in 2007 gruwelijk gewond in Irak. Hij kwam sterker dan ooit terug uit deze ervaring - ondanks het dragen van littekens en verwondingen die hij de rest van zijn leven zal hebben. Hij startte vervolgens twee succesvolle bedrijven en spreekt in het hele land over hoe hij betere leiders kan opbouwen door middel van zijn Overcome-mentaliteit.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, klik hier.

Over de auteur

foto van: Jason RedmanJason Redman is een gepensioneerde Navy Lieutenant die elf jaar als aangeworven Navy SEAL heeft gewerkt en bijna tien jaar als SEAL-officier. Hij ontving de Bronze Star Medal met Valor, de Purple Heart, de Defense Meritorious Service Medal, de Navy Commendation Medal, de Joint Service Achievement Medal, vijf Navy Achievement Medals en twee Combat Action Ribbons.

Na in 2007 zwaar gewond te zijn geraakt in Irak, keerde Jason terug naar actieve dienst voordat hij in 2013 met pensioen ging. Hij is de oprichter van de Combat Wounded Coalition, een non-profitorganisatie die krijgers inspireert om tegenslagen te overwinnen door middel van leiderschapscursussen, evenementen en kansen. Hij spreekt over motivatie en leiderschap in het hele land. Hij is de auteur van het New York Times bestseller memoires De drietand
 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSEL VOICES

groep multiraciale individuen die staan ​​voor een groepsfoto
Zeven manieren waarop u respect kunt tonen aan uw diverse team (video)
by Kelly McDonald
Respect is zeer zinvol, maar kost niets om te geven. Hier zijn manieren waarop u kunt demonstreren (en...
olifant die voor een ondergaande zon loopt
Astrologisch overzicht en horoscoop: 16 - 22 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
foto van Leo Buscaglia van de omslag van zijn boek: Living, Loving and Learning
Hoe je iemands leven in een paar seconden kunt veranderen
by Joyce Vissell
Mijn leven veranderde drastisch toen iemand die seconde nam om mij op mijn schoonheid te wijzen.
een samengestelde foto van een totale maansverduistering
Astrologisch overzicht en horoscoop: 9 - 15 mei 2022
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
een man die een brief schrijft
De waarheid schrijven en de emoties laten stromen
by Barbara Berger
Dingen opschrijven is een goede manier om het vertellen van de waarheid te oefenen.
een jong stel, met beschermende maskers, staande op een brug
Een brug voor genezing: Beste Corona Virus...
by Laura Aversano
De pandemie van het Coronavirus vertegenwoordigde een stroming in onze psychische en fysieke realiteit die...
een silouhette van een persoon die voor woorden zit zoals meelevend, attent, accepterend, enz.
Dagelijkse inspiratie: 6 mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Wat voor soort leraar leeft er in je hoofd?
Waar genezing echt leeft
Waar genezing echt leeft
by Alan Cohen
Mijn vriend Mark is al meer dan 40 jaar arts. Onlangs vertelde hij me een verhaal dat me hielp...
Het dilemma van de vrijheid om te kiezen
Het dilemma van de vrijheid om te kiezen
by Lisette Schuitemaker
Over de hele wereld is de vrijheid om te kiezen wat ons leven zal bepalen enorm verschillend. Wij die hebben ...
Judging By Appearances: The Alcoholic Saint
Judging By Appearances: The Alcoholic Saint
by Alan Cohen
Een kerel ging op zoek naar een bepaalde heilige die in een afgelegen dorp woonde. De winkelier vertelde hem...

MEEST GELEZEN

05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten opzichte van zichzelf en anderen ontwikkelen (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
winkelen als god van je houdt 4 8
Hoe je geliefd voelen door God de uitgaven voor zelfverbetering verlaagt
by Duke University
Christenen die spiritueel of religieus zijn, kopen minder snel producten voor zelfverbetering...
branines grijze en witte stof 4 7
De grijze en witte materie van de hersenen begrijpen
by Christopher Filley, Universiteit van Colorado
Het menselijk brein is een orgaan van drie pond dat grotendeels een raadsel blijft. Maar de meeste mensen hebben gehoord...
ogen voorspellen gezondheid 4 9
Wat je ogen onthullen over je gezondheid
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Wetenschappers van de University of California, San Diego, hebben een smartphone-app ontwikkeld die…
foto van iemands blote voet op het gras
Praktijken om je verbinding met de natuur te aarden en terug te winnen
by Jovanka Ciares
We hebben allemaal deze verbinding met de natuur en met de hele wereld: met de aarde, met water, met lucht en met...
05 08 medelevend denken ontwikkelen 2593344 voltooid
Meelevend denken ten aanzien van zichzelf en anderen ontwikkelen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Als mensen over mededogen spreken, bedoelen ze meestal mededogen voor anderen... voor...
wederopbouwomgeving 4 14
Hoe inheemse vogels terugkeren naar de herstelde stadsbossen van Nieuw-Zeeland
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Verstedelijking, en de vernietiging van leefgebied die het met zich meebrengt, is een grote bedreiging voor inheemse vogels...
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
Het verhaal van lijden en dood achter het Ierse abortusverbod en de daaropvolgende legalisatie
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
Als het Amerikaanse Hooggerechtshof Roe v. Wade vernietigt, de beslissing uit 1973 die abortus legaliseerde in de...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.