- By Mark Michaud
"Al meer dan een eeuw bedreigt TCE werknemers, vervuilt het de lucht die we inademen - zowel binnen als buiten - en vervuilt het water dat we drinken. Wereldwijd neemt het gebruik toe, niet af", zeggen onderzoekers in een nieuw rapport.
Een spervuur van berichten van influencers op sociale media, samen met andere online blogs en artikelen, hebben beweerd dat gekweekte zalm slecht voor je is omdat de vissen kleurstoffen krijgen om hun vlees rood te kleuren.
Of het nu gaat om fietsen, piano spelen of een hole-in-one slaan, er zijn gewoon een paar dingen die je nooit vergeet. En de reden voor dit fenomeen is te danken aan iets dat "spiergeheugen" wordt genoemd.
Eetstoornissen kunnen iedereen treffen, ongeacht leeftijd, geslacht, ras of sociaaleconomische status.
Slaap is misschien wel de grootste factor bij het behouden van een gezond brein en een positieve geestelijke gezondheid. Dit geldt vooral als u jonger bent dan 20 jaar.
Onze dominante cultuur traint ons om lichaamloos te zijn. Het scheiden van onze geest van ons lichaam maakt mensen minder gezond, maar meer volgzaam en gehoorzaam aan externe machtsstructuren.
Wellness is een levensstaat die van toepassing is op alle levende wezens - mensen, dieren en planten.
- By Erik Slusher
Nieuw onderzoek legt een verband tussen het prikkelbare darm syndroom en geestelijke gezondheidsproblemen, zoals angst, depressie en zelfmoordgedachten.
Als we denken aan wat atleten geweldig maakt, zouden weinigen van ons denken dat slaap een belangrijke rol zou kunnen spelen. Maar veel van 's werelds beste atleten zeggen dat slaap een essentieel onderdeel is van hun trainingsroutine en de sleutel is om hen te helpen goed te presteren.
Na een COVID-infectie, of het nu een eerste, tweede of zelfs derde is, vragen velen van ons zich af hoe lang we beschermd zijn tegen een herinfectie en of we vatbaar zullen zijn voor nieuwe varianten.
De laatste gegevens van het Office for National Statistics suggereren dat meer dan 1.2 miljoen mensen in het VK melden dat ze 12 maanden of langer met langdurige COVID leven.
Hoe verbluffend het ook mag klinken, bijna de helft van de Amerikanen van 20 jaar en ouder – of meer dan 122 miljoen mensen – heeft hoge bloeddruk
Rode biet wint aan populariteit als prestatieverbeteraar voor atleten en diegenen die een concurrentievoordeel willen behalen in hardlopen en fietsen.
- By Erik Staan
Ondanks een overweldigend aantal lange COVID-symptomen die eerder in andere onderzoeken zijn gemeld, hebben we slechts enkele symptomen gevonden die specifiek verband houden met een infectie door SARS-CoV-2
Controle krijgen over uw gezondheid begint met bewust zijn van de factoren die van invloed zijn op uw persoonlijk welzijn. Maar een gezonde leefstijl is meer dan alleen bewustwording...
- By Kent E Vrana
Hoewel hennep en marihuana tot dezelfde plantensoort behoren, Cannabis sativa, hebben ze elk een unieke chemie, met zeer verschillende kenmerken en effecten.
Eeuwenlang hebben we in gemeenschappelijke wateren gebaad. Soms voor netheid maar vaker voor plezier.
Vanaf het moment van bevruchting bouwt het menselijk lichaam twee afvalverwerkingssystemen. Recycling gebeurt voor cellen die sterven of cellen die afvalproducten hebben...
U weet misschien dat lichamelijke activiteit uw risico op het krijgen van veel voorkomende soorten kanker kan helpen verlagen. Maar wat velen van ons zich niet realiseren, is hoe belangrijk lichaamsbeweging is als bij u de diagnose kanker is gesteld.
- By Sara N.Burke
Wetenschappers weten al jaren dat ongezonde diëten – met name die met veel vet en suiker – schadelijke veranderingen in de hersenen kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot cognitieve stoornissen.
Als je nu je medicijnkastje opentrekt, is de kans groot dat je naast de pijnstillers, pleisters en hoestsiroop minstens één flesje vitamines vindt.
We willen allemaal een beter leven, minder stress, meer plezier, meer focus, meer succes. Maar om dit alles te hebben, moeten we onze hersenen begrijpen - en het belang van hersengezondheid.