Brengt muziek u meestal in een beter humeur? Dat kan je helpen een beetje harder te proberen en vast te houden aan uitdagende taken. Shutterstock

Kortom, muziek brengt ons in een betere stemming, waardoor we beter kunnen studeren - maar het leidt ons ook af, wat ons slechter maakt in studeren.

Dus als je effectief met muziek wilt studeren, wil je verminderen hoe afleidend muziek kan zijn en het niveau verhogen waarop de muziek je in een goed humeur houdt.

Muziek kan ons in een betere stemming brengen

Je hebt misschien gehoord van het Mozart-effect - het idee dat luisteren naar Mozart je "slimmer" maakt. Dit is gebaseerd op onderzoek dat het luisteren naar complexe klassieke muziek zoals Mozart verbeterde testscores vond, waarvan de onderzoeker beweerde dat het was gebaseerd op het vermogen van de muziek om delen van onze geest te stimuleren die een rol spelen in het wiskundige vermogen.

Verder onderzoek ontkrachtte echter overtuigend de Mozart-effecttheorie: het had niet echt met wiskunde te maken, het was eigenlijk alleen maar dat muziek ons ​​in een betere stemming bracht.

Onderzoek uitgevoerd in de 1990s vond een "Blur Effect" - waarbij kinderen die naar de BritPop-band Blur luisterden het beter leken te doen op tests. Onderzoekers ontdekten zelfs dat het Blur-effect groter was dan het Mozart-effect, simpelweg omdat kinderen meer van popmuziek zoals Blur genoten dan van klassieke muziek.

In een betere stemming zijn betekent waarschijnlijk dat we dat beetje harder proberen en bereid zijn om uitdagende taken te volhouden.

Wanneer je studeert, gebruik je je 'werkgeheugen' - dat betekent dat je meerdere stukjes informatie tegelijkertijd in je hoofd hebt en manipuleert. Shuttrstock

Muziek kan ons afleiden

Aan de andere kant kan muziek een afleiding zijn - onder bepaalde omstandigheden.

Wanneer je studeert, gebruik je je "werkgeheugen" - dat betekent dat je meerdere stukjes informatie tegelijkertijd in je hoofd hebt en manipuleert.

Het onderzoek is vrij duidelijk dat wanneer er muziek op de achtergrond is, en vooral muziek met zang, ons werkgeheugen het wordt erger.

Waarschijnlijk neemt het begrijpend lezen af ​​als mensen ernaar luisteren muziek met teksten. Muziek lijkt dat ook te zijn meer afleidend voor mensen die introvert zijn dan voor mensen die extravert zijn, misschien omdat introverten gemakkelijker overstimuleerd worden.

Een beetje slim werk door een in Australië gevestigde onderzoeker genaamd Bill Thompson en zijn collega's, om het relatieve effect van deze twee concurrerende factoren te achterhalen: stemming en afleiding.

Ze lieten deelnemers een vrij veeleisende begripstaak doen en luisteren naar klassieke muziek die langzaam of snel was en die zacht of hard was.

Ze ontdekten dat de enige keer dat de prestaties echt afnamen, was wanneer mensen naar muziek luisterden die zowel snel als hard was (dat wil zeggen met ongeveer de snelheid van Shake It Off door Taylor Swift, ongeveer het volume van een stofzuiger).

Maar hoewel dat een vermindering van de prestaties veroorzaakte, was het niet echt dat grote afname. En andere vergelijkbaar onderzoek slaagde er ook niet in grote verschillen te vinden.

In één onderzoek werd een afname van de bevattingsprestaties vastgesteld wanneer mensen naar muziek luisterden die zowel snel als hard was. Maar het was niet zo'n grote afname. Shutterstock

Dus ... kan ik tijdens het studeren naar muziek luisteren of niet?

Samenvattend: onderzoek suggereert dat het waarschijnlijk prima is om tijdens je studie naar muziek te luisteren - met enkele kanttekeningen.

Het is beter als:

• het brengt je in een goed humeur
• het is niet te snel of te luid
• het is minder woordelijk (en hiphop, waar de woorden worden geklopt in plaats van gezongen, zal waarschijnlijk nog meer afleiden)
• je bent niet te introvert.

Veel luisterplezier en veel geluk met je examens!

Over de auteur

Timothy Byron, docent psychologie, Universiteit van Wollongong

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.