Een beetje stress is een normaal onderdeel van ons dagelijks leven, wat zelfs goed voor ons kan zijn. Het overwinnen van stressvolle gebeurtenissen kan ons veerkrachtiger maken.
Sinds de wereldwijde uitbraak van het nieuwe coronavirus (SARS-CoV-2) zijn er op sociale media wijdverbreide beweringen dat bepaalde voedingsmiddelen en supplementen COVID-19 kunnen voorkomen of genezen.
- By Qingshan Liu
Volgens de theorie van de Traditionele Chinese Geneeskunde, woede schade aan de lever, te veel vreugde en gelach schade aan het hart, te veel denken en reflectie van invloed op de milt en maag, te veel verdriet en wenen beïnvloeden de longen, en angst schade aan de nieren. Deze theorie komt overeen met een psychosomatische verklaring van de verandering in organen en de oorsprong van de ziekte.
Toen ik voor het eerst op een Pilates-mat lag na twintig jaar niet gedanst te hebben of enige vorm van lichaamsbeweging te hebben gedaan, met uitzondering van wandelen, raasden verrassende en vluchtige emoties op. De eerste emotie was ontkenning - ik heb dit niet nodig, ik ben er al jaren in geslaagd zonder gestructureerde oefeningen. Toen was er een diepe bevrijding van spijt en verdriet
Het inmaken van voedsel in azijn of het vergisten van pekel is een van de oudste methoden voor het bewaren van voedsel. Het vroegste archeologische bewijs komt uit het oude Mesopotania en de Tigris River Valley, meer dan 4,000 jaar geleden.
Er is waarschijnlijk maar één consensus over moderne gezondheidszorg: het systeem bevindt zich in een crisis. De crisis ligt niet in de behoefte aan meer of goedkopere artsen en medicijnen, maar in de gebrekkige voorschriften van de moderne geneeskunde. Het is deze diepe conceptuele fout die zowel ons financiële als fysieke welzijn uitdaagt.
- By Erik Staan
Er zijn dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat het voedsel dat u eet tijdens de COVID-19-pandemie veilig is en om afval te beperken, zeggen experts.
- By Karen Downes
Kennis is door de eeuwen heen doorgegeven met betrekking tot de bijdragen die etherische oliën in ons leven kunnen leveren. Sommige verhalen ontstonden in de verhalen van onze grootmoeders, sommigen werden verteld door wijze wijzen, terwijl anderen werden onthuld door degenen die diep in contact stonden met de planten. Essentiële oliën worden vastgelegd en vereerd als een betrouwbare en vindingrijke geneeswijze.
Veel meer tijd in huis doorbrengen hoeft u niet minder nieuwsgierig te maken naar de wereld om u heen.
Met verlaten straten, ziekenhuizen vol en lijkenhuizen die worstelen met het aantal lichamen, is het niet verrassend dat sommige mensen vergelijkingen maken met de apocalyps.
Naarmate de COVID-19-pandemie zich verspreidt, is het duidelijk geworden dat mensen basisfeiten over SARS-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, moeten begrijpen om weloverwogen gezondheidszorg en openbare beleidsbeslissingen te nemen.
Het is augustus en 38C buiten een kas op een fruitboerderij in de buitenwijken van Nanjing, China. In de boerderij proeven klanten biologische druiven en perziken.
- By Alexis Brink
Hoewel de kunst van Jin Shin enige overeenkomsten vertoont met acupunctuur, bereikt de praktijk de transformatieve resultaten zonder naalden, met slechts een zachte aanraking - een methodologie die zich heel goed vertaalt in zelfzorg. Het enige dat je nodig hebt om te beginnen, zijn je vingers en handen, en een beetje tijd en geduld.
Onze voorouders waren buitengewoon ontzagwekkend in de manier waarop ze essentiële oliën niet alleen in genezing en levens redden, maar in elk aspect van hun dagelijkse routine en genezingsmethoden. Kruiden, planten en de daarvan afgeleide oliën waren honderdduizenden jaren de belangrijkste componenten van genezing in elke cultuur op aarde.
Fitbit heeft onlangs gegevens vrijgegeven die een wereldwijde afname van fysieke activiteitsniveaus laten zien onder gebruikers van zijn activity trackers in vergelijking met dezelfde tijd vorig jaar.
Door de opkomst en snelle verspreiding van COVID-19 zijn verschillende landen erin geslaagd de lokale uitbraken onder controle te krijgen.
- By Kieran Moore
Het wereldwijde aantal bevestigde COVID-19-gevallen bedroeg begin april meer dan een miljoen, bijna een verdubbeling in een week.
Je hebt misschien gemerkt dat je normale slaappatroon is veranderd. Sommigen van ons slapen misschien meer en sommigen van ons slapen misschien minder.
Te midden van de COVID-19-epidemie is het gemakkelijker geworden om alcohol te kopen dan wc-papier of eieren.
- By simon clarke
De pandemie van COVID-19 heeft veel belangstelling gewekt voor de manier waarop mensen kunnen voorkomen dat ze besmet raken.
We hebben allemaal het advies van volksgezondheidsfunctionarissen gehoord: blijf thuis, was je handen en raak je gezicht niet aan!
Veel Amerikanen vinden misschien kale schappen in de supermarkt het meest zorgwekkende teken van de impact van de COVID-19-pandemie op hun voedselsysteem.
In de 21e eeuw brengen we allemaal veel tijd door voor een scherm ... thuis, op het werk of zelfs tijdens het spelen. Wat dit vaak doet, is een vervorming van onze houding veroorzaken die vervolgens leidt tot problemen in ons lichaam die leiden tot ongemak en pijn.