Dr. Robert Lustig is een pediatrische endocrinoloog en een echte visionair op het gebied van metabole gezondheid. Als het op cholesterol aankomt, zijn velen van ons gefixeerd op het totale cholesterolgetal, in de overtuiging dat dit de sleutel tot onze gezondheid is. Dr. Lustig verspilt echter geen tijd aan het ontkrachten van deze misvatting. In zijn woorden: "Gooi het in de vuilnisbak!" Ja, je leest het goed. Totaal cholesterol is niets meer dan een vaag getal zonder betekenisvolle context. Om de toestand van onze metabolische gezondheid echt te begrijpen, moeten we dieper ingaan op cholesterol.
Lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) wordt vaak het 'slechte cholesterol' genoemd. Dr. Lustig erkent de correlatie tussen LDL-waarden en het risico op hart- en vaatziekten, maar waarschuwt voor de overmatige fixatie van de medische wereld op deze parameter. De waarheid is dat LDL uit twee verschillende typen bestaat, en het wordt een uitdagende puzzel om te bepalen welke er echt toe doet voor hartaandoeningen. Helaas zijn de meeste artsen zich niet bewust van deze complexiteit, wat kan leiden tot mogelijke verkeerde interpretatie van testresultaten en onnodige behandelingen.
Ondertussen liggen triglyceriden stilletjes op de loer in de schaduw, vaak over het hoofd gezien en onderschat. Dr. Lustig onthult de waarheid: triglycerideniveaus zijn veel belangrijker bij het voorspellen van het risico op een hartaanval dan LDL. Een nauwkeurige interpretatie van triglycerideniveaus brengt echter zijn eigen uitdagingen met zich mee. Niet-nuchtere bloedafnames en het ontbreken van effectieve medicatie hebben bijgedragen tot het onderbenutten van triglyceridenmetingen in de dagelijkse klinische praktijk.
HDL: de bewaker van uw cardiovasculaire gezondheid
High-density lipoprotein (HDL) wordt vaak geprezen als het 'goede cholesterol'. Dr. Lustig licht ons in over de beschermende rol van HDL in ons lichaam. HDL werkt als een transportmechanisme voor lipiden en helpt bij het afvoeren van lipiden van vetcellen naar de lever, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd. Niet alle HDL-deeltjes zijn echter gelijk gemaakt. Varianten zoals HDL milano vertonen veelbelovend potentieel, maar moeten nog significante therapeutische doorbraken opleveren.
De verhouding triglyceride tot HDL is een essentiële maatstaf die dient als een krachtige voorspeller van hartaandoeningen. Dr. Lustig onderstreept het belang ervan en benadrukt de verhouding triglyceride tot HDL als een belangrijke risicofactor die het overwegen waard is. Door de wisselwerking tussen deze twee componenten te beoordelen, krijgen we diepere inzichten in onze metabolische gezondheid, waardoor we proactieve maatregelen kunnen nemen om ons hart te beschermen.
Het laboratoriumportret decoderen
Dr. Lustig ontrafelt de betekenis van deze getallen en herinnert ons eraan dat het begrijpen van hun onderlinge relaties de sleutel is tot het ontsluiten van hun ware betekenis. Helaas schieten onze doktoren in dit opzicht vaak tekort en scannen ze alleen het labstrookje op verhoogde of verlaagde waarden zonder rekening te houden met het grotere geheel.
Dr. Lustig dringt er bij ons op aan om deze testresultaten met de nodige voorzichtigheid te benaderen, rekening houdend met factoren zoals algehele gezondheid, acute ziekten en schildklierfunctie. Alleen door rekening te houden met deze variabelen kunnen we een nauwkeurig beeld schetsen van onze metabolische gezondheid en weloverwogen beslissingen nemen met betrekking tot ons welzijn.
Over de auteur
Robert Jennings is mede-uitgever van InnerSelf.com met zijn vrouw Marie T Russell. Hij studeerde aan de University of Florida, Southern Technical Institute en de University of Central Florida met studies in onroerend goed, stadsontwikkeling, financiën, bouwtechniek en basisonderwijs. Hij was lid van het Amerikaanse Korps Mariniers en het Amerikaanse leger en voerde het bevel over een veldartilleriebatterij in Duitsland. Hij werkte 25 jaar in vastgoedfinanciering, constructie en ontwikkeling voordat hij InnerSelf.com in 1996 oprichtte.
InnerSelf zet zich in voor het delen van informatie waarmee mensen weloverwogen en inzichtelijke keuzes kunnen maken in hun persoonlijke leven, voor het welzijn van de gemeenschap en voor het welzijn van de planeet. InnerSelf Magazine is in zijn 30+ jaar van publicatie in print (1984-1995) of online als InnerSelf.com. Steun alstublieft ons werk.
Creative Commons 4.0
Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 4.0-licentie. Ken de auteur toe Robert Jennings, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
