Het drinken van een dagelijks glas wijn om gezondheidsredenen is misschien niet zo gezond, suggereert een nieuwe studie.

Analyse van gegevens van meer dan 400,000-mensen vergrootte 18 tot 85, de onderzoekers vonden dat het consumeren van één tot twee drankjes vier of meer keer per week -een bedrag dat de huidige richtlijnen gezond achten- het risico op voortijdige sterfte met 20 procent verhoogt, vergeleken met driemaal drinken een week of minder. Het verhoogde risico op overlijden was consistent in alle leeftijdsgroepen.

"Vroeger leek het erop dat het hebben van een of twee drankjes per dag geen probleem was, en er zijn zelfs studies geweest die suggereerden dat het de gezondheid kan verbeteren", zegt de eerste auteur Sarah M. Hartz, universitair docent psychiatrie aan de universiteit van Washington in St. Louis. "Maar nu weten we dat zelfs de lichtste dagelijkse drinkers een verhoogd sterfterisico hebben."

Hoewel sommige eerdere studies licht drinken hebben gekoppeld aan verbeteringen in de cardiovasculaire gezondheid, zegt Hartz dat de nieuwe studie aantoont dat andere risico's groter zijn dan die potentiële voordelen. Haar team evalueerde het risico op hart- en vaatziekten en kanker en stelde vast dat hoewel alcoholgebruik in sommige gevallen het risico op hartgerelateerde problemen vermindert, het dagelijks drinken een verhoogd risico op kanker met zich meebrengt en als gevolg daarvan het sterfterisico.

"Het consumeren van een of twee drankjes van ongeveer vier dagen per week leek te beschermen tegen hart- en vaatziekten, maar elke dag dronken die voordelen weg," zegt ze. "Met betrekking tot het risico op kanker, al het drinken was schadelijk."

De nieuwe studie komt op de hielen van onderzoek gepubliceerd in de Lancet, die gegevens uit meer dan 700-onderzoeken over de hele wereld beoordeelde en concludeerde dat het veiligste niveau van drinken geen is. Maar in die studie werd gekeken naar alle soorten alcoholgebruik, van licht alcoholgebruik tot drankmisbruik. De nieuwe analyse was gericht op lichte drinkers: degenen die slechts één of twee drankjes per dag consumeerden.

De studie richtte zich op twee grote groepen mensen in de Verenigde Staten: 340,668-deelnemers, leeftijden 18-85, in de National Health Interview Survey, en nog een aantal 93,653-individuen, leeftijden 40-60 die als poliklinische patiënten werden behandeld bij Veterans Administration-klinieken.

"Een 20-procentuele toename van het overlijdensrisico is een veel groter probleem bij oudere mensen die al een hoger risico lopen", legt Hartz uit. "Er sterven relatief weinig mensen in hun 20s, dus een 20 procent toename in mortaliteit is klein maar nog steeds aanzienlijk. Naarmate mensen ouder worden, neemt hun risico op overlijden door welke oorzaak dan ook toe, dus een 20-percentagerisico op leeftijd 75 vertaalt zich in veel meer sterfgevallen dan op 25. "

"... in het algemeen vind ik dat mensen niet langer een glas wijn per dag moeten beschouwen om op de een of andere manier gezond te zijn."

Ze voorspelt dat, naarmate het medicijn gepersonaliseerd wordt, sommige artsen kunnen aanbevelen dat mensen met familiegeschiedenissen met hartproblemen af ​​en toe wat drinken, maar dat in gezinnen met een voorgeschiedenis van kanker, artsen onthouding kunnen aanbevelen.

"Als u medische aanbevelingen aanpast aan een persoon, kunnen zich situaties voordoen waarin u zou denken dat af en toe drinken nuttig zou kunnen zijn," zegt ze. "Maar over het algemeen vind ik dat mensen niet langer een glas wijn per dag moeten beschouwen om op de een of andere manier gezond te zijn."

De studie verschijnt in het tijdschrift Alcoholisme: klinisch en experimenteel onderzoek.

Het National Institute on Drug Abuse, het National Institute on Alcohol Abuse & Alcoholism, en het National Center for Research Resources van de National Institutes of Health financierden het onderzoek. Extra financiering kwam van de Doris Duke Charitable Foundation.

Bron: Universiteit van Washington in St. Louis

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon